Te umflă și te dor articulațiile? Ar putea fi sinovită? Hai să vorbim!

Observi uneori că o articulație precum genunchiul, umărul sau cotul este pur și simplu umflată, roșie și fierbinte la atingere? Este dificil să miști acea zonă și este dureroasă? Atunci acesta este un lucru important pentru tine. Numim această afecțiune sinovită. Nu este nimic de care să te temi, dar este foarte important să fii conștient de acest lucru.

Știi ce este sinovita?

Simplu spus, sinovita este o inflamație a membranei sinoviale din interiorul articulațiilor noastre. Gândiți-vă la ea ca la articulațiile unei mașini și, pentru ca acestea să funcționeze corect, trebuie să aibă un fel de ulei între ele. În mod similar, în interiorul articulațiilor noastre există un lichid numit lichid sinovial. Acest lichid este produs și menținut în interiorul articulației de către această membrană sinovială. Acest lichid este cel care reduce frecarea dintre articulații, ceea ce înseamnă că ajută articulațiile să se miște mai ușor.

Așadar, dacă, dintr-un anumit motiv, această membrană sinovială se deteriorează sau dacă există vreo problemă cu ea, începe să se umfle și să se îngroașe. Atunci începe durerea să vină din interiorul articulației, încep să apară umflarea și alte simptome.

Această afecțiune poate apărea în orice articulație din corpul nostru care are o membrană sinovială. Dar este cel mai frecvent întâlnită în:

• În genunchi.
• În articulațiile șoldului
• În umeri
• În coate
• Și în glezne

Dacă simțiți dureri articulare noi, dificultăți la mișcarea unei articulații sau umflături, cel mai bine este să consultați un medic și să discutați despre acest lucru.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Sinovita este de fapt o afecțiune mai frecventă decât ați putea crede, în special în rândul persoanelor cu afecțiuni articulare precum artrita. Unele studii sugerează că aproximativ două treimi dintre persoanele cu artrită vor experimenta această afecțiune la un moment dat în viață.

Care sunt simptomele sinovitei?

Dacă aveți sinovită, este posibil să prezentați unul sau mai multe dintre aceste simptome:

• Durere articulară: Acesta este principalul simptom. Durerea poate crește atunci când puneți puțină presiune pe articulație sau mișcați articulația.
• Umflare: Articulația afectată poate părea mai mare și mai umflată decât alte articulații.
• Senzația de căldură în jurul articulației: Dacă o atingi cu mâna, acea zonă se va simți mai caldă decât alte zone.
• Rigiditate: Când vă treziți dimineața sau după ce ați stat în picioare o vreme, articulația poate fi rigidă și dificil de mișcat.
• Dificultăți de mișcare a articulației: Nu puteți îndoi sau îndrepta articulația în mod normal, iar acest lucru provoacă durere.

Imaginează-ți că genunchiul te doare brusc, se umflă și se simte atât de rigid când te dai jos din pat dimineața, încât nici măcar nu-l poți îndoi cum trebuie. Așa se poate simți sinovita.

De ce apare această sinovită? Care sunt cauzele?

Principalele cauze ale sinovitei sunt afecțiunile artritice. Printre acestea:

• Artrita reumatoidă: Aceasta se întâmplă atunci când propriul nostru sistem imunitar atacă propriile articulații, provocând umflarea membranei sinoviale.
• Artrita psoriazică: Acesta este un tip de artrită care apare la persoanele cu psoriazis, o boală de piele.
• Gută: Când nivelul acidului uric din organism crește, acesta se poate depune în articulații și poate provoca umflături de acest gen.

Pe lângă aceste tipuri de artrită, orice exercită o presiune prea mare asupra articulațiilor sau le dăunează acestora poate provoca sinovită. De exemplu:

• Sindromul de suprasolicitare: Acesta poate apărea la persoanele care fac același tip de muncă iar și iar, de exemplu, sportivii, halterofilii sau cei care lucrează cu mișcări repetitive.
• Leziuni de efort repetitiv: Lucruri precum durerea de încheietură din cauza lucrului la calculator.
• Infecții: Unele infecții bacteriene sau virale pot afecta articulațiile și pot provoca sinovită.
• Leziuni sportive: Lucruri precum entorsa sau întinderea bruscă a unei articulații în timpul jocului.
• Traumatisme precum căderile și accidentele auto: Acestea pot deteriora direct articulațiile și pot provoca umflarea lor.
• Tulburări autoimune, cum ar fi lupusul: În aceste boli, propriile celule ale organismului atacă articulațiile.
• Unele reacții alergice.

Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta sinovită?

Oricine poate dezvolta sinovită, dar unele persoane prezintă un risc puțin mai mare:

• Pentru cei cu artrită: După cum am menționat anterior, acesta este un factor de risc major.
• Pentru persoanele cu boli autoimune: De exemplu, lupus.
• Pentru sportivi: Deoarece își folosesc articulațiile frecvent și sunt mai predispuși la accidente.
• Pentru cei care fac muncă manuală și ridică greutăți mari: Deoarece există o presiune constantă asupra articulațiilor.

Ce complicații pot apărea dacă nu sunt tratate?

Dacă ignori sinovita, spunând: „E doar o mică durere, va trece în câteva zile”, aceasta poate provoca leziuni permanente țesuturilor din interiorul articulației.

Acest risc este deosebit de mare dacă aveți această afecțiune frecvent, adică dacă aveți sinovită cronică. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți dificultăți în utilizarea articulației, iar amplitudinea mișcărilor articulației poate fi redusă permanent. De aceea este important să solicitați sfatul medicului imediat ce apar simptomele.

Cum se diagnostichează sinovita?

Când mergi la medic, acesta te va întreba mai întâi despre simptomele tale. De cât timp persistă durerea, la ce ore ale zilei se agravează și ce alte probleme există. Apoi, îți va face un examen fizic . Aceasta înseamnă că va palpa articulația afectată și va verifica dacă există umflături, căldură și amplitudinea mișcărilor.

Ce fel de teste vor fi făcute?

Uneori, medicul dumneavoastră poate crede că simptomele dumneavoastră sunt cauzate de o infecție, așa că este posibil să vă recomande niște analize de sânge .

După un examen fizic, se pot efectua unul sau mai multe dintre următoarele teste imagistice pentru a identifica cauza:

• Radiografii: Acestea pot verifica dacă există modificări ale oaselor, cum ar fi fracturile.
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică): Aceasta ne permite să vedem foarte clar țesuturile moi din interiorul articulației, cum ar fi membrana sinovială și cartilajul. Un RMN poate arăta, de asemenea, extinderea sinovitei.
• Ecografie: Aceasta poate fi folosită și pentru a verifica umflarea și acumularea de lichid în interiorul articulației.

Care sunt tratamentele pentru sinovită?

Medicul dumneavoastră vă va prescrie un tratament pentru sinovită în funcție de cauză. În majoritatea cazurilor, scopul principal al tratamentului este de a reduce simptomele și impactul pe care acestea îl au asupra activităților zilnice.

Cele mai frecvente tratamente sunt:

• Odihna și oprirea activității care a cauzat sinovita: Acesta este cel mai important lucru. Odihna articulației va ajuta la scăderea umflăturii.
• Purtarea unei orteze sau a unei atele: Aceasta reduce presiunea asupra articulației și ajută la vindecarea acesteia.
• Kinetoterapie: Aceasta implică exerciții pentru întărirea mușchilor din jurul articulației afectate, ceea ce crește sprijinul pe care îl primește articulația.

Ce medicamente se administrează?

De asemenea, vi se pot administra medicamente precum acestea pentru a ajuta la reducerea simptomelor și a umflăturilor articulației:

• AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene): Acestea sunt analgezice și medicamente antiinflamatoare pe care le puteți cumpăra fără prescripție medicală de la farmacie (de exemplu, ibuprofen, diclofenac). Cu toate acestea, este întotdeauna recomandat să consultați un medic.
• Corticosteroizi: Acestea sunt medicamente foarte puternice care reduc umflarea. Uneori, medicul poate injecta acest corticosteroid direct în articulația afectată.

Cât de repede mă voi simți mai bine după tratament?

Sinovita ar trebui să se amelioreze treptat pe măsură ce articulația este lăsată în repaus și simptomele sunt tratate. Acest lucru poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni. Depinde de cauza sinovitei.

Dacă ați dezvoltat sinovită după un accident sau o accidentare sportivă, afecțiunea se va ameliora probabil pe măsură ce leziunea se vindecă. Întrebați-vă medicul cât timp va dura până se vindecă, în funcție de simptomele dumneavoastră și de articulația afectată.

La ce să te aștepți dacă ai sinovită?

Ceea ce ar trebui să vă așteptați este ca sinovita să se vindece cu un tratament adecvat și timp. Aceasta este de obicei o afecțiune temporară.

Cea mai bună modalitate de a gestiona simptomele sinovitei este să odihnești articulația afectată. Trebuie să-i acorzi corpului timp să se vindece. Dacă medicul tău îți prescrie alte tratamente, urmează-le cât mai îndeaproape posibil.

Nu vei putea merge la serviciu/școală?

În funcție de severitatea simptomelor și de posibilitatea de a vă desfășura activitatea profesională sau de a studia fără a pune presiune pe articulația afectată, este posibil să nu puteți merge la serviciu sau la școală.

