Suferiți și voi de hemoroizi? Hai să vorbim despre toate acestea în termeni simpli!

Simți și tu durere și disconfort când mergi la toaletă? Poate ai văzut puțin sânge pe hârtia igienică sau în toaletă. E puțin jenant și înfricoșător să vorbești despre astfel de lucruri cu cineva, nu-i așa? Dar aceasta este, de fapt, o problemă de sănătate comună pe care o au mulți oameni. Astăzi vorbim despre hemoroizi, sau „piles”, cum îi numesc unii. Nu vă fie teamă, aceasta nu este o boală periculoasă. Hai să vorbim despre asta clar, ca și cum am vorbi cu un prieten.

Simplu spus, ce sunt hemoroizii?

Cu toții avem vase de sânge în și în jurul anusului și rectului. Acestea acționează ca o pernă. Dar, dintr-un anumit motiv, atunci când aceste vase de sânge sunt supuse unei presiuni prea mari , se umflă, devin mari și se bombază ca un balon. Numim aceste vase de sânge umflate hemoroizi.

Imaginați-vă că picioarele unor oameni au vase de sânge umflate, de culoare albastră, care arată ca și cum ar fi înnodate? Exact asta se întâmplă în anus. Cu toții ne naștem cu aceste vase de sânge, dar ne deranjează doar atunci când se umflă.

Care sunt principalele tipuri de hemoroizi?

Hemoroizii pot fi împărțiți în mai multe tipuri principale, în funcție de locul în care apar. Cunoașterea acestui aspect vă va ajuta să înțelegeți ce tip aveți.

Care sunt simptomele hemoroizilor?

Simptomele pot varia în funcție de tipul de hemoroizi pe care îl aveți.

Hemoroizi interni

Deoarece acestea sunt interne, sunt adesea nedureroase. Unii oameni nici măcar nu știu că le au. Principalul simptom este sângerarea nedureroasă odată cu scaunul .

• Când îl ștergi cu hârtie igienică, poți vedea o ușoară urmă de sânge roșu .
• Este posibil să existe picături de sânge în vasul de toaletă.
• Este posibil să existe sânge pe exteriorul scaunului.

Hemoroizi externi

Întrucât acestea sunt în aer liber, simptomele sunt puțin mai severe.

• Mâncărime și inflamație în jurul anusului.
• Durere și disconfort în șezut, în special pe o suprafață dură.
• O umflătură sau o umflătură dureroasă în jurul anusului.
• Este posibil să sângereze puțin când ștergeți.

Dacă este un hemoroid trombozat, aceste simptome pot apărea brusc și foarte sever.

De ce apar hemoroizi? Care sunt principalele cauze?

Așa cum am discutat anterior, principala cauză este creșterea presiunii asupra vaselor de sânge din jurul anusului și rectului. Există mai multe motive pentru care apare această presiune.

• Încordarea în timpul scaunului: Când suntem constipați, trebuie să ne forțăm mult pentru a defeca. Această încordare pune multă presiune asupra vaselor de sânge.
• Statul în picioare pe toaletă pentru o perioadă lungă de timp: Unii oameni iau ziare și telefoane, merg la toaletă și stau jos timp de 15-20 de minute. Când stau așa, vasele de sânge din jurul anusului se umplu cu sânge, iar presiunea crește.
• Constipație sau diaree prelungită: Ambele afecțiuni pot deteriora țesuturile din jurul anusului.
• Ridicarea de greutăți: Când ridicăm obiecte grele sau greutăți la sală, ne ținem respirația și împingem tare. Acest lucru crește și tensiunea arterială.
• Sarcina: În timpul sarcinii, greutatea bebelușului și schimbările hormonale cresc presiunea asupra vaselor de sânge din zona pelviană. Acesta este motivul pentru care multe mame se confruntă cu această afecțiune.
• Obezitatea: Creșterea greutății corporale poate, de asemenea, pune presiune asupra acestor vase de sânge.
• O dietă săracă în fibre: Constipația este mai probabilă să apară atunci când consumi o dietă săracă în fibre. Este important să incluzi în dieta ta alimente precum legume, fructe, leguminoase și cereale integrale.

Cum știi cu siguranță dacă ai hemoroizi? (Diagnostic)

Când mergi la medic, acesta te va întreba despre simptomele tale și apoi te va examina fizic.

