Plânge micuțul tău dimineața în timp ce te pregătești pentru serviciu? Sau te urmează până la bucătărie sau la baie și stă plângând lângă ușă? Probabil că ești familiarizat cu astfel de lucruri. De fapt, acesta este un lucru care îngrijorează multe mame și tați. „De ce face bebelușul meu asta?”, „Fac ceva greșit?” Probabil te-ai întrebat. Dar nu-ți face griji. Aceasta este o etapă foarte normală a dezvoltării bebelușului în majoritatea cazurilor. Hai să vorbim despre asta astăzi.
Simplu spus, ce este anxietatea de separare?
Anxietatea de separare sau, cum spunem în sinhala, „பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்” este atunci când bebelușul sau copilul mic plânge și se supără când ești departe de el, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Aceasta este o etapă foarte normală a dezvoltării copilului . De obicei, începe când bebelușul are între 6 și 12 luni. Dispare treptat până la vârsta de aproximativ 3 ani.
De ce se întâmplă asta? Gândește-te, cei mai mici bebeluși, chiar dacă nu pot vedea ceva, nu au capacitatea de a înțelege că acel lucru este încă acolo. În medicină, numim acest concept de „permanență a obiectului”. Simplu spus, când ieși din cameră, bebelușul crede că nu te vei mai întoarce niciodată. Așa că se sperie. Când persoana care îi protejează a dispărut, se simt foarte nesiguri. De aceea plâng așa.
Dar pe măsură ce bebelușul crește, va înțelege că vei fi plecat o vreme și apoi te vei întoarce. Va învăța că această separare este temporară. Așadar, dacă bebelușul plânge când pleci, este de fapt un semn al unei legături puternice între tine și bebeluș . Așa că nu-ți face griji. Aceasta este doar o fază prin care va trece bebelușul după un timp.
Este important de menționat că există două tipuri de tulburări de anxietate: anxietatea de separare și anxietatea față de străini. Anxietatea față de străini apare atunci când un copil devine frică de străini. De asemenea, este o parte normală a dezvoltării unui copil.
Are bebelușul tău această afecțiune? Iată cum o poți recunoaște
Vezi dacă micuțul tău face aceste lucruri. Acestea sunt principalele simptome ale anxietății de separare.
| Caracteristică/Comportament | O explicație simplă a modului în care se întâmplă |
|---|---|
| Plângând când nu ești la vedere | Chiar dacă dispari pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi atunci când mergi în altă cameră sau în bucătărie, bebelușul se va supăra și va începe să plângă. |
| Crize de furie la plecare | Când încerci să mergi la serviciu sau să ieși afară, te rostogolești pe podea, țipând, zbătându-te și plângând în hohote. |
| Atârnând de propriul tău corp | Nu vrea să te lase să pleci. Încearcă să se agațe de hainele și picioarele tale. Nu te lasă să pleci. |
| Plâns când este lăsat la creșă sau în altă parte | Bebelușul plânge mult când este lăsat cu cineva care să aibă grijă de el, la bunici sau la creșă. |
| Să te am aproape când dormi | Când bebelușul tău doarme, insistă să fie aproape de tine. Nu vrea să doarmă singur, fără tine. |
Aceste comportamente dispar de obicei până la vârsta de 2 sau 3 ani. Dar nu uitați, nu toți copiii sunt la fel. Unor copii le poate lua puțin mai mult timp să depășească această etapă.
Când devine această situație „anormală”?
Dacă această anxietate de separare continuă după ce copilul începe grădinița, mai ales dacă interferează cu activitățile școlare ale copilului, ar putea fi ceva peste normal.
Dacă această afecțiune persistă după vârsta de 3 ani, poate fi un semn al unei afecțiuni mintale numite tulburare de anxietate de separare . Aceasta este o afecțiune nepotrivită pentru vârsta copilului și îi poate afecta sănătatea socială și mintală.
Gândește-te în felul următor. Este normal ca un copil să plângă în prima zi de școală nouă pentru că nu te poate părăsi. Dar după o zi sau două, ar trebui să se obișnuiască cu noul mediu și să nu mai plângă. Altfel, dacă plânge în fiecare dimineață timp de săptămâni întregi pentru că nu poate merge la școală, ar putea fi un semn al tulburării de anxietate de separare.
