Și tu simți amețeli când mergi? Hai să învățăm despre problemele de echilibru

Te simți uneori amețit când te ridici brusc în picioare sau leșin când mergi? Deși adesea ne gândim la asta ca la „oboseală”, aceasta ar putea fi de fapt o problemă de echilibru a corpului tău. Deși acest lucru este mai frecvent odată cu vârsta, se poate întâmpla oricui. Hai să vorbim despre asta astăzi.

Cum menține corpul nostru acest echilibru?

Echilibrul corpului nostru este de fapt un proces uimitor. Gândiți-vă la corpul nostru ca la un scaun cu trei picioare. Aceste trei picioare sunt cele trei sisteme principale care ne mențin echilibrul. Dacă oricare dintre aceste trei slăbește, corpul nostru își poate pierde echilibrul.

• Urechea internă (sistemul vestibular): Acest mic sistem din interiorul urechii noastre detectează mișcările și gravitația atunci când ne mișcăm, dăm din cap și așa mai departe. Este ca un senzor într-o mașină.
• Vederea: Ochii noștri privesc în jurul nostru și trimit informații către creier, cum ar fi unde ne aflăm și ce ne așteaptă. Acest lucru ne ajută să rămânem în poziție verticală.
• Piele, articulații și mușchi: Pielea, articulațiile și mușchii noștri trimit în mod constant informații către creier despre presiune și mișcare. De exemplu, atunci când vă lăsați pe spate, presiunea asupra călcâielor îi spune creierului că sunteți pe cale să pierdeți echilibrul.

Creierul nostru colectează și analizează toate informațiile primite de la aceste trei sisteme și trimite un semnal corpului spunând: „Bine, așa trebuie să fim acum”. Dacă există o mică problemă oriunde în acest proces, începem să simțim lucruri precum amețeli și leșin.

Care sunt simptomele unei probleme de echilibru?

Simptomele pe care le resimți pot varia în funcție de cauza acestei probleme. Verifică dacă resimți vreunul dintre aceste simptome.

Aceste simptome pot apărea brusc sau se pot dezvolta treptat. Unele persoane le resimt doar în anumite momente, cum ar fi atunci când se ridică brusc în picioare sau când se află într-un loc aglomerat.

De ce se întâmplă acest dezechilibru? Care sunt motivele?

Există multe motive care afectează echilibrul. Aceste motive pot fi împărțite în principal în două categorii.

Tulburări ale urechii interne

Această afecțiune poate fi cauzată cel mai adesea de probleme cu urechea internă, care joacă un rol cheie în echilibrul nostru.

• Neurom acustic: Aceasta este o tumoare necanceroasă care se dezvoltă pe un nerv care ajută la auz și echilibru.
• VPPB (vertij pozițional paroxistic benign): Aceasta este o afecțiune foarte frecventă. Este o afecțiune care provoacă amețeli care durează câteva secunde atunci când capul este mișcat brusc, în special la rostogolirea în pat.
• Labirintită: Inflamația urechii interne. Aceasta poate afecta echilibrul și auzul.
• Boala Ménière: Vertij cu debut brusc. Simptomele pot include pierderea auzului, senzația de presiune în ureche și țiuituri în urechi.
• Neurita vestibulară: Inflamația unui nerv care transmite semnale de echilibru către creier.

Alte afecțiuni de sănătate

Pe lângă problemele urechii interne, multe alte afecțiuni pot cauza probleme de echilibru.

• Leziuni la cap: Leziunile cerebrale cauzate de o lovitură la cap pot provoca pierderea echilibrului pe termen scurt sau lung.
• Boli de inimă: Pot apărea amețeli sau leșin din cauza circulației sanguine deficitare.
• Migrene: Amețelile sunt frecvente în timpul migrenelor.
• Rău de mișcare: Amețelile și greața pot apărea atunci când călătoriți sau vă uitați la un ecran pentru o perioadă lungă de timp.
• Boli ale sistemului nervos:Boli precum Parkinson sau Alzheimer afectează controlul echilibrului.
• Hipotensiune ortostatică: O scădere bruscă a tensiunii arteriale care provoacă amețeli atunci când vă ridicați brusc din poziția în picioare.
• Neuropatie periferică: Deteriorarea nervilor din mâini sau picioare slăbește semnalele care călătoresc de la corp la creier.

Cum constată un doctor asta?

Când mergeți la medic, acesta vă va examina mai întâi și vă va întreba despre simptomele dumneavoastră. Apoi, este posibil să vă facă niște teste speciale pentru a vedea cum funcționează împreună ochii, urechile și creierul pentru a menține echilibrul. Acestea se numesc „teste vestibulare”.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Tratamentul depinde de cauza problemei dumneavoastră de echilibru. Medicul dumneavoastră va trata mai întâi cauza care stă la baza problemei. Acesta va stabili dacă problema este la nivelul urechii, al creierului sau în altă parte.

În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda adesea un tratament special de kinetoterapie numit terapie de reabilitare vestibulară (TRV) . Aceasta implică practicarea unor exerciții specifice pentru a vă îmbunătăți echilibrul și a reduce amețelile. Aceste exerciții ajută creierul și corpul să învețe să funcționeze din nou în echilibru.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă simți frecvent că îți pierzi echilibrul sau că amețești, nu ignora acest lucru. Asigură-te că discuți cu medicul tău despre asta.

Este deosebit de important să solicitați imediat sfatul medicului dacă simptomele nu se ameliorează după tratament sau dacă se agravează. Afecțiunea dumneavoastră poate necesita un tratament diferit.

Este normal să ai o mică sângerare din când în când. Dar dacă persistă, poate fi un mare obstacol în viața ta. Așa că nu-ți fie teamă sau jenă să vorbești cu un medic și să primești tratamentul potrivit.