Niciunul dintre noi nu se gândește prea mult la „salivă” în viața de zi cu zi, nu-i așa? Ne gândim la ea ca la ceva ce se află în gura noastră. Dar știați că fără această salivă nu ați putea mânca, vorbi sau gusta mâncarea? Saliva este de fapt un fluid uimitor care joacă un rol foarte important în corpul nostru. Haideți să vorbim despre ea exact și simplu astăzi.
Ce beneficii importante oferă saliva organismului nostru?
Saliva nu este doar o cantitate mică de apă. Face un mare serviciu sănătății noastre orale, precum și sănătății noastre generale. Imaginați-vă câte probleme ne-am confrunta dacă am pierde salivă.
Simplu spus, saliva este protectorul natural al gurii noastre și cea care inițiază primul pas în procesul digestiv.
Iată câteva dintre principalele lucruri care se întâmplă cu saliva.
| Munca efectuată de salivă | Pur și simplu o explicație |
|---|---|
| Menținerea gurii și a gâtului umede | Saliva este cea care împiedică obrajii, limba și buzele să se lipească una de alta, permițându-ne să vorbim cu ușurință. De asemenea, acționează ca un lubrifiant care protejează împotriva germenilor. |
| Facilitează mestecarea și înghițirea alimentelor | Saliva umezește alimentele pe care le consumăm, formând o mică bilă (bolus) și ajutând-o să coboare pe gât. Fără salivă, înghițirea alimentelor ar fi foarte dificilă. |
| Începerea digestiei | Enzima amilază care se găsește în salivă începe procesul de digestie a alimentelor bogate în amidon pe care le consumăm (cum ar fi pâinea și orezul) în gură. |
| Protecție împotriva infecțiilor | Substanțele precum lizozimul din salivă distrug bacteriile dăunătoare din gură și controlează germenii orali. |
| Protejarea dinților | Saliva spală resturile alimentare după masă. De asemenea, furnizează calciu (hidroxiapatită de calciu) dinților. Acest lucru reduce riscul de carii dentare și boli ale gingiilor . |
| Echilibrarea pH-ului gurii | Aciditatea lucrurilor pe care le mâncăm și le bem variază. Saliva menține pH-ul (aciditate/alcalinitate) al gurii la un anumit nivel. |
| Ajută la gust | Pentru ca limba noastră să simtă gustul hranei uscate, trebuie să fie umedă. Această umiditate este furnizată de salivă. |
De unde provine această salivă?
Saliva este produsă de glandele salivare din interiorul și din jurul gurii noastre. Saliva produsă de aceste glande intră în gură prin tuburi mici (conducte). Avem trei perechi principale de glande salivare.
- Glandele parotide: Acestea sunt cele mai mari glande salivare. Sunt situate în fața urechilor, în obraji. Ele drenează saliva în gură, lângă dinții superiori.
- Glandele sublinguale: Acestea sunt situate sub limbă.
- Glandele submandibulare: Acestea sunt situate sub maxilarul inferior. Saliva acestor glande se drenează în gură, sub limbă.
Aceste trei glande principale produc 90% din saliva noastră. Restul de 10% este produs de sute de glande salivare mai mici, situate în toată gura. În medie, un adult produce între 0,5 și 1,5 litri de salivă pe zi.
Cum este controlată producția de salivă?
Producția de salivă este controlată de sistemul nostru nervos autonom (SNA). Nu putem controla acest lucru în mod conștient, se întâmplă automat. Două părți ale acestui sistem afectează producția de salivă.
1. Sistemul nervos simpatic
Asta ne pregătește pentru situații de urgență, frică și stres. Este ca răspunsul de „luptă sau fugi”. Când acest sistem este activat, se produce salivă groasă și lipicioasă.De aceea simți că ai gura uscată atunci când ești speriat, nervos sau ai un examen.
2. Sistemul nervos parasimpatic
Acest sistem face opusul celorlalte sisteme. Este ceea ce ne menține calmi și relaxați. Se numește „odihnă și digestie”. Când acest sistem este activat, produce salivă lichidă, apoasă. Această salivă apoasă este cea care ne ajută să mâncăm și să înghițim alimente.
De asemenea, unele lucruri de zi cu zi pot provoca modificări ale producției de salivă:
- Când mănânci ceva acru: Imaginează-ți că mănânci o bucată de mango și puțină lime. Gura începe să-ți saliveze, nu-i așa? Asta pentru că alimentele acre sunt bogate în acid. Corpul produce mai multă salivă pentru a reduce acel acid și a-ți proteja dinții.
- Când mă gândesc la mâncare: Chiar și gândul la mâncare delicioasă îmi lasă gura apă.
- Ziua și noaptea: Producția de salivă este ridicată în timpul zilei, dar noaptea, când dormim, producția de salivă scade semnificativ. Se crede că acest lucru este legat de ciclul zilnic al corpului nostru (ritmul circadian).
Care sunt întrebările frecvente despre salivă?
Unele afecțiuni medicale, medicamente și tratamente pot modifica cantitatea și natura salivei produse. Există două probleme principale: hiposalivația și hipersalivația. Dintre acestea, hiposalivația este cea mai frecventă.
Hiposalivație și gură uscată
Aceasta se numește „hiposalivație”. Simptomul care rezultă din aceasta este xerostomia . Atunci când nu există suficientă salivă, pot apărea diverse probleme.
| Probleme care pot apărea din cauza scăderii salivei | |
|---|---|
| Respirație urât mirositoare (halitoză) | Disconfort și durere la nivelul gurii și gâtului |
| Creșterea cariilor dentare și a bolilor gingivale | Dificultăți de vorbire și înghițire a alimentelor |
| Dificultăți în purtarea protezelor dentare | Risc crescut de infecții orale |
Care sunt cauzele gurii uscate?
- Unele afecțiuni medicale:Deshidratare (lipsa de apă în organism), diabet zaharat prost controlat, hipertensiune arterială, HIV, sindromul Sjögren, boli autoimune precum lupusul.
- Medicamente: Medicamentele pentru depresie și anxietate, medicamentele pentru alergii (antihistaminice), unele analgezice, unele medicamente pentru hipertensiune arterială (beta-blocante) și chimioterapia împotriva cancerului pot provoca uscăciunea gurii.
- Radioterapia: Radioterapia, în special pentru cancerele de cap și gât, poate deteriora glandele salivare și poate reduce producția de salivă.
Hipersalivație
Această afecțiune se numește „hipersalivație” sau „sialoree”. Aceasta se întâmplă atunci când glandele salivare produc mai multă salivă decât este necesar. Acest lucru poate provoca salivare. Bebelușii mici salivează deoarece nu își pot controla corect mușchii gurii.
Salivația excesivă poate provoca răni dureroase și crăpate la colțurile gurii (cheilită angulară). În cazuri severe, acest exces de salivă poate pătrunde în căile respiratorii și poate provoca afecțiuni precum pneumonia de aspirație.
Care sunt cauzele salivației crescute?
- Carii netratate: Cariile dentare determină acumularea de bacterii în gură. Corpul poate produce mai multă salivă în încercarea de a elimina aceste bacterii.
- Gastrită (GERD): Când acidul din stomac urcă în gât, organismul produce mai multă salivă pentru a proteja gura de acel acid.
- Greață și vărsături: Când sunteți pe cale să vomitați, glandele salivare produc mai multă salivă pentru a preveni deteriorarea gurii de către acidul gastric.
- Sarcina: În timpul sarcinii, modificările hormonale și greața pot crește temporar producția de salivă.
- Anumite medicamente: Unele medicamente utilizate pentru tratarea bolilor mintale (de exemplu, clozapina) pot provoca o producție crescută de salivă ca efect secundar.
Ar trebui să merg la medic pentru așa ceva?
Da, absolut. Dacă aveți gură uscată persistentă sau salivație excesivă, nu o ignorați. Consultați imediat medicul. Acesta vă poate examina și poate afla cauza. Ar putea fi un medicament pe care îl luați sau ar putea fi un simptom al unei alte afecțiuni medicale. Odată ce cauza este determinată, medicul vă poate prescrie tratamentul potrivit.
Unele persoane au o salivă groasă și lipicioasă. Principalul motiv pentru aceasta poate fi deshidratarea. Prin urmare, este foarte important să beți multă apă . Totuși, dacă problema persistă, cel mai bine este să discutați cu un medic despre aceasta.
Mesaj de luat acasă
- Saliva este un fluid vital pentru sănătatea gurii și a corpului nostru. Ajută la digestia alimentelor, protejează dinții și combate infecțiile.
- Gura uscată (lipsa salivei) nu este ceva de luat ușor. Poate duce la carii dentare și alte boli orale.
- Producția excesivă de salivă (salivarea) poate fi un efect secundar al anumitor afecțiuni medicale sau medicamente.
- Dacă aveți o problemă pe termen lung cu saliva (gură uscată, salivă excesivă, salivă groasă), asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău