Ai mâncat vreodată un fel de mâncare preparat cu multă ceapă sau usturoi și te-ai întrebat despre mirosul care îți iese din gură după aceea? Sau despre mirosul neplăcut care îți iese din gură când te trezești dimineața? De fapt, este normal să ai o respirație ușor urât mirositoare în astfel de momente. Totuși, dacă continui să ai respirație urât mirositoare, indiferent cât de mult te speli pe dinți și îți menții gura curată, este ceva de care să-ți faci griji. În medicină, numim această afecțiune „halitoză”. Deși de obicei nu este un semn al unei boli grave, uneori poate fi semnul unei probleme la nivelul gurii sau al unei afecțiuni medicale în altă parte a corpului.
Cum știi exact dacă ai respirație urât mirositoare?
Aceasta este cea mai mare problemă. Ne este greu să știm exact cum miroase propria noastră respirație. Chiar dacă ne ducem mâna la gură și suflăm pe ea, nu vom putea spune exact cum miroase. Cea mai bună și mai ușoară modalitate este să întrebi foarte politicos un prieten sau un membru al familiei în care ai încredere. Nu este nimic de care să-ți fie rușine.
Dacă nu poți auzi asta, mai este un lucru de luat în considerare. Dacă simți constant un gust amar și neplăcut în gură, este probabil să ai o respirație urât mirositoare pe care ceilalți o pot simți.
Respirația urât mirositoare poate lua mai multe forme.
- Uneori poate fi ca mirosul unei cești de cafea pe care tocmai ai băut-o.
- Alteori, poate mirosi a pește stricat sau a ouă putrede.
- Unii oameni au un miros acru, în timp ce alții au un miros surprinzător de dulce. Fiecare dintre aceste mirosuri ne oferă câteva indicii despre motiv.
De ce miroase urât gura noastră? Care sunt principalele motive?
Nu există un singur motiv pentru respirația urât mirositoare, pot exista mai multe motive. Dar, în aproximativ 90% din cazuri, cauza se află în gura noastră. Să vedem care sunt principalele motive. Am aranjat acest lucru în acest fel pentru a vă fi mai ușor de înțeles.
| Motiv | Simplu spus... |
|---|---|
| Igienă orală precară | Acesta este principalul și cel mai frecvent motiv. Când nu ne spălăm pe dinți corect, bacteriile acționează asupra particulelor de alimente blocate între dinți și produc gaze care cauzează mirosuri neplăcute. De asemenea, este foarte important să ne curățăm limba, precum și să ne spălăm pe dinți. Acest lucru se datorează faptului că multe dintre aceste bacterii se acumulează pe limbă. |
| Gură uscată | Saliva este o apă de gură naturală. Când producția de salivă scade, gura devine uscată, creând un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor. Unele medicamente, fumatul și anumite afecțiuni medicale pot, de asemenea, provoca uscăciune a gurii. |
| Boala gingiilor | Placa bacteriană se acumulează pe dinți și, dacă nu este îndepărtată corespunzător, poate duce la gingivită . Dacă nu este tratată, se poate transforma într-o afecțiune mai gravă numită parodontită , care poate provoca respirație urât mirositoare și boli ale gingiilor. |
| Pietre la amigdale | Amigdalele sunt glande mici situate pe ambele părți ale gâtului. Aceste glande se pot înfunda cu particule de alimente și celule moarte, care se pot combina cu calciul pentru a forma pietre. Acestea pot produce un miros foarte neplăcut. |
| Infecții ale sistemului respirator | Dacă aveți o infecție a sinusurilor, o infecție a gâtului sau o infecție pulmonară (cum ar fi pneumonia), mucusul și alte secreții din gât pot provoca respirație urât mirositoare. |
| Diabet | Persoanele cu diabet prezintă un risc mai mare de boli ale gingiilor. De asemenea, în timpul unei stări numite cetoacidoză , care apare atunci când nivelurile de insulină sunt prea scăzute, respirația poate avea un miros fructat (uneori ca dizolvantul de ojă). |
| Gastrită și reflux gastroesofagian (GERD) | Boala de reflux gastroesofagian (BRGE) poate determina acidul gastric să curgă înapoi în gât și gură, rezultând un gust acru și o respirație urât mirositoare. |
| Boli renale sau hepatice | Acestea sunt cauze mai puțin grave, dar nu frecvente. Atunci când funcția organismului de filtrare a toxinelor nu funcționează corect, aceste toxine se pot acumula în fluxul sanguin și pot fi eliberate sub formă de respirație urât mirositoare. |
Cum detectează un medic acest lucru?
Dacă aveți o problemă persistentă cu respirația urât mirositoare, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să consultați un dentist. Acesta vă va examina gura.
- Îți verifică mirosul respirației.
- Ei verifică dacă există boli ale gingiilor, carii și semne de boli ale gingiilor.
- Limba este examinată.
De cele mai multe ori, cauza se află chiar în gură. Dacă există o astfel de problemă, medicul dentist va prescrie tratamentul necesar. Uneori, poate fi necesară o trimitere la un specialist în boli ale gingiilor (parodontolog).
Totuși, dacă medicul dentist vă examinează gura și spune că nu este nimic în neregulă cu ea, ar trebui să mergeți la medicul de familie (medic de familie). Acesta va verifica dacă există o altă afecțiune medicală subiacentă care cauzează acest lucru.
Care sunt tratamentele pentru asta?
Tratamentul depinde în totalitate de cauză.
- Dacă motivul este igiena orală precară:
- Curățarea temeinică a dinților de către un dentist (curățare dentară).
- Periajul corect al dinților și folosirea aței dentare zilnic.
- Curățarea limbii: Acesta este un aspect neglijat de mulți oameni, dar este foarte important. Cel mai bine este să folosiți o racletă de limbă special concepută pentru curățarea limbii.
- Folosirea unei ape de gură antibacteriene recomandate de medic. (Unele ape de gură maschează doar temporar respirația urât mirositoare, așa că întrebați medicul despre un tip care tratează cauza principală.)
- Dacă cauza este o altă afecțiune medicală:
- Singura soluție este obținerea unui tratament adecvat pentru această afecțiune. De exemplu, controlul diabetului și tratarea gastritei vor ajuta la eliminarea respirației urât mirositoare.
Ce putem face pentru a preveni respirația urât mirositoare?
Cel mai bine este să previi problema înainte ca aceasta să apară. Dacă încorporezi aceste obiceiuri simple în viața ta, vei găsi o soluție excelentă la problema respirației urât mirositoare.
- Periați-vă dinții de două ori pe zi cu o pastă de dinți care conține fluor.
- Curățați între dinți cu ață dentară cel puțin o dată pe zi .
- Curățați-vă bine limba în fiecare zi când vă spălați pe dinți.
- Dacă purtați proteze dentare sau aparate de contenție, curățați-le zilnic, conform indicațiilor medicului dentist.
- Beți multă apă. Consumul a cel puțin 2-3 litri de apă pe zi va reduce senzația de gură uscată.
- Puteți crește producția de salivă mestecând gumă fără zahăr sau sugând o bombonă mentolată fără zahăr.
- Reduceți fumatul, alcoolul și consumul excesiv de cofeină (cafea, ceai). Acestea vă pot usca gura.
- Mergi la dentist și verifică și curăță dinții cel puțin o dată pe an .
Nu vă faceți griji prea mult pentru respirația urât mirositoare care apare în urma consumului de alimente picante, cum ar fi ceapa și usturoiul. Este temporar. Mirosul poate persista până când substanțele chimice din acele alimente sunt eliminate complet din organism. Este în regulă să puneți în gură ceva precum mentă sau cardamom în astfel de momente.
Mesaj de luat acasă
- Este normal să ai respirație urât mirositoare din când în când, dar dacă mirosul persistă chiar și după ce ți-ai ținut gura curată, ar trebui să te îngrijorezi.
- Cel mai adesea (90%), cauza respirației urât mirositoare este o problemă legată de sănătatea orală. La fel ca în cazul periajului pe dinți, este esențial să vă curățați limba .
- Respirația urât mirositoare poate fi cauzată și de anumite medicamente pe care le luați sau de o afecțiune medicală nediagnosticată, cum ar fi diabetul sau gastrita.
- Nu fi timid, consultă mai întâi un dentist . Dacă examinarea lui confirmă că nu există nicio problemă cu gura ta, consultă medicul de familie pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău