Și tu aștepți un copil? Hai să învățăm despre zbor! (Zborul în timpul sarcinii)

A avea un copil este o perioadă foarte specială, frumoasă și plină de responsabilități în viață, nu-i așa? Așadar, dacă trebuie să călătorești dintr-un motiv sau altul în această perioadă prețioasă, mai ales dacă trebuie să parcurgi distanțe lungi cu avionul, s-ar putea să ai o mică întrebare, o teamă: „Oh, este bine pentru mine și copilul meu? Vor fi probleme?”. Este de fapt rezonabil să gândești asta. Așadar, hai să vorbim despre asta puțin mai în detaliu astăzi.

Este într-adevăr sigur să călătorești cu avionul în timpul sarcinii?

Iată care e treaba. De cele mai multe ori, dacă sarcina merge bine și fără complicații , nu există nicio problemă mare cu zborul. Dar există câteva lucruri de care trebuie să fii conștient.

Simplu spus, dacă data nașterii nu este foarte aproape, adică cu mai puțin de patru săptămâni (înainte de 36 de săptămâni), iar medicul dumneavoastră spune că nici dumneavoastră, nici bebelușul dumneavoastră nu aveți afecțiuni medicale speciale care să vă oblige să stați acasă, atunci nu există nicio problemă cu zborul. Majoritatea femeilor însărcinate sănătoase pot zbura până cu aproximativ patru săptămâni înainte de data nașterii (adică până la aproximativ 36 de săptămâni de sarcină). După aceea, deoarece șansele de a avea un copil sunt mai mari, este mai bine să evitați călătoriile pe distanțe lungi. Imaginați-vă cât de dificil ar fi să aveți un copil brusc, chiar și într-un avion.

Care sunt situațiile speciale în care călătoria cu avionul poate fi riscantă?

Nu toată lumea este la fel. Uneori, zborul poate fi puțin riscant. Medicii recomandă femeilor însărcinate cu anumite afecțiuni să evite zborul.

Fiți atenți dacă aveți oricare dintre aceste probleme de sănătate.

Unele mame au probleme de sănătate speciale, iar zborul nu este o idee bună în acel moment.

• Tensiune arterială crescută: Dacă aveți tensiune arterială crescută, adică hipertensiune arterială, această afecțiune poate fi complicată și mai mult de schimbările de presiune care apar în timpul zborului.
• Cheaguri de sânge: Dacă aveți o problemă cu cheagurile de sânge sau dacă cineva din familia dumneavoastră are antecedente de astfel de probleme, acest risc poate fi și mai mare în timpul zborurilor. Acest lucru se datorează faptului că statul într-o singură poziție prea mult timp poate afecta circulația sângelui și poate crește riscul de formare a cheagurilor de sânge.
• Istoric de avort spontan: Dacă ați mai avut avorturi spontane, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră înainte de a lua o decizie.
• Istoric de naștere prematură: Dacă ați avut anterior copii la o vârstă gestațională mică, adică dacă ați avut o naștere prematură, acesta este, de asemenea, un factor de risc.
• Dacă ați avut o sarcină ectopică: Ar trebui luată în considerare și o sarcină ectopică anterioară, adică un făt implantat în afara uterului.
• Alte probleme prenatale:În plus, dacă aveți alte complicații legate de sarcină, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a zbura.

Important: Femeile însărcinate ar trebui să evite zborurile la altitudini mari, în zone în care bolile sunt răspândite, cum ar fi țările cu virusul Zika sau malarie, sau în zone în care sunt necesare vaccinări speciale înainte de călătorie. Cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră despre acest lucru.

Va reprezenta acest lucru un risc pentru copilul din uter?

Aceasta este o mare preocupare pentru multe mame. Pentru o mamă care este sănătoasă și are o sarcină fără complicații, zborul nu prezintă un risc semnificativ pentru copil. De obicei, deoarece presiunea aerului din avioane este controlată, are un efect foarte mic asupra bebelușului.

Totuși, dacă întâmpinați complicații în timpul sarcinii, în special dacă aveți probleme cu inima și sistemul cardiovascular, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a zbura. El sau ea vă va ajuta să decideți ce este mai bine pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Ce altceva trebuie să știi despre asta?

