Să vorbim despre inima ta? Știi cât de valoros este acest mic organ?

Te-ai gândit vreodată la acest mic motor care funcționează zi și noapte din interiorul pieptului tău? Da, vorbesc despre inimă. Este ca un mic motor care dă viață întregului tău corp. Așadar, astăzi, hai să vorbim puțin mai mult despre acest organ uimitor numit inimă? Ești gata să faci această călătorie?

Ce este inima? Să o înțelegem simplu!

Inima este, pe scurt, un organ de mărimea unui pumn. Este pompa principală care pompează sânge în tot corpul. La fel cum o pompă de apă pompează apa într-un rezervor, inima pompează sânge în tot corpul. Este organul principal al sistemului circulator. Este un organ mic, dar foarte puternic, alcătuit din mușchi și alte țesuturi.

Inima ta are patru camere principale . Acestea sunt ca niște camere mici. Sângele este stocat în aceste camere pentru o perioadă de timp înainte de a se mișca înainte. Inima începe să bată cu impulsuri electrice. Ca un mic curent electric. Creierul și sistemul nervos controlează funcția inimii.

Care sunt principalele funcții ale inimii? De ce este atât de important acest lucru?

Această inimă mică face mai mult decât crezi. Uite...

• Pomparea sângelui: Acesta este lucrul principal. Transportă sângele în tot corpul. Acest sânge este cel care furnizează oxigen și nutrienți fiecărei celule din corpul tău. De asemenea, transportă dioxidul de carbon și alte produse reziduale din celule și le livrează către alte organe, unde pot fi eliminate.
• Controlul ritmului cardiac: Inima însăși controlează ritmul și frecvența bătăilor inimii.
• Menținerea tensiunii arteriale: Inima ajută, de asemenea, la menținerea tensiunii arteriale la un nivel normal.

Inima nu face această treabă singură. Ea funcționează împreună cu alte sisteme pentru a face următoarele lucruri:

• Sistemul nervos: Sistemul nervos trimite semnale pentru a încetini ritmul cardiac atunci când sunteți în repaus și pentru a-l crește atunci când sunteți anxios sau stresat.
• Sistemul endocrin: Acest sistem eliberează substanțe chimice numite hormoni . Acești hormoni determină contractarea sau dilatarea vaselor de sânge. Acest lucru afectează tensiunea arterială. De exemplu, hormonii din glanda tiroidă pot, de asemenea, să crească sau să scadă ritmul cardiac.

Care sunt părțile inimii? E ca părțile unei case!

Gândește-te la inimă ca la o casă mică. La fel ca părțile unei case, și inima are părți.

• Pereți: Ca pereții unei case.
• Chambers: Ca niște camere într-o casă.
• Supape: La fel ca ușile camerelor, se pot deschide și închide.
• Vase de sânge: Ca sistemul de conducte de apă dintr-o casă.
• Sistem de conducție electrică: Similar sistemului de cablaje care alimentează o locuință cu energie electrică.

Acum să analizăm fiecare dintre aceste părți puțin mai detaliat.

Pereții inimii

Aceștia sunt mușchii care ajută inima să se contracte și să se relaxeze. Această contracție și relaxare permite sângelui să circule în tot corpul. Pereții inimii sunt împărțiți în partea dreaptă și stângă de un țesut muscular numit sept .

Există trei straturi principale ale peretelui inimii:

• Endocard: Stratul cel mai intern.
• Miocard: Stratul gros și muscular din mijloc. Aceasta este principala funcție de pompare a inimii.
• Epicard: Stratul protector cel mai exterior.

Acest „(epicard)” este un strat al sacului protector numit pericard care înconjoară inima. Acest „(pericard)” produce un fluid pentru lubrifierea inimii. Acesta împiedică inima să lovească alte organe.

Camerele inimii

Așa cum am mai spus, inima are patru camere principale. Două în partea superioară și două în partea inferioară. Aceste camere sunt situate pe partea dreaptă și stângă a inimii.

• Atriul drept: Sângele sărac în oxigen intră în această cameră prin două vene mari. Vena cavă superioară aduce sânge din părțile superioare ale corpului. Vena cavă inferioară aduce sânge din părțile inferioare ale corpului. Atriul drept pompează apoi acest sânge în ventriculul drept.
• Ventriculul drept: Această cameră, situată în partea dreaptă inferioară a inimii, trimite sânge sărac în oxigen către plămâni prin artera pulmonară . În plămâni se reoxigenează acest sânge.
• Atriul stâng: Sângele oxigenat din plămâni intră în atriul stâng prin venele pulmonare . Această cameră, situată în partea superioară stângă a inimii, pompează sânge în ventriculul stâng.
• Ventriculul stâng: Acesta este puțin mai mare decât ventriculul drept, deoarece este locul unde sângele oxigenat este pompat în întregul corp.

