Muri iki gihe, abana, cyane cyane iyo bakuze gato, nk'iyo bafite imyaka icumi cyangwa cumi n'ibiri, baba bashishikajwe cyane n'ibicuruzwa by'ubwiza n'ibicuruzwa byo kwita ku ruhu, si byo se? Ni ibisanzwe ko bashaka gukoresha ibi bikoresho iyo babonye inshuti zabo zibikoresha, cyangwa iyo babonye abakinnyi beza n'abakinnyi b'amafilime kuri interineti, kuri televiziyo, cyangwa ku mbuga nkoranyambaga bavuga ibyabyo. Rero iyo umwana wawe asabye ibi bintu, ushobora kwibaza uti: "Ese ibi ni byiza ku bana bato koko? Ese hari akaga kazabaho?" Ntugahangayike, tuzabivugaho neza uyu munsi.
Ese koko abana bato bakeneye iyi miti yo kwita ku ruhu?
Mu magambo make, akenshi, oya . Tekereza gusa, uruhu rw'abana bato ruraryoshye cyane, ni rushya cyane. Uruhu rwabo ntirugira ibibazo nk'iby'abantu bakuru, nko kubabara iminkanyari, ibisebe, uruhu rurembera. Bityo rero, amavuta yo kwisiga yagenewe uruhu rw'abantu bakuru kandi yagenewe gukemura ibibazo nk'ibyo ntabwo akwiriye uruhu rw'abana bato na gato.
Mu by’ukuri, iyo amavuta yo kwisiga nk’aya akoreshejwe ku ruhu rw’abana bato, ashobora kugira ibibazo bitandukanye.
- Kurwara ibiheri bishobora kubaho: Bitewe n'ibintu bimwe na bimwe bigize amavuta yo kwisiga, imyenge y'uruhu rw'umwana iraziba, bigatuma ashobora kurwara ibiheri.
- Uruhu rushobora gushya: Amavuta amwe na amwe yo kwisiga ashobora gutuma uruhu ruhinduka umutuku, rukabyimba, ndetse rugasa n'aho rutwitse.
- Indwara z'uruhu nko kurwara uduheri cyangwa eczema zishobora kubaho: Uruhu rushobora kwanga kwisiga, ndetse n'ubwoko butandukanye bw'uduheri n'eczema bishobora kubaho.
Niba ikintu nk'iki kibaye, ushobora kujyana umwana wawe kwa muganga w'uruhu . Rero, ntushaka guteza ibibazo bitari ngombwa, sibyo?
None se ni ibihe bikoresho byo kwita ku ruhu bitagira ingaruka ku bana bato?
Ushobora kuba wibaza uti "None se nshobora gukoresha iki ku mwana wanjye?" Mu by'ukuri, abana bato n'ingimbi bakeneye kwitabwaho ku ruhu byoroshye cyane. Akenshi, ibi bintu bitatu ni byo ukeneye gusa:
1. Isabune yoroheje: Birahagije gukoresha isabune yoroheje kandi irinda uruhu kugira ngo woge mu maso no ku mubiri wawe hafi kabiri ku munsi.
2. Imashini yo kwisiga idafite impumuro: Niba rimwe na rimwe uruhu rw'umwana wawe rwumye, ushobora gukoresha imashini nziza kandi idafite impumuro ifasha uruhu kwisiga. Ibi bishobora gufasha kurinda uruhu kuma.
3. Indabyo zo kwisiga ku zuba: Ni ngombwa cyane gushyira amavuta yo kwisiga ku ruhu rw'umwana wawe igihe izuba riva, cyane cyane hagati ya saa yine za mu gitondo na saa yine z'umugoroba. Ibi bishobora gufasha mu kurinda ubushyuhe bw'izuba no kwangirika k'uruhu mu gihe kizaza. Hitamo imwe ifite nibura SPF 30 .
Niba uri ingimbi, ni ukuvuga umwana ugeze mu kigero cy’imyaka aho ibiheri bitangira kugaragara, ushobora guhitamo amavuta yo kwisiga adafite amavuta n’amavuta yo kwisiga adafite amavuta .