Când planifici un zbor, există și alte câteva lucruri mărunte la care trebuie să fii atent.

Dacă e o călătorie lungă, nu uita să vorbești cu medicul!

Dacă plănuiți o călătorie lungă sau o călătorie care va dura câteva zile, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Acesta vă poate evalua starea de sănătate și vă poate oferi sfaturi specifice, dacă este necesar. Deoarece fiecare sarcină este unică , este înțelept să primiți sfaturi personalizate.

Cereți detalii exacte de la compania aeriană.

Apoi, discută cu compania aeriană cu care intenționezi să zbori și află exact care sunt regulile lor privind călătoriile viitoarelor mame.

• Majoritatea companiilor aeriene permit, în general, mamelor însărcinate să călătorească până la aproximativ 37 de săptămâni .
• Unele companii aeriene, în special în ultimele etape ale sarcinii, pot solicita un document de la medic care să confirme că sunteți suficient de sănătoasă pentru a călători la data așteptată.

Prin urmare, merită să cercetați aceste lucruri înainte de a rezerva un bilet. Astfel, nu va trebui să vă faceți griji pentru nimic mai târziu.

De asemenea, fă niște cercetări cu privire la acoperirea asigurării tale.

Acest lucru este foarte important dacă călătoriți în străinătate. Verificați dacă polița dumneavoastră actuală de asigurare de sănătate acoperă complicațiile legate de sarcină și problemele de sănătate neonatală care pot apărea în străinătate.

Dacă nu este acoperită, ia în considerare obținerea unei asigurări medicale de călătorie suplimentare, deoarece, chiar dacă se întâmplă ceva neașteptat, poate fi o mare problemă să acoperim acele cheltuieli.

Cum să-ți faci zborul cât mai confortabil posibil? Câteva sfaturi!

Zborul poate fi puțin dificil, mai ales în timpul sarcinii. Dar dacă ai grijă de câteva lucruri mărunte, poți face călătoria mult mai confortabilă.

• Mișcă-ți picioarele frecvent, plimbă-te puțin dacă este posibil: Mai ales în timpul zborurilor lungi, statul nemișcat ore întregi poate reduce circulația sângelui la nivelul picioarelor. Acest lucru poate crește riscul de formare a cheagurilor de sânge, în special a trombozei venoase profunde (TVP). Pentru a preveni acest lucru, mișcă-ți picioarele frecvent, în special partea inferioară a gambelor, în timp ce stai pe scaun. Este o idee bună să te ridici și să te plimbi pe culoar o dată pe oră.
• Purtați ciorapi de susținere: Aceștia sunt special concepuți pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor și a preveni formarea cheagurilor de sânge. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a alege tipul potrivit de ciorapi de susținere pentru dumneavoastră.
• Purtați întotdeauna centura de siguranță: Pentru a evita orice pericol în timpul turbulențelor, purtați centura de siguranță ori de câte ori sunteți așezat. Dar asigurați-vă că o purtați jos, astfel încât să nu vă strângă stomacul.
• Beți multă apă: Aerul din interiorul avioanelor este de obicei uscat, așa că beți multă apă pentru a preveni deshidratarea.
• Purtați haine confortabile: Purtarea de haine largi și confortabile, care nu sunt strâmte, vă va face să vă simțiți mult mai confortabil.
• Folosește o pernă dacă este necesar: Este o idee bună să iei cu tine o pernă mică (pernă de călătorie) pentru confortul spatelui și gâtului.

În final, nu uitați (Mesaj de luat în seamă)

Bine, deci din ce am discutat, ar trebui să fii clară în legătură cu zborul cu avionul în timpul sarcinii.

În concluzie, majoritatea mamelor cu sarcini sănătoase nu au probleme majore la zbor, mai ales în primele 36 de săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră și să obțineți aprobarea acestuia. De asemenea, este important să fiți conștienți de regulile companiei aeriene, să fiți atenți la asigurarea dumneavoastră și să urmați câteva sfaturi pentru a vă face călătoria mai confortabilă.

Vă dorim o călătorie sigură și o viață frumoasă cu un bebeluș sănătos! Aveți grijă de toate!

Sarcină , călătorii cu avionul, viitoare mamă, naștere, sfaturi de sănătate, siguranța călătoriilor cu avionul, complicații ale sarcinii