Simțiți adesea durere, greutate sau pur și simplu o senzație ciudată de strângere la nivelul sânilor? Acesta este un lucru care afectează multe femei și, uneori, bărbați și poate fi puțin înfricoșător. Dar vestea bună este că, de cele mai multe ori, nu este ceva de care să vă temeți, mai ales cancerul de sân. Să aruncăm o privire la ce este cu adevărat durerea de sân, sau „mastalgia” în termeni medicali, de ce se întâmplă și ce putem face în privința ei.
Simplu spus, ce este această durere la sâni?
Durerea de sân este o afecțiune foarte frecventă care poate afecta pe oricine. În timp ce această durere poate fi resimțită ca o ușoară senzație de strângere pentru unii, pentru alții poate fi resimțită ca o durere înțepătoare, ca o strângere. Acest tip de durere care apare frecvent poate interfera cu activitățile zilnice.
Acest lucru poate fi cauzat de modificări hormonale din corpul nostru (în special în timpul menstruației), de purtarea unui sutien nepotrivit sau de anumite infecții. Principala cauză a durerii de sân la bărbați este o afecțiune numită „ginecomastie”. Este important de menționat că peste 90% din durerile de sân nu sunt cauzate de cancerul de sân.
Există două tipuri principale de dureri la nivelul sânilor:
Hai să vorbim despre această durere împărțind-o în două părți principale. Atunci va fi mai ușor să înțelegem ce fel de durere ai.
| Tipul de durere | O descriere despre asta |
|---|---|
| Durere ciclică | Acesta este cel mai frecvent tip. După cum sugerează și numele, este legat de ciclul menstrual lunar . Această durere începe de obicei cu aproximativ o săptămână înainte de menstruație. Unul sau ambii sâni pot fi simțiți dureroși, grei sau umflați. Acest lucru se datorează modificărilor naturale ale nivelurilor hormonale din organism. Această durere dispare de obicei odată ce începe menstruația. Poate reapărea în luna următoare. Această durere poate fi cauzată și de administrarea de pilule contraceptive sau a altor tratamente hormonale. |
| Durere nonciclică | Această durere nu are nicio legătură cu ciclul menstrual. Poate apărea și dispărea oricând. Poate fi și constantă. De obicei, această durere este resimțită doar la un singur sân, într-un loc specific . Ca și cum l-ai atinge cu degetul. Aceasta poate fi cauzată de o leziune a sânului, de dimensiunea sânilor sau de lucruri precum chisturi benigne. Această durere poate continua chiar și după menopauză. |
Care sunt mai exact simptomele?
Simptomele variază ușor în funcție de natura ciclică sau aciclică a durerii.
- În cazul durerii ciclice:
- Sânii dor și devin sensibili la atingere.
- Mă simt puțin umflată.
- Senzație de greutate mai mare decât de obicei.
- Uneori, această durere se poate răspândi la axilă și umăr.
- În caz de durere nonciclică:
- Durere într-un singur loc la un sân.
- O durere ascuțită, înțepătoare.
- Există o senzație de arsură, o senzație de arsură.
Rețineți că aproximativ 70% dintre femei se confruntă cu acest tip de durere la sâni la un moment dat în viață. Așadar, nu credeți că sunteți singura care se confruntă cu asta.
Întrebarea care ne stă în minte este: Ar putea fi cancer la sân?
Acesta este lucrul care îi sperie pe mulți oameni. Dar, așa cum am mai spus, durerea de sân nu este adesea un simptom al cancerului. O persoană cu cancer la sân poate avea dureri, dar alte simptome sunt mai frecvente.
Durerea cauzată de o tumoare canceroasă poate fi o durere constantă, localizată. Cu toate acestea, fiți atenți la alte simptome, cum ar fi:
- Modificări ale pielii: Pielea sânului capătă un aspect cu gropițe, ca o coajă de portocală.
- Mâncărime și căldură: Pielea este roșie, provoacă mâncărime și se simte caldă.
- Modificări ale mamelonului: Inversiune a mamelonului sau scurgere (alta decât laptele) din mamelon.
- Un nodul sau o tumoare: Un nodul care poate fi simțit în mână, dureros sau nedureros.
Dacă oricare dintre aceste simptome este însoțit de durere, consultați imediat medicul.
De ce mă dor sânii așa? Care sunt alte motive?
Deși principala cauză a durerii ciclice, despre care am discutat anterior, sunt modificările hormonale, există multe alte cauze care pot afecta durerea non-ciclică.
- Medicamente luate: pilule anticoncepționale, terapie hormonală, anumite antidepresive (ISRS).
- Sarcină:Durerile de sâni sunt frecvente în timpul sarcinii din cauza creșterii nivelului de hormoni din organism, cum ar fi estrogenul.
