Superputerea din mintea noastră: Totul despre creier! („Creier”)

Salut! Ce mai faci? Astăzi vom vorbi despre unul dintre cele mai uimitoare și importante organe din corpul nostru. Creierul nostru. Este ca un supercomputer în corpul nostru. Tot ceea ce facem, spunem, gândim, sentimentele, amintirile noastre, controlează toate acestea. Gândește-te, citești asta chiar acum datorită creierului tău!

Atunci ce este acest creier? („Creier”)

Simplu spus, creierul tău este un organ foarte complex și puternic. Lucrurile pe care le percepi prin cele cinci simțuri (văz, auz, miros, gust, atingere), emoțiile tale (cum ar fi tristețea, fericirea, furia), gândurile tale, amintirile tale, felul în care mergi, felul în care vorbești, comportamentul tău... toate acestea sunt controlate și reglate de creier.

Nu numai atât, dar are grijă și de lucruri de care nici măcar nu îți dai seama. Gândește-te la asta, la respirația ta, la temperatura corpului, la ritmul cardiac... Nu trebuie să te gândești la aceste lucruri. Ele se întâmplă automat . Toate acestea sunt făcute de creierul nostru. De fapt, ceea ce te face cine ești, diferit de ceilalți și special se datorează acestor abilități uimitoare din creierul tău.

Creierul tău este alcătuit din multe părți diferite, dar interconectate. Acest sistem funcționează prin trimiterea de mesaje între celule minuscule numite neuroni . Aceste mesaje sunt ceea ce creierul înțelege, se traduc în semnificație pentru corpul nostru și ne permit să funcționăm corect.

Creierul tău este conectat la măduva spinării . Împreună, cele două alcătuiesc sistemul nervos central (SNC) .

Care sunt principalele funcții ale creierului?

Acum, uită-te la câte lucruri fac creierul nostru. Iată câteva dintre principalele:

• Controlând lucruri de care nici măcar nu ne dăm seama că le controlăm: lucruri precum respirația, ritmul cardiac, somnul, temperatura corpului.
• Declanșarea „răspunsului de luptă sau fugi” sau „răspunsul la stres” , care ne ajută să supraviețuim în cazul unui pericol brusc.
• Pentru a ne asigura că celelalte organe din corpul nostru funcționează corect.
• Controlul amintirilor și emoțiilor noastre.
• Mișcările noastre („funcția motorie”), echilibrul corpului și coordonarea motorie fină.
• Prelucrarea senzațiilor provenite de la cele cinci simțuri (văz, auz, miros, atingere, gust).
• Vorbirea și înțelegerea limbajului.
• Gândirea și luarea deciziilor.

Simplu spus, rolul creierului este de a trimite, primi și procesa semnale care călătoresc înainte și înapoi prin sistemul nostru nervos central. Aceste semnale sunt mesaje de informare de la cele cinci simțuri ale noastre. Creierul recunoaște, de asemenea, semnale din interiorul corpului, cum ar fi durerea, temperatura corpului și ritmul cardiac. Aceste informații sunt interpretate de creier și dă sens lucrurilor care se întâmplă în jurul nostru.

Când se oprește creierul nostru din creștere?

Știați că creierul nostru crește cel mai mult din ziua în care ne naștem până când suntem tineri? Cu toate acestea, este nevoie de timp pentru ca acesta să se maturizeze complet. Acest proces nu are loc decât între 25 și 35 de ani .

Una dintre ultimele părți ale creierului care se dezvoltă și se maturizează este cortexul prefrontal . Această parte este cea care te ajută să iei decizii, să prioritizezi sarcinile și să-ți controlezi emoțiile. Așadar, acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care uneori ai probleme în a lua decizii pripite și a-ți controla emoțiile când ești tânăr. Deoarece acea parte nu este încă complet „stabilită”.

Care sunt principalele părți ale creierului?

Există trei părți principale ale creierului nostru. Să vedem care sunt acestea.

1. Creber („Cerebrum”):

• Aceasta este cea mai mare parte a creierului. Este ca cea mai mare bucată de dovleac.
• Acesta este cel care înțelege informațiile care vin din cele cinci simțuri ale tale.
• De asemenea, cerebelul controlează lucrurile pe care le facem cu mintea noastră, cum ar fi vorbirea, memoria, comportamentul, personalitatea, mișcările, raționamentul și judecata.
• Este împărțită în două părți: emisfera stângă și emisfera dreaptă . Aceste două emisfere sunt conectate printr-o punte formată din fascicule de fibre nervoase (care sunt alcătuite din substanță albă) numită corpul calos .

2. Cerebel:

• Aceasta este situată în partea din spate a creierului, în jurul trunchiului cerebral. Are forma unui semicerc mic.
• Este responsabil pentru menținerea echilibrului, posturii, coordonării și a abilităților motorii fine (cum ar fi încheierea unui nasture sau scrisul). Gândește-te la el ca la cel care te ajută să te echilibrezi atunci când mergi cu bicicleta.

3. Trunchiul cerebral:

• Acesta este situat la baza creierului, ca un tub care leagă restul creierului de măduva spinării.
• Controlează multe dintre funcțiile automate ale corpului nostru. Acestea sunt lucruri pe care nu le facem în mod conștient. De exemplu, lucruri precum ritmul cardiac, respirația, ciclurile de somn și veghe și înghițirea.

Nu-i așa că e uimitor? Aceste trei părți lucrează împreună pentru a controla întregul nostru corp.

Cum este protejat creierul?

Creierul nostru este un organ foarte prețios și delicat, așa că trebuie să fie bine protejat.

Creierul tău este înconjurat de o structură osoasă numită craniu . Aceasta face parte din craniu. Creierul plutește într-un fluid numit lichid cefalorahidian (LCR) . Oasele craniului și LCR-ul protejează împreună creierul de leziuni. Este ca o cască!

Nu numai atât, dar între creier și craniu există trei straturi de țesut numite meninge :

• Dura mater:Acesta este stratul cel mai exterior. Acoperă craniul.
• Membrana arahnoidă: Acesta este stratul din mijloc. Este un țesut subțire care acoperă întregul creier.
• Pia mater: Acesta este stratul cel mai interior. Conține vase de sânge care duc la suprafața creierului.

În creierul tău există 12 nervi cranieni . Nervii transmit mesaje între creier, organe și mușchi prin transmiterea de impulsuri electrice. Acesta este modul în care informațiile din corp călătoresc prin nervi către creier, iar mesajele din creier călătoresc către alte părți ale corpului.

Alte părți importante ale creierului

Pe lângă cele trei părți principale, creierul are multe alte părți mai mici, foarte importante, care îndeplinesc funcții specializate. Să aruncăm o privire la câteva dintre ele.

• Amigdala: Aceasta face parte din sistemul limbic . Este situată în lobii temporali . Ajută la controlul emoțiilor, în special al fricii.
• Ganglionii bazali: Acestea sunt structuri situate în adâncul creierului care controlează mișcările.
• Hipocampus: Aceasta este o structură mică din cortexul cerebral. Este responsabilă pentru memorie și învățare. Este foarte importantă pentru amintirea lucrurilor noi.
• Talamus: Situat deasupra trunchiului cerebral, acesta este ca o „centrală” a sistemului nervos central. Acesta transmite informații senzoriale de la alte părți ale corpului către cortexul cerebral.
• Hipotalamus: Hipotalamusul, situat sub creier, controlează hormonii și funcțiile autonome (cum ar fi foamea și setea).
• Glanda pituitară: Glanda pituitară, situată sub hipotalamus, controlează producția de hormoni. Deși este foarte mică, îndeplinește multe funcții importante.
• Glanda pineală: Această glandă, situată în spatele corpului calos, controlează ciclurile de somn și veghe.

Imaginează-ți cât de complexe sunt toate aceste mici piese atunci când sunt puse laolaltă!

Care sunt lobii creierului?

Am discutat mai devreme că creierul este împărțit în două emisfere (părți). Pe fiecare parte există patru lobi (lobi) . Fiecare dintre ei are o funcție diferită.

• Lobul frontal:
• Acesta se află în partea din față a creierului, în spatele frunții. Acesta este cel mai mare lob.
• Controlează multe lucruri, cum ar fi mișcările noastre voluntare, înțelegerea socială, gândirea și învățarea. De asemenea, este responsabil pentru lucruri precum luarea deciziilor și planificarea.

• Lobul occipital:
• Aceasta se află în partea din spate a creierului.
• Această parte a creierului te ajută să procesezi și să înțelegi informațiile vizuale (ceea ce vezi) care vin din ochii tăi.

• Lobul parietal:
• Această parte a creierului, situată în partea superioară și posterioară a creierului, primește și interpretează semnale de la alte părți ale creierului, oferindu-vă o înțelegere a împrejurimilor și a stării corpului dumneavoastră. De asemenea, este responsabilă pentru detectarea unor lucruri precum atingerea, durerea și temperatura.

• Lobul temporal:
• Această parte a creierului, situată pe părțile laterale ale capului, lângă urechi, te ajută să-ți recreezi amintirile, să înțelegi limbajul și să interpretezi emoțiile. De asemenea, este locul unde procesezi ceea ce auzi.

Priviți cum fiecare grup își face treaba specială. Toată această colaborare este ceea ce ne definește ca „noi”.

Ce este „substanța cenușie și substanța albă” din creier?

Probabil ați auzit de „substanța cenușie” și „substanța albă” a creierului. Acestea sunt două tipuri de țesut din creier. Sunt numite după culoarea și funcția lor.

• Substanță cenușie:
• Aceasta este partea întunecată, exterioară a creierului (numită și cortex cerebral ).
• Această substanță cenușie te ajută cu sarcinile zilnice, cum ar fi controlul mușchilor, utilizarea simțurilor, amintirea lucrurilor, experimentarea emoțiilor și vorbirea.

• Substanță albă:
• Aceasta este sub substanța cenușie, în culoare deschisă.
• Ceea ce face acest lucru este să trimită semnale către diferite părți ale sistemului nervos central pentru a vă ajuta să funcționați corect.

Simplu spus, dacă materia cenușie este ca un computer, materia albă este ca cablurile din acel computer. Una nu poate funcționa fără cealaltă.

Câte celule avem în creier?

Se spune că există aproximativ 86 de miliarde de celule nervoase („neuroni”) în creierul uman! De asemenea, există un număr egal de celule non-neuronale numite „celule gliale” .

• Neuroni: Acestea sunt celulele care trimit și primesc semnale electrice și chimice, precum firele care transportă informații în creier.
• Celule gliale: Acestea ajută la menținerea creierului, produc mielină ( o substanță grasă protectoare din substanța albă) și asigură nutriția creierului. Sunt ca niște asistenți pentru celulele nervoase.

Un număr incredibil de celule, nu-i așa?

Cât cântărește creierul uman?

Creierul unui adult cântărește aproximativ 1,4 kilograme . Când ne naștem, cântărește aproximativ o jumătate de kilogram. Crește până la aproximativ 0,9 kilograme în timpul copilăriei. Greutatea creierului poate varia ușor în funcție de sex și de dimensiunea corpului.

Ce boli pot afecta creierul?

După cum știți, creierul nostru este responsabil pentru aproape tot ceea ce facem. Prin urmare, bolile care afectează creierul sunt foarte frecvente. Aceste boli pot varia în severitate și severitate. Iată câteva dintre ele:

• Boala Alzheimer și demența
• Scleroza laterală amiotrofică (SLA)
• Tulburare de spectru autist (TSA)
• Sângerare cerebrală
• Tumoră cerebrală
• Comoție cerebrală ( o afecțiune care apare atunci când capul este lovit)
• Depresie
• Epilepsie
• Scleroză multiplă („Scleroză multiplă” - „SM”)
• Boala Parkinson
• Accident vascular cerebral
• Traumatisme cranio-cerebrale (TBI)

Unele dintre aceste afecțiuni sunt prezente la naștere, în timp ce altele se dezvoltă mai târziu în viață. Simptomele variază. Acestea pot afecta multe lucruri importante, inclusiv sănătatea mintală, mișcarea, memoria, gândirea și vorbirea.

Cel mai important lucru este să solicitați imediat sfatul medicului dacă observați ceva neobișnuit sau neobișnuit în creier. Dacă îl recunoașteți din timp, multe lucruri pot fi controlate și tratate.

Cum ne menținem creierul sănătos?

Probabil înțelegeți cât de valoros și important este creierul nostru. Funcționează mereu, chiar și atunci când dormim! În timp ce citiți aceste rânduri, creierul dumneavoastră se ocupă de tot ce există în corpul dumneavoastră: respirați, ochii clipesc și poate chiar vă amintește că vă este foame!

Așadar, menținerea sănătății acestui creier, care lucrează constant pentru a asigura buna funcționare a întregului nostru corp, este foarte importantă. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face acest lucru:

• Ieșiți împreună cu prietenii, fiți sociabil: A vorbi cu oamenii și a râde este un stimul bun pentru creier.
• Rezolvă puzzle-uri, exersează-ți creierul: Lucruri precum cuvintele încrucișate, Sudoku și învățarea unor lucruri noi ajută la menținerea celulelor creierului active.
• Meditează pentru a reduce stresul: Stresul excesiv nu este bun pentru creier. Calmează-ți mintea prin lucruri precum meditația și exercițiile de respirație.
• Consumați alimente nutritive: Consumați alimente sănătoase pentru creier, cum ar fi legume, fructe, pește și nuci.
• Faceți mișcare în mod regulat: Exercițiile fizice îmbunătățesc fluxul sanguin către creier.
• Dormiți suficient: În timpul somnului, creierul se repară și stochează amintiri. Prin urmare, este esențial să aveți un somn bun.

În final, ce să rețineți! (Mesaj de luat în considerare)

Creierul nostru este un lucru cu adevărat uimitor. Este ceea ce ne definește. Controlează fiecare gând, sentiment și acțiune pe care o întreprindem.

Dacă aveți orice fel de îngrijorare cu privire la sănătatea creierului dumneavoastră sau dacă credeți că aveți simptome ale unei boli legate de creier (de exemplu, amețeli frecvente, pierderi de memorie, dificultăți de vorbire), vă rugăm să consultați un medic.Nu-ți face griji, există tratamente pentru multe lucruri dacă le recunoști din timp.

Ai grijă de creierul tău! Este cea mai valoroasă avere a ta.

Creier , sistem nervos central, funcția creierului, cerebel, trunchi cerebral, celule nervoase, sănătatea creierului