Вагинальное выпадение | Не стыдитесь этого, давайте поговорим об этом!

Для многих женщин, особенно после родов или с возрастом, характерно чувство дискомфорта и тяжести в нижней части живота. Иногда возникает ощущение, будто «что-то вроде мяча опустилось» или «я чувствую, будто сижу на мяче». Хотя многие стесняются говорить о таком дискомфорте, это состояние можно объяснить с медицинской точки зрения. Сегодня мы поговорим о состоянии, называемом вагинальным пролапсом.

Проще говоря, что такое выпадение влагалища?

Представьте, что в нижней части живота, то есть в области таза, находится множество важных органов. Это матка, влагалище, мочевой пузырь, прямая кишка. Все эти органы удерживаются на своих местах мощной сетью мышц и тканей. Мы называем это тазовым дном. Это как поднять что-то из-под зонта: эта мышечная система удерживает наши органы на месте.

Со временем, особенно из-за таких факторов, как рождение детей, старение и поднятие тяжестей, мышцы тазового дна могут постепенно ослабевать. Затем силы, необходимых для удержания органов на месте, становится недостаточно, и органы начинают провисать и опускаться. Это называется «пролапсом» или «опущением».

Пролапс влагалища — это состояние, при котором верхняя часть влагалища ослабевает и опускается из своего нормального положения во влагалище. Иногда это может быть лишь незначительный пролапс. В тяжелых случаях пролапс влагалищной ткани может быть настолько значительным, что его становится видно.

Могут ли эти процессы деградации происходить один за другим?

Да, существуют разные типы пролапса в зависимости от места его возникновения и того, какой орган опускается. Потому что при ослаблении мышц тазового дна это может поражать не один, а несколько органов.

Какие симптомы у этого заболевания?

Иногда при небольшом выпадении органов вы можете не замечать никаких симптомов. Его могут обнаружить только во время осмотра врачом. Однако у многих людей может наблюдаться один или несколько из следующих симптомов.

• Ощущение тяжести, переполнения или боли в нижней части живота. Этот дискомфорт может усиливаться в течение дня, после длительного стояния, поднятия тяжелых предметов или кашля.
• Боль в спине .
• Ощущение, будто внутри влагалища что-то вроде комка или шарика .
• Ощущение , будто "что-то выходит из влагалища".
• Недержание мочи — это непроизвольная потеря мочи при кашле, смехе или чихании.
• Частые инфекции мочевыводящих путей .
• Затруднённое опорожнение кишечника .
• Боль или дискомфорт во время полового акта.
• Трудности с введением таких предметов, как тампоны, во влагалище.

Почему это происходит? Каковы основные причины?

Существует несколько причин, по которым мышцы тазового дна, о которых мы говорили ранее, могут ослабеть.

• Рождение детей:Основной причиной являются, в частности, вагинальные роды. Наличие нескольких детей, длительные роды или ребенок весом более 4 кг повышают риск.
• Менопауза: Во время менопаузы выработка гормона эстрогена в организме снижается. Этот гормон очень важен для поддержания силы мышц тазового дна. Поэтому при снижении уровня эстрогена эти мышцы могут ослабеть.
• Хирургическое вмешательство: У женщин, перенесших гистерэктомию, повышается риск выпадения влагалища.
• Старение: Поскольку с возрастом мышцы естественным образом ослабевают, риск развития этого состояния возрастает.
• Частое поднятие тяжестей: Частое поднятие тяжелых предметов (таких как ведра с водой, газовые баллоны) может оказывать постоянное давление на мышцы тазового дна и ослаблять их.
• Другие причины: ожирение, частое напряжение при запорах и хронический кашель, вызванный такими заболеваниями, как астма, также могут оказывать давление на мышцы тазового дна и приводить к этому состоянию.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лечение этого заболевания зависит от многих факторов, включая ваш возраст, тяжесть состояния, общее состояние здоровья, а также от того, планируете ли вы иметь детей или вести половую жизнь в будущем. Поэтому важно открыто обсудить это со своим врачом.

Лечение можно разделить на две основные части.

1. Нехирургические методы лечения

Как правило, это первые методы лечения, применяемые при не слишком тяжелом течении заболевания.

• Упражнения Кегеля: это самые важные и простые упражнения. Они укрепляют мышцы тазового дна. Напрягите мышцы вокруг влагалища и ануса , как будто вы останавливаете мочеиспускание , удерживайте несколько секунд, а затем медленно расслабьтесь. Вы можете делать это несколько раз в день, примерно по 10 раз за раз. Вы можете выполнять это упражнение где угодно и когда угодно.
• Вагинальный пессарий: это небольшое кольцеобразное устройство из резины или пластика. Врач подберет для вас подходящий размер и введет его во влагалище. Он обеспечивает поддержку нижних половых органов и удерживает их в приподнятом положении. Его следует регулярно очищать и удалять перед половым актом.

2. Хирургическое лечение

Если состояние тяжелое или другие методы лечения неэффективны, врач может порекомендовать операцию.

• Подвешивание свода влагалища: эта операция включает в себя прикрепление опущенного влагалища к прочным связкам внутри таза с последующим его поднятием обратно.
• Сакрокольпопексия:Эта процедура включает в себя поднятие влагалища с помощью искусственной сетки и ее прикрепление к самой нижней кости позвоночника. Обычно это делается лапароскопически через несколько небольших разрезов на животе.
• Кольпоклезис: Эта процедура включает в себя зашивание влагалища. Риск повторного выпадения органов после этой операции очень низок. Однако после этой операции половые отношения через влагалище запрещены . Поэтому перед принятием решения следует проконсультироваться с врачом.

Что мы можем сделать, чтобы предотвратить эту ситуацию?

Хотя полностью предотвратить это невозможно, есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы снизить риск.

• Регулярно выполняйте упражнения Кегеля .
• Поддержание здорового веса .
• Избегайте курения (курение может вызывать кашель и увеличивать давление на мышцы тазового дна).
• При поднятии тяжестей соблюдайте правильную осанку . Держите спину прямо и сгибайте колени при подъеме тяжестей. Не скручивайтесь и не поднимайте тяжестей одновременно.
• Для предотвращения запоров употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды .