Вы постоянно чувствуете усталость? Испытываете стресс? Возможно, пришло время узнать о тесте на кортизол!

Вы иногда чувствуете невероятную усталость без видимой причины? Или ощущаете сильную тяжесть в теле, словно постоянно находитесь в состоянии стресса? Иногда ваш вес может внезапно увеличиваться или уменьшаться. Когда вы обращаетесь к врачу с такими симптомами, и он говорит: «Давайте сделаем анализ на кортизол», вы можете задаться вопросом, что это значит. Не волнуйтесь, сегодня мы расскажем об этом анализе на кортизол очень простым языком.

Давайте сначала разберемся, что такое кортизол?

Проще говоря, кортизол — очень важный гормон в нашем организме. Он вырабатывается двумя небольшими железами, расположенными над почками, — надпочечниками. Многие называют его «гормоном стресса», имея в виду, что это гормон, который вырабатывается в избытке, когда мы испытываем стресс. Это правда, но работа кортизола этим не ограничивается.

Представьте свой организм как большую компанию. Кортизол — это как очень эффективный менеджер в этой компании. Именно он управляет работой организма в чрезвычайных ситуациях и стрессовых обстоятельствах.

• Контролирует энергетический баланс: когда нашему организму срочно нужна энергия, кортизол помогает нам использовать сахар (глюкозу), жиры и белки, находящиеся в нашем организме.
• Регулирует иммунную систему: этот гормон также помогает контролировать такие процессы, как воспаление в организме.
• Контролирует кровяное давление: Кортизол также способствует поддержанию нормального уровня кровяного давления.
• Регулирует сон и бодрствование: изменения уровня кортизола дают нам энергию, когда мы просыпаемся утром, и подготавливают нас ко сну ночью.

Таким образом, вы, вероятно, понимаете, что кортизол — это не просто гормон, связанный со стрессом, но и участвует во многих важных процессах в нашем организме.

Почему врач просит вас сдать анализ на кортизол?

Теперь вы, вероятно, понимаете, насколько важно поддерживать правильный уровень кортизола. Если этот уровень слишком высок или слишком низок , в организме могут возникнуть различные проблемы. Врач назначит этот анализ только в том случае, если заподозрит, что ваши симптомы вызваны дисбалансом уровня кортизола.

Этот тест в основном помогает диагностировать ряд заболеваний:

• Синдром Кушинга: это состояние, вызванное высоким уровнем кортизола в организме. Врач может заподозрить его, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов:
• Выпирает только живот, а конечности становятся тоньше.
• Лицо становится круглым и пухлым (лунообразное лицо).
• На затылке и между плечами появляется слой жира (буйволиный горб).
• Кожа истончается, легко покрывается синяками и появляются фиолетовые полосы (растяжки).
• Повышенное артериальное давление и уровень сахара в крови.
• Нарушения менструального цикла у женщин и нежелательный рост волос на лице.

• Болезнь Аддисона: это заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточное количество гормона кортизола. Симптомы могут включать:
• Постоянно чувствую сильную усталость.
• Потеря аппетита и снижение веса.
• Головокружение и низкое кровяное давление.
• Некоторые участки кожи, особенно складки и такие области, как десны, темнеют.
• Чрезмерная тяга к соленой пище.

• Другие опухоли: Иногда определенные типы опухолей надпочечников или гипофиза могут вызывать аномально высокий уровень кортизола.

Как проверить уровень кортизола? Какие существуют виды анализов?

Существует несколько способов определения уровня кортизола. Ваш врач определит, какой тест лучше всего подходит именно вам, исходя из вашего состояния. Иногда вас могут попросить проходить тест дважды в день. Это связано с тем, что уровень кортизола в организме не остается неизменным в течение дня. Обычно уровень кортизола выше утром после пробуждения, затем постепенно снижается в течение дня и падает до очень низких значений ночью.

Давайте разберемся в этих типах тестов, используя приведенную ниже таблицу.

Давайте рассмотрим, как провести этот тест более подробно .

Теперь давайте подробно рассмотрим каждый шаг этого теста. Тогда у вас не останется никаких опасений или сомнений по этому поводу.

Анализ на кортизол (анализ крови)

Это ничем не отличается от обычного анализа крови, который вы обычно сдаете.

1. Вас посадят на стул, и кто-то в лаборатории найдет вену на вашей руке. Обычно кровь берут из внутренней стороны локтя.

