У вас появляются волдыри, когда вы выходите на солнце? Давайте поговорим об этой аллергии на солнце (полиморфная световая сыпь — ПМЛС).

Представьте, что вы вернулись домой после непродолжительной прогулки утром. Через несколько часов вы замечаете на шее и руках небольшие красные волдыри, которые сильно зудят. Вы можете подумать, что это из-за пребывания на солнце, но это не всегда так. Такое случается лишь иногда. Именно об этом состоянии мы сегодня и поговорим — о ПМЛЭ, или, как его часто называют, «солнечной аллергии». Это не так опасно, как может показаться, но очень неприятно. Давайте узнаем об этом подробнее.

Что же такое PMLE?

Проще говоря, полиморфная световая сыпь (ПМЛС) — это распространенное кожное заболевание, возникающее после воздействия на кожу ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Это похоже на аллергию.

Это название может звучать немного слишком научно, но его значение очень простое.

• Слово «полиморфный» означает «различной формы». Это значит, что эти волдыри и пятна могут выглядеть по-разному для каждого человека. У кого-то они могут выглядеть как маленькие красные волдыри, у кого-то — как большие красные пятна, а у кого-то — даже как волдыри.
• «Высыпание» означает «внезапное появление». Это значит, что эти волдыри могут появиться внезапно, в течение нескольких часов после пребывания на солнце, возможно, всего за 30 минут.

Некоторые называют это состояние «солнечной аллергией». Это подходящее слово, потому что на самом деле это ненормальная реакция организма на солнечный свет.

Что вызывает эту аллергию на солнце?

Врачи до сих пор не установили стопроцентно точную причину этого явления, но в настоящее время общепринятой точкой зрения является изменение в работе иммунной системы организма .

Представьте себе такую ​​ситуацию. Когда ультрафиолетовые лучи солнца попадают на нашу кожу, определённое соединение в ней изменяется под воздействием этих лучей. Затем защитная система организма, иммунная система, ошибочно распознаёт это вновь образованное соединение как «врага» или «чужака». После этого она начинает бороться с ним. В результате этой реакции кожа краснеет, покрывается волдырями и зудит.

Какие именно световые лучи влияют на это?

В солнечном свете присутствуют два типа ультрафиолетового излучения.

1. УФ-лучи типа А: Они проникают глубоко в кожу. Именно УФ-лучи типа А являются причиной 9 из 10 случаев полиморфной световой сыпи (ПМЛС).

2. Ультрафиолетовые лучи типа В (UVB): они повреждают поверхность кожи и вызывают солнечные ожоги.

Это означает, что основной причиной ПМЛЕ являются УФ-А лучи. Эти лучи могут исходить не только от солнечного света, но и от некоторых искусственных источников света, особенно от соляриев, используемых для загара кожи.

У кого выше вероятность развития этого заболевания?

ПМЛЕ — это заболевание, которое может поразить любого человека, независимо от возраста, расы или пола. Однако некоторые люди более склонны к его развитию. Давайте посмотрим, кто к ним относится.

Какие симптомы у ПМЛЕ?

Главным симптомом ПМЛЕ являются красные, зудящие волдыри или пятна. Обычно они появляются на участках кожи, подверженных воздействию солнца. Эти пятна/волдыри могут иметь разную форму и размер у каждого человека.

Эти симптомы обычно проходят в течение двух-трех дней. Однако, если вы снова окажетесь на солнце, пока волдыри еще не выпали, состояние может ухудшиться и затянуться.

Где на теле чаще всего появляются эти волдыри/пятна?

Эти волдыри могут появиться в любом месте, подверженном воздействию солнца. Но, как ни удивительно, на лице они встречаются очень редко. Возможно, это связано с тем, что лицо постоянно подвергается воздействию солнца, поэтому происходит определенная адаптация. Чаще всего такие волдыри наблюдаются на:

• Верхняя часть груди (в области шеи)
• Шея
• Руки
• Ноги

Как мне точно узнать, является ли это ПМЛЕ (первичный метаболический синдром)?

Если после пребывания на солнце у вас появляются такие волдыри, не стоит самостоятельно решать: «Это ПМЛЭ». Могут быть и другие кожные заболевания и серьезные состояния, проявляющиеся схожими симптомами.

Поэтому лучше всего обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.

Врач обычно так и делает:

1. Вас попросят предоставить подробную информацию: как долго это продолжается, как часто это возвращается после пребывания на солнце и есть ли это заболевание у кого-либо из вашей семьи.

2. Осмотрите кожу: Тщательно изучите характер волдырей.

3. Возможно, при необходимости:

• Биопсия кожи: можно взять очень маленький кусочек кожи и отправить его на исследование.
• Анализы крови: Вас могут попросить сдать анализ крови для проверки на другие заболевания со схожими симптомами, например, аутоиммунные заболевания, такие как системная красная волчанка.

Как лечить и предотвращать это?

Лучший способ лечения ПМЛЕ — это предотвращение его возникновения, а не лечение.В большинстве случаев эти волдыри проходят без лечения в течение одной-двух недель. Но зуд очень раздражает.

Профилактика — лучший способ предотвратить проблему!

• Избегайте прямых солнечных лучей: сведите к минимуму воздействие прямых солнечных лучей, особенно в период с 11:00 до 15:00.
• Используйте солнцезащитный крем: это обязательно. Поскольку солнце в нашей стране очень агрессивно, крайне важно использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30+ и пометкой «широкий спектр защиты» . Широкий спектр защиты означает, что он защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Тщательно нанесите его на все открытые участки кожи примерно за 20 минут до выхода на улицу.
• Носите защитную одежду: закрывайте кожу одеждой с длинными рукавами, длинными брюками, большой шляпой и солнцезащитными очками.

«Затвердение кожи»

Некоторым людям это можно сделать по рекомендации врача. Это также называется «фототерапией».

Этот метод постепенно, контролируемым образом, приучает вашу кожу к ультрафиолетовым лучам. Это как вакцина. Постепенно подвергая кожу воздействию солнечных лучей, вы проводите «тренировку». Затем, при внезапном воздействии большого количества солнечного света, ваш организм не будет реагировать.

Что делать, если появились волдыри?

Если появятся волдыри и зуд будет сильным, врач назначит вам лечение.

• Местные кортикостероиды: кремы, наносимые на кожу. Они уменьшают зуд и покраснение.
• Антигистаминные препараты: таблетки. Они могут уменьшить зуд.
• Пероральные кортикостероиды: В тяжелых случаях врач может назначить пероральные стероидные препараты, такие как преднизон. Их могут назначить заранее, особенно если вы собираетесь в отпуск в солнечное место.
• Другие лекарственные препараты: В некоторых случаях для лечения очень тяжелых, трудно поддающихся контролю состояний ПМЛЭ используются такие препараты, как гидроксихлорохин.

Будет ли это состояние продолжаться? Когда мне следует обратиться к врачу?

ПМЛЕ — это рецидивирующее заболевание. У некоторых людей оно может длиться годами. Но хорошая новость в том, что у большинства людей тяжесть заболевания постепенно уменьшается со временем.

Вам следует обратиться к врачу:

• Если вы заметили необъяснимые волдыри, пятна или изменения на коже.
• Если у вас постоянно появляются такие волдыри после пребывания на солнце.

Может ли ПМЛЕ вызывать рак кожи?

Это важный вопрос, вызывающий опасения у многих людей. Ответ: нет.

ПМЛЕ — это нераковое (доброкачественное) заболевание. Эти волдыри не увеличивают риск развития рака кожи.

Но важно отметить, что ПМЛЕ вызывается ультрафиолетовыми лучами. Длительное воздействие этих ультрафиолетовых лучей является основной причиной рака кожи. Это означает, что каждый шаг, который вы предпринимаете для профилактики ПМЛЕ (использование солнцезащитного крема, избегание солнца, ношение защитной одежды), также поможет защитить вас от рака кожи. Так что это беспроигрышная ситуация!