Niba uhangayikishijwe n'uruhu rw'umwana wawe rufite amavuta menshi, uruhu rwumye, cyangwa ikindi kibazo icyo ari cyo cyose, icyiza wakora ni ukubaza umuganga w'umuryango wawe cyangwa umuganga w'abana kugira ngo akugire inama. Bashobora kukubwira amavuta yo kwisiga yoroshye kandi yizewe yo gukoresha.
Ni iki nakora mu gihe umwana wanjye agize ibiheri cyangwa ibindi bibazo by'uruhu?
Hari igihe, cyane cyane mu gihe cy'ubugimbi, ni ibisanzwe ko abana bagira ibiheri kimwe cyangwa bibiri. Niba ufite ibiheri bike, ushobora kuvugana na muganga. Muganga wawe ashobora kukwigisha uburyo bwo kubungabunga uruhu rwawe no kuruyitaho. Iyo ukurikije izi ntambwe, akenshi ibibazo biragabanuka.
Ariko, niba umwana wawe afite ibiheri bikomeye , bivuze ko hari ibiheri byinshi, birabyimba, binini, kandi bifite inkovu, cyangwa niba afite izindi ndwara zikomeye z'uruhu nka eczema cyangwa psoriasis , ugomba kujya kwa muganga w'uruhu . Kuko, niba izi ndwara zidavuwe neza, zishobora kugira ingaruka z'igihe kirekire. Muri iki gihe, hari uburyo bwinshi bwiza bwo kuvura ubwo bwoko bw'indwara z'uruhu. Rero, ni ngombwa kugisha inama inzobere hanyuma ugahitamo uburyo bwiza bwo kuvura umwana wawe.
Ni iki kindi tugomba kumenya nk'ababyeyi?
Uko abana bagenda bakura, cyane cyane iyo begereje imyaka yabo y'ubugimbi n'ubwangavu, ni ibisanzwe gutekereza no kwita ku miterere yabo n'ubwiza bwabo. Ariko, hari igihe batangira guhangayikishwa cyane n'uruhu rwabo, ndetse no ku tuntu duto two mu maso. Ibi bishobora guterwa n'impamvu nyinshi.
Igitutu cy'urungano
Ibi ni ibintu bibaho buri gihe. Tekereza, iyo umukobwa wawe agarutse avuye ku ishuri, inshuti ye magara imwereka amavuta agezweho yo kwisiga ku ruhu ikamubwira iti "Ibi bituma isura yawe isa neza cyane, nawe wagakwiye kugerageza"? Cyangwa, rimwe na rimwe inshuti zikora ibirori by'isabukuru mu maduka y'ubwiza. Hanyuma babona ubwoko bw'amavuta yo kwisiga nk'impano. Bityo rero hari icyifuzo gikomeye cy'uko abana bakora ibyo abandi bakora, kugira ngo bahuze na bo. Ibi ni byo twita "igitutu cy'urungano" .
Ibintu ushobora gukora:
- Ganira n'umwana wawe kuri ibi. Sobanura uburyo amavuta yo kwisiga ashobora kwangiza uruhu rwe rworoshye kandi bigatuma ibibazo nk'ibiheri byiyongera.
- Sobanurira umwana wawe uti: "Ntabwo uruhu rwa buri wese rusa. Ikora ku nshuti yawe ishobora kutagukora. Ugomba gukoresha ikora ku ruhu rwawe."
- Vuga ku giciro cy'ibi bikoresho byo kwisiga. Vuga uburyo ushobora kuzigama ayo mafaranga kugira ngo ugure imodoka mu gihe kizaza, amashuri makuru, cyangwa ikindi kintu cy'agaciro umwana wawe ashobora kwifuza.
Kwamamaza gukurura abantu
Noneho reba, iyo umwana wawe arimo kureba ikintu kuri telefoni ye, tableti, cyangwa televiziyo, umukinnyi akunda cyane w’ibikinisho, umuririmbyi, umukinnyi wa filime, cyangwa umukinnyi wa filime (ibyamamare) ahita aza aravuga ati: "Nkoresha iyi cream, iyi ni yo ituma uruhu rwanjye ruba rwiza cyane." Cyangwa iyo babonye ibi bicuruzwa mu iduka mu mapaki meza cyane y’amabara, afite amazina meza cyane, abana bato baranezerwa. Ibi ni byo amatangazo yitwa.
