Și tu îți pierzi echilibrul când mergi? Hai să vorbim despre testul Romberg!

Simți uneori că îți pierzi echilibrul când stai în picioare sau mergi? Amețești sau ești pe cale să cazi? Dacă da, astăzi vom vorbi despre un test simplu care te poate ajuta să afli de ce. Acesta se numește testul Romberg. Nu-ți face griji, nu este un test dificil.

Știi ce este testul Romberg?

Simplu spus, testul Romberg este un scurt test fizic care verifică problemele de echilibru, în special pe cele legate de simțul propriocepției . Oh, acum probabil vă întrebați ce este propriocepția. Permiteți-mi să vă explic și asta. Este abilitatea de a simți mișcările corpului, poziția dumneavoastră. Mai exact, chiar și cu ochii închiși, puteți simți unde vă sunt mâinile, unde vă sunt picioarele, despre asta este vorba.

Testul Romberg verifică în principal dacă funcționează corect coloana dorsală , o parte a creierului și a măduvei spinării care controlează propriocepția.

Testul se desfășoară astfel: Vi se va cere să stați în picioare cu picioarele lipite și brațele pe lângă corp sau îndoite pe piept. Mai întâi va trebui să țineți ochii deschiși, apoi să îi închideți. Medicul vă va observa în acest timp și va observa orice semne de legănare sau pierdere a echilibrului.

Acest test este numit după Moritz Romberg, un neurolog european din secolul al XIX-lea, care a introdus pentru prima dată metoda, în special pentru diagnosticarea cazurilor severe de sifilis terțiar/tardiv.

Cum menținem, de fapt, echilibrul în corpul nostru?

Echilibrul este capacitatea de a menține o greutate corporală echilibrată, de a sta în poziție verticală și de a te mișca constant. Gândește-te, datorită acestui echilibru nu cădem atunci când mergem, alergăm sau chiar stăm nemișcați.

Corpurile noastre mențin acest echilibru printr-un set complex de sisteme numite sisteme de control senzoriomotor. Acestea includ:

• Informații senzoriale din partea vederii: Pe baza a ceea ce vedem, creierul nostru poate înțelege cum suntem și cum este mediul înconjurător.
• Propriocepție: După cum am menționat anterior, simțim poziția și mișcarea părților corpului nostru.
• Sistemul vestibular din urechea internă: Acesta este cel care oferă creierului informații despre mișcarea, echilibrul și orientarea spațială. Când simți amețeli, este posibil ca ceva să fie în neregulă cu acest sistem.
• Acest input senzorial este colectat și înțeles în mod corespunzător de către creier.
• În consecință, furnizând putere motorie ochilor și mușchilor.

Putem suferi de leziuni, anumite boli, probleme de vedere, anumite medicamente, iar pe măsură ce îmbătrânim, unul sau mai multe dintre aceste lucruri pot slăbi. Atunci apar problemele de echilibru.

Testul Romberg ajută la determinarea dacă problemele de echilibru sunt cauzate de o problemă de propriocepție.

Ce este această propriocepție?

Haideți să vorbim puțin mai mult despre propriocepție. Aceasta este capacitatea corpului nostru de a-și simți propriile mișcări și poziția sa în spațiu (mediul din jurul nostru).

Calea coloana dorsală-lemnisc medial (DCML) , sau pur și simplu coloana dorsală , este o cale senzorială din sistemul nostru nervos central - adică din creier și măduva spinării. Prin această cale percepem senzații subtile de atingere, vibrație și poziție de la nervii din piele, mușchi și articulații.

Indiferent de mișcarea pe care o facem, receptorii senzoriali din piele, mușchi și articulații trimit impulsuri către creier prin intermediul acestei coloane dorsale. Aceste informații, combinate cu informații vizuale și informații despre echilibru și mișcare de la sistemul vestibular din urechea internă, îi spun creierului unde și cum se află corpurile noastre.

Testul Romberg implică eliminarea vederii atunci când ochii sunt închiși. Acesta poate fi folosit pentru a vedea cât de bine funcționează propriocepția pentru a menține echilibrul. Acest lucru poate ajuta la identificarea prezenței unei afecțiuni neurologice care afectează propriocepția.

Când este necesar testul Romberg?

Medicii efectuează de obicei acest test Romberg:

• Pentru cei care au probleme de echilibru, amețeli și căderi frecvente.
• Acest lucru se face și ca parte a examenelor neurologice de rutină.

Acest test este foarte util în diagnosticarea și evaluarea diferitelor afecțiuni neurologice. Iată câteva exemple:

• Boala Parkinson
• Ataxia lui Friedreich
• Deficit de vitamina B12
• Sifilis terțiar/tardiv
• Hidrocefalia cu presiune normală (NPH) la persoanele în vârstă care cad frecvent
• Sindromul Wernicke
• Boala Ménière
• Sindromul Brown-Sequard
• Sindromul cordonului posterior

Dar nu uitați, problemele de echilibru pot fi cauzate și de alte afecțiuni legate de vederea și sistemul vestibular.

Cine efectuează testul Romberg?

Testul Romberg poate fi efectuat în siguranță de către orice furnizor de servicii medicale care este familiarizat cu acesta. Cu toate acestea, deoarece este un examen neurologic, este cel mai adesea efectuat de neurologi .

Cum se efectuează mai exact testul Romberg?

Acesta este un examen fizic. Medicul dumneavoastră vă va da instrucțiuni și vă va supraveghea efectuarea acestuia. Iată pașii:

1. Vi se va spune să vă descălțați și să stați în picioare cu picioarele lipite.

2. Se spune să ții brațele pe lângă corp sau să le încrucișezi pe piept.

3. Mai întâi, trebuie să stai drept, fără să te miști, timp de aproximativ 30 de secunde , cu ochii deschiși . Medicul îți va verifica mișcările corpului și echilibrul.

4. Apoi, ar trebui să stai în aceeași poziție și să închizi ochii . Ar trebui să rămâi așa timp de aproximativ 30 de secunde sau un minut. Medicul îți va evalua din nou mișcările și echilibrul.

Există diverse versiuni modificate ale testului Romberg. Acestea sunt utilizate pentru a evalua echilibrul în diferite situații. Două exemple sunt:

• Testul Romberg ascuțit (SRT): Acesta este utilizat pentru a verifica ataxia (coordonare deficitară) la persoanele care se recuperează după boala de decompresie (de exemplu, o afecțiune care apare la scafandri). Spre deosebire de testul Romberg obișnuit, acesta plasează picioarele în linie, cu călcâiul unui picior atingând degetele celuilalt.
• Testul de poziție pe un singur picior (SLST): Acesta este utilizat pentru a evalua stabilitatea posturală la vârstnici și la persoanele cu boala Parkinson . Acesta implică testarea cât timp poate persoana să stea pe un singur picior cu ochii deschiși. Testul se realizează într-un minut. Fiecare picior este testat de trei ori.

La ce să te aștepți în timpul testului?

Testul Romberg este un test foarte rapid și simplu. Când faci asta, nimeni nu te va ține și nu te va ajuta să-ți menții echilibrul.

Dar nu vă faceți griji! Medicul dumneavoastră sau persoana care vă va face testul va sta lângă dumneavoastră și vă va observa cu atenție. Dacă văd că sunteți pe punctul de a cădea, vă vor prinde rapid și vă vor împiedica să cădeți. De asemenea, zona din jurul locului de testare a fost curățată de orice obiecte care ar putea provoca o cădere.

Necesită asta vreo pregătire specială?

Nu. Nu trebuie să faci nimic special înainte de a face testul Romberg.

Există vreun risc cu acest test?

Dacă acest test este efectuat în siguranță de către un medic calificat sau un profesionist din domeniul sănătății, nu există riscuri sau complicații cunoscute.

Cât durează până se află rezultatele testului?

După ce ați finalizat testul, medicul vă poate spune dacă testul Romberg este pozitiv sau negativ.

Dar țineți minte un lucru. Testul Romberg nu vă poate spune exact ce cauzează problema de echilibru sau ce este în neregulă cu coloana dorsală. Medicul dumneavoastră va trebui să vă facă teste suplimentare pentru a determina cauza exactă.

Ce înseamnă un test Romberg pozitiv?

Un test Romberg pozitiv este atunci când îți pierzi echilibrul după ce închizi ochii. Adică, dacă corpul tău se leagănă mult, dacă pui un picior înainte în direcția în care ești pe cale să cazi sau dacă chiar cazi.

Dacă testul Romberg este pozitiv, medicul dumneavoastră va solicita teste suplimentare pentru a afla ce cauzează funcționarea defectuoasă a coloanei dorsale. Un test Romberg pozitiv poate fi cauzat de o varietate de afecțiuni medicale.

Ce înseamnă când testul Romberg este negativ?

Un test Romberg negativ este atunci când puteți rămâne stabil fără oscilații semnificative în timpul testului.

Aceasta înseamnă că simptomele legate de sistemul vestibular sau de propriocepție pot să nu fie direct legate de problemele de echilibru sau pot fi cauzate de o altă cauză care nu poate fi identificată prin testul Romberg.

Când ar trebui să mergi la medic dacă ai o problemă cu echilibrul?

Problemele de echilibru pot fi periculoase și pot duce la căderi. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, asigurați-vă că consultați un medic:

• Instabilitate
• Ameţeală
• Amețeală - (Sinhala: Senzație de amețeală, senzație de pierdere a cunoștinței)
• Vedere încețoșată
• Pierderea echilibrului și căderea
• Senzație de dezorientare
• Senzația că în cameră se învârte, pentru o vreme
• Senzația că te miști când știi că ești nemișcat
• Senzația că ai cădea

Să aflăm puțin despre asta: Ce este testul de echilibru Romberg modificat?

Acesta este testul de echilibru Romberg modificat.Uneori este folosit de ofițerii de aplicare a legii pentru a determina dacă un șofer a fost sub influența alcoolului, dar acesta nu este un test pe teren aprobat de Administrația Națională pentru Siguranța Traficului Rutier (NHTSA) .

În timp ce faci asta, ofițerul îți va spune să ții picioarele lipite, să-ți înclini ușor capul pe spate și să închizi ochii. Apoi, după 30 de secunde, ți se va cere să spui „stop” oricând ai chef.

În final, mesajul principal:

Pierderea echilibrului și senzația de amețeală pot fi o experiență înfricoșătoare. Dacă vă simțiți instabil sau dezechilibrat în timp ce stați în picioare sau mergeți, vă rugăm să consultați un medic. Acesta poate efectua teste precum testul Romberg pentru a vă ajuta să găsiți cauza problemelor de echilibru. Nu uitați, un diagnostic corect este primul pas către un tratament adecvat.

Testul Romberg , echilibru, propriocepție, sistem nervos, amețeli, căderi, boli neurologice