• Examinare externă: Hemoroizii externi pot fi identificați de către un medic doar prin examinarea lor.
• Examen rectal digital: Pentru a verifica dacă există hemoroizi interni, medicul introduce un deget lubrifiat și înmănușat în rect. Acest lucru poate ajuta la detectarea oricăror noduli sau umflături neobișnuite în interior.
• Anoscopie / Sigmoidoscopie: Uneori, mai ales dacă există sângerări, medicul dumneavoastră vă poate recomanda introducerea unui tub mic (endoscop) cu o cameră atașată la acesta pentru a investiga mai detaliat cauza. Aceste teste vă permit să vedeți interiorul rectului și partea inferioară a colonului.

Nu vă fie teamă de aceste teste. Deși pot fi puțin inconfortabile, nu sunt dureroase.

Care sunt remediile casnice pentru hemoroizi?

În majoritatea cazurilor, hemoroizii minori pot fi ținuți sub control în decurs de o săptămână sau două cu remedii casnice simple.

• Consumați alimente bogate în fibre: Consumați mai multe fructe precum cola, spanac, legume, papaya și banane . Acestea înmoaie scaunul și ajută la eliminarea mai ușoară. Dacă este necesar, puteți lua și suplimente de fibre, conform sfatului medicului dumneavoastră.
• Beți multă apă:Beți cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi. Acest lucru va înmuia și scaunul.
• Faceți o baie de șezut: Este foarte simplu. Umpleți un lighean mare cu apă călduță (nu suficient de fierbinte pentru a vă arde pielea) și stați în ea timp de 10-15 minute . Dacă faceți acest lucru de două sau trei ori pe zi, veți reduce considerabil durerea, mâncărimea și umflarea.
• Analgezice și unguente: Conform sfatului medicului, puteți lua ceva precum paracetamol pentru durere. De asemenea, puteți utiliza creme sau supozitoare care reduc durerea și mâncărimea. Acestea pot conține substanțe precum „(lidocaină)” și „(hidrocortizon)”. Cu toate acestea, cel mai sigur este să consultați un medic înainte de a utiliza orice medicament.
• Schimbă-ți obiceiurile legate de toaletă: Nu te abține când trebuie să mergi la toaletă, mergi repede la toaletă. Și evită să te epuizezi.
• Păstrați curățenia: După ce vă defecați, nu ștergeți cu hârtie igienică aspră. Dacă este posibil, clătiți cu apă. Sau ștergeți cu o cârpă umedă sau cu șervețele umede.

Când este nevoie de tratament medical?

Dacă tratamentele la domiciliu nu ajută după o săptămână sau două sau dacă durerea este severă sau sângerarea nu se oprește, ar trebui neapărat să consultați un medic. Medicul vă va evalua starea și vă va prescrie tratamentul adecvat.

Iată câteva dintre tratamentele utilizate în mod obișnuit:

• Ligatura cu o bandă elastică: O mică bandă elastică este plasată în jurul bazei unui hemoroid intern. Aceasta oprește fluxul sanguin către acesta, provocând micșorarea hemoroidului și desprinderea acestuia odată cu scaunul în câteva zile.
• Scleroterapie: O injecție care conține o substanță chimică este injectată în hemoroid. Aceasta provoacă micșorarea vaselor de sânge.
• Alte metode: Există metode de micșorare a hemoroizilor folosind căldură sau electricitate (coagulare cu infraroșu, electrocoagulare).
• Intervenție chirurgicală: Pentru hemoroizii foarte mari, dureroși sau care nu răspund la alte tratamente, poate fi necesară o procedură chirurgicală numită hemoroidectomie. Aceasta implică îndepărtarea completă a hemoroidului.

Cum să previi reapariția hemoroizilor?

După tratament și recuperare, este important să preveniți reapariția acestei afecțiuni. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta.

• Transformă-ți alimentele bogate în fibre într-un obicei: Include leguminoase, legume și fructe în mesele tale zilnice.
• Beți multă apă.
• Exerciții fizice: Chiar și exercițiile simple, precum mersul pe jos zilnic, pot ajuta la funcționarea intestinelor.
• Nu sta prea mult timp în toaletă.
• Controlează-ți greutatea: Dacă ești supraponderal, încearcă să slăbești.
• Nu controla nevoia de a defeca.