Bucuria de a avea un copil este de nedescris, nu-i așa? Acel miros nou, acele mânuțe și piciorușe... Simte că întreaga lume s-a unit. Dar odată cu această bucurie nemărginită vine și povara responsabilității, lipsa somnului, mica frică de „făc aceste lucruri corect?”. Cu toate acestea, te simți epuizată și extenuată? Nu ești singura, multe proaspete mame simt așa. Este normal.
„Baby blues” sau ceva mai serios?
De obicei, numim „baby blues” sentimentul de tristețe, plâns și dispoziție proastă care apare în primele două săptămâni după nașterea unui copil. Aceasta este o afecțiune temporară cauzată de schimbări hormonale, oboseală și lipsa somnului. Ca un mic nor pe cer, dispare în câteva zile, în cel mult două săptămâni.
Totuși, dacă această tristețe, anxietate și lipsă de interes față de orice se intensifică în timp, durând mai mult de două săptămâni, ar putea fi vorba de ceva mai grav decât „baby blues” (depresie postpartum). Aceasta se numește depresie postpartum (DPP) . Aceasta este o formă severă de depresie asociată cu sarcina și nașterea. Aceste simptome pot apărea în primele 4 săptămâni sau chiar mai târziu după nașterea unui copil și pot dura până la un an.
Important este ca depresia postpartum să nu fie un semn de slăbiciune sau că nu ești o mamă bună. Este o afecțiune medicală care poate fi complet vindecată cu tratament.
Care sunt principalele simptome ale depresiei postpartum (DPP)?
Aceste simptome pot varia de la o persoană la alta. Este posibil să aveți unul sau mai multe dintre acestea. Principalul lucru este că simțiți că nu mai sunteți aceeași persoană de odinioară. Acum vedeți dacă aceste simptome vă sună familiare.
| Simptom | Ce înseamnă acest lucru? |
|---|---|
| Izolare completă de familie și prieteni | Sentimentul că nu vreau să vorbesc cu nimeni sau să mă întâlnesc cu nimeni. Vreau doar să fiu singur. |
| Incapacitatea de a avea grijă de sine sau de copil | Senzația că nu ai niciun interes sau energie să te speli, să mănânci sau să faci babysitting. |
| Dificultate în a crea o legătură cu bebelușul | Să nu simți dragoste pentru copil, să simți că bebelușul nu este al tău, să nu ai niciun sentiment pentru copil. |
| Frica de „nu sunt o mamă bună” | Să-ți faci constant griji și să te critici pentru că nu-ți îndeplinești responsabilitățile față de copilul tău. |
| Furie intensă, anxietate sau frică bruscă (atacuri de panică) | Situații în care simți că inima îți bate cu putere fără motiv, transpiră sau îți este frică de moarte. |
| Schimbări severe ale somnului | Nu adormi chiar și atunci când bebelușul doarme sau îți este somn toată ziua. |
| Gânduri de a vă face rău dumneavoastră sau copilului dumneavoastră | Acestea sunt simptome foarte grave. Dacă aveți gânduri suicidare sau vă gândiți să vă faceți rău bebelușului, trebuie să discutați imediat cu cineva despre acest lucru . |
Dacă crezi că ai aceste simptome, te rugăm să nu suferi singur. Discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. El sau ea vă poate oferi tratamentul de care aveți nevoie și vă poate ajuta să vă simțiți din nou pe cont propriu.
Cea mai periculoasă afecțiune care necesită atenție urgentă: Psihoza postpartum
Acum vom vorbi despre o afecțiune foarte rară (aproximativ 1 din 1000 de mame), dar foarte periculoasă , care necesită asistență medicală imediată . Aceasta se numește psihoză postpartum . Aceasta este o boală mintală chiar mai gravă decât depresia postpartum. Aceasta este o urgență medicală.
Acordați o atenție deosebită acestor semne:
- Niciun somn.
- Incapacitatea de a gândi clar, confuzie.
- A vedea sau a auzi lucruri care nu există în realitate (halucinații) sau a crede în lucruri greșite (iluzii). De exemplu, a crede că cineva încearcă să facă rău unui bebeluș.
- Frică excesivă sau gânduri neobișnuite despre copil.
- Suspiciune severă față de ceilalți (Paranoia).
- Refuzul complet de a mânca.
- Gândirea sau încercarea de a se face rău sieși sau copilului.
Dacă dumneavoastră sau o proaspătă mamă pe care o cunoașteți aveți oricare dintre aceste simptome, vă rugăm să nu le ignorați. Mergeți la Departamentul de Urgențe (UTU) al spitalului sau consultați imediat un medic. Acest lucru este esențial pentru a salva vieți.
Trebuie să fii bun cu tine însuți.
Acesta este ultimul lucru pe care trebuie să ți-l spun ție, cititorului acestui articol. Depresia postpartum nu este un defect de caracter sau de dragoste maternă. Este o afecțiune medicală. La fel ca diabetul, este o boală care poate fi vindecată cu tratament, la fel ca hipertensiunea arterială.
Treci printr-o perioadă dificilă acum. Așa că fii blândă cu tine însăți. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un semn de putere și iubire pentru tine și pentru bebelușul tău. Vorbește despre asta cu soțul tău, familia și prietenii de încredere. De asemenea, consultă medicul pentru cea mai bună îndrumare și tratament. Te vei recupera curând și te vei putea bucura de viață alături de micuțul tău.
Mesaj de luat acasă
- Dacă tristețea postpartum durează mai mult de două săptămâni și este severă, poate fi vorba de depresie postpartum (DPP), care este mai gravă decât „Baby Blues”.
- Sindromul de depresie post-partum nu este vina sau slăbiciunea ta, ci o afecțiune medicală tratabilă.
- Nu suferiți singuri. Dacă credeți că aveți simptome de depresie post-partum (PDP), adresați-vă medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.
- Psihoza postpartum este o urgență medicală imediată și foarte periculoasă. Dacă observați oricare dintre simptomele sale, mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al spitalului.
- A cere ajutor este un semn de putere. Sănătatea ta mintală este la fel de importantă ca sănătatea ta fizică.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău