Иногда вы чувствуете грусть, тревогу или одиночество без видимой причины? Или вам просто кажется, что жизнь вам наскучила? Мы часто ищем натуральные, растительные решения этих проблем. В такие моменты вы, возможно, слышали о траве «зверобой». Она очень популярна для лечения психических расстройств, таких как депрессия. Но насколько она эффективна? Безопасна ли она? Сегодня мы поговорим об этом.
Что такое зверобой?
Проще говоря, это растение с жёлтыми цветами. В европейских странах это растение используется уже сотни лет для лечения различных заболеваний. Однако сегодня оно наиболее известно во всем мире как растительная добавка, применяемая при депрессии. Обычно его принимают в форме капсул, таблеток или жидких экстрактов.
Зачем люди это используют? Действительно ли это работает?
Это самый важный вопрос.
Основное применение - Депрессия:
Некоторые исследования показали, что зверобой может быть полезен при легкой и умеренной депрессии. Некоторые исследования продемонстрировали, что это растение может быть столь же эффективным, как и некоторые антидепрессанты, назначаемые врачами.
Но вот в чем проблема. Два недавних крупных исследования показали, что зверобой неэффективен при легкой и умеренной депрессии. То есть, эффект одинаков независимо от того, принимаете ли вы плацебо или зверобой. Таким образом, научные данные противоречивы. Он может оказывать некоторое воздействие на легкую депрессию. Но, исходя из имеющейся информации, это ни в коем случае не является окончательным средством от депрессии.
Другие варианты применения:
Помимо лечения депрессии, это растение изучалось в контексте нескольких других психических расстройств.
- тревожные расстройства
- Нежелательные мысли и действия (обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР)
- Сезонное аффективное расстройство (САР)
- Бессонница
- Предменструальный синдром (ПМС)
- Симптомы менопаузы
- Экзема
Однако до сих пор нет убедительных доказательств того, что зверобой обладает какой-либо доказанной пользой при лечении каких-либо из этих заболеваний.
Самое страшное: каковы риски использования этого устройства?
Здесь нужно быть очень осторожным. То, что что-то называется «травяным», не означает, что это на 100% безопасно. При использовании зверобоя следует знать о некоторых серьезных рисках.
Побочные эффекты
Даже при приеме в рекомендованной дозировке иногда могут возникать побочные эффекты. Хотя они, как правило, встречаются редко, могут наблюдаться следующие явления.
| Побочный эффект | Простое объяснение |
|---|---|
| Беспокойство | Ощущение странного страха и беспокойства в душе. |
| Сухость во рту | Ощущение, будто слюна застряла во рту. |
| Чувствительность к солнечному свету | Даже после непродолжительного пребывания на солнце кожа быстро краснеет и обгорает. |
| Головокружение | Головокружение |
| Расстройство желудка | Такие симптомы, как боли в животе и тошнота. |
| Головная боль | Головная боль |
| Сексуальные проблемы | Например, снижение сексуального желания. |
| Усталость | Чрезмерная усталость организма. |
Особые риски и предупреждения
Депрессия — это серьёзное, угрожающее жизни состояние. Никогда не пытайтесь лечить её самостоятельно без консультации с врачом.
Поскольку доказательств безопасности этого растения пока недостаточно, применение зверобоя не рекомендуется детям, беременным женщинам и кормящим матерям .
Опасные проблемы при взаимодействии с другими лекарствами (лекарственные взаимодействия)
Это самый опасный и серьезный риск, связанный с зверобоем. Некоторые химические вещества в этом растении могут полностью изменить действие других принимаемых вами лекарств. Это означает, что некоторые лекарства могут действовать менее эффективно, а некоторые могут стать слишком сильными и токсичными для организма.
Представьте, что вы принимаете лекарства от сердечного заболевания или для планирования семьи. Если вы начнете использовать зверобой, не сообщив об этом врачу, насколько серьезной проблемой может стать прекращение действия этого важного лекарства?
| Лекарственные препараты, которые не следует применять одновременно с зверобоем. | |
|---|---|
| Тип препарата | Потенциально опасная проблема |
| Антидепрессанты | При одновременном употреблении обоих веществ уровень серотонина в мозге может опасно повыситься, что приводит к состоянию, называемому «серотониновым синдромом», которое может быть опасным для жизни. |
| Противозачаточные таблетки | Это может снизить эффективность противозачаточных таблеток и привести к незапланированной беременности. |
| Препараты, разжижающие кровь (например, варфарин) | Эти препараты снижают эффективность и повышают риск образования тромбов. |
| Лекарства от ВИЧ | Эффективность препаратов от ВИЧ снижается, и заболевание становится неконтролируемым. |
| Противораковые препараты | Препятствует успешному лечению рака. |
| Циклоспорин | После трансплантации органа организм теряет эффективность этого препарата, который вводится для предотвращения отторжения органа. |
| Дигоксин | Снижает эффективность этого препарата, используемого для лечения некоторых заболеваний сердца. |
Этот список — лишь несколько примеров. Существует множество других лекарств, которые могут вызвать проблемы. Поэтому, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, вам обязательно следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать подобные растительные добавки.
Главный вывод
- Зверобой — это растительная добавка, а не вещество, которое можно получить естественным путем из пищи.
- Научные данные о его пользе при депрессии противоречивы. Его польза при других заболеваниях не доказана.
- Депрессия — это серьёзное заболевание. Никогда не занимайтесь самолечением и не используйте растительные средства без консультации с врачом.
- Эта трава может опасно взаимодействовать со многими лекарствами, которые вы принимаете, включая противозачаточные таблетки, препараты для разжижения крови и лекарства для сердца.
- Если вы рассматриваете возможность использования зверобоя или любой другой растительной добавки, сначала проконсультируйтесь с врачом и получите его одобрение. Это очень важно для вашей безопасности.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий