Всем известно, что борьба с раком – непростая задача. Лечение, включающее хирургическое вмешательство, химиотерапию и лучевую терапию, оказывает огромную нагрузку на организм. Иногда эти методы лечения могут вызывать новые проблемы и побочные эффекты. Поэтому вам не нужно бороться с этими трудностями в одиночку. Существует специальная служба «Реабилитация после рака», которая поможет вам и укрепит ваше здоровье.
Проще говоря, что такое реабилитация после рака?
Это своего рода служба поддержки, которая помогает вам на протяжении всего лечения рака. Вы можете воспользоваться этой услугой в любое время до, во время или после лечения рака. Главная цель — помочь вам предотвратить , контролировать и уменьшить симптомы, вызванные раком, или побочные эффекты лечения рака.
Ваш врач может использовать для этого другие названия. Например, вы могли слышать о физиотерапии, трудотерапии или логопедии. Все это является частью реабилитации после рака.
Самое важное — это то, что эта реабилитационная программа разработана специально для вас, с учетом ваших потребностей . Подумайте об этом: возможно, вы хотите поддерживать хорошее состояние сердечно-сосудистой системы до начала лечения. Или, может быть, вы слишком устали после лечения, чтобы заниматься домашними делами. Возможно, у вас ослабли мышцы, и вам трудно передвигаться по дому. Или у вас могут быть такие проблемы, как потеря памяти и трудности с подбором слов (затуманенность сознания).
Реабилитация после онкологических заболеваний может помочь вам в любой подобной ситуации и улучшить качество вашей жизни.
С какими основными симптомами помогает справиться реабилитация после рака?
Реабилитация после онкологических заболеваний может помочь облегчить многие физические и психические проблемы, возникающие в связи с лечением рака. Давайте рассмотрим, какие именно.
| Симптом/состояние | Простое объяснение |
|---|---|
| Проблемы баланса | Ощущение, что вы вот-вот упадете при ходьбе или стоянии. |
| Затруднение глотания | Затруднение при глотании пищи, напитков или слюны. |
| Усталость | Чувство сильной усталости и вялости, независимо от того, сколько отдыхаешь. |
| Проблемы с контролем над кишечником и мочевым пузырем | Запор или недержание мочи. |
| Онемение конечностей (периферическая нейропатия) | Ощущение покалывания, онемения или потери чувствительности в руках и ногах. |
| Боль | Физическая боль, вызванная лечением или раком. |
| Сексуальная дисфункция | Снижение сексуального влечения или другой физический дискомфорт. |
| Лимфедема | Отек рук, ног или других частей тела после хирургического вмешательства или лучевой терапии. |
| Мозговой туман | Трудности с ясным мышлением, потеря памяти и трудности с подбором слов. |
| Психические проблемы | Такие состояния, как депрессия, тревога и панические атаки. |
Каковы 4 основных этапа реабилитации после рака?
Эти этапы не следует путать со стадиями рака (стадии 1, 2, 3, 4). Это четыре периода реабилитации. Это означает, что вы можете получать эти услуги на разных этапах вашего лечения.
| Этап | Что с этим будет? |
|---|---|
| 1. Профилактика / Предреабилитация | Это делается еще до начала лечения рака . Цель — максимально подготовить организм к лечению. Примеры: упражнения для укрепления мышц перед операцией, помощь в отказе от курения/алкоголя и рекомендации по правильному питанию. |
| 2. Восстановительная реабилитация | Это делается во время лечения. Цель — уменьшить побочные эффекты лечения. Примеры: физиотерапия, чтобы помочь вам снова ходить после операции, легкие упражнения для уменьшения усталости и использование вспомогательных средств для ходьбы (ходунки, трости). |
| 3. Поддерживающая реабилитация | Некоторые побочные эффекты (слабость, проблемы с памятью) могут сохраняться и после окончания лечения . Цель состоит в том, чтобы помочь вам адаптироваться и справиться с ними. Примеры: логопедическая терапия, упражнения, повышающие силу и гибкость. |
| 4. Паллиативная реабилитация (паллиативная помощь) | В случаях, когда рак больше не поддается лечению, пациенту обеспечивается максимально возможный комфорт и качество жизни.Цель – обеспечить. Для уменьшения боли и расслабления ума используются мягкие движения и техники релаксации. |
Кто предоставляет эти услуги? (Ваша реабилитационная команда)
Это задача, которую выполняет не один человек, а команда экспертов из разных областей. В зависимости от ваших потребностей, в состав этой команды могут входить следующие специалисты:
- Физиотерапевт: помогает восстановить силу, равновесие и двигательные функции (например, ходьбу) с помощью упражнений.
- Эрготерапевт: Обучает вас легко и самостоятельно выполнять повседневные задачи, такие как одевание, купание и прием пищи.
- Логопед: помогает при проблемах с речью или глотанием.
- Диетолог или консультант по питанию: помогает вам подобрать правильное питание во время и после лечения.
- Психиатр или психолог: помогает справиться с чувством стресса, страха и печали, вызванными раком.
Какова ваша роль в этой программе?
Всё это происходит вокруг вас, поэтому ваш вклад очень важен.
1. Открыто обсуждайте свои проблемы: расскажите своему врачу и команде реабилитологов о любом физическом или психическом дискомфорте, который вы испытываете.
2. Поставьте цели: Команда поможет вам установить измеримые, реалистичные цели, например: «Я хочу уметь подниматься по лестнице без посторонней помощи».
3. Следуйте инструкциям: выполняйте предложенные упражнения и задания как можно лучше. Однако, если во время выполнения задания вы почувствуете боль, не заставляйте себя. Немедленно сообщите об этом своему терапевту.
Будьте особенно осторожны!
При появлении каких-либо из этих новых симптомов незамедлительно сообщите об этом врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.
- Невыносимая печаль, чувство безнадежности или чрезмерный страх (тревога, депрессия).
- Мысли о причинении себе вреда.
- Бессонница или серьезные проблемы со сном.
Сколько времени потребуется для получения результатов?
Это индивидуально для каждого человека. Дыхательные упражнения и техники релаксации могут помочь быстро почувствовать облегчение. Однако для восстановления сил, уменьшения боли и улучшения равновесия требуется время. Самое важное — придерживаться программы. Поговорите со своим врачом и получите четкое представление о том, чего ожидать от вашего плана реабилитации.
Лечение рака очень тяжело сказывается на организме. Но оно дает возможность прожить долгую жизнь. Поэтому, вместо того чтобы жить в боли и дискомфорте, реабилитация после рака — это огромная поддержка, которая позволяет прожить жизнь как можно лучше и счастливее.
Главный вывод
- Реабилитация после онкологического заболевания — это не дополнительная опция, а неотъемлемая часть процесса преодоления побочных эффектов лечения рака.
- Эта программа разработана специально для вас с учетом типа рака, проводимого лечения и образа жизни.
- Эти услуги доступны до, во время и после лечения.
- Это командная работа. Ваши врачи, терапевты и все, кого вы знаете, — вот кто делает это успешным.
- Никогда не бойтесь говорить со своим врачом о любом физическом или психическом дискомфорте, который вы испытываете. Обращение за помощью придает вам уверенности в себе.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий