Ese uruhu rwawe rusa n''uruhu rw'inkoko'? Reka tuvuge kuri Keratosis Pilaris

Ese hari igihe uhura n'utubyimba duto, duto ku gice cyo hejuru cy'amaboko cyangwa ku bibero byawe? Hari abantu babyita 'uruhu rw'inkoko'. Bishobora gutera ubwoba kubibona, ariko mu by'ukuri ntabwo ari akaga. Ni indwara ikunze kugaragara cyane ku bantu benshi. Reka tubiganireho birambuye uyu munsi.

Keratosis Pilaris ni iki?

Muri make, keratosis pilaris ni indwara y'uruhu idapfa kwibasira. Iyo uyirwaye, ushobora kubona uduheri duto kandi tutagira ububabare hafi y'imitsi y'umusatsi wawe. Utu duheri duterwa no kuba poroteyine nyinshi yitwa keratin yiyongera. Keratin ni yo ifasha kubaka umusatsi wacu, inzara, n'urwego rwo hejuru rw'uruhu rwacu (epidermis).

Utu dusebe dushobora kugaragara nk'umutuku, umukara, cyangwa umweru. Cyangwa dushobora kuba dufite ibara rimwe n'uruhu rwawe. Hari abantu barwita "uruhu rw'inkoko" bitewe n'uko rusa, rusa n'uruheri.

Ibi akenshi bikunze kugaragara ku maboko yo hejuru, ariko bishobora kugaragara ahantu hose hari umusatsi.

Ni nde ugerwaho n'iki kibazo cyane?

Keratosis pilaris ni indwara ikunze kugaragara cyane mu mpinja, abana bato, ndetse n'abakuze. Ishobora kwiyongera cyane mu gihe cy'ubugimbi .

Ikindi kintu kuri ibi ni uko iyo umuntu wo mu muryango wawe afite iyi ndwara, nawe uba ufite amahirwe menshi yo kuyirwara. Kubwibyo, abaganga bizera ko hari isano iri hagati ya genetiki n'iyi ndwara.

Byongeye kandi, umuntu ufite ibi bikurikira ashobora kurwara keratosis pilaris.

Mu by’ukuri, hagati ya 50% na 80% by’urubyiruko na 40% by’abantu bakuru bazahura n’iki kibazo mu gihe runaka mu buzima bwabo.

Ni ibihe bimenyetso by'ibi?

Keratosis pilaris ntabwo itera ububabare cyangwa ngo igire ingaruka mbi ku mubiri. Ariko, rimwe na rimwe isura yayo ishobora gutuma wumva umerewe nabi kandi ukagira isoni.

Ikimenyetso nyamukuru cy'iyi ndwara ni uduheri duto, dukomeye kandi duhinduka ibara ku ruhu. Dusa n'uruhu rw'igitoki. Hari abantu batagira ibimenyetso uretse kubona utu duheri. Ariko hari n'abantu bashobora kugira ibimenyetso bikurikira:

Ariko wibuke ko uruhu rushyuha kandi rwumye rushobora guterwa n'izindi ndwara. Eczema, psoriasis, allergies zitandukanye, n'indwara z'ibihumyo nabyo bifite ibimenyetso bisa. Niba rero ufite gushidikanya kuri ibi bimenyetso, ni byiza kureba muganga wawe kugira ngo akugire inama.

Kuki ibi bibaho? Wabimenya ute neza neza?

Nkuko twabiganiriyeho mbere, utu tubyimba mu by’ukuri ni utubyimba twa poroteyine yitwa keratin. Aha niho uduce tw’umusatsi mu ruhu rwacu dupfukiranwa n’iyi keratin. Ubusanzwe, iyi keratin igomba gukurwa hamwe n’uturemangingo tw’uruhu twapfuye. Ariko ku bantu bafite iyi ndwara, ibyo ntibibaho.

Abaganga ntibaramenya neza impamvu bamwe bayitera abandi ntibayikuremo, ariko biragaragara ko hari igice cy’uturemangingo.

Ese iyi ni indwara yandura?

Oya. Keratosis pilaris si indwara yandura. Ntushobora kuyindura iturutse ku wundi muntu, cyangwa ngo uyikwirakwize ku wundi muntu. Rero ntugahangayikishwe nayo.

Ni gute umuganga abimenya?

Muganga wawe ubusanzwe ashobora gusuzuma keratosis pilaris asuzumye uruhu rwawe. Biroroshye cyane gusuzuma ku buryo nta bindi bipimo by'ubuvuzi bisanzwe bikenewe. Aho ibibyimba biherereye n'imiterere yabyo bishobora gufasha kwemeza ko ari byo byagaragaye. Ariko, niba muganga wawe afite impungenge, ashobora gushaka gukora ikintu nk'isuzuma rya biopsy, rikubiyemo gufata agace gato k'uruhu.

Ibi bivurwa bite?

Mbere na mbere, keratosis pilaris si indwara mbi, bityo si ngombwa ko ivurwa. Ku bantu benshi, ibi bibyimba bishira ubwabyo cyangwa ntibigaragare cyane mu gihe cy'imyaka 30. Ushobora no kubibona bishira mu mpeshyi bikagaragara mu gihe cy'itumba.

Ariko niba isura y'ibi bisebe ikubangamiye, hari ibintu bike ushobora gukora kugira ngo ugabanye isura yabyo no koroshya uruhu rwawe.

1. Gukoresha amavuta yo kwisiga buri munsi

Iyi ndwara irushaho gukomera iyo uruhu rwumye. Kubwibyo, gukoresha amavuta meza yo kwisiga inshuro nyinshi ku munsi bizafasha uruhu kubona ubushuhe bukenewe, koroshya uduheri, kandi bigabanye isura yatwo. Ni ingirakamaro cyane cyane gukoresha amavuta yo kwisiga nyuma yo koga, mu gihe umubiri ukiri mutose gato.Udukoresho two koroshya ibintu birimo ammonium lactate na aside alpha hydroxyl ni two dukwiriye cyane muri iki gikorwa.

2. Ubwoko bw'amavuta yo kwisiga yatanzwe na muganga

Muganga wawe ashobora kukugira inama yo kugukoresha amavuta yihariye. Amavuta arimo urea, aside salicylic, na aside glycolic ashobora gufasha kugabanya kugaragara kw'utu dusebe. Amavuta arimo vitamine A (nka Retin-A®) ashobora no gufasha mu kugenzura ubwiyongere bwa keratin. Ariko, kuyakoresha cyane bishobora kwangiza uruhu, bityo ukoreshe gusa ukurikije inama za muganga.

3. Gukuraho ururenda mu buryo bworoshye

Mu gihe wiyuhagira, koresha loofah, agatambaro ko kumesa, cyangwa gukaraba buhoro buhoro kugira ngo ukoze siporo buhoro buhoro ahantu hameze nk'udusebe mu buryo bwo kuzenguruka. Ariko ibuka ko utagomba gukaraba cyane. Kubikora bishobora kubabaza uruhu bigatuma ikibazo kirushaho gukomera.

4. Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe laser

Ubu buryo bwo kuvura bushobora kugabanya umutuku cyangwa ibara ry'umukara rikikije uduheri, ariko ibi bikorwa n'abaganga b'uruhu.

Ibintu dushobora gukora mu rugo

Hari ibintu bike byoroshye ushobora kongeramo mu buzima bwawe bwa buri munsi kugira ngo bigufashe kugabanya uruhu rwumye. Ibi bishobora kugabanya isura ya keratosis pilaris.

• Gabanya igihe cyo koga: Ntukagire iminota irenga 15 wiyuhagira.
• Irinde amazi ashyushye: Koresha amazi y'akazuyazi. Amazi ashyushye akuraho amavuta yayo karemano ku ruhu.
• Irinde amasabune akaze: Koresha isabune yoroshye kandi idahumura neza cyangwa isabune yo kwisiga umubiri.
• Koresha icyuma gishyushya: Niba umwuka uri mu cyumba cyawe wumye, gukoresha icyuma gishyushya umwuka cyongera ubushuhe mu kirere bishobora gufasha kwirinda uruhu rwumye.
• Nywa amazi menshi: Kugumana amazi meza imbere mu mubiri ni ingenzi cyane ku buzima bw'uruhu.

Nubwo watangira kuvurwa, bishobora gufata ibyumweru 4 kugeza kuri 6 kugira ngo ubone umusaruro. Ni ngombwa kwihangana no gukomeza kwita ku ruhu rwawe.