Насморк, першение в горле и постоянное чихание... Очередная простуда. Вам это знакомо, правда? Иногда вы болеете простудой постоянно, а ваш лучший друг вообще не болеет. Почему так происходит? Что же такое простуда? Давайте разберемся.
Что именно это за холод?
Проще говоря, простуда — это заболевание, вызываемое вирусом. Существует более 200 типов вирусов, которые её вызывают. Только представьте, сколько семейств вирусов ответственно за лёгкую простуду! Из них чаще всего простудой вызывает риновирус . На долю этого вируса приходится около 50% всех случаев простуды.
Кроме того, такие вирусы, как коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус, вирусы гриппа и парагриппа, также могут вызывать симптомы, схожие с симптомами обычной простуды.
Это настолько распространенное явление, что число детей, пропускающих школу, и взрослых, не имеющих возможности ходить на работу из-за обычной простуды, очень велико во всем мире.
Как обычная простуда попадает в наш организм?
Обычная простуда передается от человека, инфицированного этим вирусом. Например, если вы коснетесь поручня в автобусе, к которому прикасался человек с простудой, а затем прикоснетесь этой рукой к носу или рту, вирус может попасть в ваш организм, если вы коснетесь чего-либо, чем пользовался другой человек, например, компьютерной клавиатуры или дверной ручки, а затем прикоснетесь к лицу.
Вирус также может передаваться при вдыхании мелких капель, выделяющихся в воздух при кашле или чихании инфицированного человека.
Заболевание начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой оболочке носа или горла. Затем защитные силы организма, иммунная система , посылают своих солдат, белые кровяные клетки, на борьбу с захватчиком. Если вы раньше не болели этим вирусом, первая битва проиграется, и иммунная система начнет посылать в бой новую армию.
В результате этой борьбы у вас опухают нос и горло, и вы начинаете выделять много слизи. Вы чувствуете усталость и вялость, поскольку вся энергия вашего организма расходуется на борьбу с этим вирусом.
Вопрос, который задают все: может ли намокание вызвать простуду?
Нет. Это большой миф. Намокание или воздействие холода не являются прямой причиной простуды. Простуда вызывается только вирусом. Однако, если вы очень устали, испытываете сильный стресс или страдаете от аллергии на нос и горло, вы подвергаетесь несколько большему риску заражения вирусом.
Общие симптомы простуды
Это симптомы, которые вы часто наблюдаете при простуде. Но иногда их можно спутать с симптомами гриппа. Давайте разберемся, в чем разница между ними.
| Симптом | Простуда | Грипп (Influenza/Glu) |
|---|---|---|
| Высокая температура | В редких случаях температура тела может незначительно повыситься. | Часто наблюдается высокая температура (выше 38°C). |
| Боль в горле/зуд | Часто встречающаяся особенность. Характеристика, которая стоит на первом месте. | Иногда такое случается. |
| Боль в теле | Возможно, проявятся незначительные изменения. | Часто наблюдаются сильные боли в теле и головная боль. |
| Заложенность носа и чихание | Происходит часто и интенсивно. | Иногда такое случается. |
| Усталость/утомление | Чувствует себя немного неловко. | Чувство сильной усталости и истощения может длиться неделями. |
Почему маленькие дети часто простужаются?
Думаете, ваш малыш постоянно простужается? Это нормально. В среднем ребенок может болеть простудой 5-7 раз в год. Есть несколько причин, почему дети болеют простудой чаще, чем взрослые:
- Тесный контакт: Дети в дошкольных учреждениях или детских садах проводят много времени в тесном контакте с другими детьми в течение всего дня, что способствует распространению вируса.
- Гигиенические привычки: Дети не так сильно, как взрослые, беспокоятся о таких привычках, как прикрывать рот локтем, часто мыть руки и не трогать чужие вещи.
- Формирование иммунитета: Организм взрослого человека на протяжении всей жизни сталкивался с различными вирусами простуды и выработал против них иммунитет. Однако иммунная система детей все еще адаптируется к этим вирусам, поэтому они более восприимчивы к инфекциям.
Вам необходимо обратиться к врачу?
В большинстве случаев обычная простуда проходит сама по себе в течение 7-10 дней. Лучше всего хорошо отдохнуть и пить теплые напитки. Однако в следующих случаях важно обратиться к семейному врачу :
- Если симптомы сохраняются более 10 дней: Обычная простуда обычно не длится дольше этого времени. Если же длится дольше, это может быть что-то другое.
- Высокая температура: Если температура превышает 101,3°F (38,5°C).
- Затрудненное дыхание: Если вы чувствуете хрипы или затрудненное дыхание.
- Сильная головная боль или боль в горле: Если вы испытываете сильную боль, превышающую нормальный уровень.
- Боль в пазухах: Если вы чувствуете сильную боль и давление в области глаз и лба.
Иногда ослабленный простудой организм может заболеть бактериальной инфекцией. Она может поражать легкие, пазухи носа или уши. В этом случае врач назначит антибиотики для уничтожения бактерий.
Самое важное: обычная простуда — это вирусная инфекция. Антибиотики не могут убить вирусы. Поэтому не используйте антибиотики самостоятельно без консультации с врачом. Это не только ничего не вылечит, но и может привести к развитию устойчивости к антибиотикам, а это значит, что лекарства не будут эффективны, когда они действительно понадобятся вам в будущем.
Главный вывод
- Простуда вызывается вирусом. Простуда не вызывается непосредственно нахождением во влажном состоянии или переохлаждением.
- Соблюдение правил гигиены, таких как тщательное мытье рук с мылом и водой, а также прикрывание рта локтем при чихании, может помочь предотвратить распространение заболевания.
- Лучшее лечение обычной простуды — отдых и употребление теплых напитков.
- Антибиотики не лечат простуду. Не используйте их без консультации с врачом.
- Если симптомы выражены сильно или длятся более 10 дней, обязательно обратитесь к врачу.
💬 Comments (0)
Комментарии еще не оставлены. Добавьте свой комментарий сюда впервые.
Добавьте свой комментарий