Când vă recuperați după sinovită, este foarte important să discutați cu medicul dumneavoastră și să cereți sfatul înainte de a relua activitatea fizică.

Poate fi prevenită sinovita?

Poate fi dificil să se prevină sinovita cauzată de afecțiuni precum artrita.

Totuși, urmarea unei diete sănătoase și a unui plan de exerciții fizice potrivit, precum și consultarea regulată a unui medic pentru controale, vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea generală, inclusiv a articulațiilor și a membranelor sinoviale.

Urmați aceste sfaturi generale de siguranță pentru a reduce riscul de accidentare a articulațiilor:

• Purtați echipamentul de protecție adecvat atunci când lucrați, desfășurați activități și practicați sporturi.
• Păstrați-vă casa și locul de muncă libere de obiecte inutile care v-ar putea împiedica pe dumneavoastră sau pe alții.
• Folosiți întotdeauna uneltele sau echipamentul potrivit atunci când ridicați lucruri de sus. Nu vă urcați niciodată pe scaune, mese sau blaturi.
• Dacă aveți dificultăți la mers sau sunteți expus unui risc ridicat de cădere, utilizați un dispozitiv de asistență, cum ar fi un baston sau un cadru de mers.

Care sunt cele mai bune momente pentru a consulta un medic?

Dacă aveți dureri articulare noi sau alte simptome (cum ar fi umflături, dificultăți de mișcare) care persistă timp de mai multe zile, asigurați-vă că consultați un medic.

Mai ales dacă aveți o articulație umflată cu febră și simțiți căldură, ar putea fi o infecție care trebuie tratată rapid. Așadar, consultați un medic cât mai curând posibil.

Când trebuie să mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) ?

Dacă ați fost implicat într-un accident, mergeți neapărat la camera de gardă. De asemenea, cel mai bine este să mergeți la Urgențe dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• Dacă există dureri severe .
• Dacă suspectați că aveți o fractură osoasă.
• Dacă nu poți folosi sau mișca o parte a corpului tău.

Ce ar trebui să-l întreb pe doctor?

Când mergi la medic, ar putea fi util să pui următoarele întrebări:

• Ce cauzează simptomele mele?
• Cât timp vor dura simptomele mele?
• Poate recidiva această sinovită în viitor?
• De ce fel de tratament am nevoie?
• Va trebui să fac vreun test?

Care este diferența dintre sinovită și revărsat articular?

Poate ați auzit de „lichid în articulații” sau „apă între articulații”. Aceasta este adesea denumită revărsat articular . „Revărsatul” este termenul medical pentru acumularea de lichid în jurul sau în interiorul unei articulații. Acest lichid poate face ca articulația dumneavoastră să pară mai mare și mai umflată decât alte articulații.

Lichidul sinovial este un fluid prezent în permanență în membranele sinoviale și este esențial pentru buna funcționare a articulațiilor. Aceasta înseamnă că, chiar și atunci când sunteți sănătoși, unele articulații au încă o cantitate mică din acest lichid. Sinovita apare atunci când această membrană sinovială se deteriorează sau se inflamează din cauza unei probleme.

O „revărsată articulară” este o acumulare de lichid într-o articulație sănătoasă, pe lângă cantitatea normală de lichid.

Care este diferența dintre sinovită și tendinită?

Sinovita și tendinita sunt ambele afecțiuni care pot provoca durere și umflare în jurul articulațiilor. Diferența constă în zona afectată.

• Sinovita este o inflamație a membranei sinoviale care acoperă unele articulații.
• Tendinita (uneori scrisă ca tendinită) este o inflamație sau umflare a tendoanelor, care sunt țesuturile fibroase asemănătoare frânghiilor care leagă mușchii de oase.

Indiferent de cauza simptomelor dumneavoastră, dacă resimțiți durere și umflare în jurul unei articulații, cel mai bine este să consultați un medic.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Sinovita este o inflamație a membranei sinoviale care acoperă articulațiile. Poate fi o afecțiune dureroasă și supărătoare, mai ales atunci când este cauzată de artrită sau de un accident. Dar vestea bună este că este o afecțiune care poate fi tratată și vindecată în mare măsură.Imediat ce începeți tratamentul, simptomele vor începe să se diminueze.

Adresați-vă medicului dumneavoastră imediat ce observați orice durere nouă sau alte simptome. Chiar dacă pare o problemă minoră, umflarea din interiorul articulațiilor poate duce la probleme grave dacă persistă mult timp. Așadar, este înțelept să fiți conștienți de aceasta din timp și să urmați tratamentul necesar.

Sinovită , umflarea articulațiilor, dureri articulare, artrită, membrană sinovială, dureri de genunchi, dureri de șold