Vrei să știi totul despre corzile vocale care dau viață vocii tale?

Cu toții avem propria noastră voce unică, nu-i așa? Uneori, chiar dacă nu vedem pe cineva, îl recunoaștem după felul în care vorbește. Așadar, v-ați întrebat vreodată cum se formează vocea noastră? Ce mic lucru din corpul nostru ajută la asta? Răspunsul sunt corzile vocale . Astăzi, vom vorbi despre aceste minunate corzi vocale, funcția lor și cum să le menținem sănătoase.

Ce sunt corzile vocale? Simplu spus...

Simplu spus, corzile vocale sunt două benzi musculare situate într-o zonă mică, asemănătoare unei cutii, din gât, numită laringe . Acest laringe este situat deasupra traheei , tubul care transportă aerul către plămâni atunci când respiri.

Când inspiri și expiri, aceste două corzi vocale se relaxează, permițând aerului să treacă liber prin ele. Dar când începi să vorbești, aceste două corzi vocale se apropie, iar respirația pe care o expiri vibrează împreună la mijloc. Această vibrație este ceea ce se transmite ca vocea ta.

Mulți medici numesc aceste „pliuri vocale” în loc de „coarde vocale ”. Există un motiv pentru asta. În trecut, oamenii le considerau ca fiind două corzi ale unui instrument muzical care produceau sunet atunci când erau lovite. Dar acum știm că nu sunt doar două corzi, ci mai degrabă o serie de mușchi și cartilaje interconectate. Strict vorbind, nu sunt structuri singulare, ci mai degrabă conectate la diverși mușchi și cartilaje din interiorul laringelui.

Care sunt cele mai importante lucruri pe care le fac corzile vocale?

Principalul lucru este de a produce vocea, dar pe lângă asta, multe alte sarcini importante sunt îndeplinite de aceste corzi vocale.

1. Crearea propriei noastre voci unice

Acesta este cel mai important lucru. Când vorbești, cânți, fredonezi, gemi, șoptești - toate acestea sunt sunete produse de aceste corzi vocale. Când corzile vocale se contractă, aerul care vine din trahee nu poate ieși și este prins. Acest aer prins creează presiune asupra corzilor vocale. Din cauza acestei presiuni, aerul este eliberat sub formă de picături, provocând vibrația corzilor vocale. În funcție de tonul vocii tale, aceste corzi vocale pot vibra de sute de ori pe secundă! Această vibrație și aerul împreună creează vocea ta.

Imaginează-ți că toate lucrurile de pe fața ta, cum ar fi buzele, limba, dinții, obrajii și sinusurile, lucrează împreună pentru a clarifica, înfrumuseța și modifica sunetul care vine de la aceste corzi vocale, creând propria ta voce unică.

2. Protejarea căilor respiratorii

Și acest lucru este foarte important.

• Când înghiți: Laringele este ca o joncțiune. Aici se împart cele două căi către trahee (căile respiratorii) și esofag (hrana și băutura). Când mănânci, aceste corzi vocale se închid, împiedicând alimente precum mâncarea și băutura să ajungă în trahee. Când înghiți, laringele se ridică, direcționând mâncarea direct în esofag.
• Când tușești:Dacă ceva încearcă să pătrundă în căile respiratorii, corzile vocale se contractă brusc, provocând tuse. De asemenea, atunci când răcești, tusea ajută la eliminarea substanțelor nedorite din sistemul respirator. De fiecare dată când îți dregi glasul, de fiecare dată când tușești, aceste corzi vocale se contractă.

3. Controlul respirației

Când inspiri și expiri, corzile vocale se depărtează, permițând căilor respiratorii să treacă nestingherit.

Unde sunt situate corzile vocale?

Corzile vocale sunt situate în interiorul unei părți a corpului numită laringe , cunoscută și sub numele de „cutie vocală”. Aceasta se află deasupra traheei, direct în spatele mărului lui Adam, care se află în partea centrală frontală a gâtului. Dacă puneți unul sau două degete pe acest os și îl apăsați, îl veți simți cum urcă. Dacă deschideți gura, o veți simți cum coboară.

Care este forma și compoziția corzilor vocale?

Corzile vocale sunt două benzi de țesut alb-perlat, situate în mijlocul laringelui. Când corzile vocale sunt deschise, cea din dreapta și cea din stânga se unesc pentru a forma un „V” inversat. Când sunt închise, se unesc pentru a arăta ca o linie subțire.

Aceste corzi vocale se întind din partea stângă a laringelui spre partea dreaptă și din față în spate. Sunt atașate de mușchii și cartilajul din interiorul laringelui care ajută la controlul mișcării corzilor vocale.

