Gutemba kw'abagore | Ntugire isoni z'ibi, reka tubiganireho!

Ni ibisanzwe ko abagore benshi, cyane cyane nyuma yo kubyara cyangwa uko bagenda bakura, bumva batameze neza kandi baremereye mu nda yo hasi. Hari igihe bumva "ikintu gisa n'umupira cyamanutse" cyangwa "Numva meze nk'aho nicaye ku mupira." Nubwo abantu benshi bagira isoni zo kuvuga ku kubabara nk'uku, iyi ni indwara ishobora gusobanurwa mu buvuzi. Uyu munsi turimo kuvuga kuri iyi ndwara yitwa "vaginal prolapse".

Mu magambo make, gucika kw'imitsi mu gitsina ni iki?

Tekereza, mu gice cyo hasi cy'inda yacu, ni ukuvuga mu gice cy'ikibuno, hari ingingo nyinshi z'ingenzi. Ibintu nk'umura, imboro, uruhago, n'umura. Izi ngingo zose zifatwa mu mwanya wazo n'urusobe rukomeye rw'imitsi n'ingingo. Ibi tubyita hasi mu kibuno. Ni nko guterura ikintu munsi y'umutaka, iyi mitsi ifata ingingo zacu mu mwanya wayo.

Uko igihe kigenda gihita, cyane cyane bitewe n'ibintu nko kubyara abana, gusaza no guterura ibyuma, iyi mitsi yo hasi mu kibuno ishobora gucika intege buhoro buhoro. Hanyuma, imbaraga zo gufata ingingo ziba zidahagije, maze ingingo zigatangira kunyeganyega no kugwa. Ibi ni byo twita "prolapse," cyangwa "kugwa."

Gutemba kw'igitsina ni igihe igice cyo hejuru cy'igitsina gicika intege kikamanuka kiva mu mwanya wacyo usanzwe kijya mu gitsina. Hari igihe ibi bishobora kuba gutemba gato gusa. Mu bihe bikomeye, ingirabuzimafatizo z'igitsina zishobora kuba zatemba cyane ku buryo zigaragara.

Ese ibi byonona bishobora kubaho kimwe kimwe?

Yego, hari ubwoko butandukanye bwa prolapse bitewe n'aho ibera n'urugingo ruri kumanuka. Kuko iyo hasi mu kibuno hadakomeye, bishobora kugira ingaruka ku rugingo rumwe gusa, ahubwo bishobora no kugira ingaruka ku ngingo nyinshi.

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?

Hari igihe, iyo ufite agahu gato ko kugabanuka k'amaraso, ushobora kutabona ibimenyetso. Bishobora kuboneka gusa iyo muganga agusuzumye. Ariko, abantu benshi bashobora kubona kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira.

• Kumva uremereye, wuzuye, cyangwa ubabara mu nda yo hasi. Uku kubabara gushobora kwiyongera uko umunsi ugenda ushira, nyuma yo guhagarara igihe kirekire, guterura ibintu biremereye, cyangwa gukorora.
• Kubabara umugongo .
• Kumva nk'aho hari ikintu kimeze nk'ikibyimba cyangwa agapira mu gitsina.
• Kumva "hari ikintu kirimo gusohoka mu gitsina."
• Kunanirwa kwifata inkari ni ukubura inkari ku bushake iyo umuntu akorora, aseka cyangwa yitsamuye.
• Indwara zikunze kugaragara mu nzira y'inkari .
• Kugorwa no kwituma mu buryo bw'isuku .
• Kubabara cyangwa kumererwa nabi mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.
• Kugorwa no kwinjiza ibintu nka tampons mu gitsina.

Kuki ibi bibaho? Impamvu nyamukuru ni izihe?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma imitsi yo hasi mu kibuno twavuze mbere icika intege.

• Kubyara abana:Impamvu nyamukuru ni ukubyara mu gitsina, cyane cyane. Kubyara abana benshi, kubyara igihe kirekire, cyangwa umwana upima ibiro birenga 2.8 byongera ibyago.
• Gucura: Mu gihe cyo gucura, imisemburo ya estrogen mu mubiri iragabanuka. Iyi misemburo ya estrogen ni ingenzi cyane mu gutuma imitsi yo hasi mu kibuno ikomeza gukomera. Rero iyo urugero rwa estrogen rugabanutse, iyi mitsi ishobora gucika intege.
• Kubagwa: Abagore bakorewe hysterectomy bafite ibyago byinshi byo gucika kw'imibonano mpuzabitsina.
• Gusaza: Uko imitsi igenda icika intege uko imyaka igenda ikura, ibyago byo kurwara iyi ndwara byiyongera.
• Guterura ibintu biremereye kenshi: Guterura ibintu biremereye kenshi (nk'indobo z'amazi, silindiri za gaze) bishobora gushyira igitutu gihoraho ku gice cyo hasi cy'ikibuno no gutuma imitsi icika intege.
• Izindi mpamvu: Umubyibuho ukabije, kunanirwa kenshi bitewe no kubura impatwe, no gukorora gukabije guterwa n'indwara nka asima nabyo bishobora gushyira igitutu ku gice cyo hasi cy'ikibuno bigatera iyi ndwara.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Uburyo bwo kuvura ibi biterwa n'ibintu byinshi, harimo imyaka yawe, ubukana bw'indwara, ubuzima bwawe muri rusange, ndetse niba uteganya kubyara cyangwa niba uzakora imibonano mpuzabitsina mu gihe kizaza. Bityo rero ni ngombwa kubiganiraho na muganga wawe mu buryo bweruye.

Ubuvuzi bushobora kugabanywamo ibice bibiri by'ingenzi.

1. Uburyo bwo kuvura butari ubwo kubaga

Ubu busanzwe ni bwo buryo bwa mbere bwo kuvura iyo indwara idakabije cyane.

• Imyitozo ngororamubiri ya Kegel: Iyi ni yo ngenzi kandi yoroshye cyane. Ikomeza imitsi yo hasi mu kibuno. Shyira imitsi ikikije igituba n'ikibuno nk'aho uhagaritse gutemba kw'inkari , komeza amasegonda make, hanyuma uruhuke buhoro buhoro. Ushobora kubikora inshuro nyinshi ku munsi, inshuro zigera ku 10 icyarimwe. Ushobora gukora iyi myitozo aho ari ho hose, igihe icyo ari cyo cyose.
• Pessary yo mu gitsina: Iyi ni agakoresho gato gafite ishusho y'uruziga gakozwe muri kabutura cyangwa pulasitiki. Muganga azaguhitiramo ingano ikubereye akayishyira mu gitsina cyawe. Itanga inkunga ku gitsina cyawe cyo hasi kandi ikagikomeza hejuru. Igomba gusukurwa buri gihe no gukurwaho mbere yo gukora imibonano mpuzabitsina.

2. Uburyo bwo kubaga

Iyo indwara ikomeye cyangwa ubundi buryo bwo kuvura butagenze neza, muganga wawe ashobora kukugira inama yo kubagwa.

• Guhagarika imyanya y'abagore: Uku kubagwa kujyana imyanya y'abagore iri hasi ku mitsi ikomeye iri imbere mu kibuno hanyuma ukayisubiza hejuru.
• Sacrocolpopexy:Ibi bikubiyemo guterura igitsina cy'umugore hakoreshejwe uburyo bwo gukorana no kugishyira ku igufwa ryo hasi cyane mu mugongo. Ibi bikunze gukorwa hakoreshejwe uburyo bwa laparoscopic binyuze mu gukata uduce duto twinshi mu nda.
• Colpocleisis: Ibi birimo kudoda imboro. Ingaruka zo kongera kugaragara nyuma yo kubagwa ni nke cyane. Ariko, ntushobora gukora imibonano mpuzabitsina unyuze mu gitsina nyuma yo kubagwa . Kubwibyo, ugomba kuvugana na muganga wawe mbere yo gufata icyemezo kuri ibi.

Ni iki twakora kugira ngo twirinde iki kibazo?

Nubwo bidashobora kwirindwa burundu, hari ibintu byinshi dushobora gukora kugira ngo tugabanye ibyago.

• Kora imyitozo ngororamubiri ya Kegel buri gihe.
• Kugumana ibiro byiza .
• Irinde kunywa itabi (kunywa itabi bishobora gutera inkorora no kongera umuvuduko ku gice cyo hasi cy'ikibuno).
• Koresha imiterere ikwiye mu guterura ibiremereye . Komeza umugongo wawe ugororotse kandi upfukame amavi yawe mu guterura ibiremereye. Ntukazunguze cyangwa ngo uterure ibiremereye icyarimwe.
• Kurya ibiryo bikungahaye kuri fibre kandi unywe amazi menshi kugira ngo wirinde impatwe.