Amasosiyete azi ibyo abantu bareba n'ibyo bakunda. Rero, ubutaha umwana wawe azajya akoresha imbuga nkoranyambaga, azabona amatangazo n'inyandiko zigenewe abantu ku bijyanye n'ibicuruzwa byo kwita ku ruhu. Bityo atangira gutekereza cyane kuri ibi bintu.
Ibintu ushobora gukora:
- Igisha umwana wawe ko kwamamaza ari ikintu kidasobanutse neza. Sobanura uti , "Hari abantu bagaragaza ibi bintu kugira ngo babone amafaranga, bityo ubwo ni uburyo bwo kwamamaza. Bishobora kuba atari ikintu bakoresha mu by'ukuri."
- Umvishe umwana wawe ko inyuma y'ibi byose hari gahunda ikomeye yo gutuma abantu bagura ibyo bintu.
Impinduka mu bugimbi n'ubwangavu
Iyo abana bageze mu gihe cy'ubugimbi , imibiri yabo ihura n'impinduka nyinshi mu misemburo. Ibi bitera impinduka mu ruhu rwabo. Bashobora kugira ibiheri, uruhu rwumye, cyangwa uruhu rufite amavuta menshi. Ibi bintu bishobora gutuma abana bumva bafite ipfunwe kandi bababaye kubera uko basa. Bityo, bagerageza ubwoko butandukanye bw'amavuta yo kwisiga kugira ngo babone ibisubizo by'ibyo bibazo.
Ibintu ushobora gukora:
- Sobanurira umwana wawe mu rukundo ko ari ibisanzwe ko abakobwa bagira ibiheri n'impinduka mu ruhu mu gihe cy'ubugimbi no mu gihe cy'imihango yabo.
- Shishikariza umwana wawe kumubwira uti : "Ibi bintu bizagenda neza nyuma y'igihe runaka, ihangane gusa." Akenshi, ibi biheri bishira mu minsi mike nta buvuzi bwihariye.
- Ariko, niba ubona ko umwana wawe ahangayikishijwe cyane n'ikibazo cy'uruhu, mubaze uti "Ese tujye kwa muganga?" hanyuma ujyane umwana wawe kwa muganga. Ibi bizamuha ihumure rikomeye.
None se, ni ibihe bintu tugomba kwibuka muri ibi? (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)
Rero, Mama na Papa, ukurikije ibyo twavuze, birashoboka ko bikugaragara neza ko uruhu rw'abana bato ari rworoshye cyane kandi rugomba kwitabwaho. Ntibakeneye gahunda zigoye zo kwita ku ruhu nk'abantu bakuru. Ibintu byoroshye ni byo bibabera byiza.
- Amavuta yo kwisiga y’abantu bakuru ntabwo akwiriye uruhu rw’abana bato. Ashobora kwangiza uruhu.
- Akenshi, icyo umwana akeneye gusa ni isabune yoroheje, amavuta yo kwisiga adahumura neza, n'amavuta yo kwisiga akingira izuba .
- Igisha abana bawe kudatwarwa n'amatangazo n'igitutu cy'urungano . Uruhu rwa buri wese ruratandukanye.
- Niba ufite gushidikanya cyangwa impungenge ku kibazo icyo ari cyo cyose ku ruhu rw'umwana wawe, menya neza ko wagisha inama muganga.
- Ganira n'umwana wawe kuri ibi nta guhishanya. Mutege amatwi, wumve ibibazo bye. Icyo ni cyo kintu cyiza kurusha ibindi.
Wibuke ko ari inshingano zawe gufasha umwana wawe kugira uruhu rwiza kandi rufite ubuzima bwiza. Ndizera ko aya makuru agufasha muri ibyo!
Kwita ku ruhu, kwita ku ruhu rw'abana, ibiheri, indwara z'uruhu, inama ku babyeyi, ingimbi, imiti irinda izuba











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.