¿Mayninpichu llakisqa, sapallayki otaq llumpay llakisqa tarikunki? Icha, ¿kawsaymanta aburrisqa hinallachu sientekunki? Kayhina pachakunapiqa achka runakunam imapas ‘natural’ utaq ‘qura’ kaqta qawanku allichanapaq. Uyarirqankichá "Hierba de San Juan" nisqa quramanta, chay qurataqa llakikuypaqmi ninku. Chaymi kunan punchaw, aswan allinta riqsisunchik. ¿Imapunitaq, maykamataq allin, imakunamantataq cuidakunanchik chayta apaykachaspa?
¿Imataq San Juan Ruru?
Pisi rimayllapi, San Juanqa q'illu t'ikayuq yura. Wakin suyukunapiqa qura hinam wiñan. Ichaqa waranqantin watakunañam enteron pachapi runakunaqa imaymana unquykunapaq hampita hina servichikunku.
Chaykunataqa qhatukunapiqa pastilla, cápsula, liquido utaq ch’aki qurakuna hina tarikunku, chaykunataqa chayta ruwaspa upyasunman. Ichaqa kaypi importanteqa kaykunaqa manan farmaciapi sapa kutilla rantisqanchis hampikuna hinachu. Chaykunataqa sutichanku "suplementos dietéticos" nispa. Chayqa niyta munan, mana hampiqpa kamachisqan pruebakuna, kamachikuyniyuq ima, qhatuman hamusqankuta. Chayrayku , chaykunapi kaq ingredientes activos nisqakunaqa huk rurumanta huk rurumanmi hukniray kanman.
¿Cheqaqtachu kayqa allin kanman llakikuypaq?
Kay tapukuymi aswan importanteqa. San Juanmanta achka investigacionkunam ruwasqa kachkan.
Aswan allinqa, wakin investigacionkunan rikuchirqanku San Juan onqoyqa allin kanman wakin antidepresivos nisqakuna hina, chaykunatan doctorkuna qonku llamp’u otaq chawpi llakikuypaq .
Ichaqa yachananchistaqmi qolqeq huknin ladonta. Iskay hatun yachaykunaqa tarirqankun San Juan hampiqa mana allinchu sinchi llakikuy hampiypi. Huk rimaypiqa, placebo nisqa.
Chayrayku, ancha peligroso kanman qam kikiykimanta tanteanaykipaq ima nivel de depresión nisqayuq kasqaykita hinaspa kayman recurrinaykipaq. Chaytaqa qhawarisuq doctorllan decidinan.
Imakunatachus llamk’achkaspa cuidakunayki tiyan
Piensariy, doctornikiwan decidisqanchikta San Juan hampiwan hampichikunaykipaq. Chhayna kaqtinqa yachanaykin chaykunamanta. Manan sapa kuti hampi hinachu, huk hampikunawan mikhuykunawanpas peligrosotan tupanman.
| Riesgo otaq problema | Descripción hinaspa imakuna yachanaykipaq |
|---|---|
| Huk antidepresivokunawan hap’iy | Kayqa aswan peligroso kaqmi. Ama hayk’aqpas San Juan hampitaqa hampiqpa kamachisqan antidepresivokunawan (ISRS hina) hap’iychu . Chayta ruwaspaqa umanchikpi serotonina nisqa llumpay yapakunman, chaytaq síndrome de serotonina nisqa unquyman apawasunman, chay unquyqa kawsayta peligropi churanman. |
| Huk hampikunawan sasachakuykuna | San Juanqa pisiyachinmanmi askha huk hampikuna hap’isqayki allin kayninta. Kayqa niyta munan, chay hampikunaqa manapaschá allintachu llamkanman. Ejemplokuna: 1.1. - Wachakuy hark’aq pastillakuna - Sunqu unquypaq hampikuna - VIH hampikuna - Órganos transplante nisqa qhipaman mana chaskisqa hampikuna - Yawar ch’unchulta hark’aq hampikuna |
| Wakin mikhuykuna, upyanakuna | Peligroso kanman San Juan hampita upyayqa, tiramina sutiyuq químico nisqayuq mikhuykunawan. Kayqa sinchi unquykunata rikhurichinman, kayhinata: presión alta, sunqu usqhaylla kuyuriy ima. Kay mikhuykuna kanku: - Machuyasqa quesokuna - Hampisqa aychakuna ahinataq salchichakuna, jamun - Soya, tofu - Cerveza y vino |
| Fotosensibilidad nisqa | Astawanraqmi llimp’i qarayuq kanki chayqa, San Juan hampita upyachkaspa intiwan tupaspaqa, qaraykiqa ruphapunman, pukaman tukupunman, chantapis mana sasachakuspalla phusphukunman. Chaymi, intipi kanki chayqa allinta tapakuy. |
¿Kanchu huk efectos secundarios nisqakuna?
Arí, kanmi huk efectos secundarios nisqakuna, chaykunan kanman San Juan hampita hap’ispa. Sichus mayqentapas chaykunamanta rikunki chayqa, chaylla hampita saqey hinaspa doctorman willay.
- Nausea o vomitar
- Sunqu kuyuriy
- Mana allin sientekuy otaq llakisqa sientekuy (Llakikuy) .
- Allqay
- Qicha
- Alergias nisqakuna, aycha qaramanta chhuqriy utaq picazón
- Sayk’usqa sientekuspa
Aswan allinqa, ama kaykunata internetpi imatapas rikusqaykiraykullachu utaq "llapa uma unquykunata hampin" nisqa willakuykunapi rikusqaykiraykullachu llamk'achiy. Sapa kuti maskay cientifico, confiable willakuykunata hinaspa kaymanta doctornikiwan rimaylla.
Wasiman apakuy Willakuy
- San Juan hampiqa qura hampi, chaymi yanapanman llamp’u llakikuypaq , ichaqa manan pruebasqachu allin sinchi llakikuypaq.
- Kayqa manam ordinario qurachu. Chayqa kallpasapa qumikukunayuqmi. Chayrayku, ama hayk’aqpas hampichikuqpa yuyaychasqanwanqa llamk’achiychu.
- Sichus mana wawayuq kaypaq pastillakunata, sunqu hampikunata utaq ima hampikunatapas upyachkanki chayqa, San Juan hampita upyayqa mana ancha allinchu kanman.
- Ama hayk’aqpas, imaraykupas, San Juan hampitaqa hampiqpa kamachisqan antidepresivos nisqawan hampichikuychu. Chayqa kanmanmi kawsayta peligropi.
- Sichus piensanki llakisqa kasqaykita chayqa, aswan allinqa kanman munakusqayki runawan chaymanta rimay, hinaspa allin yachayniyoq doctorman usqhaylla riy consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay