Ai și tu vene bombate? (Vene bombate) - Hai să vorbim despre asta!

Ai observat vreodată că venele tale sunt proeminente și vizibile pe suprafața pielii? Uneori pot părea albastre sau violete și se pot simți ca niște noduri atunci când le atingi. Cel mai adesea se observă pe picioare. Așadar, dacă și tu ai o problemă cu aceste vene proeminente, hai să vorbim despre asta astăzi.

Ce sunt venele bombate?

Simplu spus, aceste vene, sau vene bombate, sunt vasele de sânge care sunt foarte aproape de pielea noastră, la suprafață, umflate, mărite și clar vizibile. Se pare că venele sunt „bombate” de sub piele. Uneori le puteți vedea răsucite și încolăcite ca o frânghie. Culoarea este fie albastră, fie violetă. Dacă le atingeți cu degetul, puteți simți forma venelor. Deși această afecțiune poate apărea oriunde pe corp, este cel mai frecventă la nivelul picioarelor.

De ce îmi pocnesc venele așa?

Acum probabil vă întrebați: „De ce oare am venele atât de umflate?” De cele mai multe ori, venele umflate nu sunt un motiv de îngrijorare. Majoritatea oamenilor pur și simplu nu le place cum arată. Cu toate acestea, uneori pot fi un semn al unei probleme grave de sănătate sau pot provoca complicații. Așadar, este important să știți de ce vă umflați venele și când ar trebui să consultați un medic.

Cauza principală: Varice

Dacă venele dumneavoastră sunt vizibile, principalul motiv ar putea fi varicele, o afecțiune numită varice . Aceasta este o afecțiune foarte frecventă, care afectează aproximativ unul din trei adulți.

Acum uitați-vă, există diferite tipuri de vase de sânge în corpul nostru. Vene profunde și vene superficiale. Aceste varice se formează atunci când venele superficiale de sub piele devin slăbite. Când tensiunea arterială din interiorul acestor vene crește, acestea încep să se întindă și să se umfle.

În mod normal, venele noastre au valve care permit sângelui să curgă într-o singură direcție. Acestea sunt cele care trimit sângele înapoi la inimă. Așadar, atunci când acea venă se întinde, aceste valve se întind și ele, și nu se închid corect. Apoi, sângele se blochează într-un singur loc, stagnează, iar venele se întind și mai mult. Înțelegi? E ca o conductă de apă care se înfundă într-un singur loc și se umflă.

Cauze frecvente ale varicelor

Bine, haideți să vedem care sunt factorii comuni care contribuie la dezvoltarea varicelor:

• Schimbări hormonale: Schimbările hormonale, în special în timpul sarcinii, pot afecta acest lucru. Multe mame s-au confruntat cu acest lucru.
• Supraponderalitate / Obezitate: Pe măsură ce greutatea corporală crește, se exercită mai multă presiune asupra venelor.
• Statul în picioare sau pe scaun în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp:Dacă lucrezi într-un singur loc toată ziua sau dacă ai un loc de muncă care te obligă să stai în picioare perioade lungi de timp, acest risc este mai mare deoarece sângele din picioare este mai puțin capabil să pompeze în sus.
• Fumatul: Fumatul poate deteriora stratul interior al arterelor, ceea ce poate afecta fluxul sanguin.
• Istoric familial: Poate fi, de asemenea, ereditar. Dacă părinții tăi au avut-o, este mai probabil să o faci și tu.

Alte cauze decât varicele

Deși varicele sunt cauza principală, există și alți factori care pot provoca apariția varicelor.

• Exerciții intense: Dacă faci multă mișcare, mai ales dacă ridici greutăți, este posibil să observi că venele de pe brațe devin mai vizibile. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când faci mișcare, fluxul sanguin crește și mușchii cresc, ceea ce face ca venele de sub piele să fie mai vizibile.
• Dietă hipocalorică: Chiar dacă procentul de grăsime corporală este mult redus, venele, în special cele de pe brațe, devin clar vizibile.
• Îmbătrânire: Pe măsură ce îmbătrânim, riscul apariției varicelor crește, iar pielea devine mai subțire și mai puțin elastică, făcând venele mai vizibile la suprafața pielii.
• Alte afecțiuni medicale preexistente: De exemplu, afecțiuni precum vasculita (inflamația vaselor de sânge) sau insuficiența venoasă cronică (afecțiune cronică în care sângele nu circulă corect în vene).

Ce se poate face pentru a trata această varică?

Bine, acum haideți să ne uităm la tratamentele pentru varice. Rețineți că aceste tratamente nu pot vindeca complet varicele, dar pot ajuta la reducerea disconfortului și la diminuarea vizibilității acestora. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a alege tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

Tratamentele utilizate în mod obișnuit sunt:

• Purtarea de șosete speciale („ciorapi compresivi”): Aceste șosete aplică o presiune ușoară asupra venelor de la nivelul picioarelor, ajutând sângele să urce.
• Ridicarea picioarelor: Ridicarea picioarelor de câteva ori pe zi poate ajuta la reducerea umflăturilor și a disconfortului din picioare. Când stați pe un scaun, încercați să vă sprijiniți picioarele pe un alt scaun.
• Terapia injectabilă (scleroterapie): Aceasta implică injectarea unui lichid special în venă. Vena se micșorează apoi și dispare în timp.
• Chirurgie venoasă (ligatură și stripping): Uneori, venele mari trebuie îndepărtate chirurgical. Aceasta implică legarea venei și apoi îndepărtarea secțiunii.

Puteți cere medicului dumneavoastră mai multe informații despre aceste tratamente. Acesta vă va evalua starea și va alege cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră.

Pot fi prevenite varicele?

Nu este întotdeauna posibil să prevenim varicele. Cu toate acestea, există lucruri pe care le putem face pentru a ne menține venele cât mai sănătoase posibil. Să vedem care sunt acestea.

• Mențineți-vă activi: Mersul pe jos, exercițiile pentru glezne și întinderea ușoară a corpului pot ajuta la menținerea circulației sângelui prin vene. Acest lucru este important în special pentru venele picioarelor, deoarece mușchii gambei ajută la împingerea sângelui spre inimă. Așadar, într-o zi în care stați într-un singur loc toată ziua, cum ar fi la birou sau într-un zbor lung, nu uitați să vă mișcați puțin și să vă mișcați picioarele.
• Evitați fumatul: Dacă fumați, discutați cu medicul dumneavoastră despre renunțarea la fumat. Fumatul vă deteriorează arterele și încetinește fluxul sanguin.
• Pierdeți excesul de greutate: Pierderea în greutate poate reduce presiunea din interiorul venelor și poate reduce riscul de a dezvolta boli venoase.
• Purtați haine largi: Evitați să purtați haine strâmte, în special în jurul taliei. Acest lucru va împiedica sângele să curgă înapoi spre inimă din vene.

Care sunt posibilele complicații ale varicelor?

Persoanele cu varice prezintă un risc puțin mai mare de a dezvolta cheaguri de sânge. Aceste cheaguri de sânge pot cauza probleme grave de sănătate. De exemplu:

• Tromboflebită superficială: Inflamația unei vene apropiate de piele, cu un cheag de sânge.
• Tromboză venoasă profundă (TVP): Un cheag de sânge care se formează într-o venă din interiorul corpului. Aceasta este puțin periculoasă.
• Embolie pulmonară (EP): Un cheag de sânge care se desprinde în urma unei tromboze venoase profunde poate ajunge la plămâni și se poate bloca în aceștia. Acest lucru poate pune viața în pericol.

Așadar, deși poate părea un lucru simplu să extragi o venă, uneori poate duce la afecțiuni mai grave, cum ar fi aceasta. De aceea este important să fii atent.

Când ar trebui să mergem la medic în legătură cu asta?

Dacă observați varice noi sau dacă observați modificări ale celor existente, asigurați-vă că mergeți la medic pentru un control. Este posibil ca varicele dumneavoastră să nu fie dăunătoare. Dar un control poate ajuta la asigurarea că nu există nimic grav. Medicul vă va palpa venele și vă poate sugera, de asemenea, o ecografie pentru a verifica dacă există cheaguri de sânge.

În special, dacă aveți oricare dintre următoarele simptome legate de varice, consultați imediat un medic:

• Sângerare: Dacă sângele curge din vene.
• Decolorare sau roșeață: Dacă pielea din jurul venei și-a schimbat culoarea sau a devenit roșie.
• Durere: Dacă există durere în zona în care se află venele.
• Dacă este fierbinte la atingere:Dacă locul acela este mai cald decât alte locuri.
• Umflarea în jurul venei: Dacă zona în care se află vena este umflată.

Aceste simptome indică o problemă gravă, așa că este important să solicitați imediat tratament.

Ce este „vascularizație”, un termen popular printre culturiști?

Există unii culturiști de performanță care își doresc ca venele lor să pară mai mari și mai definite. Aceasta se numește „vascularizație” . În lumea culturismului, se crede că aceste vene umflate sunt un semn de forță și succes. Cu toate acestea, unele dintre metodele pe care le folosesc pentru a face venele lor să pară umflate pot fi dăunătoare sănătății lor .

De exemplu, există o metodă numită Antrenament de Rezistență a Fluxului Sanguin (BFRT) . Aceasta a devenit populară recent ca o modalitate de a construi rapid mușchi și de a relaxa venele. În acest „BFRT”, fluxul sanguin către un anumit mușchi este restricționat prin aplicarea unui „turnichet” sau a unei „manșete de presiune” în timpul exercițiilor fizice. Unii cercetători au investigat, de asemenea, această metodă „BFRT” ca tratament pentru persoanele cu dificultăți de mobilitate și boli cronice, deoarece poate întări mușchii.

Cu toate acestea, noi cercetări sugerează că utilizarea acestei metode „BFRT” poate fi periculoasă . Poate crește tensiunea arterială cu „5 până la 10 milimetri de mercur (mmHg)” peste tensiunea arterială normală atunci când ridicați greutăți. Prin urmare, dacă aveți factori de risc preexistenți pentru boli de inimă, această creștere bruscă a tensiunii arteriale poate crește riscul de „accident vascular cerebral”, „disecție arterială” sau „infarct miocardic”. Prin urmare, înainte de a începe orice nou program de exerciții, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscuri și beneficii pe baza istoricului dumneavoastră medical personal.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Dumneavoastră și mulți alții vă întrebați despre aspectul venelor dumneavoastră. Acest lucru este foarte frecvent și, în majoritatea cazurilor, nu este un motiv de îngrijorare. După cum am menționat anterior, aproximativ unul din trei adulți are varice, aceasta fiind principala cauză a varicelor.

Totuși, uneori aceste varice pot fi semnul unei probleme grave de sănătate, cum ar fi un cheag de sânge. Așadar, dacă observați varice noi sau dacă observați modificări ale venelor existente (cum ar fi durere, roșeață, umflături), cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi. În acest fel, puteți obține cele mai precise informații și puteți începe tratamentul, dacă este necesar. Nu intrați în panică, dar fiți atenți!

` Varice, varice, mărirea vaselor de sânge, vene ale picioarelor, boli ale venelor, probleme de circulație a sângelui