جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح وڌيڪ آهي، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي پنهنجي غذا ۽ طرز زندگي کي تبديل ڪرڻ. ان جو مطلب آهي ته سير ٿيل چربی کي گهٽائڻ، ٽرانس چربی کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ، کنڊ کي گهٽائڻ، ۽ باقاعده ورزش ڪرڻ. جيڪڏهن توهان اهي شيون ڪندا آهيو، پر توهان جو "خراب" ڪوليسٽرول، يا ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول ، توهان جي ضرورت مطابق گهٽ نه ٿيندو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي دوا وٺڻ شروع ڪرڻ لاءِ چوندو. پر ياد رکو، جيتوڻيڪ توهان دوا وٺو ٿا، توهان کي اڃا تائين انهن سٺين عادتن کي جاري رکڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان اڳ ذڪر ڪيون آهن.
هاڻي اچو ته ڏسون ته ڊاڪٽر ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ ڪهڙيون دوائون تجويز ڪن ٿا ۽ اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿيون.
ڪوليسٽرول گهٽائڻ وارين دوائن جا مکيه قسم
ڪوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ ڪيتريون ئي دوائون تجويز ڪيون وينديون آهن. اچو ته هر هڪ بابت الڳ الڳ ڳالهايون.
اسٽيٽينز
اهي پهرين دوائون آهن جيڪي ڊاڪٽر گهڻو ڪري انهن ماڻهن کي تجويز ڪندا آهن جن کي هاءِ ڪوليسٽرول آهي. اهي دوائون بنيادي طور تي توهان جي خراب (LDL) ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪن ٿيون. اهي ٽرائگليسرائڊس کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون، جيڪو رت ۾ هڪ ٻيو قسم جو چربی آهي، ۽ توهان جي "سٺي" (HDL) ڪوليسٽرول جي سطح کي ٿورو وڌائين ٿيون.
تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته اسٽيٽين استعمال ڪرڻ سان دل سان لاڳاپيل بيمارين جهڙوڪ دل جي دوري جو خطرو تمام گهڻو گهٽجي ويندو آهي.
اسٽيٽين دوائن جون مثالون:
- ايٽورواسٽٽين (ايٽورواليڪ، لپٽر)
- فلوواسٽٽين (ليسڪول)
- لوواسٽٽين
- پيتاواسٽٽين (ليوالو)
- پراواسٽاٽين (پراواچول)
- روسوواسٽٽين ڪلسيم (ڪريسٽر)
- سمواسٽٽين (زوڪر)
ضمني اثرات: ڪجهه ماڻهن کي معدي جي مسئلن (جهڙوڪ پيٽ ۾ سور ۽ ڦڦڙ)، جگر کي نقصان (تمام گهٽ)، ۽ عضلات جي سوزش جو تجربو ٿي سگهي ٿو. رت ۾ کنڊ جي سطح ۾ اضافو ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس جي خطري ۾ ٿورو اضافو پڻ ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ايف ڊي اي جو چوڻ آهي ته هن دوا جا فائدا خطرن کان وڌيڪ آهن.
سڀ کان اهم: جيڪڏهن توهان اسٽيٽين جون دوائون وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ انگور کائڻ ۽ انگور جو رس پيئڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته انگور توهان جي جسم لاءِ انهن دوائن کي جذب ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو.
دوائون جيڪي آنڊن ۾ ڪم ڪن ٿيون
انهن دوائن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
1. بائل ايسڊ ريزن
اهي دوائون توهان جي آنڊن اندر ڪم ڪن ٿيون. سادي لفظن ۾، اهي بائل سان ڳنڍيل آهن، جيڪو جگر مان نڪرندو آهي، ۽ ان کي رت ۾ ٻيهر جذب ٿيڻ کان روڪي ٿو. بائل گهڻو ڪري ڪوليسٽرول مان ٺهيل آهي. تنهن ڪري هي عمل جسم ۾ ڪوليسٽرول جي مقدار کي گهٽائي ٿو.
- مثال: ڪوليسٽيرامائن (پريوالائيٽ)، ڪوليسويلم (ويلچول)، ڪوليسٽيپول (ڪوليسٽڊ)
- ضمني اثرات: قبض، ڦڦڙ، ۽ پيٽ جي خرابي سڀ کان وڌيڪ عام آهن.
2. ايزيٽيميبي (زيٽيا)
هي هڪ مختلف قسم جي دوا آهي. ايزيٽيميب توهان جي ننڍي آنت ۾ ڪوليسٽرول جي جذب کي روڪي ڪم ڪري ٿي. اهو عام طور تي اسٽيٽين سان گڏ ڏنو ويندو آهي. اهو مليو آهي ته جن ماڻهن کي دل جو دورو پيو آهي، انهن ۾ اسٽيٽين سان گڏ هي دوا وٺڻ سان ٻئي دل جي حملي جو خطرو ٿورو گهٽجي سگهي ٿو.
- ضمني اثرات: عضلات ۾ درد، پٺي ۾ درد، دست، ۽ پيٽ ۾ درد ٿي سگھي ٿو.
ٻيون ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون
مٿي ذڪر ڪيل دوائن کان علاوه، اسان کي خاص حالتن ۾ استعمال ٿيندڙ ٻين ڪيترين ئي دوائن کان به واقفيت هوندي.
| دوا جو قسم | وضاحت ۽ استعمال |
|---|---|
| PCSK9 روڪيندڙ مثال طور: Alirocumab (Praluent)، Evolocumab (Repatha) | هي هڪ نئين قسم جون دوائون آهن. اهي انهن ماڻهن کي ڏنيون وينديون آهن جن جي ڪوليسٽرول جي سطح کي طرز زندگي ۾ تبديلين ۽ اسٽيٽين سان ڪنٽرول نٿو ڪري سگهجي. اهي اسٽيٽين کان علاوه استعمال ڪيا ويندا آهن، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جن جينياتي حالت آهي جيڪا هاءِ ڪوليسٽرول جو سبب بڻجي ٿي (هيٽروزائگس فيمليئل هائپرڪوليسٽروليميا - هي ايف ايڇ) ۽ دل جي بيماري وارن ماڻهن ۾. اهي هڪ انجيڪشن آهن جيڪي هر 2 هفتن ۾ ڏنا ويندا آهن. |
| نياسين (وٽامن بي 3) مثال: نياسپان، نياڪور | هي هڪ بي وٽامن آهي. جڏهن وڏي مقدار ۾ دوا طور ڏنو وڃي ٿو، ته اهو ايل ڊي ايل کي گهٽائي ٿو ۽ ايڇ ڊي ايل کي وڌائي ٿو. تنهن هوندي به، ڪو به ثبوت ناهي ته اسٽيٽين سان گڏ نياسين وٺڻ سان دل جي بيماري جو خطرو گهٽجي ٿو. |
| فائبرٽس مثال طور: فينوفائيبريٽر، جيمفائبروزيل (لوپيڊ) | اهي خاص طور تي ٽرائگليسرائڊس نالي هڪ قسم جي چربی کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي سٺي (HDL) ڪوليسٽرول جي سطح کي پڻ وڌائي سگهن ٿا. |
| ACL روڪيندڙ مثال: بيمپيڊوئڪ (نڪسليٽول) | اهي دوائون جگر ۾ ڪوليسٽرول جي پيداوار کي روڪي ڪم ڪن ٿيون. اهي خاص طور تي HeFH ۽ atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD) وارن ماڻهن کي پڻ ڏنيون وينديون آهن. |
اوميگا 3 بابت ڪجھ لفظ
ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته مڇي جي تيل جا سپليمينٽ دل جي بيماري جو خطرو گهٽائي سگهن ٿا. پر ان لاءِ ڪو به واضح ثبوت ناهي. جڏهن ته، نسخي تي ٻڌل اوميگا 3 سپليمينٽ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي گهٽائي سگهن ٿا. تنهن ڪري، صرف فارميسي مان مڇي جي تيل جا ڪيپسول خريد نه ڪريو ۽ انهن کي پاڻ وٺو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
دوا استعمال ڪرڻ وقت انهن شين جو خيال رکو
ڪوليسٽرول جي دوا وٺڻ وقت، پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪرڻ انتهائي ضروري آهي . جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان نه وٺو ٿا، ته توهان کي دوا جو پورو فائدو نه ملندو.
- صحيح طور تي ڄاڻو ته توهان دوا ڇا لاءِ وٺي رهيا آهيو. پنهنجي حالت ۽ دوا ڪيئن ڪم ڪري ٿي ان جي واضح سمجھ رکو.
- هر روز ساڳئي وقت تي پنهنجي دوا وٺو. هن کي عادت بڻايو.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هاڻي بهتر محسوس ڪري رهيا آهيو، ته به پنهنجي دوا هدايت مطابق وٺو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي.
- پنهنجي دوا وٺڻ لاءِ هڪ شيڊول ٺاهيو. هفتي جي ڏينهن سان نشان لڳل هڪ گولي باڪس استعمال ڪرڻ آسان آهي. هفتي جي شروعات ۾ ان کي ڀريو.
- جيڪڏهن قيمت هڪ مسئلو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. پئسا بچائڻ لاءِ پنهنجي خوراک گهٽ نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان ڪو به نتيجو نه نڪرندو.
- ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ٻيون ڪا به اوور دي ڪائونٽر دوائون يا جڙي ٻوٽين جون دوائون استعمال نه ڪريو. ڪجھ شيون توهان جي ڪوليسٽرول جي دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان ڪا خوراک وڃايو ٿا، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. پر، جيڪڏهن توهان جي ايندڙ خوراک جو وقت تقريباً اچي ويو آهي، ته پوءِ وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کي ايندڙ مقرر وقت تي وٺو. ان بابت اڳواٽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
- سفر دوران، پنهنجون دوائون هٿ ۾ رکو. جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي ڏينهن لاءِ سفر ڪري رهيا آهيو، ته گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي جون دوائون ۽ نسخي جي ڪاپي کڻي وڃو.
- ڏند ڪڍڻ جهڙي اينستيسيا جي تحت سرجري ڪرڻ کان اڳ، ڊاڪٽر کي انهن دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- شراب پيئڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. شراب ڪجهه دوائن جي ضمني اثرات کي وڌائي سگهي ٿو ۽ انهن جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي ڊاڪٽر جي ڳالهه سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ته، ڪنهن قابل اعتماد دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کي پاڻ سان گڏ وٺي وڃو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پهرين ۽ سڀ کان اهم شيءِ صحتمند غذا ۽ فعال طرز زندگي برقرار رکڻ آهي.
- دوا صرف ان طرز زندگي لاءِ هڪ مدد آهي. سٺيون عادتون صرف ان ڪري نه ڇڏيو جو توهان دوا وٺي رهيا آهيو.
- پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا صحيح مقدار ۾، صحيح وقت تي، صحيح وقت تائين وٺو. ڪڏهن به پاڻ ان کي وٺڻ بند نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي دوا مان ڪا غير معمولي تڪليف يا ضمني اثرات محسوس ٿين ٿا، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي دوائن يا سپليمنٽس بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment