Cunoști „artera iliacă” care dă viață picioarelor noastre?

V-ați întrebat vreodată cum își primesc picioarele și șoldurile sângele, adică viața? Când mergem, alergăm și chiar stăm pur și simplu în picioare, energia și oxigenul necesare pentru toate acestea sunt transportate de sânge. Așadar, există un sistem principal de vase care furnizează continuu sânge părții inferioare a corpului nostru. Vom vorbi despre asta astăzi. Acestea sunt numite în știința medicală „Artera iliacă” sau artera pelviană.

Simplu spus, ce este această „arteră iliacă”?

„Artera iliacă” este principala rețea de vase de sânge care furnizează sânge părții inferioare a corpului nostru, adică picioarelor, șoldurilor, zonei pelvine și sistemului reproducător. Gândiți-vă la cel mai mare vas de sânge din corpul nostru, aorta, care pornește din inimă, ca la o conductă principală dintr-un rezervor mare de apă. Când această conductă principală ajunge la abdomen, mai exact în apropierea buricului, se împarte în două ramuri principale. Aceste două ramuri sunt ceea ce numim „artere iliace”.

Acestea aparțin unei categorii numite artere periferice . Cuvântul „periferic” se referă la arterele care furnizează sânge părților corpului care sunt puțin mai departe de inimă. Așadar, aceste artere iliace sunt esențiale pentru sănătatea picioarelor noastre.

Care sunt principalele funcții ale acestui sistem vascular?

Fiind o parte foarte importantă a sistemului circulator al întregului nostru corp, există mai multe zone care sunt alimentate în principal cu sânge de artera iliacă.

• Extremitățile inferioare: Acestea includ picioarele, tălpile, șoldurile, fesele și coapsele. Aceste vase de sânge furnizează oxigenul și nutrienții de care au nevoie mușchii atunci când mergi, alergi sau faci exerciții fizice.
• Mușchii abdominali și ai spatelui: Unii dintre mușchii din abdomen și spate primesc, de asemenea, sânge din ramurile acestui sistem vascular.
• Sistemul reproducător: Acestea ajută, de asemenea, la asigurarea alimentării cu sânge necesare pentru funcționarea sănătoasă a sistemului reproducător atât la femei, cât și la bărbați.
• Alte organe din zona pelviană: Artera iliacă contribuie, de asemenea, la asigurarea alimentării cu sânge a unor organe precum vezica urinară, intestinele, ficatul și pancreasul.

Simplu spus, sănătatea corpului nostru sub talie depinde aproape în întregime de sănătatea acestor artere iliace.

Cum se ramifică „artera iliacă” în corp

Așa cum am menționat anterior, aorta abdominală se împarte în două ramuri principale. Acestea se numesc artera iliacă comună dreaptă și artera iliacă comună stângă .

Aceste două artere iliace comune, care circulă în aval cu aproximativ 2,5 cm, fiecare se împarte în încă două ramuri majore. La fel cum o ramură mare dintr-un trunchi de copac se împarte în două ramuri mai mici. Aceste două ramuri sunt:

1. Artera iliacă externă

2. Artera iliacă internă

Fiecare dintre aceste artere se împarte în ramuri mai mici care transportă sânge către organele și mușchii relevanți. Să analizăm acest lucru puțin mai detaliat.

Care sunt bolile care afectează arterele iliace?

Ca și alte vase de sânge din corpul nostru, arterele iliace pot fi afectate de o varietate de afecțiuni. Unele dintre acestea sunt foarte frecvente, în timp ce altele sunt destul de rare.

• Ateroscleroză:Aceasta este cea mai frecventă problemă. Simplu spus, pereții vaselor de sânge se înfundă cu grăsimi, colesterol și alte substanțe (numite placă), ceea ce îngustează și întărește arterele. Este ca și cum rugina se acumulează în interiorul unei conducte de apă, blocând fluxul de sânge.

• Boala arterială periferică (BAP): Ateroscleroza arterelor iliace reduce aportul de sânge la nivelul picioarelor și tălpilor. Principalul simptom este durerea severă la nivelul picioarelor, în special în zona inghinală, la mersul pe distanțe scurte . Această durere dispare după o scurtă pauză. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate duce la accident vascular cerebral, infarct miocardic și, în unele cazuri, chiar la amputarea picioarelor .

• Stenoza arterei iliace: La unele persoane, pereții arterelor iliace pot deveni rigizi și îngustați din cauza unei afecțiuni rare numite displazie fibromusculară (FMD). Aceste artere sunt mai predispuse la ruptură (disecții) sau la slăbire și umflare (anevrisme).

• Sindromul May-Thurner: Aceasta este, de asemenea, o afecțiune rară. În această afecțiune, artera iliacă comună din partea dreaptă și vena iliacă comună din partea stângă (un vas care transportă sângele înapoi la inimă) sunt comprimate pe coloana vertebrală. Această presiune îngreunează circulația sângelui prin venele piciorului stâng, crescând riscul de formare a cheagurilor de sânge (tromboză venoasă profundă - TVP) .

Deci, cum protejăm aceste vase de sânge importante?

Din fericire, câteva schimbări simple în stilul nostru de viață pot ajuta la protejarea sănătății arterelor iliace și la reducerea riscului de a dezvolta afecțiuni precum arteriopatia periferică.

• Fii activ mai multe zile pe săptămână: Chiar și exercițiile simple, precum mersul pe jos timp de 30 de minute în fiecare zi, pot face o mare diferență. Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația sângelui.
• Urmați o dietă sănătoasă pentru inimă: Reduceți alimentele bogate în grăsimi, colesterol și sare. Includeți mai multe legume, fructe, leguminoase și cereale integrale în dieta dumneavoastră.
• Evitați complet fumatul: Fumatul este unul dintre cei mai mari dușmani ai acestor vase de sânge. Deteriorează pereții arterelor și accelerează apariția aterosclerozei. Dacă puteți renunța la fumat astăzi, acesta va fi cel mai mare cadou pe care vi-l puteți face.
• Mențineți o greutate sănătoasă: Supraponderalitatea pune o presiune inutilă asupra inimii și vaselor de sânge.
• Gestionați stresul: Activități precum yoga, meditația și discuțiile cu un prieten pot ajuta la reducerea stresului.
• Controlați alte afecțiuni medicale:Dacă aveți afecțiuni precum diabet, hipertensiune arterială sau colesterol ridicat, este esențial să le controlați bine conform sfatului medicului.

La ce oră ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome, este foarte important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru sfaturi.

• Durere la mers: Durere sau crampe la nivelul picioarelor, coapselor sau feselor, în special la mersul pe distanțe scurte.
• Dificultăți de mers: Dacă aveți dificultăți de mers din cauza slăbiciunii sau amorțelii la nivelul picioarelor.
• Răni care nu se vindecă: Dacă rănile de pe picioare sau tălpi se vindecă lent sau nu se vindecă deloc.
• Durere chiar și în repaus: Pe măsură ce starea se agravează, este posibil să simțiți dureri la nivelul picioarelor chiar și în timp ce dormiți noaptea.

Medicul dumneavoastră poate măsura cât de bine circulă sângele în picioare cu ajutorul câtorva teste simple și nedureroase (cum ar fi indicele gleznă-braț - IGB) pentru a ajuta la stabilirea unui diagnostic precis și la prescrierea tratamentului potrivit pentru dumneavoastră. Așadar, nu ignorați niciodată simptomele.