Haideți să învățăm despre sângele vital al inimii noastre - arterele coronare.

Te-ai întrebat vreodată cum funcționează inima ta continuu, fără nicio pauză? Așa cum o mașină are nevoie de benzină, și inima noastră are nevoie de un aport constant de sânge plin de nutrienți și oxigen pentru a funcționa. Există un sistem special de vase de sânge care aduce acel sânge prețios la inimă. Le numim arterele coronare sau, în engleză, arterele coronare . Poate ai auzit acest nume când ai vorbit despre un atac de cord. Așadar, astăzi vom vorbi simplu și cu amabilitate despre acest sistem de vase de sânge, care este atât de important pentru viața noastră.

Simplu spus, ce sunt aceste artere coronare?

Imaginați-vă că inima, care pompează sânge în tot corpul nostru, este ca principala centrală electrică a țării noastre. Dar acea centrală electrică are nevoie și de o sursă separată de energie pentru a funcționa. În mod similar, mușchii inimii, care pompează sânge în tot corpul, au nevoie și ei de o sursă separată de sânge pentru a funcționa. Această funcție esențială este îndeplinită de arterele coronare.

Acestea sunt principalele vase de sânge care furnizează sânge inimii. Se ramifică din aortă, cel mai mare vas de sânge din corpul nostru. Se ramifică de la suprafața inimii în ramuri mai mici care intră în mușchiul inimii. La fel cum un copac începe de la rădăcină și se ramifică.

Avem două artere coronare principale:

1. Artera coronară dreaptă (RCA): Aceasta furnizează sânge în principal către partea dreaptă a inimii, adică atriul drept și ventriculul drept. Aici se acumulează sângele sărac în oxigen al organismului înainte de a fi trimis la plămâni. Mai important, această arteră furnizează sânge și nodului sinoatrial (SA) și nodului atrioventricular (AV), două centre electrice automate care controlează ritmul inimii. Simplu spus, aceste două noduri acționează ca un „stimulator cardiac” al inimii, semnalând când inima ar trebui să bată.

2. Artera coronară principală stângă (ACCT): Aceasta furnizează sânge părții stângi a inimii, adică atriului stâng și ventriculului stâng. Aceasta este partea principală care pompează sânge curat și oxigenat din plămâni în întregul corp. Prin urmare, este foarte important ca această parte să fie bine vascularizată.

Sunt aceste vase de sânge aranjate la fel la toată lumea?

Iată lucrul uimitor. Nu arterele coronare ale tuturor sunt aranjate în același mod. La fel ca amprentele noastre digitale, acest lucru poate varia ușor de la o persoană la alta.

• Aceste artere sunt de obicei situate într-un strat de grăsime din jurul inimii, dar la unii oameni, ele sunt situate chiar în mușchiul inimii.
• La unii oameni (aproximativ una din zece persoane), nodurile SA și AV, care controlează bătăile inimii, primesc sânge de la artera coronară stângă (ACS), nu de la artera coronară dreaptă (ACD).
• Foarte rar, unii oameni au o singură arteră coronară care pornește din aortă și apoi se împarte în ramurile dreaptă și stângă.

Care sunt principalele probleme care pot apărea cu arterele coronare?

Boala coronariană (CAD) este o afecțiune despre care auzim des. Aceasta este cea mai frecventă și gravă afecțiune care afectează aceste artere.

Cum se dezvoltă boala coronariană (CAD)?

Principala cauză a acestui fenomen este ateroscleroza . Aceasta se întâmplă atunci când în vasele noastre de sânge se acumulează un tip de peliculă grasă numită „placă”, la fel cum murdăria și rugina se acumulează în timp într-o conductă de apă. Această peliculă grasă este alcătuită în principal din colesterol și alte substanțe.

În timp, aceste depozite de grăsime cresc și reduc spațiul din interiorul vasului de sânge, ceea ce înseamnă că blochează trecerea sângelui.

• Când fluxul sanguin se îngustează: Când sunteți obosit sau faceți exerciții fizice, inima nu primește suficient sânge. Acest lucru poate provoca dureri în piept (angină pectorală) .
• Dacă vasul de sânge se blochează complet: Uneori, acest strat de grăsime se poate sparge, se formează un cheag de sânge în zona respectivă, iar vasul de sânge se poate bloca complet. Apoi, sângele nu mai curge către acea parte a inimii. Când oxigenul este întrerupt, mușchii din acea parte încep să moară. Aceasta este ceea ce numim „atac de cord” .

Există și alte afecțiuni mai puțin frecvente:

• Anevrism: O slăbire a peretelui unui vas de sânge, care îl face să se umfle ca un balon.
• Spasme ale arterelor coronare: o contracție bruscă și severă a mușchilor din pereții arterelor, care provoacă obstrucționarea fluxului sanguin.
• Anomalii congenitale (artere coronare anormale): Prezența unor anomalii în poziția arterelor la naștere.

Semne de avertizare - atenție la acestea!

Dacă există o problemă cu arterele coronare, principalul simptom este durerea în piept (angina pectorală) . Cu toate acestea, pentru unii oameni, prima dată când află că au boală coronariană este după ce suferă un atac de cord. Prin urmare, este foarte important să fie conștienți de aceste simptome.

Acordați o atenție deosebită următoarelor caracteristici.

Cum mențineți aceste prețioase vase de sânge sănătoase?

Cel mai bine este să prevenim boala înainte ca aceasta să se dezvolte. Schimbări simple în stilul nostru de viață pot menține aceste prețioase artere coronare sănătoase.

• Dietă sănătoasă pentru inimă: Reduceți consumul de sare, ulei și zahăr . Limitați alimentele bogate în grăsimi saturate și colesterol (carne grasă, alimente prăjite, fast-food-uri). În schimb, includeți în dieta dumneavoastră fructe proaspete, legume, leguminoase, pește mic și cereale integrale .
• Exerciții fizice regulate: cel puțin 30 de minute pe ziFaceți exerciții fizice, cum ar fi mersul rapid, alergarea sau mersul cu bicicleta. Acest lucru vă va ajuta să vă controlați tensiunea arterială, colesterolul și greutatea.
• Controlul tensiunii arteriale: Dacă aveți tensiune arterială crescută, luați medicamentele exact așa cum v-a prescris medicul. Verificați-vă tensiunea arterială în mod regulat.
• Evitați complet fumatul: Dacă fumați, opriți-vă imediat . Acesta este cel mai mare prejudiciu pentru inimă și vasele de sânge. De asemenea, prezența în preajma persoanelor care fumează (fumatul pasiv) este dăunătoare.
• Limitați consumul de alcool: Reduceți consumul de alcool pe cât posibil sau opriți-l complet.
• Gestionarea stresului: Încearcă să-ți menții mintea relaxată prin activități precum yoga și meditația.

Dacă aveți factori de risc pentru sănătatea arterelor coronare (de exemplu, antecedente familiale de boli de inimă, diabet, colesterol ridicat), discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și obțineți sfaturile și tratamentul necesare.