Вы знаете точное значение двух слов — «карантин» и «изоляция», — которые появились в связи с COVID-19? Давайте обсудим!

Возможно, вы помните, что когда пандемия COVID-19 распространилась по всему миру, мы все постоянно слышали два слова: «карантин» и «изоляция». Возможно, вам или кому-то из вашей семьи приходилось соблюдать эти меры. Значение этих двух слов иногда может вызывать некоторую путаницу, не так ли? Сегодня мы поговорим об этом простым языком, так, чтобы вы могли понять.

Что означает «(Карантин)»? Давайте разберемся.

Проще говоря, «карантин» — это процедура, при которой человек, находившийся в тесном контакте с больным инфекционным заболеванием, на некоторое время изолируется от окружающих, в основном оставаясь дома, чтобы проверить, не заразился ли он сам и не появились ли у него симптомы. Представьте, что ваш друг простудился, и вы были с ним близки. Теперь вы подозреваете, что тоже заразились. В такой ситуации вы проявляете повышенную осторожность, пока не появятся симптомы. Это как «держаться на расстоянии на всякий случай».

Как проходил карантин во время пандемии COVID-19? Какова ситуация сейчас?

Возможно, вы помните, что в разгар пандемии COVID-19 все, кто находился в тесном контакте с инфицированным коронавирусом, должны были соблюдать карантин, то есть оставаться дома в течение нескольких дней. Главная цель заключалась в предотвращении распространения вируса среди людей, если они были инфицированы, но не знали об этом. Потому что у некоторых людей симптомы не проявляются в течение нескольких дней после попадания вируса в организм. Но даже в это время вирус может передаваться другим. Таким образом, посредством карантина мы пытались разорвать цепочку передачи заболевания.

Однако сейчас ситуация несколько иная. Поскольку многие люди во всем мире получили вакцину от COVID-19, и поскольку многие ранее переболели COVID-19, выздоровели и выработали естественный иммунитет , Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь заявляют, что тесный контакт с человеком, больным COVID-19, не обязательно означает необходимость его карантина.

Итак, что же вам следует делать сейчас? Согласно последним рекомендациям CDC, если вы находились в тесном контакте с человеком, у которого подтвержден COVID-19 (например, проживали в одном доме или разговаривали с кем-то более 15 минут без маски), вам следует носить маску, находясь рядом с другими людьми, в течение 10 дней . Это связано с тем, что COVID-19 может передаваться в течение 10 дней после контакта. Таким образом, вы могли быть инфицированы, даже не подозревая об этом. Также важно пройти тест на COVID-19 не позднее чем через 5 дней после контакта, чтобы точно узнать, были ли вы инфицированы. Это может быть экспресс-тест на антиген или ПЦР-тест.

Представьте себе: вы слышите, что у кого-то из ваших коллег по работе подтвердился COVID-19. Два дня назад вы были с ним на совещании. Сейчас у вас нет симптомов. Но для того, чтобы вирус проник в ваш организм и появились симптомы, может потребоваться несколько дней. Если вы будете носить маску в это время, вы сможете значительно снизить риск распространения вируса среди членов вашей семьи, особенно среди пожилых людей, маленьких детей или людей с другими заболеваниями. Понимаете ли вы важность этого? Это как носить зонтик, когда вот-вот пойдет дождь.

Что же такое «(изоляция)»?

«Изоляция» означает, что если у кого-то подтверждено заражение заразным заболеванием, например, COVID-19, он полностью изолирован от всех остальных, находится в одной комнате дома, даже вдали от других членов семьи, чтобы не распространять болезнь. Во время карантина мы наблюдаем за тем, не заразимся ли мы сами. А во время изоляции мы проявляем осторожность, чтобы не передать болезнь другим, потому что сами уже больны.

«Проще говоря, „карантин“ означает держаться на расстоянии , „чтобы проверить, нет ли у вас болезни“ . „изоляция“ означает держаться на расстоянии , „чтобы не распространять болезнь на других “». В этом и заключается основное различие между ними.

Кто должен находиться в изоляции? Насколько это важно?

Итак, кто именно должен находиться в изоляции? Согласно рекомендациям CDC, в изоляции должны находиться следующие люди:

• Если у вас есть симптомы COVID-19, к ним относятся лихорадка, кашель, насморк, боль в горле, ломота в теле, сильная головная боль, потеря вкуса и обоняния. У некоторых людей также могут наблюдаться такие симптомы, как диарея и рвота.
• Если у вас подтвердится COVID-19, вам следует находиться в изоляции, независимо от наличия симптомов. Это связано с тем, что вы можете передавать вирус другим людям, даже если у вас нет симптомов.

