اچو ته انهن ڪورونري شريانن بابت ڄاڻون جيڪي توهان جي دل کي کارائين ٿيون.

توهان جو دل هڪ عجيب عضوو آهي، آهي نه؟ اهو ڏينهن رات ڪم ڪري ٿو، سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪري ٿو. تنهن ڪري هن دل کي ڪم ڪرڻ لاءِ توانائي جي ضرورت آهي، جنهن جو مطلب آهي صاف رت. اهو قيمتي ڪم رڳن جي هڪ خاص نظام ذريعي ڪيو ويندو آهي جنهن کي ڪورونري شريان سڏيو ويندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.

اهي ڪورونري شريانون ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، ڪورونري شريانون مکيه رت جون رڙيون آهن جيڪي توهان جي دل کي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا فراهم ڪن ٿيون. اهي دل جي 'سپلائي لائينن' وانگر آهن. اهي اهي آهن جيڪي دل کي مسلسل ڌڙڪڻ ۽ سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون. توهان وٽ ٻه مکيه ڪورونري شريانون آهن: ساڄي ڪورونري شريان (RCA) ۽ کاٻي مکيه ڪورونري شريان (LMCA). انهن مان هر هڪ شاخ ننڍين شاخن ۾ بند ٿي ويندي آهي جيڪي دل جي عضلات ۾ گهيرو ڪن ٿيون.

اهي دل کي ڪيئن مدد ڏين ٿا؟ (فنڪشن)

ڪورونري شريانن ۽ انهن جي شاخن جو مکيه ڪم توهان جي دل کي رت پهچائڻ آهي. ان بابت سوچيو، توهان جي دل جي عضون کي ڪم ڪرڻ لاءِ توانائي جي ضرورت آهي. اها توانائي رت ۾ موجود آڪسيجن ۽ غذائي اجزاء مان ايندي آهي. تنهن ڪري اهو رت جي ڪري آهي جيڪو انهن شريانن مان ايندو آهي ته دل جا عضوا صحيح طرح سان ٺهڪي سگهن ٿا ۽ سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪري سگهن ٿا. اهي ائين ڪم ڪن ٿا جيئن اهي دل جي انجن کي پيٽرول فراهم ڪري رهيا آهن. ڇا توهان سمجهو ٿا؟

هي ڪورونري شريان ڪٿي واقع آهي؟ (مقام)

توهان جون ڪورونري شريانون دل جي عضلات جي چوڌاري ۽ اندر واقع آهن. اهي توهان جي جسم ۾ مکيه شريان، شہ رگ کان شروع ٿين ٿيون. صحيح طور تي، اهي شہ رگ جي جڙ مان شاخون ڪڍن ٿيون، شہ رگ جو پهريون حصو جيڪو کاٻي وينٽريڪل مان نڪرندو آهي (دل جو اهو حصو جيڪو جسم جي چوڌاري آڪسيجن سان ڀريل رت پمپ ڪرڻ شروع ڪري ٿو). اهي پهرين شاخون آهن جيڪي توهان جي شہ رگ مان شاخون ڪڍن ٿيون.

ڪورونري شريانن جي جوڙجڪ ڇا آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ٻہ مکيه ڪورونري شريانون آهن. انهن مان هر هڪ جون ڪيتريون ئي شاخون آهن. اچو ته ڏسون ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو:

• ساڄي ڪورونري شريان (RCA): هي توهان جي دل جي ساڄي ايٽريم ۽ ساڄي وينٽريڪل کي رت پهچائيندو آهي. اهي اهي هنڌ آهن جتي ڊي آڪسيجن ٿيل رت ڦڦڙن ڏانهن موڪلڻ کان اڳ گڏ ٿئي ٿو. اهو سينوٽريل (SA) نوڊ ۽ ايٽريو وينٽريڪل (AV) نوڊ کي پڻ رت پهچائيندو آهي، ٻه اهم مرڪز جيڪي دل جي تال کي ڪنٽرول ڪن ٿا. اهي ٻئي نوڊ دل ذريعي برقي سگنل موڪليندا آهن، دل جي عضلات کي ٻڌائيندا آهن ته ڪڏهن سڪيڙڻو آهي. RCA ڀت کي رت پڻ پهچائيندو آهي جيڪو دل جي ٻن هيٺين چيمبرن، انٽر وينٽريڪلر سيپٽم کي ان جي شاخن کان الڳ ڪري ٿو.

