Вам вдруг показалось, что сердце забилось быстрее? Давайте поговорим о сердцебиении!

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце внезапно стало биться все быстрее и быстрее? Или, может быть, оно билось один раз, потом остановилось, а затем снова начало биться? Может быть, вы чувствовали, как бабочка порхает в груди? Это странное сердцебиение мы в медицине называем учащенным сердцебиением. Это то, что большинство людей испытывают хотя бы раз в жизни. Поэтому, прежде чем пугаться, давайте разберемся, что это такое.

Что именно представляют собой эти учащенные сердцебиения?

Проще говоря, учащенное сердцебиение — это когда вы чувствуете, что ваше сердце бьется быстрее и сильнее обычного . Обычно мы не всегда слышим или чувствуем биение своего сердца. Но когда возникает такое сердцебиение, вы можете почувствовать его в груди, шее или даже горле.

Представьте, что вы просто отдыхаете или занимаетесь обычным делом, и вдруг ваше сердце начинает бешено колотиться. Это может быть пугающим опытом. Но хорошо то, что в большинстве случаев такое сердцебиение не представляет серьезной опасности . Однако в редких случаях это может быть связано с нарушением сердечного ритма. В таких случаях очень важно обратиться за медицинской помощью.

Кто чаще подвержен этому заболеванию?

Это может случиться с кем угодно. Однако, согласно опросам, это состояние несколько чаще встречается у женщин. Оно также может возникать в разное время жизни. Например:

• В юном возрасте
• Во время беременности
• Во время менопаузы

Это настолько распространенное явление, что, согласно одному исследованию, 16% людей обращаются к своему семейному врачу из-за учащенного сердцебиения. Это значит, что вы не одиноки, многие другие сталкивались с этим.

Какие симптомы вы испытываете?

При учащенном сердцебиении может ощущаться, что сердце бьется по-разному. Давайте разберемся, как это происходит.

Каковы причины учащения сердечного ритма?

Причин этому может быть много. Некоторые из них очень просты. Давайте рассмотрим основные.

• Психологические эмоции: это состояние может быть вызвано чувством страха, стресса и тревоги . Многие люди сталкиваются с этим перед экзаменом или собеседованием.
• Физические упражнения: во время интенсивных физических нагрузок частота сердечных сокращений — это нормально.
• Беременность: Во время беременности объем крови в организме увеличивается, из-за чего сердцу приходится работать интенсивнее. Поэтому учащенное сердцебиение является распространенным явлением.
• Кофеин: Кофеин, содержащийся в кофе, чае и некоторых безалкогольных напитках , может учащать сердцебиение.
• Некоторые заболевания:К таким состояниям относятся гипертиреоз, низкий уровень сахара в крови, калия или кислорода, анемия, обезвоживание и лихорадка.
• Некоторые лекарственные препараты: ингаляторы от астмы, некоторые бета-блокаторы для лечения высокого кровяного давления, препараты гормонов щитовидной железы и некоторые препараты для контроля сердечного ритма.
• Лекарства от кашля и простуды: это состояние также может быть вызвано некоторыми химическими веществами (противоотечными средствами), содержащимися в этих лекарствах.
• Табак и никотин: употребление сигарет и других табачных изделий.
• Алкоголь и наркотики: потребление алкоголя и употребление наркотиков, таких как кокаин.

Вы когда-нибудь испытывали подобное, особенно в такие времена?

Такие приступы сердцебиения часто возникают в определенных ситуациях.

Когда вы чувствуете стресс или страх

Когда вы испытываете стресс, страх или тревогу, ваше тело реагирует соответствующим образом. В рамках этой реакции ваше сердце может начать биться чаще.

После еды

У некоторых людей учащенное сердцебиение возникает, особенно после употребления острой или жирной пищи . Это также может произойти после употребления напитков, содержащих кофеин, или алкоголя.

Ночью

Те же самые учащенные сердцебиения, которые возникают днем, присутствуют и ночью. Но ночью, поскольку мы находимся в тишине и ни на чем другом не сосредотачиваемся, мы начинаем ощущать это сердцебиение более отчетливо . Поэтому ночью оно кажется более интенсивным.

Когда вы застряли

У некоторых людей также может возникать сердцебиение из-за давления на тело во время сна на боку.

Во время беременности

Как мы уже обсуждали ранее, во время беременности сердцу матери приходится работать интенсивнее, чтобы обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами. В результате частота сердечных сокращений увеличивается, и сердцебиение становится распространенным явлением и зачастую безвредным.

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

При обращении к врачу по поводу этой проблемы он сначала прослушает ваше сердце и легкие с помощью стетоскопа. Кроме того, он задаст вам следующие вопросы:

• Ваша полная медицинская история
• Симптомы, которые вы испытываете
• Ваша диета
• Лекарственные препараты и другие добавки, которые вы используете.

Крайне важно сообщить врачу именно эти сведения:

• С каких это пор происходит? Как часто это случается?
• Как давно вы приезжали в последний раз?
• Какие чувства вы испытывали в тот момент?
• Чем вы занимались, когда это началось?
• Уменьшается ли это, когда вы что-то делаете?

При посещении врача у вас может не быть учащенного сердцебиения. В таких случаях врач попросит вас постучать пальцами, чтобы показать ритм вашего сердца.

При необходимости проводятся тесты.

Чтобы установить точную причину, ваш врач может порекомендовать несколько подобных анализов.

• Анализы крови
• Анализы мочи
• Электрокардиограмма (ЭКГ)
• Стресс-тест
• Ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография)
• «Холтеровский монитор», который вы носите 24 часа или дольше. Он записывает вашу сердечную активность в течение дня.
• Электрофизиологическое исследование
• Катетеризация сердца

Какие существуют методы лечения и способы контроля этого заболевания?

Наилучшее лечение для вас будет зависеть от причины вашего сердцебиения. В большинстве случаев лечение не требуется.

Если причина в стрессе или тревоге , вы можете контролировать это с помощью успокаивающих методов, таких как йога, медитация и упражнения на глубокое дыхание. Если причина в кофеине , вам нужно будет сократить потребление таких напитков, как кофе и чай.

Однако, если у вас заболевание сердца или нарушение сердечного ритма, может потребоваться медикаментозное лечение, процедура, операция или установка медицинского устройства. Поэтому крайне важно строго следовать указаниям врача.

В каких случаях следует беспокоиться? Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

Это самая важная часть. Хотя сердцебиение обычно не опасно, если оно сопровождается следующими симптомами, это может быть признаком серьезного заболевания. Поэтому будьте очень внимательны.