История о слизи, которую вы, возможно, не знали: давайте узнаем об этом защитном веществе в нашем организме!

Когда у вас простуда, нос заложен, горло хрипит, и горло покрыто мокротой, что доставляет вам большой дискомфорт. Мы все воспринимаем эту «мокроту» как болезнь, неприятность, что-то, от чего нужно как можно скорее избавиться. Но знаете ли вы, что эта мокрота, которую вы считаете неприятностью, на самом деле является тихим, но очень важным защитником вашего организма? Да, это правда. В этой статье мы расскажем о том, что это за мокрота, какую функцию она выполняет для нашего организма и что цвет мокроты говорит о нашем здоровье .

Что же это за «слизь»?

Проще говоря, слизь — это скользкая, желеобразная жидкость, которую вырабатывает наш организм. Она служит защитным покрытием внутри нашего тела. Она выстилает внутреннюю поверхность дыхательных путей (нос, горло, легкие), пищеварительной системы (от рта до кишечника), мочевыделительной системы и репродуктивной системы.

Мы называем это по-разному. Когда это выходит из носа, это называется «сопли», а когда из горла и груди — «мокрота». Как бы вы это ни называли, его основная функция одна и та же. Он защищает нас от вредных веществ, особенно патогенов, которые попадают в наш организм. Он также обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ, необходимых нашему организму. Другими словами, это как умный охранник. Он пропускает хороших парней внутрь и не пропускает плохих.

Какую пользу приносит нашему организму слизь?

Слизь — это не просто липкая жидкость. Она оказывает невероятно важную услугу нашему организму. Давайте рассмотрим её основные функции.

• Защита от микробов и вредных частиц: Когда мы дышим, сколько всего, например, пыли, дыма, вирусов и бактерий, попадает в наш нос? Этот слой слизи задерживает все это, словно липкая сеть. Он задерживает их и защищает от попадания в легкие и ткани организма.

• Выполняя функции иммунной системы: слизь содержит антитела , которые действуют как защитные силы нашего организма. Эти антитела инактивируют микробы, попадающие в организм, помечая их для более легкого уничтожения иммунными клетками.

• Удаление из организма ненужных веществ:Наш организм чудесным образом удаляет пыль и микробы, застрявшие в слизи. Крошечные волосоподобные отростки (реснички) в носу проталкивают эту слизь к горлу. Мы проглатываем эту слизь, даже не осознавая этого. Затем она попадает в желудок и разрушается желудочными кислотами. Или же она выходит в виде слизи при кашле или чихании.

• Увлажнение и смазка: Слизь помогает поддерживать влажность носа, горла и глаз, предотвращая их пересыхание. Она также обеспечивает необходимую смазку для прохождения пищи через пищеварительный тракт. Другой тип слизи — цервикальная слизь, которая помогает сперматозоидам перемещаться к яйцеклетке в репродуктивной системе.

Цвет слизи рассказывает историю, которую повествует этот цвет.

В норме слизь у здорового человека прозрачная и не очень густая. Но при инфекции цвет и густота слизи меняются. Это изменение может дать нам некоторые подсказки о состоянии нашего организма. Но помните, что цвет слизи сам по себе не может точно определить природу заболевания. Это лишь подсказка.

Заболевания, вызывающие изменения в слизи.

Существует множество причин, по которым количество, густота и цвет слизи могут меняться. Рассмотрим некоторые из основных причин.

• Инфекции: Как мы уже обсуждали ранее, основной причиной увеличения количества слизи и ее загустения является вирусная или бактериальная инфекция дыхательной системы. Примерами могут служить простуда, синусит и пневмония.
• Аллергия: Люди, страдающие аллергией на пыль, пыльцу и шерсть животных, могут постоянно испытывать насморк с прозрачными водянистыми выделениями.
• Заболевания легких: Некоторые хронические заболевания легких могут вызывать повышенное образование слизи. Например, такие состояния, как бронхоэктазия и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).
• Муковисцидоз: это генетическое заболевание. У людей с этим заболеванием вырабатывается очень густая, липкая слизь. Это вызывает серьезные проблемы, поскольку слизь застревает в таких органах, как легкие и поджелудочная железа.
• Проблемы с пищеварительной системой: Некоторые заболевания могут вызывать выделение слизи со стулом. Например, такие состояния, как дивертикулит, воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) и синдром раздраженного кишечника (СРК).
• Гормональные проблемы: В периоды низкого уровня эстрогена, например, во время менопаузы, могут возникать такие проблемы, как снижение вагинальной смазки и сухость влагалища.
• Рак:В очень редких случаях встречаются также виды рака, возникающие из клеток, вырабатывающих слизь (муцинозные карциномы).

Что делать, если количество слизи увеличилось?

Часто при таких заболеваниях, как простуда, скопление слизи — это попытка организма вывести токсины. Но когда слизь закупоривается и вам становится трудно дышать, есть несколько способов облегчить дискомфорт.

• Отхаркивающие средства: они помогают разжижить густую мокроту и облегчают ее откашливание.
• Промывание носа: Промывание слизистой оболочки носа, например, физиологическим раствором, может помочь очистить нос от слизи и уменьшить заложенность носа.
• Противоотечные средства: Эти лекарственные препараты или назальные спреи временно уменьшают отек и выработку слизи в носу и горле.
• Антигистаминные препараты: Эти лекарства полезны, если количество мокроты увеличивается из-за аллергии.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Насморк при обычной простуде — это нормальное явление. Однако, если у вас наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, важно обратиться к врачу:

• Если ваша слизь становится темно-желтой или зеленой и не исчезает через несколько дней.
• Если цвет слизи коричневый или черный.
• Если вместе со слизью выделяется значительное количество крови.
• Если у вас высокая температура, боль в груди, затрудненное дыхание, боль в лице или сильная головная боль с выделением мокроты.
• Если выделение слизи продолжается более трех недель.

Разве не полезно проглатывать слизь?

Этот вопрос волнует многих. Полезно ли или вредно глотать слизь? Честно говоря, глотание слизи не вредит организму. Мы глотаем слизь целый день, даже не осознавая этого. Когда эта слизь попадает в желудок, содержащиеся там сильные кислоты разрушают любые присутствующие токсины.

Однако некоторые люди могут испытывать тошноту, усиливать кашель или чувствовать стеснение в горле при проглатывании мокроты. Таким людям полезно высморкаться. Но при этом следует помнить и о других. Самый здоровый способ — вытереть мокроту салфеткой, выбросить в мусорное ведро и тщательно вымыть руки.