Многие думают: «Я сделал все прививки от COVID-19, поэтому мне не нужно самоизолироваться». Это заблуждение. Даже если вы полностью вакцинированы, при появлении симптомов или положительном результате теста вам обязательно следует самоизолироваться. Это связано с тем, что даже после вакцинации вы все равно можете заразиться вирусом и передать его другим, особенно тем, кто не был вакцинирован или имеет ослабленный иммунитет. Вакцины лишь снижают тяжесть заболевания и осложнения, они не останавливают инфекцию полностью.

Важность изоляции заключается в том, что, действуя ответственно, мы можем контролировать распространение болезни в обществе. Особенно это касается лиц с ослабленным иммунитетом (например, онкологических больных, реципиентов органов после трансплантации), пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями (например, диабетом, сердечными заболеваниями, заболеваниями легких).Например, это очень помогает защитить тех, кто может серьезно заболеть COVID-19. Находясь в изоляции, если вы пользуетесь ванной комнатой вместе с другими членами семьи, тщательно дезинфицируйте ее после использования. Держите столовые приборы и посуду отдельно и мойте их отдельно. Избегайте общения с другими людьми и пребывания в одной комнате как можно чаще. Это немного сложно и может вызывать стресс, но для нас всех, как для общества, крайне важно защитить себя.

Эти правила всегда одинаковы? Где я могу найти информацию?

Возможно, вы задаетесь вопросом: «Всегда ли правила карантина и изоляции одинаковы?» На самом деле, нет. Эти рекомендации, то есть инструкции, которым мы должны следовать, могут время от времени меняться . Кроме того, эти правила могут меняться в каждой стране. Правила в Шри-Ланке могут отличаться от правил в другой стране.

В чём причина этого? Есть несколько основных причин:

• Эволюция вируса: Как известно, появляются новые варианты коронавируса (например, Дельта-вирус, Омикрон). Некоторые варианты распространяются быстрее, у некоторых наблюдаются другие симптомы. Поэтому по мере изменения вируса правила должны меняться, чтобы соответствовать ему.
• Новая научная информация: Продолжаются исследования распространения вируса, его воздействия, эффективности вакцин и новых лекарственных препаратов. По мере поступления новой информации из этих исследований, рекомендации обновляются соответствующим образом.
• Уровень иммунитета общества: чем больше людей вакцинируются или переболеют и выздоровеют, тем выше общий уровень иммунитета общества. Тогда некоторые строгие правила можно смягчить.

Кроме того, иногда в вашей школе или на работе могут действовать свои собственные правила. Поэтому очень важно всегда быть в курсе самой актуальной информации. Не следует думать: «Так говорили раньше, а что сейчас?», а лучше искать новые сведения.

Итак, откуда вы получили эту информацию?

• Веб-сайт CDC: Поскольку это международно признанная организация, ее рекомендации часто используются во всем мире. (www.cdc.gov)
• Веб-сайт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
• Объявления и рекомендации, выпущенные такими учреждениями, как Министерство здравоохранения вашей страны или правительственный эпидемиологический департамент. Это самая точная и актуальная информация, относящаяся к нашей стране.
• Также полезно проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете.

Не стоит сразу верить всему, что вы видите в интернете, на таких платформах, как Facebook, WhatsApp и в пересылаемых сообщениях. Всегда помните, что информацию следует получать из надежных, официальных источников .

Вот самые важные вещи, которые следует помнить! (Главный вывод)

Итак, давайте рассмотрим самые важные моменты, которые следует помнить из всего, о чем мы говорили. Это своего рода краткое «резюме».

• «Карантин» означает: после контакта с больным человеком вы остаетесь дома на некоторое время, чтобы проверить, не заразились ли вы и не появились ли у вас симптомы.
• В настоящее время Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендует вводить обязательный карантин в связи с COVID-19.
• Вместо этого, в случае контакта с зараженным, вам рекомендуется носить маску в течение 10 дней и пройти тестирование через 5 дней .

• «(Изоляция)» означает: если у вас подтверждено наличие заразного заболевания, такого как «(COVID-19)» (независимо от наличия симптомов или положительного результата теста), необходимо держаться подальше от других людей, даже от членов семьи, чтобы избежать распространения болезни.
• Даже если вы были вакцинированы, в случае положительного результата теста на COVID-19, при наличии симптомов необходимо находиться в изоляции.

• Эти правила могут меняться: по мере изменения вируса и появления новой научной информации эти правила могут изменяться. Поэтому всегда следите за последними рекомендациями официальных органов здравоохранения .

• Почему это важно? Карантин (при необходимости) и изоляция помогают контролировать распространение болезни и защищают наиболее уязвимые слои населения (пожилых людей, маленьких детей и людей с хроническими заболеваниями). Это ответственность каждого .

Помните, что во время такой пандемии самое важное — это знать достоверную информацию и действовать ответственно. Если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к врачу или местному инспектору по охране общественного здоровья. Не паникуйте, будьте информированы!

COVID -19, карантин, изоляция, симптомы COVID-19, рекомендации CDC, коронавирус