Ți-e frică de injecțiile cu insulină? Hai să vorbim despre toate în termeni simpli!

Când medicul ți-a spus că trebuie să începi să iei insulină pentru a-ți controla diabetul, ai fost puțin speriat sau șocat? „Oh, va trebui să mă injectez în fiecare zi de acum înainte? O să mă doară? Voi putea să o fac corect?” Este normal să-ți vină în minte o mulțime de întrebări. Dar, ca să fiu sincer, nu este atât de dificil sau dureros pe cât crezi. După un timp, va deveni o parte normală a rutinei tale zilnice.

De ce avem nevoie pentru a ne injecta insulină?

Este mult mai ușor să injectezi insulină acum decât era înainte. Echipamentul folosit pentru aceasta este, de asemenea, foarte simplu. Există în principal două metode. Tu și medicul tău puteți decide împreună care metodă este cea mai potrivită pentru tine.

1. Seringa: Aceasta este metoda folosită din cele mai vechi timpuri și este cunoscută de mulți oameni. Simplu spus, extragem cantitatea necesară de insulină din flacon în seringă și o injectăm. Cu toate acestea, cu această metodă, există o șansă mai mare de a face o mică greșeală la extragerea dozei de insulină. Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți.

2. Injectoare de insulină tip stilou: Acestea sunt cele mai convenabile dispozitive pe care mulți oameni le folosesc în prezent. Arată ca un stilou. Insulina vine preumplută. Tot ce trebuie să facem este să atașăm acul la el, să rotim „selectorul” la doza necesară și să apăsăm un buton. În acest caz, șansa de a greși doza este foarte mică. Prin urmare, acestea pot fi numite foarte „ușoare de utilizat”.

Pe lângă aceste instrumente principale, ar trebui să aveți și alte câteva lucruri.

• Glucometru: Acesta este esențial pentru măsurarea nivelului de zahăr din sânge.
• Șervețele cu alcool: Curățați capacul flaconului de insulină și pielea unde va fi administrată injecția.
• Recipient pentru obiecte ascuțite: Un recipient special pentru eliminarea în siguranță a acelor folosite. Dacă nu găsiți unul, o sticlă rezistentă de plastic cu capac poate fi folosită ca ultimă soluție.

Cum se injectează corect insulina?

Medicul dumneavoastră vă va explica de câte ori pe zi trebuie să administrați insulină și când. Există, de asemenea, mai multe tipuri de insulină. Este important să știți ce tip vi s-a prescris.

Pași pentru a te vaccina

La început s-ar putea să ți se pară puțin înfricoșător și stânjenitor, dar după un timp, acest lucru va deveni foarte normal pentru tine. Gândește-te, va deveni un obicei zilnic, cum ar fi să-ți pui ochelarii sau să-ți legi cravata.

1. Spălați-vă pe mâini: Mai întâi, spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun. Curățenia ar trebui să fie pe primul loc.

2. Pregătiți echipamentul: Dacă este o seringă, ștergeți capacul de cauciuc al flaconului de insulină cu un tampon îmbibat cu alcool. Dacă este un stilou injector (pen), atașați un ac nou.

3. Preparați doza:

• Dacă utilizați o seringă: Trageți în seringă o cantitate de aer egală cu doza prescrisă și injectați aerul în flacon. Apoi, întoarceți flaconul cu susul în jos și trageți cantitatea necesară de insulină în seringă. Dacă există bule de aer, loviți ușor seringa pentru a le îndepărta.
• Dacă este scris cu pixul:Atașați acul, injectați una sau două unități de insulină („injecție cu aer”) pentru a vedea dacă stiloul injector funcționează. Apoi rotiți butonul la doza dorită.

4. Injectați: Țineți acul la un unghi de 90 de grade față de piele și introduceți-l în stratul adipos al pielii. Apoi apăsați pistonul unei seringi sau butonul unui stilou injector (pen). După ce acul este introdus , numărați mental până la zece și apoi scoateți acul.

5. Aruncați în siguranță: Introduceți acul folosit direct în recipientul pentru obiecte ascuțite.

Țineți cont de aceste lucruri pentru cele mai bune rezultate.

Aceste mici lucruri te vor ajuta să profiți la maximum de tratamentul cu insulină.

• Nu injectați în același loc: Acest lucru este foarte important. Dacă injectați în același loc în fiecare zi, puteți dezvolta depozite de grăsime (lipohipertrofie) sub piele. Insulina nu este absorbită corect de organism în aceste locuri. Așadar, schimbați locul în fiecare zi. Cea mai bună modalitate este să alternați între stomac, brațe și picioare. Este chiar mai bine dacă puteți nota locul și data injectării pe o bucată mică de hârtie.
• Păstrați insulina la rece: Cel mai bine este să păstrați insulina neutilizată la frigider. Puteți lăsa stiloul injector (pen-ul) sau flaconul pe care îl utilizați la temperatura camerei pentru o perioadă. Dar dacă ieșiți afară, mai ales într-o zi călduroasă, puteți păstra insulina într-o cutie de prânz izotermă pentru a preveni încălzirea excesivă.
• Urmăriți-vă nivelul zahărului din sânge: Cea mai bună modalitate de a ști dacă injecțiile funcționează corect este să vă verificați regulat nivelul zahărului din sânge. Dacă aveți probleme cu controlul nivelului de zahăr din sânge sau dacă acesta scade sau crește brusc prea mult, este timpul să verificați dacă este ceva în neregulă cu modul în care vă administrați injecțiile. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
• Planificați din timp: Mai ales dacă administrați insulină înainte de mese, trebuie să vă ajustați doza în funcție de cantitatea de alimente pe care o consumați. Așadar, planificați-vă mesele din timp. De asemenea, păstrați în rucsacul de călătorie ceva precum alune, un biscuit sau o bucată de caramel. Acest lucru va fi foarte util în cazul în care aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie).

Spune adevărul despre tratamentul tău.Nu-ți fie rușine și nu te teme de nimic. Chiar dacă este vorba de ceva de genul „Am mâncat puțin prea mult astăzi” sau „Am uitat să-mi fac vaccinurile”, spune-i medicului tău. Numai atunci îți va putea oferi cel mai potrivit tratament. Nu uita, învățăm ceva nou în fiecare zi. Tu poți face asta!