Ese ukunze kubyuka nijoro ukajya kunyara? Reka tuvuge kuri nocturia!

Ese ubyuka nijoro nyuma yo gusinzira neza ukumva ushaka kunyara mu buryo butunguranye? Reka tuvuge ko nta kibazo niba ari rimwe. Ariko se byagenda bite niba ugomba kubyuka kabiri cyangwa gatatu mu ijoro, wenda birushijeho? Ese ni ibisanzwe kumva unaniwe kandi unaniwe umunsi ukurikiyeho? Ibi ni byo twita nocturia mu buvuzi. Iki si ikintu cyoroshye nk'uko bamwe babitekereza. Kuko gishobora kuba ikimenyetso cy'ikindi kibazo cy'ubuzima cyihishe inyuma yacyo. Uyu munsi rero tuzaganira kuri byose kuri ibi.

Nocturia ni iki mu by'ukuri?

Muri make, nocturia ni indwara yo kubyuka nijoro ugiye kunyara. Iyi ndwara tuyifata nk'indwara gusa iyo ibaye kabiri cyangwa zirenzeho mu ijoro.

Ubu ushobora kuba urimo gutekereza uti "Njya nyinyara cyane ku manywa, ese ni kimwe?" Oya, iyo ni inkuru itandukanye. Kwinyara kenshi ku manywa tubyita "kwinyara kenshi." Ariko nocturia ni igihe ugomba kubyuka ukajya kunyara , cyane cyane hagati y'igihe ugiye kuryama n'igihe ukangutse mu gitondo . Ibi bibangamira ibitotsi byawe by'agaciro, bishobora gutuma wumva unaniwe kandi usinziriye umunsi ukurikiyeho.

Umuntu muzima agomba kuba ashobora gusinzira amasaha atandatu kugeza ku munani mu ijoro adasinziriye ngo ajye kunyara.

Ibi bikunze kugaragara mu muryango mugari gute?

Ibi bikunze kugaragara kurusha uko wabitekereza. Bikunze kugaragara cyane uko ugenda ukura. Tekereza gato, abantu barenga 50% barengeje imyaka 50 barwaye iyi ndwara. Ni ukuvuga umuntu umwe kuri babiri.

• Mbere y'imyaka 50: Nocturia ikunze kugaragara cyane mu bagore muri iki gihe.
• Nyuma y'imyaka 50: Ibi bikunze kugaragara cyane mu bagabo bari muri iyi myaka.

Muri rusange, iyi ndwara ishobora gufata umuntu umwe kuri batatu nyuma y'imyaka 30. Bityo rero urashobora kubona uburyo iki kibazo gikunze kugaragara.

Ni ibihe bimenyetso by'ingenzi by'ibi?

Nubwo ikimenyetso nyamukuru cya nocturia ari ukubyuka ujya kunyara nijoro, hari ibindi bintu bifitanye isano na byo.

• Kubyuka ukanyara kabiri cyangwa birenga nijoro: Iki ni cyo kimenyetso cy'ingenzi kandi kigaragara cyane.
• Kwiyongera kw'inkari: Hari igihe ushobora kugira ikibazo cyitwa polyuria. Ibi bivuze ko atari inshuro gusa, ahubwo n'ingano y'inkari (muri mililitiro) zisohoka icyarimwe ari nyinshi cyane kuruta uko bisanzwe.
• Umunaniro ukabije no gusinzira ku manywa:Kubera ko uhora uhura n'ingorane zo gusinzira nijoro, ntukora byinshi ku manywa, wumva unaniwe kandi usinziriye. Ibi bishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe bwa buri munsi.

Kuki tugomba kunyara kenshi nijoro? Impamvu ni izihe?

Hari impamvu nyinshi zibitera. Zimwe zoroshye cyane, zijyanye n'ingeso zacu. Ariko rimwe na rimwe hashobora kubaho indwara ikomeye inyuma y'ibi. Reka tugabanye izi mpamvu mu byiciro bibiri.

Umuganga abibona ate?

Iyo ugiye kwa muganga ufite iki kibazo, ikintu cya mbere azakora ni ukubaza ibibazo no kuguha ibisobanuro byuzuye. Byaba byiza cyane uramutse unditse ibi bintu mbere yo kujya kwa muganga.

• Andika ikaye: Mu minsi ibiri cyangwa itatu, andika inshuro ubyuka nijoro, isaha ni zingahe, inkari unywa inshuro zingana iki (zike cyangwa nyinshi), n'ibyo unywa mbere yo kuryama. Ibi bizafasha muganga wawe kumenya neza uko umerewe.
• Ibibazo ushobora kubaza:
• Kuva ryari watangiye kurara nijoro gutya?
• Ubusanzwe ubyuka kangahe nijoro?
• Ese inkari zavuyemo inshuro imwe ziba nyinshi cyane cyangwa nke cyane?
• Unywa ikawa n'icyayi bingana iki ku munsi?
• Unywa inzoga?
• Ni iyihe miti urimo gufata ubu?
• Ese habayeho impinduka mu mirire yawe vuba aha?

Uretse ibi bibazo, muganga azagusuzuma hanyuma agukoreshe ibizamini bimwe na bimwe bibaye ngombwa.

• Isesengura ry'inkari: Igenzura ko inkari zitanduye, isukari, na poroteyine.
• Gupima amaraso: Suzuma imikorere y'impyiko n'indwara nka diyabete.
• Ibindi bizamini: Niba bibaye ngombwa, ushobora koherezwa gupimwa uruhago cyangwa gupimwa hakoreshejwe kamera yitwa cystoscopy.

Ni iki wakora kugira ngo ureke kubyuka nijoro?

Inkuru nziza ni uko indwara ya nocturia ishobora kuvurwa. Uburyo bwo kuyivura buterwa n'icyayiteye.

1. Kuvura indwara y'ibanze

Ikintu cya mbere cyo gukora ni ukuvura indwara iyo ari yo yose itera nocturia. Urugero:

• Niba urwaye diyabete , ugomba kugenzura neza urugero rw'isukari mu maraso yawe.
• Iyo prostate yagutse , bishobora gusaba imiti cyangwa kubagwa.
• Niba ufite ikibazo cyo guhumeka mu gihe cyo gusinzira , ugomba kubonana n'inzobere kugira ngo agufashe kuvurwa.

2. Guhindura imibereho yoroheje

Impamvu iyo ari yo yose, hari impinduka zoroshye mu mibereho zishobora gufasha hafi ya buri wese. Ibi birakwiye kugerageza.

• Gabanya ibinyobwa nyuma ya saa kumi n'ebyiri z'umugoroba: Hagarika kunywa amazi, icyayi, ikawa n'amata, cyane cyane amasaha 2-3 mbere yo kuryama. Nywa amazi unywa buri munsi ku manywa.
• Fata 'ibinini by'amazi' (imiti igabanya ubukana bw'amaraso) mu gitondo:Niba ufata imiti igabanya ubukana bw'amaraso nk'umuvuduko ukabije w'amaraso, ganira na muganga wawe ku bijyanye no kuyifata nibura amasaha 6 mbere yo kuryama, cyangwa ikintu cya mbere cya mu gitondo.
• Fata ikiruhuko nyuma ya saa sita: Bishobora gusa n'ibidasanzwe, ariko gufata ikiruhuko ku manywa bifasha kwinjiza amazi menshi mu mubiri mu maraso no kuyakuramo inkari. Ibi bigabanya ingano y'amazi yirundanya nijoro.
• Komeza amaguru yawe yegutse: Mu gihe wicaye ku ntebe ku manywa, komeza amaguru yawe yegutse gato, nk'aho uri hejuru y'indi ntebe. Ibi bizagabanya amazi yirundanya mu maguru (edema).
• Ambara amasogisi yo gukanda: Kwambara ubwo bwoko bwihariye bw'amasogisi bishobora gufasha mu kugenzura ukwiyongera kw'amazi mu maguru.

3. Ubwoko bw'imiti

Niba guhindura imibereho gusa bidahagije kugira ngo ugenzure ibimenyetso byawe, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti imwe n'imwe.

• Anticholinergics: Iyi igenzura kubyimba k'uruhago bidakenewe kandi ikagabanya gukenera kunyara kenshi.
• Desmopressin: Uyu muti ugabanya inkari zikorwa n'impyiko nijoro.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Bishobora kuba ibisanzwe kubyuka ukajya kunyara rimwe mu ijoro. Ariko,

• Niba ugomba kubyuka inshuro zirenze ebyiri mu ijoro,
• Niba ibi bikubuza gusinzira neza kandi ukaba unaniwe cyane umunsi ukurikiyeho,
• Niba iki kibazo cyaragize ingaruka ku buzima bwawe bwa buri munsi,

Shaka muganga w'umuryango wawe vuba. Iki si ikintu ukwiye kubabazwa na cyo ubuzima bwawe bwose. Kirashobora kugenzurwa neza iyo uvuwe neza.