Cuvântul „colesterol” îi face pe mulți dintre noi să ne simțim puțin speriați, nu-i așa? Pentru că știm cu toții că, dacă colesterolul este ridicat, șansele de a dezvolta boli grave, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, sunt mai mari. Dar vestea bună este că putem controla această afecțiune cu o dietă bună și un stil de viață sănătos. Și, dacă este necesar, există medicamente pe care medicul le poate prescrie. Cu toate acestea, medicii și oamenii de știință continuă să cerceteze și să descopere lucruri noi despre colesterol. Așadar, haideți să vedem ce au descoperit.
Nu toată lumea este la fel, acum tratamentul este special pentru tine!
În trecut, medicii credeau că nivelurile de colesterol ale tuturor ar trebui să fie aceleași. Dar acum, această opinie s-a schimbat. Acum, când medicul analizează raportul colesterolului, ia decizii nu doar pe baza acestor valori, ci și pe baza altor factori de risc pentru bolile de inimă.
Imaginează-ți, al tău:
- Tensiunea arterială
- Nivelul zahărului din sânge
- Vârstă
- Greutate
Și lui îi pasă de lucruri de genul acesta. Simplu spus, dacă aveți un risc ridicat de boli de inimă, medicul dumneavoastră vă va sfătui probabil să mențineți nivelul colesterolului cât mai scăzut posibil. Aceasta înseamnă că tratamentul dumneavoastră poate fi diferit de tratamentul prescris prietenului dumneavoastră.
Exercițiile fizice sunt primul medicament înaintea medicamentelor!
Să presupunem că aveți colesterolul puțin ridicat și tensiunea arterială puțin crescută, dar riscul general de boli de inimă este scăzut. În acest caz, medicul dumneavoastră nu vă va prescrie imediat medicamente. Conform celor mai recente ghiduri ale Asociației Americane a Inimii, prima linie de tratament este să stați mai puțin jos și să vă mișcați mai mult. Asta înseamnă să faceți exerciții fizice.
Activitatea fizică poate reduce colesterolul „rău” sau LDL (lipoproteine cu densitate mică) din sânge cu 3 până la 6 miligrame (mg/dl). Nu numai atât, dar poate și scădea tensiunea arterială.
Cea mai bună metodă de a transpira este să faci aproximativ 150 de minute de exerciții moderate pe săptămână. Dar nu credeți că este greu să găsiți atât de mult timp. Chiar și doar 5 sau 10 minute de exerciții fizice pe zi pot face o mare diferență în nivelul colesterolului. Așadar, faceți-vă un obicei din a face ceva în fiecare zi, cum ar fi mersul pe jos sau mersul cu bicicleta.
Nu doar statine, există și alte tratamente noi!
Medicii prescriu adesea o clasă de medicamente numite „statine” ca tratament pentru colesterol. Dar aceste medicamente nu funcționează pentru toată lumea. Unele persoane nu obțin rezultatele așteptate de la aceste medicamente, iar altele pot avea efecte secundare. Dacă aveți aceeași problemă, nu vă faceți griji. Acum există și alte opțiuni pentru aceasta.
Să analizăm aceste noi tratamente într-un tabel. În acest fel, va fi mai ușor de înțeles.
| Metoda de tratament | Cum funcționează | Puncte speciale |
|---|---|---|
| Inhibitori PCSK9 | O proteină numită PCSK9, produsă de ficat, interferează cu eliminarea colesterolului rău (LDL) din organism. Acest medicament blochează proteina PCSK9. | Un vaccin, administrat de obicei la fiecare 2 săptămâni, poate fi mai eficient decât statinele pentru persoanele cu hipercolesterolemie familială , o tulburare ereditară a colesterolului. |
| Terapia cu siRNA (de exemplu, inclisiran) | Aceasta este o tehnologie nouă. Este o modalitate de a trata bolile prin schimbarea modului în care funcționează genele noastre. Acest medicament scade nivelurile de LDL prin afectarea genei care produce proteina PCSK9. | Un vaccin care se administrează la fiecare câteva luni. Potrivit pentru persoanele cu afecțiuni precum boala cardiovasculară aterosclerotică (ASCVD) . |
| Acid bempedoic | La fel ca statinele, aceste medicamente funcționează și prin îngreunarea producției de colesterol de către organism. | Se administrează sub formă de pastile. Poate reduce nivelul de LDL cu aproximativ 15%. În prezent, este prescris persoanelor cu antecedente familiale de colesterol sau pacienților cu boli de scleroză asociate bolii ASCVD. |
Cel mai important lucru:Medicul dumneavoastră trebuie să decidă dacă aceste medicamente sunt potrivite pentru dumneavoastră. Nu începeți și nu întrerupeți niciodată administrarea de medicamente pe cont propriu.
Nanotehnologia „mănâncă” depozitele de grăsime din vasele de sânge
Când nivelul colesterolului crește, depozitele de grăsime (placa) încep să se acumuleze în vasele de sânge sau artere. Aceasta este cunoscută medical sub numele de „ateroscleroză”. În timp, aceste depozite obstrucționează fluxul sanguin și cresc riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Însă oamenii de știință au creat acum un lucru minuscul care poate „mânca” aceste straturi de ulei. Se numește „nanoparticulă”. Adică un obiect atât de mic încât este invizibil cu ochiul liber. Deși în prezent se află în stadiu experimental, în viitor un medicament care conține această „nanoparticulă” ar putea fi utilizat pentru a trata „ateroscleroza”.
Cum afectează sănătatea intestinală colesterolul
Cercetătorii au crezut mult timp că sănătatea intestinelor noastre afectează și nivelul colesterolului, dar nu a fost clar exact cum se întâmplă acest lucru.
Dar acum au descoperit că probioticele (bacteriile bune) și prebioticele (hrana pentru aceste bacterii bune) pot reduce colesterolul rău (LDL) și trigliceridele (un alt tip de grăsime din sânge). În plus, aceste bacterii bune din intestin pot crește nivelul de colesterol „bun” sau HDL (lipoproteine cu densitate mare) .
Dacă ești interesat(ă) să iei un supliment probiotic sau prebiotic, discută mai întâi cu medicul tău. Dozajul necesar pentru a obține rezultate este încă în curs de cercetare, iar administrarea unei cantități prea mari poate provoca tulburări stomacale.
Mesaj de luat acasă
- Controlul colesterolului este unic pentru fiecare individ. Deciziile privind tratamentul se iau nu doar în funcție de nivelul colesterolului, ci și de alți factori de risc. Așadar, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră.
- Primul și cel mai important pas în orice tratament este schimbarea stilului de viață, în special exercițiile fizice regulate .
- Dacă statinele utilizate în mod obișnuit nu sunt potrivite pentru dumneavoastră, nu vă faceți griji. Există acum tratamente alternative eficiente.
- Tratamente mai avansate pentru gestionarea colesterolului sunt de așteptat în viitor.
- Nu începeți să luați niciun medicament sau supliment fără a consulta un medic.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău