Cum să-ți pregătești familia pentru un uragan? Hai să vorbim despre asta!

Știi, spre deosebire de unele furtuni, când vine acest uragan, avem puțin timp să ne pregătim. Adică, nu este ceva ce se va izbucni brusc și va cădea. Dar când te gândești zile întregi la „Va veni spre noi? Sau nu?”, tu și familia ta puteți simți puțină presiune și frică, nu-i așa? Este normal. Dar nu-ți face griji! Dacă ne pregătim din timp, mai ales dacă îi includem și pe cei mici din casă în această muncă, vom simți mult control, ușurare, iar frica inutilă se va reduce considerabil. Așadar, haideți să vedem cum ne putem pregăti să înfruntăm asta?

Cum să-ți pregătești familia pentru un uragan?

Primul lucru de făcut este să le spunem celor mici de acasă ce se întâmplă, ce vom face, clar și într-un mod pe care să-l poată înțelege. Să înțeleagă că facem aceste lucruri nu pentru a intra în panică, ci pentru a ne pregăti . Puneți-le întrebările pe care le au în minte și răspundeți-le simplu. Vorbiți într-un mod care să nu-i sperie, dar într-un mod care să-i facă să creadă că și ei pot lua parte la asta.

Hai să pregătim truse de urgență!

În continuare, trebuie să pregătim două truse de urgență. Gândiți-vă la asta, una pe care să o folosiți când sunteți acasă și cealaltă pe care să o luați cu dumneavoastră în cazul în care trebuie să părăsiți casa în caz de urgență.

• Trusă pentru acasă: Aceasta include un radio meteo cu baterii – deoarece trebuie să știm detaliile în cazul unei pene de curent. Sticle de apă curată (cel puțin 3-4 litri de persoană pe zi), conserve ( bine ambalate , neexpirate), o lanternă și baterii suplimentare și o baterie externă pentru a încărca telefonul (încărcătoare de telefon cu baterii).
• Trusă de luat la pachet: Aceasta include unele dintre articolele menționate mai sus, precum și câteva haine de schimb, documente importante (copii ale cărților de identitate, librete bancare etc., într-o geantă impermeabilă), niște bani și articole de igienă personală.

Site-ul Crucii Roșii are liste complete cu ce trebuie inclus în astfel de kituri, pe care le puteți vizualiza și dumneavoastră.

Dacă sunteți o familie cu bebeluși, ar trebui să vă gândiți și la o modalitate de a încălzi laptele praf, scutecele, biberoanele și apa. De asemenea, unii copii pot avea afecțiuni medicale speciale. De exemplu, dacă aveți un copil cu afecțiuni precum astm, diabet sau care folosește un ventilator electric, este foarte important să întrebați medicul de familie și să pregătiți în avans medicamentele, echipamentul și bateriile suplimentare necesare pentru acesta.

Implică-i pe cei mici în colectarea acestor articole și în mersul la magazin. Când li se dă responsabilitatea, nu li se pare o mare problemă. Gândește-te din timp și fă treaba.Pentru că, atunci când auzi că se apropie o furtună, magazinele pot rămâne rapid fără lucruri precum sticle de apă și lanterne. Nu uita, dacă ai animale de companie acasă, să le pregătești și mâncare, băutură și alte lucruri necesare.

Asigurați-vă că aveți la dumneavoastră o trusă de prim ajutor.

Următorul lucru ca importanță este să aveți acasă o trusă de prim ajutor. Fie că este vorba de o accidentare minoră sau de ceva major, aceasta poate ajuta la salvarea unei vieți dacă este prea târziu să mergeți la medic. Implică-i pe cei mici și verifică dacă medicamentele, plasturii, bandajele etc. din ea sunt în stare bună și nu au expirat.

Nu uita, după o furtună, chiar dacă suni la serviciile de urgență, cum ar fi 112, acestea pot fi ocupate, iar drumurile pot fi blocate, ceea ce le poate întârzia sosirea. Așadar, dacă este posibil, participă la un curs de prim ajutor sau resuscitare cardiopulmonară (RCP) cu copilul tău mic. Unele instituții oferă aceste cursuri și online.

Pregătește-ți și telefonul.

În zilele noastre, toată lumea are un telefon în mână. Așadar, telefonul poate fi cel mai bun prieten al nostru în vremuri ca acestea.

• Imediat ce știi că se apropie o furtună , ține-ți telefonul și bateria externă bine încărcate.
• Când instalezi o aplicație meteo pe telefon, poți afla instantaneu detalii precum unde se află furtuna și în ce direcție se îndreaptă.
• De asemenea, salvați în telefon numerele de telefon de urgență ale instituțiilor precum Consiliul de Electricitate, Consiliul de Alimentare cu Apă și numerele de telefon ale administrației locale și ale poliției din zona dumneavoastră. Deoarece uneori serviciile telefonice pot fi nefuncționale.

Luați în considerare și telesănătatea.

Un alt aspect este că poate fi puțin dificil să ajungi la un medic după o furtună. Drumurile pot fi inundate, iar traficul poate fi perturbat. Așadar, verifică din timp dacă există servicii de telesănătate în zona ta, ceea ce înseamnă că poți vorbi cu un medic prin telefon sau prin apel video. Poți chiar să descarci o aplicație pe telefon pentru a o utiliza.

Protejați-vă casa și grădina

În continuare, trebuie să luăm măsuri pentru a ne proteja casa și grădina.

• Dacă cei mici sunt puțin mai mari, adunați-i și mergeți prin casă pentru a verifica dacă ușile și ferestrele sunt închise și încuiate corespunzător. Dacă este posibil, puneți scânduri pe ferestrele mari.
• Aduceți în grădină obiecte care pot fi luate de vânt, cum ar fi biciclete, jucării, scaune de plastic, mese și ghivece de flori, sau legați-le strâns.
• Dacă există crengi uscate la copacii mari din grădină, îndepărtați-le cât mai mult posibil.

Nu uitați, cele mai mari pericole sunt cauzate de astfel de lucruri care sunt luate de vânt în timpul unei furtuni.

Uită-te la oamenii de mai jos.

Trebuie să ne gândim nu doar la noi înșine, ci și la cei din jurul nostru în aceste momente. Poate că persoanele în vârstă, cei care locuiesc singuri sau familiile cu copii mici ar putea avea nevoie de ajutorul dumneavoastră. Dacă îi puteți ajuta să pregătească proviziile necesare sau să facă ceva pentru a-și proteja casele, ar fi un lucru minunat. Învățați-i și pe copiii mici din casa dumneavoastră să ajute la aceste lucruri.

Vorbește despre un loc de întâlnire.

În cele din urmă, dar cel mai important, întreaga familie ar trebui să se reunească și să decidă asupra unui loc unde se poate întâlni toată lumea în cazul în care cineva se rătăcește, fie în timpul, fie după furtună. Ar putea fi un loc bine cunoscut, cum ar fi casa unui vecin, un templu din apropiere, o biserică sau un templu. Toată lumea ar trebui să aibă o înțelegere clară a acelui loc.

Cum să reduci frica unui copil în timpul unui uragan?

Când apar ploi abundente, vânturi puternice și fulgere, în special uragane, poate fi dificil pentru cei mici să gestioneze evenimente. Pot deveni foarte speriați și anxioși. Așadar, cum îi puteți ajuta să se calmeze reducând stresul și frica pe care le au?

• Cel mai important lucru este să rămâi calm și curajos. Dacă ești nervos sau speriat, copiii tăi vor fi și mai speriați.
• Vorbește cu ei despre furtună și ce poate face (fără să fie înfricoșători) într-un mod pe care îl pot înțelege. Spune lucruri de genul: „Se va termina curând și nu ni se va întâmpla nimic pentru că suntem cu toții împreună”.
• Pune-le întrebările pe care le au în minte și răspunde-le cu răbdare. Nu spune lucruri de genul: „Nu pune întrebări stupide”.
• Îmbrățișează-i des și fă-i să simtă că ești alături de ei.
• Așa cum am vorbit anterior, implicarea lor în procesul de pregătire le oferă un sentiment de control, ceea ce poate fi de mare ajutor în reducerea fricii.
• Faceți lucruri care să le distragă atenția în timpul furtunii. Vom vorbi despre asta în continuare.

