Ai glicemie mare? Hai să vorbim despre hiperglicemie!

Dacă aveți diabet, probabil ați auzit expresia „nivel ridicat de zahăr în sânge” tot timpul. Probabil ați auzit că i s-a întâmplat unui prieten sau unei rude de-a dumneavoastră. Simplu spus, aceasta este ceea ce știința medicală numește hiperglicemie. Înseamnă că cantitatea de glucoză (zahăr) din sânge crește prea mult. Acest lucru se întâmplă deoarece organismul dumneavoastră nu produce hormonul insulină în mod corespunzător sau nu poate utiliza insulina pe care o produce în mod corespunzător. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre asta puțin mai în detaliu, într-un mod pe care toată lumea îl poate înțelege.

Ce este mai exact hiperglicemia?

Gândiți-vă, celulele din corpul nostru sunt ca niște motoare mici. Aceste motoare au nevoie de energie, sau combustibil, pentru a funcționa. Acest combustibil este glucoza, pe care o obținem din alimentele pe care le consumăm, în special din alimentele care conțin carbohidrați. Dar această glucoză nu poate ajunge direct în celule. Are nevoie de ajutorul unui hormon numit insulină. Insulina este ca o cheie care deschide ușa celulei.

O persoană cu diabet are o problemă cu această cheie (insulina). Fie nu există suficiente chei (diabet de tip 1), fie chiar dacă există chei, acestea nu se potrivesc corect în încuietoarea ușii (rezistență la insulină, care apare în diabetul de tip 2). Ce se întâmplă atunci? Glucoza care se acumulează în sânge nu poate intra în celule și se acumulează în sânge. Această creștere a nivelului de zahăr din sânge se numește hiperglicemie.

Există două modalități principale de a face acest lucru:

Care sunt cauzele nivelului ridicat de zahăr din sânge?

Există diverse motive pentru care o persoană cu diabet zaharat poate avea niveluri ridicate de zahăr în sânge.

• Uitarea sau sărirea peste la timp a insulinei sau a pilulelor pentru diabet prescrise .
• Consumul de alimente care conțin mai mulți carbohidrați (amidon) decât cantitatea de insulină de care aveți nevoie. De exemplu, consumul unei cantități prea mari de orez, pâine sau cartofi.
• O infecție în organism.
• Orice altă boală sau afecțiune (de exemplu, răceală, gripă).
• Stres crescut.
• Lipsa activității fizice sau lipsa exercițiilor fizice regulate.
• Uneori, efectuarea unui volum prea mare de exerciții fizice intense (mai ales când glicemia este deja ridicată și nivelul de insulină este scăzut) poate fi, de asemenea, o cauză.

Pot persoanele fără diabet să aibă glicemie ridicată?

Da, chiar și persoanele fără diabet pot experimenta uneori hiperglicemie.

• Sindromul Cushing: Aceasta este o afecțiune rară care apare atunci când organismul are niveluri ridicate ale hormonului cortizol pentru o perioadă lungă de timp.
• Boli ale pancreasului: Dacă există o boală a pancreasului care produce insulină (pancreatită sau cancer pancreatic), producția de insulină poate fi perturbată.
• Sindromul ovarelor polichistice (SOP): Această afecțiune, frecventă la femei, este caracterizată prin rezistență la insulină.
• Anumite medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi steroizii, pot, de asemenea, să crească temporar nivelul zahărului din sânge.

Care sunt simptomele glicemiei ridicate?

Simptomele hiperglicemiei pot varia în stadiile incipiente și pe măsură ce afecțiunea progresează. Este important să le recunoaștem.

Urgență: Cetoacidoză diabetică (CAD)

Simplu spus, atunci când celulele nu pot obține glucoză, organismul începe să ardă grăsimile pentru energie. Acest proces produce substanțe chimice numite „cetone”. Când aceste cetone se acumulează în sânge, sângele devine acid. Acest lucru este foarte periculos.

Simptomele afecțiunii DKA:

• Greață și vărsături
• Deshidratare severă
• Dureri de stomac
• Dificultăți de respirație
• Un miros fructat în respirație
• Palpitații cardiace
• Confuzie și pierderea conștienței (comă)

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți aceste simptome, trebuie să mergeți imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a unui spital. Aceasta este o urgență medicală.

Cum putem controla și preveni această situație?

Dacă aveți diabet și prezentați primele simptome menționate mai sus, verificați mai întâi nivelul zahărului din sânge. Apoi, discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate oferi sfaturi de genul:

1. Beți multă apă: Consumul de apă ajută la eliminarea excesului de zahăr din organism prin urină. De asemenea, poate preveni deshidratarea.

2. Exerciții fizice: Exercițiile fizice pot ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Dar iată un lucru important de reținut. Dacă nivelul zahărului din sânge este deja ridicat și aveți cetone în urină (în special în cazul diabetului de tip 1), exercițiile fizice pot agrava situația.Prin urmare, asigurați-vă că cereți sfatul medicului dumneavoastră despre cum să faceți exerciții fizice.

3. Schimbați-vă obiceiurile alimentare: Este posibil să fie nevoie să schimbați cantitatea și tipul de carbohidrați din dieta dumneavoastră. Puteți solicita sfatul unui dietetician în acest sens.

4. Schimbarea medicamentelor: Nu modificați niciodată tipul, doza sau momentul administrării medicamentelor fără a consulta mai întâi medicul. Dacă este necesar, medicul dumneavoastră va face singur modificările.

Cel mai bine este să preveniți apariția acestei afecțiuni. Aceasta necesită respectarea cu strictețe a planului de gestionare a diabetului.

• Luați medicamentele prescrise de medic la timp.
• Urmați planul alimentar prescris.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat.
• Verificați-vă nivelul zahărului din sânge în mod regulat.
• Este foarte important să purtați un act de identitate medical, astfel încât ceilalți să știe că sunteți diabetic în caz de urgență.