- Infecții: Infecțiile la nivelul sânilor, cum ar fi mastita, pot provoca dureri severe, roșeață și febră.
- Tumori necanceroase: chisturi umplute cu lichid sau fibroadenoame care se formează la nivelul sânilor.
- Durere în peretele toracic: Uneori, durerea nu provine de la sân, ci de la mușchii sau cartilajul toracic subiacent. Costocondrita este o astfel de afecțiune.
- Intervenții chirurgicale anterioare: Durerea poate apărea din cauza țesutului cicatricial care se formează după operația la sân.
- Stil de viață: Fumatul, consumul excesiv de cafea (cofeină), stresul ridicat și dietele bogate în grăsimi pot, de asemenea, să provoace creșterea durerilor de sân la unele persoane.
Care sunt ocaziile când ar trebui să consultați un medic?
De obicei, nu există motive de îngrijorare când vine vorba de durerile menstruale. Cu toate acestea, este important să solicitați sfatul medicului în următoarele cazuri:
| Oportunitate | De ce este important acest lucru? |
|---|---|
| Dacă durerea se agravează | Durerea hormonală normală ar trebui să dispară în timp. Dacă continuă să crească, ar putea exista o altă cauză. |
| Dacă durerea persistă mai mult de două săptămâni | Chiar dacă este vorba de durere ciclică, aceasta nu a fost acolo pentru atât de mult timp. Așadar, este important să se verifice dacă există o altă cauză subiacentă. |
| Dacă durerea este atât de severă încât interferează cu activitățile zilnice sau cu somnul | Nu este potrivit să ignori durerea care este suficient de severă pentru a afecta calitatea vieții. |
| Dacă există un nodul, o modificare a pielii sau o secreție la nivelul mamelonului, împreună cu durerea | Acesta este un semn de avertizare! Mergeți imediat la medic. |
| Dacă apar dureri după menopauză | Întrucât efectele hormonale sunt mai puțin pronunțate după menopauză, ar trebui să fii deosebit de atentă la acest tip de durere. |
Ce se poate face pentru a trata această durere?
Când consultați un medic, acesta vă va întreba despre simptomele dumneavoastră, vă va efectua un examen al sânilor și, dacă este necesar, va solicita teste precum o mamografie sau o ecografie. Odată ce cauza este identificată, se va stabili tratamentul. Cu toate acestea, există și lucruri pe care le puteți face acasă.
Tratament medical
- Analgezice: Puteți obține ameliorare cu analgezice obișnuite, cum ar fi „(Paracetamol)” (de exemplu, Panadol) și „(Ibuprofen)” (de exemplu, Brufen).
- Medicamente speciale: Dacă durerea este foarte severă, medicul poate prescrie medicamente speciale, cum ar fi „(Danazol)” sau „(Tamoxifen).” Cu toate acestea, acestea trebuie utilizate numai la recomandarea medicului, deoarece au efecte secundare.
Lucruri pe care le poți face acasă și schimbări ale stilului de viață
- Alege sutienul potrivit: Poartă un sutien care ți se potrivește bine corpului și oferă un suport bun. Este deosebit de important să folosești un „sutien sport” atunci când faci exerciții fizice. Deoarece dimensiunea corpului nostru se schimbă în timp, verifică întotdeauna dacă porți mărimea potrivită.
- Comprese calde: Aplicarea unei sticle cu apă fierbinte sau a unei cârpe pe zona dureroasă poate oferi ușurare.
- Reduceți consumul de cofeină și grăsimi: Încercați să reduceți consumul de cafea, ceai, ciocolată și alimente grase. Unii oameni observă o mare diferență.
- Evitați fumatul: Fumatul poate afecta și durerile de sân.
- Vitamine și suplimente: Unele studii au descoperit că administrarea de suplimente de vitamina E și magneziu poate ajuta la reducerea unora dintre durerile menstruale. Unele persoane folosesc și un ulei numit ulei de luminiță de seară. Dar ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe oricare dintre acestea.
- Reduceți stresul: Îmbunătățiți bunăstarea mintală prin activități precum yoga și meditația. Reducerea stresului poate reduce și durerea fizică.
Mesaj de luat acasă
- Durerea de sân este o afecțiune foarte frecventă. Nu vă faceți prea multe griji, deoarece , de obicei, nu este cancer.
- Încearcă să înțelegi dacă ai dureri ciclice legate de ciclul menstrual sau dureri aciclice fără legătură cu acesta.
- Lucruri simple, cum ar fi purtarea unui sutien care se potrivește bine, efectuarea unor mici schimbări în dietă și gestionarea stresului, pot oferi o mare ușurare.
- Dacă durerea persistă, se agravează sau observați un nodul la sân, o modificare a pielii sau o secreție din mameloane, nu ezitați să consultați imediat un medic. Grija pentru sănătatea dumneavoastră este cel mai important lucru.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău