ڪجهه ماڻهن کي چشمي جي ضرورت ڇو هوندي آهي؟ نظر جا مسئلا ۽ حل (شيشي ۽ ڪانٽيڪٽ لينس)

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي دوست کي چشمي جي ضرورت ڇو آهي جڏهن ته توهان کي ناهي؟ يا ڪجهه ماڻهن کي ڪتاب پڙهڻ لاءِ چشمي جي ضرورت ڇو آهي، جڏهن ته ٻين کي پري ڏسڻ لاءِ چشمي جي ضرورت ڇو آهي؟ اسان جون اکيون واقعي خاص آهن، هڪ ٻئي کان مختلف آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿيندو آهي جڏهن اک اندر ننڍڙا حصا گڏجي صحيح طرح ڪم نه ڪندا آهن ته اسان واضح طور تي نه ڏسي سگهندا آهيون. پر پريشان نه ٿيو، ان ۾ مدد لاءِ چشما ۽ ​​ڪانٽيڪٽ لينس موجود آهن. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، ڇا؟

اسان جون اکيون ڪيئن ڪم ڪن ٿيون؟ اهو عجيب آهي، آهي نه؟

پنهنجي اک کي هڪ ننڍڙو، تمام پيچيده ڪئميرا سمجهو. روشني اها آهي جيڪا هن ڪئميرا کي "تصوير" ٺاهڻ لاءِ گهربل آهي. اک جي اندر ڪيترائي اهم حصا آهن جيڪي ان کي هي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

• ڪارنيا: هي اک جو صاف، واچ جهڙو حصو آهي. جڏهن روشني اک ۾ داخل ٿئي ٿي، ته ان کي پهريان موٽايو ويندو آهي، يا موڙيو ويندو آهي، ۽ ڪارنيا ذريعي اک ۾ هدايت ڪئي ويندي آهي. صحيح طور تي، اک ۾ داخل ٿيندڙ روشني کي ڌيان ڏيڻ، يا مرڪوز ڪرڻ جو عمل هتي شروع ٿئي ٿو.
• آئرس: توهان جون اکيون نيريون، ناسي، ڀوريون، يا ڪارا آهن، اهو هن "آئرس" ۾ موجود رنگ تي منحصر آهي. هي هڪ عضلاتي حصو آهي.
• پُپل: هي "(آئرس)" جي وچ ۾ ننڍڙو ڪارو دائرو آهي. هي اصل ۾ هڪ سوراخ آهي. اهو ڪئميرا جي "(اپرچر)" وانگر آهي. جڏهن گهڻي روشني هوندي آهي، ته هي "(پپل)" ننڍو ٿي ويندو آهي، ۽ جڏهن ٿوري روشني (اوندهه ۾) هوندي آهي، ته اهو وڏو ٿي ويندو آهي. ان جو مکيه ڪم اک ۾ داخل ٿيندڙ روشني جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
• لينس: هي "(پُپل)" جي پويان شفاف حصو آهي، شيشي جي ننڍڙي ٽڪري وانگر. "(ڪارنيا)" کان پوءِ، "(لينس)" روشني کي وڌيڪ مرڪوز ڪري ٿو ۽ ان کي بلڪل "(ريٽينا)" تي ڪري ٿو. هن "(لينس)" جي خاص ڳالهه اها آهي ته اهو پنهنجي شڪل تبديل ڪري سگهي ٿو (اهو ننڍڙن عضون ذريعي ڪيو ويندو آهي) ۽ توهان کي ويجهي ۽ پري شين کي واضح طور تي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ريٽينا: هي اک جي پوئين پاسي روشني جي حساس پرت آهي. اهو ڪئميرا ۾ "(سينسر)" يا پراڻي ڪئميرا ۾ "(فلم رول)" وانگر آهي. جڏهن "(ڪارنيا)" ۽ "(لينس)" ذريعي گڏ ڪيل روشني هن "(ريٽينا)" تي پوي ٿي، ته اتي هڪ تصوير ٺهي ٿي. هن "(ريٽينا)" ۾ لکين خاص سيلز ("(فوٽو ريسيپٽر سيلز)") آهن جيڪي روشني ۽ رنگ لاءِ حساس آهن. اهي سيلز روشني کي برقي سگنلن ۾ تبديل ڪن ٿا.