Dacă copilul dumneavoastră are peste 3 aniȘi dacă simți că separarea de tine îi provoacă prea mult stres, cel mai bine este să vorbești cu medicul tău despre asta. Spune-i clar ce spune copilul tău și cum se comportă. Medicul poate decide apoi dacă acest lucru este normal sau dacă există o afecțiune care necesită tratament.
Cum să gestionezi asta? Ce poți face ca părinte
S-ar putea să te simți foarte tristă când bebelușul tău plânge și ești tristă pentru că nu-l poți lăsa. Dar există câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a gestiona acest lucru. Acestea pot face această perioadă mai ușoară atât pentru bebelușul tău, cât și pentru tine.
1. Păstrează-ți despărțirea scurtă și prietenoasă.
Când îți părăsești copilul, nu zăbovi să-ți iei rămas bun. Dacă spui mereu „O, fiule, nu plânge” nu vei face decât să-l faci și mai anxios pe copil. În schimb, ia-i rămas bun pe scurt și cu dragoste . Zâmbește, spune „Mami, mă întorc imediat” și dă-i o sărutare. Copilul se va calma după ce pleci. Nu încerca să te furișezi. Dacă o faci, copilul tău își va pierde încrederea și va începe să-i fie frică data viitoare când pleci.
2. Prezentați copilul unui nou îngrijitor
Dacă îți lași copilul cu o nouă persoană, nu-i lăsa pe toți odată. Lasă persoana care îngrijește să petreacă o zi sau două cu tine. Acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să se obișnuiască cu noua persoană și îl va face să se simtă în siguranță atunci când ești plecat.
3. Faceți teste de probă
Înainte de a-ți lăsa copilul singur toată ziua, încearcă să-l lași pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi o oră sau două. Chiar dacă nu ai o călătorie specială, fă o scurtă călătorie, cum ar fi mersul la magazin. Acest lucru îi va oferi copilului tău șansa de a se obișnui cu venirea și plecarea ta. Și poți, de asemenea, să-ți iei puțin timp pentru tine!
4. Stabilește-ți o rutină și ține-te de ea.
Urmați aceeași rutină de fiecare dată când vă părăsiți copilul. De exemplu, spuneți-i copilului o poveste sau jucați-vă un joc înainte de a pleca. Această rutină îl ajută pe copilul dumneavoastră să știe la ce să se aștepte în continuare. Acest lucru poate ajuta la reducerea anxietății.
5. Vorbește într-o limbă pe care copilul o înțelege.
Spune-i copilului tău când te vei întoarce. Ține-te de cuvânt. Atunci copilul tău va începe să aibă încredere în tine. Din moment ce nu înțelege ora pe ceas, spune-i lucruri pe care le înțelege, cum ar fi „Mami, mă voi întoarce când termini de mâncat seara” sau „Mă voi întoarce imediat ce te trezești din somn”. Fă-ți copilul să înțeleagă că venirea și plecarea ta sunt normale și că nu trebuie să se teamă de nimic.
Când bebelușul tău plânge, s-ar putea să crezi că este din cauza ta. Dar amintește-ți: Nu este vina ta. Acest plâns și această agățare sunt comportamente normale de dezvoltare pentru copiii mici. Nu te simți vinovat că mergi la serviciu sau la baie. Bebelușul tău se va calma după ce pleci. În timp, se va obișnui cu prezența ta.
Mesaj de luat acasă
- Este complet normal ca majoritatea bebelușilor (de obicei între 6 luni și 3 ani) să experimenteze anxietate de separare. Este un pas important în dezvoltarea lor.
- Copilul tău plânge când pleci nu pentru că ești o mamă sau un tată rău, ci pentru că există o legătură puternică și iubitoare între voi doi.
- Când îți iei rămas bun de la copilul tău, fii scurt, vesel și consecvent . Nu te furișa niciodată. Asta îi distruge încrederea.
- Dacă copilul dumneavoastră are peste 3 ani și această anxietate îi afectează grav viața de zi cu zi (în special mersul la școală), discutați neapărat cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău