ڇا توهان حمل دوران عجيب درد محسوس ڪري رهيا آهيو؟ اچو ته گول لئگامينٽ بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن حمل دوران ڳچيءَ يا ويجينا ۾ اوچتو، بجليءَ وانگر درد بابت ٻڌو آهي؟ توهان شايد اهو پڻ تجربو ڪيو هوندو. گهڻو ڪري، اهو 'گول ليگامينٽ' نالي ڪنهن شيءِ جي ڪري ٿيندو آهي. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ۽ سادو ڳالهائينداسين. اهو ڄاڻڻ سان توهان کي غير ضروري خوف کان بچڻ ۾ مدد ملندي، ۽ توهان اهو پڻ سمجهي سگهندا ته جيڪڏهن ڪو مسئلو آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

گول ليگامينٽ ڇا آهي؟

ٺيڪ آهي، پوءِ اهي 'گول لِيگامينٽس' ڇا آهن؟ سادي لفظن ۾، اهي ڳنڍيندڙ ٽشو جا ٻه مضبوط بينڊ آهن جيڪي رسي وانگر آهن. اهي اهي آهن جيڪي توهان جي رحم کي جاءِ تي رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهن کي خيمي جي ٿنڀن وانگر سوچيو، توهان جي رحم کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهن مان ٻه گول لِيگامينٽس آهن، توهان جي رحم جي هر پاسي هڪ. هر هڪ عام طور تي تقريباً 4 انچ (10 سينٽي ميٽر) ڊگهو هوندو آهي.

اهي لئگامينٽ عام طور تي ڪنهن به وڏي صحت جي مسئلي جو سبب نه بڻجن ٿا. جڏهن ته، جڏهن توهان حامله آهيو، ته اهي تمام گهڻو ڇڪي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري توهان جي ڳچيءَ، پيٽ جي هيٺين حصي، يا توهان جي ويجنا ۾ درد ٿئي ٿو. هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيتريون ئي مائرون محسوس ڪنديون آهن.

اهي لئگامينٽ ڪيئن ٺهن ٿا؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته هي گول لِيگمينٽ ڪيئن ٺهي ٿو. جڏهن اسان سڀ هڪ جنين هوندا آهيون، يعني تمام ٿوري وقت ۾ جڏهن اسان پنهنجي ماءُ جي پيٽ ۾ هوندا آهيون، ته اسان جي جسم ۾ هڪ خاص ٽشو هوندو آهي جنهن کي "گُبرنيڪولم" سڏيو ويندو آهي. هي اهو ٽشو آهي جنهن مان هي گول لِيگمينٽ ترقي ڪندو آهي.

هاڻي، جيڪڏهن اهو عورت جو جنين آهي، ته هي گول لِيگامينٽ رحم کي کڻڻ ۽ ان کي ليبيا ميجورا جي ٻاهرئين حصي سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو نر جنين آهي، ته هي لِيگامينٽ هيٺ سفر ڪري ٿو ۽ ان ٿلهي سان ڳنڍجي ٿو جنهن ۾ خصيون، اسڪروٽم شامل آهن. ان جو مطلب آهي ته نر ۽ مادي ٻنهي ۾ هي لِيگامينٽ آهي، پر ان جو مقام ۽ ڪم ٿورو مختلف آهي.

اهم: عام طور تي جڏهن ڪو ماڻهو 'گول ليگامينٽ' چوي ٿو، ته انهن جو مطلب رحم ۾ هي ليگامينٽ آهي. پر هڪ ٻيو گول ليگامينٽ آهي، جگر جو گول ليگامينٽ. اهو اصل ۾ نال جي رڳ جي باقيات مان ٺهيل آهي. توهان کي خبر آهي، حمل دوران، رت هن نال جي رڳ ذريعي پلاسينٽا کان جنين تائين پهچايو ويندو آهي. تنهن ڪري، اچو ته ٻنهي کي مونجهارو نه ڏيون، ٺيڪ آهي؟

عام طور تي لئگيمينٽ ڇا آهي؟

تنهنڪري، اچو ته هڪ نظر وجهون ته عام طور تي 'لئگامينٽس' ڇا آهن. لئگامينٽس ريشيدار پٽيون آهن جيڪي مضبوط رسي وانگر هڪٻئي سان ڳنڍيل آهن. لئگامينٽس عام طور تي هڪ جوڙ تي هڏن کي ڳنڍيندا آهن. تصور ڪريو، مثال طور، توهان جي ڪُنيءَ ۾، اهي لئگامينٽس هڪ ٻئي کي پار ڪن ٿا ۽ جوڙ کي مستحڪم رکڻ ۽ حرڪت ۾ مدد ڪن ٿا.

پر، ڪجهه لِيگامينٽ آهن، جهڙوڪ گول لِيگامينٽ جيڪي اسان ڳالهائي رهيا آهيون، جيڪي اسان جي اندروني عضون لاءِ سهارو فراهم ڪن ٿا. يعني، هڏن کي پاڻ ۾ ڳنڍڻ ۽ هڪ جوڙ کي مستحڪم ڪرڻ جي بدران، اهي گول لِيگامينٽ جيڪي ڪندا آهن اهي توهان جي رحم لاءِ سهارو فراهم ڪن ٿا، جيڪو ان کي پيٽ جي هيٺين حصي سان، انگوئنل ڪينال ذريعي، ۽ ليبيا مِنورا سان ڳنڍيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو حمل دوران ويجنل علائقي ۾ به درد ٿي سگهي ٿو.

گول لئگامنٽس جو ڪم ڇا آهي؟

تنهن ڪري، اهي گول لِيگامينٽ اصل ۾ ڇا ڪندا آهن؟ مکيه شيءِ توهان جي پيلوڪ گفا ۾ عضون کي سهارو ڏيڻ آهي. جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو، ته گول لِيگامينٽ توهان جي رحم کي جاءِ تي رکڻ ۽ ان کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

خاص طور تي حمل دوران، اهي گول لِيگامينٽس تمام گهڻو دٻاءُ هيٺ هوندا آهن. بس سوچيو، جيئن ٻار وڌندو آهي، رحم به وڌندو آهي. وڌندڙ رحم کي ترتيب ڏيڻ لاءِ، اهي لِيگامينٽس ڇڪندا ۽ ويڪرا ٿيندا آهن. اهو ڇڪتاڻ توهان جي سڄي گرين ايريا ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڇا مردن ۾ به گول لئگامينٽ هوندا آهن؟

ها، مردن ۾ اصل ۾ گول لِيگامينٽس به هوندا آهن. اسان اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو آهي ته اهو جنين جي مرحلي دوران ڪيئن ترقي ڪري ٿو. پر عام طور تي، مردن ۾ اهي گول لِيگامينٽس گهٽ ۾ گهٽ درد يا ٻيون صحت جون پيچيدگيون پيدا ڪن ٿا. تنهن ڪري ڪيترائي ماڻهو شايد اهو به نه ڄاڻن ته انهن وٽ اهي آهن.

حمل دوران گول لئگيمينٽ ۾ درد ڇو ٿيندو آهي؟

هڪ سوال جيڪو گھڻا ماڻهو پڇن ٿا اهو آهي ته، گول لئگيمينٽ جو درد صرف حمل دوران ڇو ٿيندو آهي؟ اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان حاملہ آهيو، ته توهان جو رحم بتدريج جنين کي گڏ ڪرڻ لاءِ وڌندو آهي. تصور ڪريو، رحم شروع ۾ نارنگي جي سائيز جو هوندو آهي، پر حمل جي آخر تائين، اهو تربوز جيترو وڏو هوندو آهي!

تنهن ڪري، جيئن رحم وڌندو آهي ۽ وزن وڌندو آهي، گول لِيگامينٽس کي ان کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڇڪڻو پوندو آهي. اهڙي طرح توهان کي درد محسوس ٿيندو آهي جڏهن اهي لِيگامينٽس جيڪي هاڻي وڏي رحم کي جهليندا آهن، ڇڪڻ لڳندا آهن. هي درد عام طور تي حمل جي ٻئي ٽرميسٽر کان پوءِ شروع ٿئي ٿو، تقريبن 13 هفتن ۾. توهان ان کي پنهنجي هِپ ايريا، هيٺين پيٽ، يا ويجنا ۾ تيز، اوچتو درد جي طور تي محسوس ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، هي درد تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان بيٺي پوزيشن کان اوچتو اٿي بيٺا آهيو، کنگهندا آهيو، يا کلندا آهيو.

ٻيون ڪهڙيون حالتون گول لئگيمينٽ کي متاثر ڪن ٿيون؟

گول لئگيمينٽ جي درد کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون حالتون آهن جيڪي توهان جي پيدائش واري سالن دوران انهن لئگيمينٽس کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

• گول لئگامينٽ جو سور: اسان اڳ ۾ ئي ان بابت ڳالهائي چڪا آهيون. اهو حمل دوران هڪ عام علامت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن لئگامينٽ ڇڪي ويندا آهن يا سُڪڙجي ويندا آهن.
• گول لئگيمينٽ ويريڪوسٽي (RLV):حمل دوران، خاص طور تي ٻئي ٽريمسٽر ۾، گول ليگامينٽ ۾ رڳن ۾ ويريڪوز رگون پيدا ٿي سگهن ٿيون. هي حالت، جنهن کي RLV طور سڃاتو وڃي ٿو، توهان جي گرين واري علائقي ۾ درد ۽ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن ان کي هرنيا سمجهي سگهجي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حمل دوران RLV لاءِ توهان جي نگراني ڪندو. اهو عام طور تي توهان جي ٻار جي پيدائش کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي.
• اينڊوميٽريوسس: هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي رحم جي قطار ۾ موجود سيلز توهان جي رحم جي ٻاهر وڌندا آهن. ڪجهه حالتن ۾، اينڊوميٽريوسس گول لئگامنٽس تي يا اندر وڌي سگهي ٿو. اهو پيلوڪ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

حمل دوران گول لئگيمينٽ جي درد لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڏسون ته جڏهن توهان کي گول لئگيمينٽ ۾ درد هجي ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا. حمل دوران، اهڙيون ورزشون ڪرڻ جيڪي توهان جي پيلوِس ۽ هپ واري حصي کي نرميءَ سان ڇڪين ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن مدد ڪري سگهن ٿيون. پر ڪا به هڪ ورزش ناهي جيڪا خاص طور تي گول لئگيمينٽ کي ڇڪي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي گول عضون ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، ته فوري طور تي جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو اهو بند ڪريو ۽ آرام ڪريو جيستائين درد گهٽجي وڃي.

• آهستي آهستي پوزيشن تبديل ڪريو: جڏهن بيهڻ، ويهڻ، يا بستري مان نڪرڻ، اهو آهستي آهستي ڪريو ۽ اوچتو نه.
• درد واري پاسي ڏانهن جهڪو: جڏهن درد اچي، ته پنهنجي هڏن کي ان پاسي ڏانهن ٿورو موڙڻ جي ڪوشش ڪريو.
• گرمي: ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوءِ، توهان درد واري جاءِ تي گرم پاڻيءَ جي بوتل يا گرم توليو لڳائي سگهو ٿا. پر تيز گرمي سڌو سنئون پيٽ تي نه لڳايو.
• پيٽ جي بائنڊر: پيٽ جي بائنڊر، جنهن کي پيٽ جي سپورٽ بيلٽ پڻ چيو ويندو آهي، پائڻ سان پيٽ کي سپورٽ ملي سگهي ٿي ۽ گول لئگيمينٽ جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ عام طور تي گول لئگيمينٽ جو درد هلڪو ٿي سگهي ٿو، پر اهو عام طور تي ڪجهه منٽن اندر ختم ٿي ويندو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي سخت درد آهي جيڪو ڪجهه منٽن کان وڌيڪ رهي ٿو ۽ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن سان گڏ آهي، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان کي سخت پٺي ۾ سور يا ڪڙڪڻ آهي (خاص طور تي جيڪڏهن اهو هڪ ڪلاڪ ۾ چار يا پنج ڀيرا کان وڌيڪ ٿئي ٿو)
• جيڪڏهن توهان کي بخار يا زڪام محسوس ٿئي ٿو
• جيڪڏهن توهان کي متلي يا الٽي ٿي رهي آهي (خاص طور تي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا)
• ويجن مان رت وهڻ (ڪڏهن به ننڍو هجي)
• جيڪڏهن توهان جي پيشاب ۾ رت آهي `(توهان جي پيشاب ۾ رت)`
• جيڪڏهن توهان کي رحم جي سنڊڪشن ٿي رهي آهي (خاص طور تي توهان جي مقرر تاريخ کان اڳ)
• جيڪڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ وقت درد يا جلن ٿئي ٿي
• جيڪڏهن درد ايترو سخت آهي جو توهان هلي نٿا سگهو

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو گول لئگيمينٽ جي درد کان وڌيڪ سنجيده ڪجهه ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري بهتر آهي ته جلد کان جلد طبي صلاح وٺو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اهي سڀ کان اهم شيون آهن جيڪي توهان کي اڄ جي ڳالهه ٻولهه مان ياد رکڻ گهرجن. گول لئگيمينٽ توهان جي رحم جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو مدد فراهم ڪري ٿو. خاص طور تي حمل دوران، جڏهن توهان جو رحم وڌي رهيو آهي، ته هن لئگيمينٽ جي ڇڪڻ جي ڪري درد محسوس ڪرڻ تمام عام آهي. پر جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، يا جيڪڏهن اهو ٻين خطرناڪ علامتن سان گڏ آهي جهڙوڪ جيڪي اسان اڳ ذڪر ڪيا آهن، ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

توهان جو ڊاڪٽر هن گول لئگيمينٽ درد جي تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ ان جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، هن کان نه ڊڄو، پر محتاط رهو. اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان جي حمل کي آرامده بڻائڻ ۾ مدد ڪندي. سمجهي ويا؟

` گول لِيگامينٽ، حمل ۾ سور، رحم، ڳچيءَ ۾ سور، لِيگامينٽ ۾ سور، عورتن جي صحت، حمل ۾ سور