Это простуда? Аллергия? Или грипп? Давайте выясним, что это такое (обычная простуда).

У вас кашель, насморк, и, возможно, болит горло. Вероятно, вы задаетесь вопросом: «Что со мной не так?» Это обычная простуда, аллергия или грипп? Все три заболевания имеют схожие симптомы, поэтому их легко спутать. Но есть несколько явных признаков, которые помогут вам их различить. Давайте обсудим их.

Какие типичные симптомы простуды?

Хотя мы говорим «простуда», это не одно и то же заболевание. Обычно под простудой подразумевают группу заболеваний, вызываемых более чем 200 типами вирусов, поражающих верхние дыхательные пути, такие как нос и горло.

Эти вирусы распространяются очень быстро. Они могут попасть в организм через рот, нос или глаза. Вы также можете заболеть, если кто-то с простудой кашляет или чихает рядом с вами. Кроме того, вы можете заболеть, если прикоснетесь к чему-либо, на что этот человек высморкался, например, к полотенцу. Вероятность заболеть выше в людных местах, таких как школы, автобусы или поезда. Риск заражения простудой выше, если у вас есть хроническое заболевание, ослабленный иммунитет или вы курите.

Младенцы и маленькие дети болеют простудой чаще, чем взрослые.

Итак, что же это за симптомы?

• Насморк
• Заложенность носа
• Снижение вкусовых и обонятельных ощущений.
• Чихание
• Кашель
• Хрипота голоса
• Усталость даже после хорошего сна.
• Небольшая температура.
• Головная боль
• Боль в теле
• Ощущение давления в ухе

В первые несколько дней выделения из носа могут измениться с прозрачных на густые, белые или желтые. Это хороший знак. Это означает, что ваша иммунная система направляет мощные клетки в нос и горло для борьбы с этими микробами.

Простуда и астма

Если у вас астма, даже обычная простуда может усугубить симптомы. Кроме того, на выздоровление от простуды может потребоваться больше времени, чем обычно. Простуда является основной причиной обострений астмы, особенно у маленьких детей. При простуде ваши обычные лекарства от астмы могут не приносить должного облегчения.

Поэтому старайтесь поддерживать здоровье, часто мойте руки, избегайте контактов с больными людьми и делайте все необходимые прививки, рекомендованные врачом.

Если вы простудились:

• Проконсультируйтесь с врачом.Он назначит соответствующее лекарство, исходя из ваших симптомов. Он также сообщит вам о любых опасных симптомах.
• Почаще отдыхайте. Вашему организму необходим дополнительный отдых, когда вы больны.
• Используйте пикфлоуметр. Он поможет оценить, насколько хорошо работают ваши легкие. Если показания снизятся, сообщите об этом врачу.
• Составьте письменный план действий при астме (Asthma Action Plan, AAP). В нем будет указано, какие лекарства принимать при обострении астмы, как их принимать и при каких симптомах следует обратиться в отделение неотложной помощи.

Как отличить простуду от аллергии и гриппа?

Иногда мы путаемся, потому что все три выглядят одинаково. Но между ними есть явные различия. Это легко понять из таблицы ниже.

Ещё немного об аллергии...

Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на что-либо, например, пыль или пыльцу. В результате организм выделяет химические вещества, такие как гистамин. Это вызывает отек носовых проходов, что приводит к насморку, кашлю и чиханию. Аллергия не заразна, но предрасположенность к ней может передаваться по наследству.

Ещё немного о гриппе...

Грипп вызывается вирусом гриппа. Грипп протекает тяжелее обычной простуды. Он может приковать к постели. Грипп также может вызывать серьезные осложнения, такие как пневмония. Поэтому ежегодная вакцинация от гриппа — лучший способ защитить себя.

Когда следует обратиться к врачу?

За исключением новорожденных, простуда обычно не представляет собой ничего страшного. Но иногда она может перерасти в бактериальную инфекцию, особенно в ушах, пазухах (вокруг носа) или легких.

Если ваши симптомы выражены сильно или не проходят через несколько дней, обязательно обратитесь к врачу. Обратите особое внимание на следующие симптомы:

Особое внимание уделяется маленьким детям и младенцам.

В отношении простуды у маленьких детей и младенцев нам следует быть осторожнее, чем взрослым.

Для детей

При простуде у ребенка могут проявляться такие симптомы, как постоянный плач, бессонница, потеря аппетита и дыхание ртом. Если ребенку меньше 2 лет и у него температура держится более суток, или если ему больше 2 лет и у него температура держится более трех дней, обязательно обратитесь к врачу.

Для младенцев

Если у ребенка младше 2 месяцев простуда или наблюдаются следующие симптомы , немедленно обратитесь к врачу или отвезите его в ближайшее отделение неотложной помощи больницы:

• Затрудненное дыхание или учащенное дыхание
• Хрипы (свистящее дыхание) при дыхании
• Синие губы
• Отказ от употребления молока
• Боль в ухе (если ребенок постоянно тянет за ухо)
• Плачете чаще обычного или трудно просыпаетесь
• Температура выше 39°C (выше 38°C для младенцев младше 3 месяцев)