Ai și tu hallux valgus? (Pes Cavus) Hai să vorbim despre asta!

Te-ai uitat vreodată la tălpile picioarelor tale? Unii oameni au un picior ușor ridicat, arcuit. Dar alții au o arcadă foarte înaltă. Când se întâmplă acest lucru, spunem că persoana are „picioare cu arcadă înaltă” sau, în termeni medicali, o afecțiune numită „Pes Cavus”. Acest lucru poate să nu fie o problemă pentru unii oameni. Dar pentru alții, poate provoca mult disconfort. Hai să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi.

Ce este Pes Cavus?

Simplu spus, „Pes Cavus” înseamnă că bolta piciorului este mai sus decât în ​​mod normal. Aceasta este partea flexibilă a piciorului, între călcâi și vârful piciorului. Când stăm în picioare, este ușor îndoită în sus, iar când mergem, se îndoaie înainte și înapoi.

Totuși, unii oameni au această arcadă mai sus decât se aștepta. Chiar dacă stau cu o greutate pe picioare, această arcadă nu coboară și nu atinge pământul. Dacă stai pe teren ud și te uiți la pașii tăi, este posibil să nu poți vedea mijlocul tălpii.

Acest tip de pinten calcaneu poate fi congenital sau poate fi cauzat de o altă afecțiune medicală. Dacă nu este sever, este posibil să nu cauzeze probleme. Cu toate acestea, pentru unii oameni poate cauza probleme, iar afecțiunea poate fi progresivă.

Imaginează-ți că, atunci când bolta piciorului este ridicată, aceasta pune mai multă presiune asupra celorlalte părți ale piciorului atunci când mergi. Acest lucru poate cauza disconfort și uneori chiar răni. Pentru unii oameni, mersul cu picioarele ridicate în acest fel poate provoca chiar modificări ale oaselor și mușchilor.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni `(Pes Cavus)`?

Dacă aveți simptome din cauza unghiilor încarnate de la picioare, este posibil să observați mai întâi următoarele:

• Durere în talpa piciorului: Această durere este cel mai adesea resimțită în planta piciorului sau în călcâi.
• Durere și umflare la gleznă: Gleznele pot fi, de asemenea, dureroase și umflate.
• Durere la nivelul arcului piciorului: Durerea poate apărea și la nivelul arcului piciorului.

În timp, s-ar putea să se adune și alte lucruri. Uitați-vă:

• Bătături sau bătături se pot dezvolta pe tălpile picioarelor unde există o presiune excesivă.
• Articulația gleznei poate deveni puțin instabilă. Aceasta înseamnă că glezna poate simți că se rotește constant și chiar se poate entorsa.
• Degetele de la picioare pot fi îndoite spre interior, ca o gheară. Le numim „degete în gheară” sau „degete în ciocan” .

Unele persoane pot resimți dureri pe termen lung din cauza leziunilor de efort repetitiv. De exemplu:

• `(Metatarsalgie)`:Asta înseamnă inflamație care apare la nivelul tălpii, acolo unde încep degetele de la picioare.
• Fasceita plantară: O inflamație a ligamentului din călcâi.
• Tendinită peronieră: Inflamația unui tendon de pe partea exterioară a gleznei.

Cum afectează Pes Cavus mersul pe jos?

Când mergi cu picioarele ridicate, experimentezi ceva numit „supinație”. Aceasta înseamnă că mergi mai mult pe marginea exterioară a piciorului. Acest lucru pune mai multă presiune asupra părților mai puțin flexibile ale piciorului, cum ar fi planta plantară, călcâiul și degetele exterioare.

Când cineva cu un picior normal pășește, marginea exterioară a piciorului se rostogolește spre interior (pronează). Acest lucru ajută la absorbția șocurilor și la adaptarea la diferite suprafețe. Cu toate acestea, atunci când piciorul este pe partea ascendentă, această rostogolire nu se întâmplă corect. Așadar, piciorul rămâne pe marginea exterioară.

Cum afectează Pes Cavus picioarele?

Pe măsură ce afecțiunea „(Pes Cavus)” progresează și apar alte modificări la nivelul oaselor și mușchilor gambei, aceste modificări se manifestă în două forme principale. Medicii le numesc „(pes cavovarus)” și „(pes calcaneocavus)”.

• Pes Cavovarus: Aceasta este cea mai frecventă formă de Pes Cavus. În această afecțiune, bolta plantară este ridicată (cavus), iar călcâiul este întors spre interior (varus). Degetul mare de la picior este îndoit în jos (plantarflexat), provocând arcuirea întregului picior. Aceasta se numește și picior gol sau picior în gheară.