• کاٻي مکيه ڪورونري شريان (LMCA):هي توهان جي دل جي کاٻي ايٽريم ۽ کاٻي وينٽريڪل کي رت پهچائيندو آهي. اهي اهي هنڌ آهن جتي ڦڦڙن مان آڪسيجن وارو رت دل ذريعي جسم جي باقي حصي ڏانهن پمپ ڪرڻ کان اڳ گڏ ٿئي ٿو. ان جون شاخون انٽر وينٽريڪلر سيپٽم جي باقي ٻن ٽين حصي کي رت پهچائينديون آهن.

ڇا سڀني جون ڪورونري شريانون ساڳيون آهن؟ (تغيرات)

هي پڻ هڪ تمام اهم نقطو آهي. ڪڏهن ڪڏهن هر شخص جي ڪورونري شريان سسٽم جي شاخن جو طريقو ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. پريشان نه ٿيو، اهو عام آهي. هتي ڪجھ مثال آهن:

• جيتوڻيڪ عام طور تي ڪورونري شريانن جي چوڌاري چربی جو هڪ پرت هوندو آهي، ڪجهه ماڻهن ۾ اهي شريانون دل جي عضلات جي اندر واقع هونديون آهن.
• آبادي جي لڳ ڀڳ 10 سيڪڙو ماڻهن جو SA نوڊ ۽ AV نوڊ ساڄي مکيه ڪورونري شريان (RCA) جي بدران کاٻي مکيه ڪورونري شريان (LMCA) ذريعي فراهم ڪيو ويندو آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن، صرف هڪ ڪورونري شريان شريان کان شروع ٿئي ٿي، ۽ پوءِ اها ساڄي ۽ کاٻي شاخن ۾ ورهائي سگهجي ٿي.

انهن مان گھڻا تبديليون خطرناڪ نه آهن ۽ علامتون پيدا نه ٿيون ڪن. جڏهن ته، تمام گهٽ ڪيسن ۾ (دنيا جي آبادي جو 1٪ کان گهٽ)، اهي ڪورونري شريان جي غير معمولي حالتون سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن موت به. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان کي دل جي ڪا به علامت هجي ته طبي ڌيان طلب ڪرڻ ضروري آهي.

هي رڳ ڪيتري وڏي آهي؟ (سائيز)

مکيه ڪورونري شريانن جو قطر عام طور تي 3 ۽ 4 ملي ميٽر جي وچ ۾ هوندو آهي. اهو پيئڻ واري اسٽرا جي ويڪر کان ٿورو ننڍو آهي. پر انهن شريانن جو سائز توهان جي جنس، جسماني وزن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نسل جي لحاظ کان ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو.

هي شريان ڪهڙي شيءِ مان ٺهيل آهي؟ (ترتيب)

سڀني شريانن جون ڀتيون، جن ۾ ڪورونري شريانيون به شامل آهن، ٽن مکيه تہن مان ٺهيل آهن. اهي تہون هڪ ٻئي جي مٿان پياز جي کل وانگر رکيل آهن.

• ٽيونيڪا انٽيما: هي سڀ کان اندرئين پرت آهي. اهو توهان جي رت سان رابطي ۾ اچي ٿو ۽ ان کي شريانن ذريعي بغير ڪنهن رڪاوٽ جي آساني سان وهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ميڊيا: هي وچين پرت آهي. اهو تمام لچڪدار آهي، مطلب ته اهو رٻڙ بينڊ وانگر پکڙيل آهي. تنهن ڪري، هي پرت شريان اندر صحيح رت جي دٻاءُ کي برقرار رکڻ لاءِ سُڪڙجي ۽ ڇڪي سگهي ٿي.
• ايڊونٽيشيا: هي سڀ کان ٻاهرئين پرت آهي. ان ۾ ننڍيون رت جون رڙيون هونديون آهن. اهي توهان جي رت مان آڪسيجن ۽ غذائي شيون وٺنديون آهن ۽ انهن کي دل جي سيلن تائين پهچائينديون آهن، جن ۾ شريان جي ڀتين ۾ سيلز به شامل آهن.

ڪهڙيون بيماريون آهن جيڪي ڪورونري شريانن کي متاثر ڪن ٿيون؟ (حالتون)

افسوس جي ڳالهه آهي ته، اهي قيمتي ڪورونري شريانون به بيمار ٿي سگهن ٿيون. سڀ کان عام ۽ عام حالت ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) آهي.

اهو اڪثر ڪري هڪ حالت جي ڪري ٿيندو آهي جنهن کي "(atherosclerosis)" سڏيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، ان جو مطلب آهي ته چربی ۽ ڪوليسٽرول جهڙيون شيون شريانن جي ڀتين اندر جمع ٿينديون آهن (ڊاڪٽر ان کي "(تختي)" سڏين ٿا)، جيئن مٽي پائپ ۾ ڦاسي پوندي آهي، رت جي وهڪري جو رستو روڪيندي آهي. جڏهن شريانن کي هن طرح بلاڪ ڪيو ويندو آهي، ته دل کي ڪافي رت نه ملندو آهي. اهو "(دل جو دورو)" به ڪري سگهي ٿو.

سوچيو، اهو توهان جي گهر ۾ پاڻي جي پائپن وانگر آهي جيڪي وقت سان گڏ مٽي ۽ گندگي سان بند ٿي ويندا آهن، پاڻي جي وهڪري کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. جيتوڻيڪ اهي شروع ۾ ٿورو بند ٿي وڃن، اهو ڪا وڏي ڳالهه ناهي، پر وقت سان گڏ، اهي تمام گهڻو بند ٿي سگهن ٿا.

ايڪيوٽ ڪورونري سنڊروم (ACS) هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ڪورونري شريانن ذريعي دل ڏانهن رت جي وهڪري ۾ اوچتو خلل پوي ٿو . دل جو دورو ACS جو هڪ قسم آهي. CAD وانگر، هي حالت اڪثر ڪري ايٿيروسکلروسس جي ڪري ٿيندي آهي.

ان کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون گهٽ عام حالتون آهن جيڪي ڪورونري شريانن کي متاثر ڪن ٿيون:

• اينوريزم: رت جي رڳن جي ڀت جو ڪمزور ٿيڻ جيڪو ڦوڪڻي وانگر ٻاهر نڪري ٿو. اهو پڻ ڦاٽ سگهي ٿو.
• پيدائشي شريانن جون غير معمولي حالتون: ڪجهه ماڻهو پنهنجي ڪورونري شريانن ۾ ڪجهه تبديلين سان پيدا ٿي سگهن ٿا.
• ڪورونري شريانن ۾ اسپاسم: شريانن ۾ عضلات جو اوچتو سخت ٿيڻ. جڏهن هي عضلات تنگ ٿي ويندا آهن، يا اسپاسم، شريانون عارضي طور تي بند ٿي وينديون آهن. اهو سينه ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن کي پرنز ميٽل اينجينا سڏيو ويندو آهي.

اسان انهن قيمتي رڳن کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟ (روڪٿام/صحت مند عادتون)

بهترين ڳالهه اها آهي ته انهن بيمارين کي ٿيڻ کان اڳ روڪيو وڃي. توهان پنهنجي دل ۽ ڪورونري شريانن کي صحتمند رکڻ لاءِ اهي شيون ڪري سگهو ٿا. اهي ڏکيا ڪم نه آهن، ۽ اهي ٿوري سوچ ويچار سان ڪري سگهجن ٿا.

• هڪ صحتمند، متوازن غذا کائو جنهن ۾ سوڊيم (لوڻ)، ڪوليسٽرول، ۽ سير ٿيل چربی (جهڙوڪ جانورن جي چربی) گهٽ هجي. وڌيڪ ڀاڄيون، ميوا، سڄو اناج، ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو کائو.
• باقاعدي ورزش ڪريو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ هلڻ، ڊوڙڻ يا ترڻ جهڙو ڪجهه ڪرڻ تمام سٺو آهي.
• پنهنجي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ جيڪو ضروري آهي اهو ڪريو.
• سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين (جهڙوڪ چيونگم) جي استعمال کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. هي تمام ضروري آهي.
• پنهنجي شراب جي استعمال کي گهٽايو، يا اڃا به بهتر، ان کي مڪمل طور تي بند ڪريو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ (ڪڏهن مدد وٺڻ گهرجي)

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به علامت جو تجربو ڪيو ته اهو دل جي دوري جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري 911 تي ڪال ڪريو يا فوري طور تي ويجهي اسپتال ڏانهن وڃو. اهڙي وقت ۾ وقت تمام ضروري آهي.

• سيني ۾ سور يا تڪليف:اهو سينه جي وچ ۾ دٻجڻ، تنگ ٿيڻ، يا ڳرو ٿيڻ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. هي درد ڪجهه منٽن کان وڌيڪ رهي سگهي ٿو ۽ اچي ۽ وڃي سگهي ٿو.
• ٿڌو پسينو.
• جبڙي، ڳچيءَ، پٺي، هٿ (خاص ڪري کاٻي هٿ)، يا ڪلهي واري حصي ۾ درد يا تڪليف.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ساهه ٻوساٽجڻ جو احساس.
• ڪمزوري، بي هوشي، يا چڪر اچڻ.
• متلي يا الٽي.

اهي علامتون هر ڪنهن ۾ هڪجهڙيون نه ٿينديون آهن، ۽ ڪجهه ماڻهن کي انهن مان صرف هڪ يا ٻه تجربا ٿي سگهن ٿا. اهي علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي عورتن ۽ ذیابيطس جي مريضن ۾. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

سڀ کان اهم شيون جيڪي اسان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. توهان جون ڪورونري شريانون تمام اهم رت جون رڙيون آهن جيڪي توهان جي دل تائين رت پهچائين ٿيون، جيڪي توهان جي دل جي عضلات کي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا فراهم ڪن ٿيون ۽ ان کي توهان جي سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيڪڏهن اهي شريانون بند ٿي وڃن ٿيون، جيڪا هڪ حالت آهي جنهن کي ڪورونري شريان جي بيماري (CAD) سڏيو ويندو آهي، ته توهان جي دل کي ڪافي رت نه ملي سگهي ٿو. اهو دل جي حملي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو زندگي لاءِ خطرو آهي.

پر سٺي خبر اها آهي ته هڪ صحتمند طرز زندگي گذارڻ سان، يعني باقاعدي ورزش ڪرڻ، صحتمند غذا کائڻ، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ سان، توهان CAD ۽ دل جي دوري جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا. تنهن ڪري پنهنجي دل جو خيال رکو ۽ انهن صلاحن تي عمل ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پنهنجي دل جي صحت تي نظر رکو. پوءِ توهان هڪ صحتمند دل سان هڪ ڊگهي، خوش زندگي گذاري سگهو ٿا.

` دل، ڪورونري شريان، دل جو دورو، رت جون رڙيون، دل جي بيماري، صحت، ايٿيروسکلروسس