Ese ufite ibibazo nko kubabara mu nda yo hasi no kuribwa mu nda? Reka tuvuge ku kibazo cyo kudakora neza kw'imyanya y'imbere mu gituza!

Ese ukunze gukenera kujya mu bwiherero? Cyangwa wumva inda yawe idasa neza nyuma yo kujya mu bwiherero? Wenda ufata igihe kirekire wiyuhagira, ariko ntubivemo neza? Ibi ni ibibazo abantu benshi bafite, ariko bakagira isoni zo kubivugaho. Ariko impamvu y'ubuvuzi iri inyuma y'ibi bibazo ni indwara tuvuga uyu munsi yitwa 'Pelvic Floor Disorder'.

Mu magambo make, ikibazo cyo kutagira aho guhagarara mu myanya ndangagitsina y'imbere mu gituza ni iki?

Tekereza ko inda yo hasi, agace kari hagati y'amagufwa yo mu kibuno cyawe, ari nk'inzu. Muri iyi nzu harimo ingingo z'ingenzi cyane nka uruhago rwacu, nyababyeyi (ku bagore), prostate (ku bagabo), n'impyiko. Ubu iyi nzu ikeneye urufatiro rukomeye, bitabaye ibyo izi ngingo zose zishobora kugwa. Urwo rufatiro ni rwo twita Imitsi yo hasi y'uruhago . Uru ni urusobe rw'imitsi. Iyi ni yo ifata izo ngingo mu mwanya wazo.

Ubusanzwe, iyo twicaye cyangwa twiyuhagiye, iyi mitsi iraruhuka iyo bikenewe, kandi igakomeza kuba mito mu bindi bihe. Ni nk'iyo dukomeje imitsi yo mu maboko yacu iyo duteruye ikintu kiremereye, tukayiruhura iyo turangije.

Ariko, ku muntu ufite ikibazo cyo kutagira imikorere myiza mu gituza, ibinyuranye n'ibyo bibaho. Iyo ukeneye kwituma cyangwa kunyara, iyi mitsi irakomera aho kuruhuka. Ni nk'urugi rufunga cyane aho gufungura. Niyo mpamvu havuka ibibazo byinshi.

• Biragoye guca mu gituza burundu.
• Ndetse na nyuma yo kujya mu bwiherero, numva ndacyafite umubyimba wuzuye.
• Hari igihe inkari cyangwa umwanda bishobora kuvamo utabizi.

Ku bagore, iyi ndwara ishobora gutera ububabare mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Ku bagabo, ishobora no gutera ikibazo cyo kudakora neza kw'imibonano mpuzabitsina.

Ese nawe ufite iyi mico? Reka turebe...

Hari ibimenyetso byinshi bisanzwe bishobora kugufasha kumenya iyi ndwara. Reba niba warigeze guhura na kimwe cyangwa byinshi muri ibi.

Kuki iki kibazo kibaho?

Nubwo impamvu nyayo ibi itaraboneka, hari ibintu byinshi bivugwa ko bigira uruhare muri iki kibazo.

• Ibikomere ku gice cy'ikibuno: Ibintu nk'impanuka y'imodoka cyangwa kugwa uvuye uburebure bishobora kwangiza imitsi yo muri ako gace.
• Gutwita no kubyara: Iyi mitsi ishobora kunanurwa cyane ikangirika, cyane cyane mu gihe cyo kubyara kigoye (urugero: gukoresha forceps cyangwa vacuum).
• Kubagwa mu gituza: Iyi ndwara ishobora kubaho nyuma yo kubagwa nko kubagwa igitsina cyangwa kubagwa igitsina cya prostate.
• Guhora ukina cyane iyo ugiye mu bwiherero: Guhora ukina cyane bitewe no kuruhuka igihe kirekire bishobora gutuma iyi mitsi ikora cyane.
• Gusaza: Uko tugenda dusaza, iyi mitsi, kimwe n'indi mitsi yo mu mubiri, itangira gucika intege.
• Guhangayika no guhangayika: Ntugatangare, guhangayika bishobora gutuma imitsi y'umubiri wacu irushaho gukomera tutabizi. Ibi bishobora no kugira ingaruka ku mitsi yo hasi mu kibuno.
• Indwara zo mu mitsi: Hari indwara zigira ingaruka ku mitsi y'umubiri zishobora gutuma iyi mitsi icika intege.

Ese ibi bishobora kwitiranywa n'indi ndwara?

Yego rwose. Ibimenyetso by'indwara yo mu gituza bisa n'iby'izindi ndwara nyinshi, bityo rimwe na rimwe bishobora kutumvikana neza.