• Piciorul calcaneocav: Aceasta este o afecțiune mai puțin frecventă. În această afecțiune, călcâiul (calcaneusul) este în dorsiflex, în timp ce partea din față a piciorului este îndoită în jos. Acest lucru face ca bolta să fie mai proeminentă în spate. Aceasta se numește uneori picior cav posterior.

Care sunt complicațiile inversiunii?

Deformarea piciorului poate crește treptat din cauza tălpilor ridicate. Acest lucru poate face mersul din ce în ce mai dureros și instabil. Pe lângă impactul continuu asupra tălpilor, pot apărea și alte probleme secundare. Acestea includ:

• Durere de genunchi
• Dureri de spate
• Artrita piciorului și a gleznei

Care sunt cauzele apariției bolii „(Pes Cavus)”?

Mulți oameni se nasc cu picior strâmb. Aceasta înseamnă că există cu siguranță o influență genetică. Cu toate acestea, în alte cazuri, piciorul strâmb poate fi un simptom al unei alte afecțiuni medicale. De exemplu, afecțiuni precum spina bifida sau distrofia musculară.

Dezechilibrele musculare din partea inferioară a corpului pot provoca, de asemenea, modificări structurale care determină umflarea tălpilor. Când unii mușchi devin anormal de slabi, alții devin anormal de încordați, schimbând forma tălpilor.

Principala cauză a acestor dezechilibre musculare sunt tulburările neuromusculare . Aceste tulburări afectează modul în care nervii comunică cu mușchii. Adesea, unii mușchi devin inactivi.

Multe dintre acestea sunt tulburări genetice cu care se nasc copiii. Dar se dezvoltă foarte lent. Prin urmare, este posibil să nu fie diagnosticate rapid. Tălpile picioarelor copiilor pot fi unul dintre primele semne ale unei astfel de tulburări.

Exemple de cauze ereditare:

• Boala Charcot-Marie-Tooth
• Distrofie musculară
• Spina bifida ocultă

Tulburările neuromusculare pot apărea pe tot parcursul vieții. Acestea pot fi cauzate de:

• Neuropatia asociată diabetului
• Tumori spinale
• Accident vascular cerebral

Leziunile și contracturile musculare pot cauza, de asemenea, piciorul cav. De exemplu, pot apărea dezechilibre musculare din cauza alinierii necorespunzătoare a oaselor. Dacă nu vă mișcați corect după o accidentare, țesuturile se pot încorda și contracta.

Uneori, bebelușii se nasc cu spasme musculare. Acest lucru nu se datorează unei tulburări neurologice sau unei leziuni, ci mai degrabă pentru că se întâmplă în uter. Piciorul strâmb este, de asemenea, un spasm congenital care poate provoca Pes Cavus.

Cum îl recunoști pe cel care a ieșit pe tălpi?

Un ortoped poate diagnostica piciorul cavus cu un simplu examen fizic. El sau ea va observa cum stați și mergeți. De asemenea, vă poate cere să mișcați piciorul în moduri diferite pentru a vedea unde este flexibil și unde este rigid.

Pentru a afla mai multe despre afecțiunea dumneavoastră, este posibil să solicite teste imagistice. De exemplu, o radiografie a piciorului sau un RMN. Dacă se suspectează o tulburare neuromusculară, este posibil să recomande un test EMG sau un studiu de conducere nervoasă.

Cum tratează medicii „(Pes Cavus)”?

Tratamentul depinde de gravitatea afecțiunii și de probabilitatea acesteia de agravare. Dacă afecțiunea și simptomele nu sunt prea severe, tratamentul se va concentra în principal pe fizioterapie și ameliorarea durerii.

Există mai multe tratamente posibile:

• Încălțăminte sau orteze speciale:Poți folosi pantofi sau inserții de pantofi special concepute pentru a-ți menține picioarele într-o poziție mai bună atunci când mergi. Poți cumpăra aceste orteze de la o farmacie sau le poți comanda la comandă de către un ortezist.

• Aparate ortopedice, atele sau gipsuri: Purtarea unei aparate ortopedice, a unei atele sau a unui gips la picior poate ajuta la întinderea treptată a țesutului încordat. Unele persoane le poartă doar noaptea, în timp ce altele le poartă continuu timp de câteva săptămâni.

• Kinetoterapie: Un kinetoterapeut vă poate prescrie exerciții pe care să le faceți acasă sau cu ajutorul său. Acestea pot ajuta la îmbunătățirea forței și flexibilității mușchilor afectați.

• Analgezice: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pot fi achiziționate de la farmacie pentru a ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor după mers. Aplicarea de gheață poate fi, de asemenea, de ajutor.

Poate fi complet vindecat Pes Cavus?

Dacă picioarele dumneavoastră sunt grav deformate sau dacă medicul dumneavoastră consideră că se vor agrava, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. Scopul intervenției chirurgicale este de a ajuta picioarele să suporte mai multă greutate și de a reduce durerea.

Intervențiile chirurgicale pentru Pes Cavus pot include:

• Osteotomie: Remodelarea și modificarea formei oaselor.
• Eliberarea țesuturilor moi: Efectuarea unor mici incizii în țesuturile moi pentru a reduce rigiditatea.
• Transfer de tendon: Înlocuirea unui tendon nefuncțional cu un tendon funcțional.
• Fuziunea articulară: Fuziunea a două oase la nivelul unei articulații.

Unghiile încarnate se vor agrava dacă nu sunt tratate?

În general, bunioanele asociate cu tulburările neuromusculare tind să se agraveze în timp. Dacă aveți o afecțiune precum „Pes Cavus”, este posibil să aveți nevoie de tratament mai devreme decât mai târziu. De asemenea, un tratament timpuriu poate fi mai bun.

Dacă aveți o afecțiune ereditară numită picior cav, fără antecedente familiale ale acestei afecțiuni, probabil că aceasta nu se va agrava. Piciorul cav cauzat de o accidentare este de obicei permanent. Podiatrul vă poate spune la ce să vă așteptați în funcție de afecțiunea dumneavoastră specifică.

La ce vă puteți aștepta după tratamentul pentru Pes Cavus?

Dacă aveți o afecțiune care este probabil să se agraveze în timp, tratamentul timpuriu este cea mai bună modalitate de a obține rezultate. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii, deoarece corpurile lor sunt încă în curs de dezvoltare și sunt flexibile.

Intervenția chirurgicală efectuată la timp poate ajuta la prevenirea agravării deformărilor cauzate de „Pes Cavus” și a rigidizării tălpilor. Odată ce afecțiunea devine severă, este necesară o intervenție chirurgicală majoră pentru a o corecta, și chiar și aceasta nu rezolvă complet problema.

Reabilitarea după operație este crucială pentru succesul pe termen lung. Aceasta înseamnă respectarea instrucțiunilor medicului dumneavoastră cu privire la momentul și modul în care să începeți să utilizați piciorul și continuarea terapiei fizice.

În funcție de afecțiunea dumneavoastră, este posibil să fie nevoie să continuați kinetoterapia sau exercițiile la domiciliu pe termen nelimitat. Persoanele cu dizabilități progresive ar putea avea nevoie de mai mult tratament în viitor.

Poate fi redus riscul unghiilor încarnate la picioare?

Deoarece bunionii pot fi genetici sau cauzați de o afecțiune medicală preexistentă, nu există nicio modalitate de a preveni apariția acestei afecțiuni. Cu toate acestea, cu o monitorizare și un tratament adecvat, durerea cauzată de bunionii poate fi gestionată cu succes.

Arcadele înalte nu cauzează întotdeauna probleme. Dar dacă apar, ar trebui să consultați un medic calificat. Arcadele înalte care cauzează simptome sunt adesea un semn al unei afecțiuni medicale subiacente.

Copiii care prezintă anomalii de mers și modificări treptate ale picioarelor pot avea o tulburare neuromusculară nediagnosticată. Tratamentul precoce este cea mai bună modalitate de a obține cele mai bune rezultate.

Lucruri de care trebuie să ții cont (Mesaj de luat în considerare)

Bine, sper că acum înțelegeți mai bine „Pes Cavus” sau cotul piciorului despre care am vorbit.

• Arcadele înalte nu sunt o problemă pentru toată lumea: pentru unii, este doar o chestiune de poziționare.
• Fiți atenți dacă aveți simptome: Dacă aveți dureri, dificultăți la mers sau entorse la gleznă, asigurați-vă că solicitați sfatul medicului.
• Poate exista o cauză subiacentă: Dacă observați această afecțiune, în special la copii, ar putea fi un semn al unei alte tulburări neuromusculare.
• Tratamentul precoce este important: Tratamentul precoce poate reduce complicațiile, mai ales dacă afecțiunea se agravează.
• Există multe opțiuni de tratament diferite: de la fizioterapie la intervenții chirurgicale. Medicul dumneavoastră va decide ce este cel mai bine pentru dumneavoastră.

Așadar, dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut resimțiți acest disconfort, nu ezitați să consultați un medic și să cereți sfaturi. Atunci și dumneavoastră puteți merge confortabil și fără durere!

` Pes Cavus, boltă plantară înaltă a piciorului, pronație, dureri de picioare, dureri de gleznă, fizioterapie, boli osoase