Ești diabetic? Atunci probabil ești foarte obișnuit cu luarea unei picături de sânge de pe deget de mai multe ori pe zi și verificarea nivelului de zahăr. Dar nu ți se pare uneori că acest lucru este puțin enervant și dureros? Această nouă tehnologie a venit în ajutorul lor. Noi numim asta CGM, care înseamnă Monitorizare Continuă a Glucozei. Hai să vedem ce este, cum funcționează și ce beneficii îți poate aduce.
Simplu spus, ce este CGM?
Un CGM este un dispozitiv mic pe care îl purtăm pe corp. Acesta măsoară și arată nivelul zahărului din sânge în mod continuu, adică 24 de ore pe zi. Când luăm sânge de pe deget, putem cunoaște nivelul zahărului doar în acel moment. Dar când purtați acest CGM, puteți vedea cum se schimbă nivelul zahărului în orice moment, cum ar fi atunci când dormiți, mâncați și faceți exerciții fizice.
Acesta este un instrument foarte util pentru gestionarea diabetului . Deoarece nivelurile de zahăr din organismul nostru se modifică din cauza diverșilor factori. Uneori, nivelurile de zahăr cresc și scad din motive pe care nici nu ni le putem imagina. Așadar, acest CGM poate monitoriza toate acestea în timp real.
Măsoară asta glicemia?
Există o mică diferență aici. Folosim degetul pentru a măsura direct nivelul zahărului din sânge. Dar micul senzor dintr-un CGM se află chiar sub piele. Deci nu măsoară zahărul dintr-un vas de sânge. În schimb, măsoară nivelurile de zahăr dintr-un fluid delicat numit lichid interstițial care înconjoară celulele noastre.
Gândiți-vă, atunci când mâncăm, zahărul intră mai întâi în sânge. Apoi, din acel sânge, zahărul se acumulează treptat în acest lichid interstițial. Așadar, poate exista o mică întârziere de câteva minute între nivelul zahărului din sânge și nivelul zahărului din acest lichid. Este normal.
Cum funcționează acest dispozitiv CGM?
Există mai multe tipuri de CGM-uri pe piață astăzi. Toate funcționează în mare parte la fel. Cu toate acestea, pot exista mici diferențe în ceea ce privește aspectul și caracteristicile suplimentare. Totuși, fiecare CGM are trei componente principale.
| Parte a dispozitivului | Ce se întâmplă? |
|---|---|
| Senzor | Aceasta este cea mai mică parte plasată sub piele. Aceasta este cea care măsoară nivelul de zahăr din lichidul interstițial. De obicei, acest senzor poate fi utilizat timp de 7 până la 15 zile. După aceea, trebuie introdus unul nou. |
| Transmiţător | Aceasta este partea care se conectează la senzor. Datele despre zahăr măsurate de senzor sunt trimise wireless către telefon sau alt dispozitiv prin intermediul acestui transmițător. Unele tipuri pot fi reutilizate. Unele trebuie eliminate odată cu senzorul. |
| Receptor de date | Aceasta poate fi o aplicație pe smartphone, un receptor portabil separat sau o pompă de insulină. Vă permite să vedeți un grafic al nivelului de zahăr din sânge, indiferent dacă acesta crește sau scade. |
Cum se utilizează un CGM pas cu pas
1. Introducerea senzorului: Acest senzor mic se introduce de obicei sub piele pe abdomen sau pe braț. Vine cu un aplicator, ceea ce face ca operațiunea să fie rapidă și ușoară. Apoi, se fixează pe piele cu bandă adezivă.
2. Conectarea transmițătorului: Apoi, trebuie să conectați transmițătorul la senzor.
3. Perioada de „încălzire”: După introducerea senzorului, durează puțin până când datele încep să fie afișate. Aceasta se numește perioadă de „încălzire”. Poate dura între 30 de minute și două ore.
4. Vizualizați datele: După ce perioada de încălzire s-a încheiat, puteți continua să monitorizați nivelul glicemiei pe telefon sau receptor. Puteți chiar seta alarme care să vă anunțe dacă nivelul glicemiei devine prea scăzut sau prea ridicat.
5. Înlocuirea senzorului: Când senzorul expiră (de exemplu, după 14 zile), trebuie să îl scoateți și să introduceți unul nou. Trebuie să repetați acești pași de la început.
Imaginează-ți că, în mod normal, îți verifici glicemia cu degetul. E ca și cum ai citi o singură pagină dintr-o carte. O vezi doar în acel moment. Dar o CGM este ca și cum ai viziona întreaga carte sau întregul film, deodată. Obții o imagine completă a modului în care se comportă nivelul zahărului din sânge pe parcursul zilei.
Este dificil să utilizez un CGM?
Ca să fiu sincer, acestea sunt niște dispozitive puțin complicate. Așa că este nevoie de puțin timp și interes pentru a înțelege mai întâi partea tehnică a acestora. De exemplu:
- Trebuie să înveți cum să introduci corect senzorul.
- Uneori trebuie să calibrați dispozitivul luând sânge de pe deget, verificând nivelul zahărului și așa mai departe.
- Trebuie să setezi alarma așa cum dorești.
- Trebuie să înveți cum să introduci date într-un computer sau într-un telefon.
- Ar trebui să analizați datele pe care le primiți și să faceți modificările necesare planului dumneavoastră de tratament.
Este nevoie de ceva timp pentru a învăța aceste lucruri. Dar nu trebuie să le faci singur. Când te decizi să utilizezi un CGM, medicul te va îndruma către cineva care te poate instrui cu privire la modul de utilizare în siguranță.
Trebuie să-mi verific glicemia cu degetul chiar dacă am un CGM?
Da, uneori este necesar. Utilizarea unui CGM va reduce considerabil numărul de cazuri în care trebuie să vă testați glicemia cu degetul. Dar este totuși important să aveți la îndemână un glucometru obișnuit și benzi de testare.
Imaginează-ți că senzorul CGM s-ar defecta brusc sau ar înceta să funcționeze, ai avea nevoie de un glucometru obișnuit pentru a-ți verifica glicemia până când îți cumperi unul nou.
De asemenea, dacă uneori nu sunteți sigur de valoarea afișată de CGM (de exemplu, arată un nivel scăzut de zahăr, dar nu îl simțiți), cel mai bine este să faceți o analiză de sânge de pe deget pentru a o confirma.
Pot persoanele fără diabet să utilizeze CGM?
Acestea sunt concepute în principal pentru persoanele cu diabet, dar medicii le pot recomanda și pentru alte afecțiuni medicale.
- Prediabet.
- Obezitatea.
- Anumite afecțiuni medicale care cauzează frecvent scăderea glicemiei (de exemplu, boli de stocare a glicogenului).
- Insulinomul este o tumoră rară care secretă insulină în exces.
Dacă credeți că o CGM ar putea fi benefică pentru sănătatea dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
Care sunt avantajele și dezavantajele utilizării unui CGM?
Ca orice instrument tehnologic, un CGM are atât avantaje, cât și dezavantaje.
| Avantaje | Dezavantaje și provocări |
|---|---|
| Obținerea unei imagini complete:Faptul că vezi cum se modifică nivelul zahărului din sânge pe parcursul zilei îți oferă o mai bună înțelegere a modului în care lucruri precum mâncarea, exercițiile fizice și stresul îți afectează glicemia. | Scump: Dispozitivele CGM și senzorii pe care îi necesită sunt relativ mai scumpe decât un glucometru obișnuit. |
| Tratament personalizat: Dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți analiza datele și puteți adapta un plan de tratament care vi se potrivește. | Supraîncărcarea cu informații: Fluxul constant de date poate fi stresant pentru unii oameni. |
| Avertizare timpurie: Puteți primi o alarmă înainte ca nivelul zahărului să devină prea mare sau prea mic, astfel încât să puteți lua măsuri înainte de apariția unei situații periculoase. | Oboseala alarmei: Când alarma se declanșează frecvent, poate fi enervantă și vă poate perturba somnul. |
| Reducerea înțepăturilor în degete: Înțepăturile în degete pot fi reduse semnificativ de mai multe ori pe zi. | Mereu la îndemână: Deoarece trebuie purtată tot timpul, unora le ia ceva timp să se obișnuiască cu ea. |
| A1c mai scăzut: Studiile au arătat că persoanele care utilizează CGM au un A1c mai scăzut și rate mai mici de hipoglicemie. | Alergii cutanate: Unele persoane pot fi alergice la adezivul de pe senzor. |
Lucruri care afectează acuratețea CGM-urilor
Deși aceste dispozitive sunt în mare măsură precise, unele medicamente și vitamine pot provoca mici variații ale valorilor lor. De exemplu:
- Acetaminofen (Acetaminofen - Panadol®)
- Hidroxiuree
- Vitamina C (acid ascorbic)
Acestea pot determina ca monitorul CGM să afișeze un nivel al zahărului din sânge mai mare sau mai mic decât este în realitate. Prin urmare, este important să întrebați producătorul sau medicul dumneavoastră despre factorii care afectează tipul de CGM pe care îl utilizați.
Când ar trebui să mă duc la medic?
Dacă aveți întrebări despre cum să utilizați un CGM în siguranță, discutați cu medicul dumneavoastră diabetolog. De asemenea, nivelurile prea mari sau prea mici ale zahărului din sânge pot fi periculoase. Dacă aveți simptome care vă îngrijorează, solicitați imediat sfatul medicului.
În cele din urmă, gestionarea diabetului este ca și cum ai trage într-o țintă în mișcare. Când te uiți doar la glicemia ta cu degetul, e ca și cum ai trage într-o țintă cu ochii închiși. Dar cu un CGM, poți vedea încotro se îndreaptă ținta și cât de repede se mișcă. Asta înseamnă că CGM este un instrument foarte puternic pentru gestionarea diabetului. Dacă ești interesat de acest lucru, discută neapărat cu medicul tău.
Mesaj de luat acasă
- CGM (Monitorizarea Continuă a Glucozei) este un dispozitiv portabil care măsoară și afișează nivelurile de zahăr din organism 24 de ore pe zi.
- Aceasta măsurătoare măsoară nivelul zahărului din lichidul interstițial de sub piele, nu din sânge.
- Un CGM vă poate ajuta să vă gestionați mai bine diabetul, deoarece vă oferă o imagine completă a modului în care nivelul zahărului din sânge se modifică pe parcursul zilei.
- Are capacitatea de a te alerta prin alarmă înainte ca nivelul zahărului să devină periculos de mare sau mic.
- Chiar dacă aveți un CGM, în unele cazuri poate fi important să vă testați glicemia în deget cu un glucometru obișnuit pentru confirmare.
- Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre această tehnologie și dacă este potrivită pentru dumneavoastră.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău