Ese wigeze ubona muganga akubwira ko potasiyumu iri mu maraso yawe iri hejuru gato, witondere ibyo urya n'ibyo unywa? Cyangwa potasiyumu ihora ivugwaho kuko hari umuntu wo mu muryango wawe ufite indwara y'impyiko? Benshi muri twe duhangayikishijwe no kugabanya ikoreshwa rya sodium, ariko ntabwo dutekereza cyane kuri iyi ntungamubiri y'ingenzi. Ariko iyo umubiri wacu uyifite cyane, indwara yitwa hyperkalemia, rimwe na rimwe ishobora kubaho bucece igatera indwara iteje akaga cyane. None rero uyu munsi, reka tubiganireho birambuye kandi mu buryo bworoshye.
Hyperkalemia ni iki?
Muri make, hyperkalemia ni igihe urugero rwa potasiyumu mu maraso yawe ruri hejuru kuruta uko bisanzwe.
Tekereza potasiyumu nk'igikoresho gito cy'amashanyarazi mu mibiri yacu. Ni nk'uburyo bwo gufunga insinga mu ngo zacu. Abaganga babyita electrolyte . Izi ni imyunyu ngugu ikora amashanyarazi mu buryo busanzwe iyo ishongeshejwe mu mazi cyangwa mu mazi nk'amaraso yacu. Iyi electrolyte, potasiyumu, ni ingenzi ku mikorere myiza y'imibiri yacu.
Potasiyumu ikora iki ku mibiri yacu?
- Bifasha imitsi gufunga no kuruhuka: Iyo tugiye dukora amaguru n'amaboko, tukagenda, umutima wacu ugatera, ibi byose bisaba gukora imitsi. Potasiyumu irabifasha.
- Itwara ubutumwa bw'imitsi: Potasiyumu ifasha gutwara ubutumwa buva mu bwonko mu mubiri wose kandi ikajyana ibyumviro mu bice bitandukanye by'umubiri mu bwonko.
- Izana intungamubiri mu turemangingo kandi ikavanaho imyanda: Potasiyumu igira uruhare runini mu gufasha uturemangingo twinshi mu mubiri wacu kwinjiza intungamubiri dukeneye no gukuraho imyanda dukora.
- Igenzura umuvuduko w'amaraso: Potasiyumu inafasha mu kugenzura ukwiyongera k'umuvuduko w'amaraso uterwa n'umunyu (sodium) turya.
Ni iki koko kibaho iyo urugero rwa potasiyumu rwiyongereye?
Imibiri yacu ibona potasiyumu mu byo turya n'ibyo tunywa. Ubusanzwe, impyiko ebyiri ku muntu muzima zikora nk'utuyunguruzo tubiri twiza . Izi mpyiko zigumana ingano ya potasiyumu umubiri ukeneye kandi zigasohora iyirenze mu nkari.
Ariko se tekereza niba hari ikintu kitagenda neza kuri iyi filter? Iyo bibaye, potasiyumu yiyongera mu mubiri ntishobora gusohoka maze igatangira kwirundanya mu maraso. Uku kwirundanya kwa potasiyumu mu maraso ni cyo twita hyperkalemia.
Ingano nyinshi ya potasiyumu mu maraso ni mbi cyane ku mutima wacu. Ibi bishobora gutera umutima utera nabi, ububabare bwihuse mu gatuza, ndetse no mu bihe bimwe na bimwe bikomeye, ndetse no gurwara indwara y'umutima.
Akenshi, ntabwo tubona ko urugero rwa potasiyumu ruri hejuru. Niyo mpamvu ishobora kuba umwanzi utagira icyo avuga.
Igipimo cyiza cya potasiyumu ni ikihe?
Igipimo gisanzwe cya potasiyumu mu maraso y'umuntu mukuru kigomba kuba hagati ya milimetero 3.5 na 5.0 kuri litiro (mmol/L).
- Hyperkalemia ibaho iyo iki gipimo kirenze 5.5 mmol/L.
- Urugero rwa potasiyumu ruri hejuru ya 6.5 mmol/L ni indwara ikomeye isaba ubuvuzi bwihutirwa, kuko uru rugero rushobora kwangiza umutima cyane.
Ni ibihe bimenyetso by'uko umuntu afite potasiyumu nyinshi?
Kenshi na kenshi, niba urugero rwa potasiyumu yawe ruri hejuru gato (Mild Hyperkalemia), ushobora kuba udafite ibimenyetso. Cyangwa, nubwo waba ufite ibimenyetso, bishobora kuba ari ibisanzwe ku buryo tutabyitaho cyane. Ibi bimenyetso ntibikunze kugaragara mu buryo butunguranye, kandi bigenda byiyongera buhoro buhoro mu gihe cy'ibyumweru cyangwa amezi.
Ariko iyo urugero rwa potasiyumu rubaye hejuru cyane, rushobora kugira ingaruka ku mutima bigatera ibimenyetso bitunguranye, bikomeye kandi bishobora gushyira ubuzima mu kaga.
Reka tubisobanure neza dukoresheje imbonerahamwe iri hepfo.
| Ubwoko bw'ikimenyetso | Ibiranga bigaragara |
|---|---|
| Ibimenyetso byoroheje |
|
| Ibimenyetso bibi kandi bikomeye |
|
Ibi ni ingenzi cyane: Niba ufite ibimenyetso bikomeye, jya mu cyumba cy’indembe cy’ibitaro (ETU) vuba. Iki si ikintu ushobora kuvura uri mu rugo.
Kuki iyi potasiyumu yiyongera? Ni izihe mpamvu nyamukuru?
Impamvu ikunze gutera hyperkalemia ni indwara z'impyiko . Abantu barwaye indwara zidakira z'impyiko (CKD) baba bari mu kaga gakomeye. Iyo impyiko zangiritse, ntizishobora kuyungurura neza imyanda (harimo na potasiyumu nyinshi) mu maraso. Ibi bituma potasiyumu yiyongera mu maraso.
Uretse indwara z'impyiko, ibi bintu bishobora no gutera urugero rwinshi rwa potasiyumu:
- Indyo ikungahaye kuri potasiyumu: Kurya buri gihe ibiryo birimo potasiyumu nyinshi, nk'imineke, amacunga, n'inyanya, kandi ufate inyongeramusaruro zirimo potasiyumu.
- Imiti imwe n'imwe: Imiti imwe n'imwe, cyane cyane iyo kuvura umuvuduko ukabije w'amaraso (urugero: imiti igabanya ububabare ya ACE, ARBs) hamwe n'indi miti igabanya ububabare, ishobora kubangamira ubushobozi bw'impyiko bwo gusohora potasiyumu. Vugana na muganga wawe ku miti ufata.
- Diyabete: Diyabete idacunzwe ishobora kwangiza impyiko. Nanone, kubura insuline bishobora gutera potassium nyinshi.
- Indwara ya Addison: Iyi ni indwara iterwa n'imisemburo.
- Itwika ahantu hanini h'umubiri.
- Zimwe mu ndwara zikomoka ku ngirabuzimafatizo: Izi ni gake cyane.
Igikuru ni uko iyi ndwara idakwirakwira. Ibi bivuze ko umuntu ufite hyperkalemia adashobora kuyikwirakwiza ku wundi muntu.
Ni gute wamenya iyi ndwara?
Kubera ko akenshi nta bimenyetso byihariye igira, ushobora gusanga urugero rwa potasiyumu yawe ruri hejuru iyo upimwe amaraso ku yindi mpamvu.
1. Isuzuma rya Potasiyumu mu maraso: Iki ni isuzuma ryoroheje ry'amaraso rishobora gupima neza ingano ya potasiyumu mu maraso yawe.
2. Electrocardiogram (EKG): Kubera ko urugero rwa potasiyumu ruri hejuru rushobora kugira ingaruka ku mutima, muganga wawe ashobora gutumiza EKG. Iyi ni inyandiko igaragaza imikorere y'amashanyarazi y'umutima. Iyo urugero rwa potasiyumu ruri hejuru, impinduka zihariye zishobora kugaragara kuri iyi EKG. Ibi bishobora gufasha gusuzuma ingano y'ibyangiritse byakorewe ku mutima.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ingano ya potasiyumu iri hejuru?
Uburyo bwo kuvura hyperkalemia buterwa n'uburyo potasiyumu yawe iri hejuru, icyayiteye, ndetse niba ufite izindi ndwara.
Dore bumwe mu buryo bw'ingenzi bwo kuvura:
| Uburyo bwo kuvura | Mu magambo make ... |
|---|---|
| Utunyangingo tw'imitsi | Mu rurimi rwacu, byitwa "ibinini by'amazi." Iyi miti ituma urushaho kunyara. Inkari kandi zisohora potasiyumu na sodiyumu byinshi mu mubiri wawe. |
| Gucunga imiti | Niba urugero rwa potasiyumu ruri hejuru bitewe n'undi muti urimo gufata, muganga wawe ashobora gufata icyemezo cyo guhagarika umuti, guhindura ingano yawo, cyangwa kuguha undi muti. Ntugahagarike gufata umuti utabanje kubaza muganga wawe. |
| Ibikoresho bifunga Potasiyumu | Iyi miti ikora mu gufata potasiyumu nyinshi mu nzira y'igogora no kuyikura mu mubiri mu mwanda. Irasabwa iyo ubundi buryo bwo kuvura budashoboye kugenzura urugero rwa potasiyumu. |
| Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe imitsi (IV) | Niba urugero rwa potasiyumu ruri hejuru cyane, bikaba ari byinshi cyane, ibitaro bizaguha imiti ( nk'umunyu ) binyuze mu mitsi. Ubwa mbere, uzahabwa gluconate ya kalisiyumu kugira ngo ikingire umutima wawe. Hanyuma, uzahabwa insuline yo kwimura potasiyumu iri mu maraso yawe ikayishyira mu turemangingo twawe. |
| Dialysis | Niba ubundi buryo bwo kuvura budakora cyangwa ufite ikibazo cy'impyiko, ushobora gukenera dialyse. Ibi bikubiyemo gukoresha imashini, nk'impyiko y'ubukorano, kugira ngo isukure amaraso yawe kandi ikurweho potasiyumu irenze urugero. |
Ni iki cyakorwa kugira ngo hirindwe kandi hagenzurwe urugero ruri hejuru rwa potasiyumu?
Uburyo bwiza bwo kwirinda hyperkalemia ni ukwita ku buzima bw'impyiko zawe no kugabanya ingano ya potasiyumu ufata mu mubiri wawe.
Indyo idafite potasiyumu nkeya
Niba ufite ibyago byo kurwara hyperkalemia, ni ngombwa gukurikiza indyo irimo potasiyumu nkeya. Ushobora gukenera kureka burundu cyangwa kugabanya bimwe mu biribwa birimo potasiyumu nyinshi. Ni byiza kuvugana na muganga wawe cyangwa inzobere mu mirire kuri ibi hanyuma ugashyiraho gahunda y'ifunguro ikubereye.
Ibiribwa bigomba kugabanywa cyangwa kwirindwa kuko birimo potasiyumu nyinshi:
- Imbuto zumye: amapera, apricots zumye, amatariki
- Imbuto zimwe na zimwe nshya: imineke, watermelon, amacunga, tangerine, nectarine
- Imboga zimwe na zimwe: epinari, inyanya, ibirayi, ibijumba, ibihumyo, avoka
- Isosi y'inyanya na ketchup
- Inyama zimwe na zimwe: inyama z'inka, amafi (cyane cyane salmon, tuna)
- Ibikoresho bisimbura umunyu birimo potasiyumu : Hari abantu bakoresha ibi aho gukoresha umunyu. Soma icyapa kiri ku gapaki.
Icy'ingenzi ni uko imbuto n'imboga byose birimo potasiyumu. Bityo rero ntureke kubirya burundu. Icy'ingenzi ni ukumenya ibifite potasiyumu nyinshi no kugenzura ingano yabyo.
Ibindi byo gukora
- Jya kwisuzumisha kwa muganga buri gihe: Niba ufite iyi ndwara, jya gupimwa amaraso buri gihe kandi ugenzure urugero rwa potasiyumu mu mubiri wawe nk'uko muganga yabigutegetse.
- Fata imiti yawe neza neza nk'uko muganga wawe yabigutegetse: Fata imiti ku gipimo gikwiye kandi mu gihe gikwiye.
- Genzura izindi ndwara: Niba ufite indwara nka diyabete n'umuvuduko ukabije w'amaraso, zigenzure neza, kuko zishobora kwangiza impyiko.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Hyperkalemia ni indwara aho urugero rwa potasiyumu mu maraso rurenze urugero rusanzwe. Ibi akenshi ntibitera ibimenyetso.
- Impamvu nyamukuru ibitera ni indwara zidakira z’impyiko. Byongeye kandi, diyabete n’imiti imwe n’imwe y’umuvuduko ukabije w’amaraso na byo bishobora kuba impamvu.
- Umunyu wa potasiyumu mwinshi ni mubi cyane ku mutima kandi ushobora gutera indwara zishobora gushyira ubuzima mu kaga nko kurwara indwara z'umutima.
- Niba ugize ibimenyetso bikomeye nko kubabara mu gatuza, umutima utera cyane, cyangwa kugira ibisebe mu maguru, hita ujya kwa muganga wita ku barwayi ba ETU.
- Uburyo bwo kuvura burimo kugenzura indyo, imiti, ndetse rimwe na rimwe, dialyse.
- Niba ufite iyi ndwara, ni ngombwa gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza no gukorerwa ibizamini by’ubuvuzi ku gihe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.