Corzile vocale sunt acoperite de o membrană umedă, protectoare, numită membrană mucoasă . Sub această membrană, corzile vocale sunt alcătuite din trei straturi principale:

• Stratul cel mai exterior al celulelor se numește epiteliu .
• Stratul din mijloc, numit lamina propria, este cel care ajută corzile vocale să se miște.
• Stratul cel mai interior al mușchilor. Acesta include mușchiul vocal și mușchii tiroaritenoizi .

Cum se modifică dimensiunea corzilor vocale?

Când te naști, corzile vocale au o lungime între 6 și 8 milimetri. Pe măsură ce îmbătrânești, acestea se lungesc și ele. Lungimea și grosimea corzilor vocale determină înălțimea vocii. Corzile vocale mai groase produc o voce mai profundă, răgușită (cu o înălțime mai joasă).

• Pentru bărbați: Pe măsură ce băieții ajung la pubertate, hormonul testosteron determină creșterea și lungirea corzilor vocale. Acesta este motivul pentru care vocile lor devin mai profunde. Corzile vocale masculine adulte au, în medie, între 1,75 și 2,5 centimetri lungime. Aceste modificări nu pot fi inversate. Aceasta înseamnă că persoanele care urmează terapie hormonală de feminizare pentru a deveni femei vor trebui fie să colaboreze cu un logoped pentru a le schimba tonul vocii, fie să facă o intervenție chirurgicală de feminizare a vocii, fie vocile lor vor rămâne profunde.
• Femei:Fetele experimentează, de asemenea, o oarecare alungire a corzilor vocale pe măsură ce ajung la pubertate. Coarda vocală medie a unei femei adulte are între 1,25 și 1,75 centimetri lungime. Atunci când urmează terapie hormonală cu testosteron (terapie hormonală masculinizantă) pentru a deveni bărbați, corzile lor vocale se măresc și se alungesc. Drept urmare, vocile lor devin mai grave.

Pe măsură ce unii oameni îmbătrânesc, corzile lor vocale și alți mușchi din laringe devin slabe și se zbârcesc, ceea ce face dificilă vorbirea.

Ce boli afectează corzile vocale?

Corzile noastre vocale pot dezvolta, de asemenea, diverse boli. Să vedem care sunt acestea.

Afecțiuni frecvent întâlnite:

• Laringita: Aceasta este o inflamație a corzilor vocale. Aceasta poate provoca răgușeală, slăbiciune, răgușeală sau ragușeală a vocii. Poate fi cauzată de suprasolicitare, infecții, fumat și reflux acid pe termen lung (BRGE - boala de reflux gastroesofagian) .
• Noduli, polipi și chisturi la nivelul corzilor vocale: Acestea sunt excrescențe necancerigene (benigne). Nodulii și polipii sunt noduli solizi, în timp ce chisturile sunt saci umpluți cu lichid. De asemenea, pot provoca slăbirea, răgușeala sau absența completă a vocii. Cea mai frecventă cauză este forțarea vocii (suprautilizarea sau utilizarea necorespunzătoare). Alte cauze includ fumatul, sinuzita și alergiile.
• Paralizia corzilor vocale: Aceasta se întâmplă atunci când corzile vocale nu se pot deschide sau închide normal. Acest lucru poate îngreuna vorbirea, respirația și înghițirea. Diverse afecțiuni care afectează nervii pot determina mușchii din corzile vocale să nu funcționeze corect. Acest lucru poate face ca vocea să sune gâfâind sau poate îngreuna tusea sau dresarea glasului.

Afecțiuni mai puțin frecvent întâlnite:

• Cancer laringian: Cancerul se poate dezvolta în anumite părți ale laringelui, inclusiv în corzile vocale.
• Laringospasm: Acesta este un spasm brusc al corzilor vocale, care îngreunează respirația și vorbirea. Aceste spasme sunt neașteptate și durează de obicei mai puțin de un minut.
• Disfonie musculară (DMT): Aceasta apare atunci când mușchii capului și gâtului devin hiperactivi. Se contractă mușchii din interiorul, exteriorul sau ambele părți ale laringelui. Această încordare poate îngreuna mișcarea liberă și ușoară a corzilor vocale, provocând o senzație de strângere și disconfort în gât și/sau gât.
• Edemul Reinke: Aceasta este o afecțiune în care lichidul se acumulează în zona corzilor vocale numită „spațiul Reinke” și se umflă. Acest lucru poate provoca răgușeala vocii și scăderea tonalității.
• Disfonie spasmodică:Aceasta este o afecțiune pe termen lung în care corzile vocale devin încordate sau rigide atunci când încerci să vorbești.
• Obstrucție laringiană inductibilă (ILO): Această afecțiune provoacă dificultăți în deschiderea corzilor vocale, ceea ce face dificilă respirația. Aceasta se numește și disfuncție a corzilor vocale .

Care sunt simptomele comune ale bolilor corzilor vocale?

Simptomele depind de afecțiunea specifică care afectează corzile vocale, dar există câteva simptome comune:

• Răgușeală a vocii.
• Pierderea vocii.
• Voce slabă sau auz încetinit.
• Modificări ale vocii, în special o trecere de la un ton înalt la unul jos sau răgușeală.
• Tuse frecventă, dificultăți la înghițire sau dureri de gât.
• Dificultăți la înghițire, vorbire sau respirație.

Ce metode se folosesc pentru testarea corzilor vocale?

Dacă aveți o modificare a vocii (cum ar fi răgușeală, dificultăți de vorbire) timp de mai mult de două săptămâni, ar trebui neapărat să consultați un medic. În funcție de simptome, este posibil să fie nevoie să consultați un specialist în voce sau un specialist în otorhinolaringologie (ORL). De asemenea, este posibil să fie nevoie să consultați un laringolog, un medic specializat în boli ale laringelui sau un logoped specializat în voce.

Când vă consultați medicul, acesta vă va întreba despre istoricul medical și vă va efectua un examen fizic. În plus, este posibil să vă facă teste precum:

• Tomografie computerizată sau RMN: Aceste teste imagistice pot căuta noduli, chisturi sau tumori în gât.
• Test de cultură bacteriană: Medicul poate preleva o probă din gât pentru a verifica dacă există bacterii care pot provoca infecții.
• Laringoscopie: În cadrul acestei proceduri, medicul introduce un tub subțire (laringoscop) echipat cu o lumină și o cameră în laringe și examinează corzile vocale.
• Videostroboscopie: Aceasta este similară cu laringoscopia, dar folosește o lumină specială, astfel încât medicul să poată vedea cum vibrează corzile vocale.
• Biopsie: Medicul poate preleva o mostră de țesut din corzile vocale și poate verifica dacă există celule anormale.
• Electromiografia laringiană (LEMG): Acest test poate ajuta la diagnosticarea disfuncției corzilor vocale. Măsoară modul în care nervii controlează mușchii din laringe.

Care sunt tratamentele pentru bolile corzilor vocale?

Tratamentul depinde și de natura bolii. Tratamentele comune includ:

• Odihna vocii (fără vorbire sau cântare - odihnă vocală).
• Medicamente care reduc umflarea și durerea.
• Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea unor elemente precum noduli și tumori.
• Terapia vocală: Aceasta poate ajuta la vindecarea corzilor vocale sau te poate învăța cum să le folosești corect. De asemenea, te poate ajuta să vorbești cu mai multă încredere și control.

Ce putem face pentru a ne menține corzile vocale sănătoase?

Vocea noastră este ceva foarte prețios pentru noi. Așadar, menținerea sănătății acestor corzi vocale este, de asemenea, foarte importantă. Cel mai bine este să le folosim corect, fără a le suprasolicita.

Nu denumi aceste lucruri:

• Obosirea vocii prin folosirea ei excesivă (vorbirea prea mult, cântatul prea mult).
• Dacă simți că vocea ta este răgușită sau slabă, încearcă să vorbești sau să cânți.
• Fumatul, expunerea la fumul de țigară.
• A țipa mult timp sau a vorbi în șoaptă. Ambele lucruri solicită corzile vocale.

Fă aceste lucruri:

• Dacă aveți reflux gastroesofagian (GERD/LPRD) , urmați un tratament corespunzător.
• Beți suficientă apă pe zi și mențineți-vă corpul hidratat.
• Dacă vrei ca vocea ta să se audă mai departe, folosește un microfon.
• Stați departe de mediile cu mult praf și expunere la substanțe chimice dure.
• Dacă aveți o infecție, reduceți cantitatea (și volumul) vorbitului.
• Când vorbești sau cânți, exersează respirația în partea inferioară a corpului, nu în piept.
• Mai ales pe vreme uscată (cum ar fi iarna), folosește un umidificator pentru a menține aerul pe care îl respiri umed.

Mesaj de luat acasă

Corzile vocale sunt cele care te ajută să vorbești, să cânți și chiar să respiri. Chiar dacă sunt mici, prietenii și familia te pot recunoaște după sunetul pe care îl scot atunci când vibrează.

Protejați-vă corzile vocale de oboseală. Nu le solicitați vorbind prea tare sau cântând prea mult timp. Evitați fumatul (inclusiv fumatul pasiv) și beți multă apă. Nu vă abuzați corzile vocale și mențineți-vă vocea sănătoasă. La urma urmei, vocea este un atu valoros pentru dumneavoastră!

` Voce, corzi vocale, laringe, boli ale gâtului, conservarea vocii, laringită, modificări ale vocii