2. Затем область тщательно очищается, в вену вводится тонкая игла, и берется небольшое количество крови. В этот момент вы можете почувствовать боль, похожую на укус маленького муравья.

3. После взятия необходимого количества крови игла извлекается, а в это место помещается кусочек ваты и прижимается.

4. Затем на пораженный участок накладывается небольшой пластырь. Все заканчивается менее чем за 5 минут.

Анализ слюны

Обычно этот тест можно провести дома. Ваш врач выдаст вам специальный набор для этого. Вам необходимо точно следовать инструкциям.

1. За 30 минут до сдачи теста не ешьте, не пейте, не чистите зубы и не курите.

2. Поместите тампон из набора в рот, не прикасаясь к нему руками.

3. Подержите его во рту несколько минут, пока он хорошо не пропитается слюной.

4. Затем, не прикасаясь к нему, поместите его в контейнер для испытаний из комплекта.

5. Затем врач объяснит вам, как отправить образец в лабораторию.

Анализ мочи на кортизол

Этот тест требует от вас собрать каждую каплю мочи, которую вы выделяете в течение 24 часов . Хотя это может показаться хлопотным, это важно для получения точных результатов.

1. Выберите время для начала дня. Допустим, это 8 утра. Не собирайте первую мочу, которую вы выделили в это время, просто сходите в туалет как обычно. Но запишите точное время.

2. Каждое последующее мочеиспускание,В течение дня и ночи необходимо собирать мочу в специальный контейнер, предоставленный лабораторией. Будьте внимательны и не пропустите ни одной капли мочи. И не допускайте попадания в контейнер фекалий или кусочков туалетной бумаги.

3. Храните эту бутылку для мочи в холодильнике или термосумке, когда она не используется.

4. На следующее утро, в то же время, когда вы начали работу (например, в 8 утра), постарайтесь собрать последнюю мочу в бутылку.

5. Четко напишите на бутылке свое имя, время начала и время окончания и как можно скорее доставьте ее в лабораторию.

Давайте разберемся в ценности этого отчета.

Вы получите результаты анализа в течение нескольких дней после его проведения. Не паникуйте, увидев в них значения. Только ваш врач сможет точно их объяснить.

Нормальный уровень кортизола в крови следующий:

• В период с 6 до 8 утра: от 10 до 20 мкг/дл (микрограммов на децилитр).
• Примерно в 16:00: от 3 до 10 мкг/дл

Вы можете заметить, что уровни выше утром и ниже вечером. Однако эти значения могут незначительно отличаться в зависимости от лаборатории и от человека. Поэтому не стоит делать поспешных выводов на основе значений в отчете.

Если у вас повышен уровень кортизола... (Высокий уровень)

Существует несколько причин, по которым уровень кортизола может быть выше ожидаемого.

• Некоторые лекарства, которые вы принимаете, особенно такие, как кортикостероиды.
• Опухоль в гипофизе вызывает чрезмерную выработку гормона АКТГ.
• Избыточная выработка кортизола вследствие опухоли надпочечника.
• Опухоль в другом месте тела, например, рак легких.

Если у вас низкий уровень кортизола... (Низкий уровень)

Низкий уровень кортизола может быть вызван несколькими причинами.

• Гипофиз функционирует неправильно.
• Повреждение надпочечников или снижение их функции.

Если в отчете обнаружится что-то необычное, что произойдет дальше?

Это самое важное. Тот факт, что анализ показывает аномальное значение, не означает, что у вас серьезное заболевание. Существует множество других причин, по которым уровень кортизола может меняться.

• Стресс: Если в день теста вы испытываете сильный стресс, результаты могут измениться.
• Физическая активность: например, чрезмерные физические нагрузки.
• Другие заболевания: например, лихорадка, инфекции.
• Ваш режим сна: Уровень кортизола у людей, работающих в ночную смену, отличается.
• Некоторые лекарства.

Таким образом, врач придет к заключению, сравнив ваш отчет, симптомы и полную историю болезни. При необходимости он может порекомендовать дополнительные анализы для более глубокого изучения причины.

• Тест стимуляции АКТГ:Этот тест проверяет, как ваши надпочечники реагируют на гормон АКТГ.
• Тест на подавление дексаметазоном: В ходе этого теста вам дают лекарство, после чего измеряют уровень кортизола в вашем организме.
• Диагностические исследования: Вас также могут попросить пройти такие исследования, как МРТ или КТ, чтобы оценить состояние ваших желез.