Valve cardiace

Acestea sunt ca niște uși dintre camerele inimii. Aceste valve se deschid și se închid pentru a permite sângelui să curgă într-o singură direcție. De asemenea, aceste valve împiedică sângele să curgă înapoi.

Există două tipuri principale de valve:

• Valvele atrioventriculare (AV): Acestea sunt situate între atriile superioare și ventriculele inferioare.
• Valva tricuspidă: Ușa dintre atriul drept și ventriculul drept.
• Valva mitrală:Ușa dintre atriul stâng și ventriculul stâng.
• Valve semilunare (SL): Aceste valve se deschid atunci când sângele curge din ventricule.
• Valva aortică: Se deschide pe măsură ce sângele din ventriculul stâng intră în aortă (artera principală care transportă sânge oxigenat în organism).
• Valva pulmonară: Se deschide atunci când sângele din ventriculul drept intră în arterele pulmonare (singurul tip de arteră care transportă sânge sărac în oxigen către plămâni).

Vasele de sânge

Inima pompează sângele prin trei tipuri principale de vase de sânge:

• Artere: Transportă sânge oxigenat de la inimă la țesuturile corpului. Singura excepție o reprezintă arterele pulmonare către plămâni - acestea transportă sânge sărac în oxigen.
• Vene: Aduc sângele sărac în oxigen înapoi la inimă.
• Capilare: Acestea sunt vase de sânge foarte fine. În aceste capilare are loc sânge oxigenat și schimb de sânge oxigenat.

Arterele coronare

Inima are nevoie și de hrană pentru a funcționa. Inima primește hrană din această rețea de artere coronare . Aceste artere se desfășoară de-a lungul suprafeței inimii. Acestea sunt arterele care deservesc inima însăși.

• Artera coronară stângă: Aceasta se împarte în două ramuri: artera circumflexă și artera descendentă anterioară stângă (LAD).
• Artera circumflexă: Furnizează sânge atriului stâng și părților laterale și posterioare ale ventriculului stâng.
• Artera descendentă anterioară stângă (LAD): Furnizează sânge părților anterioare și inferioare ale ventriculului stâng și părții anterioare a septului cardiac.
• Artera coronară dreaptă (RCA): Furnizează sânge atriului drept, ventriculului drept, părții inferioare a ventriculului stâng și părții posterioare a inimii.

Sistem de conducție electrică

Este similar cu sistemul de cablaje dintr-o casă. Ritmul și viteza bătăilor inimii sunt controlate de acest sistem. Semnalele încep din partea superioară a inimii și coboară.

• Nodul sinoatrial (SA): Semnalele care determină bătăile inimii încep aici. De aceea este numit „stimulatorul cardiac natural” al inimii.
• Nodul atrioventricular (AV): Conduce semnale electrice de la camerele superioare ale inimii către camerele inferioare.
• Ramura stângă a fasciculului: Trimite impulsuri electrice către ventriculul stâng.
• Ramura dreaptă a fasciculului: Trimite impulsuri electrice către ventriculul drept.
• Fasciculul His: Trimite impulsuri de la nodul AV la fibrele Purkinje.
• Fibrele Purkinje: Aceste fibre determină contracția celulelor inimii și pomparea sângelui.

Unde se află inima ta?

Inima ta este situată în partea din față a pieptului. Mai precis, este situată puțin în spatele și la stânga sternului (osului pieptului), în mijlocul pieptului.

Inima este situată puțin mai sus, pe partea stângă a corpului, între plămânul drept și cel stâng. Plămânul stâng este puțin mai mic, deoarece trebuie să găzduiască inima în partea stângă a pieptului. Cutia toracică protejează inima.

Cum arată inima? Cât de mare este?

Inima arată ca o piramidă inversată cu margini rotunjite. Vase de sânge mari intră și ies din inimă. Acestea conectează inima cu restul corpului, alimentând-o cu sânge și oxigen.

Inima fiecăruia este puțin diferită. În medie, inima are aproximativ dimensiunea pumnului . Inima unui adult cântărește aproximativ 280 de grame . Această greutate poate varia în funcție de înălțimea și sexul persoanei.

Care sunt bolile comune care afectează inima?

Bolile de inimă sunt o afecțiune foarte frecventă. În unele țări, reprezintă principala cauză de deces.

Iată câteva afecțiuni frecvente care afectează inima:

• Neregularități ale bătăilor inimii (aritmie): Bătăi ale inimii prea rapide, prea lente sau cu un ritm neregulat.
• Cardiomiopatie: Îngroșare, mărire sau rigiditate anormală a mușchiului cardiac.
• Insuficiență cardiacă congestivă: Inima devine atât de rigidă sau slăbită încât nu mai poate pompa sângele corect.
• Boala coronariană: Depuneri de grăsime (placă) în arterele coronare, care le îngustează.
• Diabet: Nivelul zahărului din sânge este mai mare decât în ​​mod normal.
• Infarct miocardic / atac de cord: blocaj brusc al unei artere coronare, care privează o parte a mușchiului inimii de oxigen.
• Boală valvulară cardiacă: O valvă cardiacă care nu funcționează corect.
• Tensiune arterială crescută: Sângele apasă puternic pe pereții arterelor.
• Colesterol ridicat: Niveluri crescute de grăsimi în sânge.
• Pericardită: Inflamația pericardului, sacul care acoperă inima.

Care sunt simptomele comune ale bolilor de inimă? Fiți conștienți de acestea!

Bolile de inimă pot provoca simptome precum:

• Durere în piept.
• Palpitații cardiace.
• Ameţeală.
• Dificultăți de respirație.
• Oboseală.
• Umflarea părții inferioare a corpului, în special a picioarelor și gleznelor.

Important: Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este foarte important să solicitați imediat sfatul medicului. Uneori, acestea pot fi semnul unei afecțiuni grave.

Care sunt testele comune care verifică sănătatea inimii?

Medicii fac diverse teste pentru a vedea dacă inima ta este sănătoasă.

• Măsurarea tensiunii arteriale.
• ECG (electrocardiogramă - EKG): Un test care analizează activitatea electrică a inimii.
• Ecocardiogramă: Similară unei ecografii a inimii. Poate examina forma, dimensiunea, camerele și funcția valvelor.
• Radiografie toracică.
• Analize de sânge: Verifică lucruri precum nivelul colesterolului și al zahărului.
• Cateterism cardiac: Un test pentru a depista blocaje în arterele inimii.
• Tomografie computerizată (CT scan) `(Tomografie computerizată - CT scan)`.
• RMN cardiac (imagistică prin rezonanță magnetică) .
• Test de stres: Acesta testează modul în care funcționează inima în timpul exercițiilor fizice.

Care sunt tratamentele comune pentru bolile de inimă?

Există multe modalități de a trata bolile de inimă, în funcție de natura bolii.

• Medicamente: Cum ar fi medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale și prevenirea coagulării sângelui.
• Schimbări ale stilului de viață: Schimbarea unor lucruri precum ceea ce mănânci și bei și cât de multă mișcare faci.
• Dispozitive medicale: De exemplu, dispozitive precum un stimulator cardiac.
• Proceduri: Lucruri precum „(ablația prin cateter)” sau „(angioplastia)” (deschiderea arterelor).
• Intervenții chirurgicale: Cum ar fi operația de bypass coronarian sau operația de înlocuire a valvei.

Cum îmi pot menține inima sănătoasă? Poți face asta singur!

Dacă aveți deja boli de inimă, urmați întocmai planul de tratament al medicului dumneavoastră. Este foarte important să luați medicamentele la momentul potrivit și în cantitatea potrivită.

În plus, poți face aceste schimbări ale stilului de viață pentru a-ți menține inima sănătoasă:

• Menține o greutate sănătoasă, care ți se potrivește.
• Limitați consumul de alcool (dacă faceți acest lucru, beți foarte puțin).
• Consumați alimente sănătoase pentru inimă: Consumați mai multe fructe, legume, leguminoase și cereale integrale.
• Fiți activi fizic cel puțin 150 de minute pe săptămână. (Exerciții fizice)
• Reduceți cantitatea de sare (sodiu) adăugată în alimente.
• Gestionează stresul: Folosește metode sănătoase precum meditația și ținerea unui jurnal.
• Renunță complet la fumat și la alte produse din tutun. Evită fumatul pasiv. Dacă fumezi, consultă un medic pentru ajutor în renunțarea la fumat.

Ce ar trebui să-l întreb pe doctor despre inima mea?

Când vă consultați medicul, puteți pune întrebări precum acestea:

• Cum îmi afectează antecedentele familiale de boli sănătatea inimii?
• Ce ar trebui să fac pentru a-mi scădea tensiunea arterială?
• Cum îmi afectează nivelul colesterolului inima?
• Care sunt simptomele unui atac de cord?
• Ce fel de alimente ar trebui să consum pentru a preveni bolile de inimă?

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Fiind organul principal al sistemului circulator, inima este cea care te menține în viață. Ea pompează sânge în tot corpul, aducând oxigen celulelor și țesuturilor. Deoarece inima joacă un rol atât de important, este important să ai grijă de ea. Deși afecțiunile cardiace sunt frecvente, poți face schimbări pentru a-ți menține inima puternică. Întreabă-ți medicul despre cum îți poți îmbunătăți sănătatea inimii. Inima ta, viața ta! Ai grijă de ea!

Inimă , boli de inimă, sănătatea inimii, circulația sângelui, atac de cord, funcția inimii, inimă sănătoasă