Ce pot face cei mici dacă se întrerupe curentul în timpul unei furtuni?

Principala problemă care vine odată cu un uragan este pana de curent. S-ar putea să fii fără curent ore în șir, chiar zile. Într-o astfel de situație, există lucruri distractive pe care copiii le pot face pentru a se ține ocupați acasă. Imaginează-ți că îi poți lăsa să facă lucruri de genul acesta până când revine curentul:

• Citește cărți la lumina unei lanterne cu baterii.
• Adunați întreaga familie și jucați jocuri de societate sau de cărți.
• Faceți puzzle-uri. Există puzzle-uri potrivite pentru diferite grupe de vârstă.
• Desenează și colorează. Pregătește în avans lucruri precum creioane colorate și acuarele.
• Pentru copiii mai mari, îi puteți lăsa să facă lucruri simple. De exemplu, exersați să coaseți un model care le place pe un tricou vechi sau faceți origami, care implică împăturirea hârtiei în animale și flori .
• Există jocuri care nu necesită niciun echipament sofisticat. Agățați o lanternă pe perete și jucați-vă de-a păpușile din umbre, șaradele și 20 de întrebări .
• Distrează-te cu puțină mișcare, organizează un concurs de dans în familie. Dacă telefonul tău este încărcat, poți să cânți puțin și să dansezi.
• Pentru a reduce frica și stresul , toată lumea ar trebui să facă exerciții de respirație împreună. Inspirarea și expirarea lentă te pot ajuta să simți o senzație de ușurare.

Ce altceva trebuie să știm?

Implicarea întregii familii, în special a copiilor, în pregătirea pentru această furtună poate fi de mare ajutor pentru toată lumea. Cu toate acestea, chiar și după ce se face acest lucru, uneori cei mici pot fi încă speriați și nervoși din cauza asta. Este normal. Cel mai important lucru este să continuăm să vorbim cu ei despre asta, să ascultăm ce au în minte și să-i liniștim.

Chiar și după ce furtuna se termină, problemele nu se termină. Casa dumneavoastră și mediul înconjurător pot fi deteriorate. Apa poate să nu fie curată. Poate exista riscul transmiterii bolilor. Este foarte important să urmați sfaturile de sănătate emise de organizații recunoscute, cum ar fi Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite, cu privire la cum să rămâneți în siguranță și ce trebuie să faceți. Aceste informații pot fi găsite online.

Mesaj final de luat acasă

Bine, deci cred că acum ai o idee bună despre cum ar trebui să ne pregătim să înfruntăm un uragan fără să intrăm în panică atunci când se anunță că va veni.

Simplu spus, un uragan nu este ceva de care să te temi dacă ești pregătit corespunzător.

Cele mai importante lucruri de reținut sunt:

• Planifică din timp: Fă o listă cu lucrurile de care ai nevoie și adună-le.
• Pregătește două truse de urgență: una pentru acasă și una pentru când trebuie să ieși afară.
• Implică-i pe toți membrii familiei: Atribuie responsabilități, în special celor mici, și fă-i să înțeleagă.
• Liniștiți temerile copiilor: Vorbiți cu ei, asigurați-i de siguranța lor.
• Pregătește-te ce vei face în cazul în care se întrerupe curentul: Găsește modalități de a-i ține pe cei mici distrați.
• Fiți conștienți de măsurile de siguranță: Asigurați siguranța înainte și după furtună.
• Ajută-ți și vecinii.

Cel mai important lucru este să rămâi calm. Când acționezi cu curaj și grijă, restul familiei tale îți va urma exemplul. Așadar, urmează aceste sfaturi și fii în siguranță! Fie ca voi trei și familia ta să fiți binecuvântați!

Uragan , pregătirea familiei, trusă de urgență, temerile copiilor, siguranță, prim ajutor, pregătirea pentru furtună, pană de curent