• Interstitial Cystitis: Iyi ni indwara itera ububabare mu ruhago no mu gice cy'ikibuno. Ubu bubabare bushobora gutuma imitsi yo mu kibuno ikomera. Bityo birashoboka kugira indwara zombi icyarimwe.
• Indwara y'amara iterwa n'imikaya (IBS): Indwara itera ibimenyetso nko kubabara mu nda, kuribwa mu nda, cyangwa impiswi. Ibi bimenyetso bisa cyane n'indwara yo mu gifu.
• Kugabanuka kw'uturemangingo tw'imbere mu nda (POP): Iyo imitsi yo hasi mu nda icitse intege, ingingo nka nyababyeyi n'uruhago bitangira kumanuka no kunyura mu gitsina. Izi ndwara zombi zikunze kuba zifitanye isano.
• Prostatite: Indwara cyangwa kubyimba kwa prostate ku bagabo. Ububabare n'ingorane zo kunyara bisa cyane n'indwara yo mu gifu cy'imbere mu ruhu.
• Indwara zo mu mikonjo: Ububabare buterwa n'indwara nk'imitsi yo mu mikonjo cyangwa fistula nabyo bishobora gutera imitsi yo hasi mu kibuno gufungana.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ugiye kwa muganga wawe, babanza kukubaza ibimenyetso byawe. Urugero:

• Urashaka kwituma?
• Ese ukumva ufite ubusa bwose nyuma yo kurangiza kwihagarika?
• Ujya mu bwiherero kangahe ku munsi?
• Niba uri umugore, ushobora no kubaza ibijyanye no kubyara ndetse niba hari ububabare mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.

Hanyuma, hazakorwa isuzuma ry’umubiri. Aha, muganga azasuzuma imitsi yo hasi mu kibuno cyawe n'intoki kugira ngo arebe ko ifunze neza, ifunze neza, cyangwa ifite intege nke.

Hari igihe, ibizamini byihariye bishobora gukorwa kugira ngo byemezwe neza indwara.

None se, ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi ubu?

Iyi ni inkuru nziza cyane. Indwara yo mu gituza ni indwara ishobora kuvurwa idafite operation . Hari uburyo butandukanye bwo kuvura.

• Ubuvuzi bw'umubiri bwo hasi mu gituza:Ubu ni bwo buryo bw'ingenzi kandi bufite akamaro. Umuganga w’imitsi wizewe azakwereka neza imitsi yawe ifunze. Hanyuma, hari imyitozo yihariye izagufasha kuruhuka iyo mitsi no kunoza imikorere yayo.
• Biofeedback: Ibi bishobora kumvikana nk'ibishya gato, ariko mu by'ukuri biroroshye cyane. Umuganga w'imiti ashyira sensor ku mubiri wawe akakwereka kuri ecran iyo uhugiye kandi ukaruhuka imitsi yawe, nk'uko witegereza mu ndorerwamo. Hanyuma wiga uburyo bwo kugenzura imitsi yawe. Ubu buryo bwagaragaye ko bufite akamaro karenze 75%.
• Imiti: Niba ufite impatwe, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukoresha imiti nk'iyoroheje umwijima. Ariko ntuzigere uyikoresha utabanje kugirwa inama na muganga.
• Uburyo bwo kuruhuka: Ibintu nko gutekereza cyane, yoga, kwiyuhagira bishyushye, na acupuncture bishobora gufasha kugabanya imitsi yo mu kibuno ifungana.
• Inshinge zo gutera ibisebe: Iyo ubundi buryo bwo kuvura budafashe neza, inzobere mu kuvura ububabare ishobora gutera urushinge ruto rw'ikinyabutabire mu mitsi ifunganye kugira ngo iruhuke.

Ibintu ushobora gukora kugira ngo urusheho kunoza iki kibazo

Iki si ikintu kizakira mu ijoro rimwe. Ariko icy'ingenzi ni ugukomeza kugerageza no kudacika intege. Ushobora kutabona itandukaniro rinini mu mezi make nyuma yo gutangira kuvurwa. Ariko abantu benshi bakurikiza amabwiriza bahabwa n'umuganga wabo n'umuvuzi w'umubiri, bakira uko igihe kigenda.

Hagati aho, menya ibi bintu:

• Ntucikwe n'imiti yawe n'inama zo kuvura indwara z'umubiri: Iyo udafashe imiti yawe kandi ntuyikore, ibimenyetso bishobora kwiyongera kandi inzira yo gukira igatinda.
• Irinde ibikorwa bitera umuvuduko cyangwa ububabare ku gice cy'ikibuno: Imyitozo ngororamubiri nko guterura ibintu biremereye no gusimbuka buri gihe ishobora kongera imitsi ifunganye. Baza muganga wawe cyangwa umuvuzi w'umubiri ibikorwa bikubereye n'ibidakwiriye.
• Nywa amazi menshi kandi urye indyo yuzuye: Kunywa ibirahuri birenga 8 by'amazi ku munsi bishobora gufasha kwirinda impatwe. Nanone, hari abantu bashobora kumva bahaze iyo bariye ibiryo birimo fibre nyinshi. Niba wumva utameze neza, komeza kwirinda ibyo biryo igihe gito. Ganira na muganga wawe ku bijyanye n'indyo ikubereye.

Kudakora neza kw'inyuma y'uruti rw'umugongo ni ikibazo gikunze kugaragara, ariko abantu benshi bagira isoni zo kuvuga ku ngorane zabo zo kujya mu bwiherero. Ariko ibuka ko kuganira na muganga wawe kuri byo ari yo ntambwe ya mbere kandi y'ingenzi mu gukira kwawe. Uko urushaho kuba inyangamugayo kandi ugaragaza ko udafite ikibazo, ni ko ubuvuzi bwawe burushaho kugira ingaruka nziza.