پوءِ، اهي برقي سگنل آپٽڪ نروس ذريعي دماغ تائين سفر ڪن ٿا. دماغ انهن سگنلن جو تجزيو ڪري ٿو ۽ اسان کي ٻڌائي ٿو، "هي اهو عڪس آهي جيڪو توهان ڏسي رهيا آهيو." اهو حيرت انگيز آهي ته هن ننڍڙي اک اندر ڇا ٿي رهيو آهي!

سڀني جي نظر هڪجهڙي ڇو نه هوندي آهي؟ اهي نظر جون خرابيون ڇا آهن؟

اسان جي آڱرين جي نشانن وانگر، هر ڪنهن جون اکيون ٿوريون مختلف هونديون آهن. ان جو مطلب آهي ته اکين جي گولي جي ڊيگهه، "(ڪارنيا)" جي وکر، ۽ "(لينس)" جي شڪل جهڙيون شيون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهي فرق آهن ڇو ته ڪجهه ماڻهن کي چشمي جي ضرورت آهي ۽ ٻين کي نه. جيڪڏهن روشني بلڪل "(ريٽينا)" تي مرکوز نه هجي، ته نظر ڌنڌلي ٿي ويندي آهي. اسان انهن کي ريفريڪٽو غلطيون سڏين ٿا. اچو ته ڏسون ته مکيه قسمن جي ريفريڪٽو غلطيون ڇا آهن جيڪي اسان ڏسون ٿا.

1. مايوپيا يا ويجهي نظر

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ويجهو شيون صاف نظر اينديون آهن، پر پري واريون شيون ڌنڌليون هونديون آهن. اهو پري کان ٽي وي ڏسڻ جهڙو آهي ۽ متن واضح نه هوندو آهي. مثالن ۾ اهي ٻار شامل آهن جيڪي ڪلاس ۾ بليڪ بورڊ تي ڇا لکيل آهي اهو نٿا ڏسي سگهن، يا اهي ماڻهو جيڪي پري کان بس جي نشاني نه پڙهي سگهن ٿا.

• ائين ڇو ٿيندو آهي؟ سادي لفظن ۾، يا ته توهان جي اک جو گولو ٿورو ڊگهو آهي، يا توهان جي "ڪارنيا" يا "لينس" ۾ تمام گهڻي مرڪوز ڪرڻ جي طاقت آهي. پوءِ اک ۾ داخل ٿيندڙ روشني بلڪل "ريٽينا" تي مرڪوز نه ٿيندي آهي، پر ان جي سامهون ٿورو هوندي آهي.
• عينڪ ان کي ڪيئن درست ڪن ٿا؟ "(مايوپيا)" وارن ماڻهن کي مقعر عينڪ (Concave lens / Minus power lens) وارا عينڪ ڏنا ويندا آهن. اهي عينڪ روشني کي ٿورو ڦيرائيندا آهن، جنهن جي ڪري اهو سڌو سنئون "(ريٽينا)" تي پوي ٿو.

2. هائپروپيا يا دور انديشي

هن ۾ ، جيتوڻيڪ پري جون شيون نسبتاً واضح طور تي ڏسي سگهجن ٿيون، پر ويجھي شيون، خاص طور تي جڏهن ڪتاب پڙهندا آهن، فون کي ڏسندا آهن، يا سلائي ڪندا آهن، ڌنڌلي نظر اينديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن ويجهو ڏسڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ته اکيون ٿڪجي سگهن ٿيون ("(اکين جي تڪليف)") ۽ سر درد ٿي سگهي ٿو. جڏهن ننڍڙن ٻارن کي "هائپروپيا" هوندو آهي، ته انهن ۾ ڪڏهن ڪڏهن اهڙي حالت پيدا ٿي سگهي ٿي جنهن ۾ اکيون اندر ڏانهن ڏسنديون آهن ("(ڪراس ٿيل اکيون)" / "(ايسوٽروپيا)").

• اهو ڇو ٿئي ٿو؟ هي "(مايوپيا)" جي ابتڙ آهي. يا ته توهان جي اک جو گولو ٿورو ننڍو آهي، يا توهان جي "(ڪارنيا)" يا "(لينس)" ۾ ڪافي ڌيان ڏيڻ جي طاقت ناهي. پوءِ روشني "(ريٽينا)" جي پويان ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿي (صحيح طور تي، "(لينس)" کي "(ريٽينا)" جي مٿان ڌيان ڏيڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي).
• توهان هن کي چشمي سان ڪيئن درست ڪندا؟ "(هائپروپيا)" وارن ماڻهن کي محدب لينس (محدب لينس / پلس پاور لينس) سان چشما ڏنا ويندا آهن. اهي لينس روشني کي گڏ ڪنورج ڪن ٿا ۽ ان کي "(ريٽينا)" ڏانهن آڻين ٿا.

3. اسٽيگمٽزم

هي ڪمزوري جو هڪ ٿورو مختلف قسم آهي. هتي ، ويجهو ۽ پري ٻئي شيون ڌنڌليون نظر اچن ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن پکڙيل، ۽ پاڇن وانگر ظاهر ٿي سگهن ٿيون. رات جو گاڏي هلائڻ وقت، توهان کي روشنين جي چوڌاري تارن جي ڦاٽڻ پڻ نظر اچي سگهي ٿي. مايوپيا يا هائپرپيا سان گڏ، اسٽيگميٽزم پڻ موجود ٿي سگهي ٿو.

• هي ڇو ٿي رهيو آهي؟عام طور تي، هڪ صحتمند اک جا "(ڪارنيا)" ۽ "(لينس)" گول هوندا آهن، سڀني پاسن تي ساڳي وکر سان، گول بال جي مٿاڇري وانگر. جڏهن ته، "(Astigmatism" وارن ماڻهن ۾، "(ڪارنيا)" (اڪثر ڪري "(ڪارنيا)") ۽ "(لينس)" بيضوي / فٽبال جي شڪل جا هوندا آهن، هڪ پاسي وڌيڪ وکر ۽ ٻئي پاسي گهٽ وکر سان. پوءِ، هر طرف کان ايندڙ روشني مختلف هنڌن تي مختلف طور تي مرڪوز ٿيندي آهي. اهو ئي سبب آهي جو تصوير ڌنڌلي ۽ پکڙيل نظر ايندي آهي.
• چشما هن کي ڪيئن درست ڪن ٿا؟ اهي خاص شڪل وارا، سلنڈرل لينس استعمال ڪن ٿا. اهي غير مساوي وکر کي درست ڪن ٿا ۽ روشني کي هڪ واحد سطح تي مرڪوز ڪن ٿا، واضح نظر فراهم ڪن ٿا.

4. ويجهي نظر (پريسبيوپيا)

هي ڪا بيماري ناهي، پر هڪ قدرتي تبديلي آهي جيڪا عمر سان ٿيندي آهي. اهو عام طور تي 40-45 سالن جي عمر جي آس پاس گھڻن ماڻهن ۾ ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ اهي جيڪي اڳ ۾ سٺي نظر رکندا هئا انهن کي به ننڍا پرنٽ پڙهڻ يا ويجهي ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿيندي آهي، جهڙوڪ سوئي کي ڌاڳو ڏيڻ. اهو ئي سبب آهي ته ان عمر جا ماڻهو اخبار پڙهڻ يا پنهنجي فون کي ڏسندي پنهنجا هٿ ٿورو ڊگها ڪندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن چوندا آهن ته انهن کي محسوس ٿيندو آهي ته "هٿ ٿڪجي پيا آهن."

• ائين ڇو ٿيندو آهي؟ جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي اکين اندر "(لينس)" آهستي آهستي پنهنجي لچڪ وڃائي ڇڏيندو آهي، يعني آساني سان شڪل تبديل ڪرڻ جي صلاحيت. جڏهن اسان جوان هوندا آهيون، ته هي "(لينس)" آساني سان محدب بڻجي ويندو آهي ۽ جڏهن اسان ويجهو ڏسندا آهيون ته ڌيان ڏيندو آهي. جڏهن ته، جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اها صلاحيت گهٽجي ويندي آهي، تنهن ڪري جڏهن اسان کي ويجهو ڏسڻ جي ضرورت هوندي آهي، ته "(لينس)" صحيح طرح ڌيان ڏيڻ جي قابل نه هوندو آهي.
• حل ڇا آهي؟ توهان ان لاءِ پڙهڻ واري چشمي پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، يا بائي فوڪل لينس يا ترقي پسند لينس جيڪي توهان کي ساڳئي چشمي سان پري ۽ ويجهو ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا.

اکين جي چڪاس ڪرائڻ ڇو ضروري آهي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا - يعني، توهان اڳ وانگر صاف طور تي نه ڏسي سگهو ٿا، توهان کي بار بار سر درد ٿئي ٿو، توهان جون اکيون ٿڪل محسوس ٿين ٿيون - يا جيتوڻيڪ ڪجهه به غلط نه آهي ، اهو تمام ضروري آهي ته سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جو معائنو ڪرايو وڃي. والدين جي حيثيت سان، اسان کي خاص طور تي پنهنجن ٻارن جي نظر بابت پريشان ٿيڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته اهي شايد اهو نه چون ته اهي ڏسي نٿا سگهن. ان کان علاوه، "(ذیابيطس ميليٽس)" (ذیابيطس) جهڙين بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن ۾ اکين جي پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري باقاعده اکين جو معائنو ڪرائڻ ضروري آهي.

اکين جي امتحان دوران عام طور تي ڇا ڪيو ويندو آهي؟

• بصري تيزابيت ٽيسٽ: هي اهو آهي جيڪو توهان هر اک سان سنيلن چارٽ تي پڙهو ٿا. اهو ماپي ٿو ته توهان ڪيترو واضح ۽ ڪيترو پري ڏسي سگهو ٿا.
• ريفريڪشن ٽيسٽ: هي اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ته ڇا توهان کي مايوپيا، هائپرپيا، يا اسٽيگميٽزم آهي، ۽ جيڪڏهن آهي ته، توهان کي ڪهڙي پاور لينس جي ضرورت آهي. توهان شايد هڪ مشين ڏٺي هوندي جنهن کي فوروپيٽر سڏيو ويندو آهي جيڪو هڪ هڪ ڪري لينس داخل ڪري توهان جي نظر کي جانچيندو آهي.
• اکين جي دٻاءُ جي ماپ (ٽونيميٽري):اک اندر دٻاءُ ماپيو ويندو آهي. اهو "گلاڪوما" نالي بيماري جي تشخيص لاءِ اهم آهي.
• اکين جو ڊِليٽيڊ امتحان: ڪڏهن ڪڏهن، اکين جا ڦڙا لڳائي پُپل کي ڊِليٽ ڪيو ويندو آهي، ۽ اک جي اندر جا حصا، جهڙوڪ ريٽينا ۽ آپٽڪ نرو، خاص اوزارن (آٿٿلماسڪوپ ۽ سلِٽ ليمپ) سان معائنو ڪيو ويندو آهي.

توهان ڪنهن کي ڏيکارڻ چاهيو ٿا؟

عام طور تي، هڪ آپٽوميٽرسٽ اکين جو معائنو ڪندو آهي ۽ چشمو تجويز ڪندو آهي. اهي اهي آهن جيڪي انهن ريفريڪٽو غلطين جي تشخيص ڪن ٿا ۽ چشمو يا ڪانٽيڪٽ لينس جي سفارش ڪن ٿا جيڪي انهن کي درست ڪن ٿا. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ گهري معائني، علاج، يا سرجري لاءِ اکين جي ڊاڪٽر (مثال طور، گلوڪوما، موتيا بند، ريٽينل ڊيٽيچمينٽ) کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، ته توهان کي هڪ اکين جي ماهر کي ڏسڻ گهرجي . جيڪڏهن ضروري هجي ته هڪ اکين جو ماهر توهان کي اکين جي ماهر ڏانهن پڻ موڪلي سگهي ٿو.

ڇا چشمو بهتر آهي يا ڪانٽيڪٽ لينس؟

هاڻي، جيڪڏهن ڊاڪٽر چوي ته توهان کي چشمي جي ضرورت آهي، ته ايندڙ سوال اهو آهي ته، 'ڇا مون کي چشمو پائڻ گهرجي يا '(ڪانٽيڪٽ لينس)؟' اهو واقعي هڪ ذاتي فيصلو آهي. ٻنهي جا فائدا ۽ نقصان آهن.

عينڪ (چشمو):

• فائدا:
• ان کي لڳائڻ ۽ لاهڻ تمام آسان آهي. ڪنهن خاص تربيت جي ضرورت ناهي.
• جيئن ته اک کي سڌو سنئون نه ڇهيو ويندو آهي، ان ڪري انفيڪشن جو خطرو تمام گهٽ هوندو آهي.
• گهٽ سار سنڀال. ڪنهن خاص "حل" جي ضرورت ناهي، بس صاف ڪريو ۽ صاف رکو.
• توهان مختلف "(اسٽائل)"، "(فريم)"، ۽ رنگن مان چونڊي سگهو ٿا. اهو توهان جي نظر ۾ ڪجهه نئون شامل ڪري ٿو.
• اهو انهن لاءِ بهترين آهي جن جون اکيون خشڪ ۽ الرجي آهن.
• نقصان:
• ڪجهه راندين يا ورزشن ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ۽ توهان سلپ ٿي سگهو ٿا ۽ ڪري سگهو ٿا.
• مينهن دوران، ڪوهيڙو تڏهن پيدا ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان گرم جاءِ کان ٿڌي جاءِ ڏانهن وڃو ٿا.
• ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي چهري تي ڳرو پن ۽ نڪ جي ٻنهي پاسن تي ڍڳي محسوس ٿي سگهي ٿي.
• فريم جي ڪري پردي جي نظر ۾ ٿوري رڪاوٽ ٿي سگھي ٿي.
• ڪجھ ماڻهو پنهنجي ظاهر بابت ٿورو بي آرام محسوس ڪري سگهن ٿا.

ڪانٽيڪٽ لينس:

• فائدا:
• اهو چهري تي آئيني وانگر نه ٿو لڳي، اهو هڪ قدرتي ڏيک ڏئي ٿو.
• اهو انهن لاءِ تمام آسان آهي جيڪي راند کيڏندا آهن ۽ سرگرم زندگي گذاريندا آهن. ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ وقت ڪا به رڪاوٽ ناهي.
• پاسي واري نظر ۾ ڪا به رڪاوٽ ناهي. ڏسڻ جو ميدان مڪمل آهي.
• ڪجهه حالتن لاءِ، جهڙوڪ انتهائي مايوپيا، ۽ ڪارنيئل بي قاعدگيون جهڙوڪ ڪيراٽوڪونس، چشمو بهتر ۽ صاف نظر فراهم ڪري سگهي ٿو.
• مينهن يا ڪوهيڙي سان ڪو مسئلو ناهي.
• نقصان:
• توهان کي صفائيءَ جو تمام گهڻو خيال رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجا لينس صحيح طرح صاف نه ڪندا، جيڪڏهن توهان انهن کي سمهڻ وقت نه لاهيندا، ۽ جيڪڏهن توهان انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال نه ڪندا، ته توهان کي اکين جي سنگين انفيڪشن ("(اکين جي سخت انفيڪشن)") ۽ ڪارنيئل السر ٿي سگهن ٿا. هي سڀ کان اهم شيءِ آهي!
• ان کي پائڻ ۽ لاهڻ جي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي، ان لاءِ مشق جي ضرورت هوندي آهي.
• سڪل اکين وارن ماڻهن کي تڪليف، لالچ ۽ خارش جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
• اهي شيشي جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ مهانگا ٿي سگهن ٿا (لينز ۽ محلول جي قيمت جي ڪري جن کي بار بار تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي).
• توهان کي سمهڻ کان اڳ انهن کي هٽائڻ گهرجي (جيتوڻيڪ ڪجهه خاص قسم جا "وڌايل وير لينس" آهن، پر اهي به صرف ڊاڪٽر طرفان سفارش ڪيا ويندا آهن).

چشمي ۽ ڪانٽيڪٽ لينس جو خيال ڪيئن رکجي؟

انهن ٻن ڊوائيسز جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي جيڪي توهان جي نظر کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ٻي صورت ۾ توهان انهن مان صحيح فائدو حاصل نه ڪري سگهندا، ۽ "(ڪانٽيڪٽ لينس)" توهان جي اکين کي به نقصان پهچائي سگهن ٿا.

جيڪڏهن چشما آهن:

• جڏهن استعمال ۾ نه هجي، ته ان کي ڏنل "ڪيس" ۾ رکو. انهي طريقي سان، ان تي خارش يا ٽٽڻ جو امڪان گهٽ هوندو.
• صرف نرم ڪپڙي (مائڪرو فائبر ڪپڙي) ۽ خاص لينس صفائي جي محلول سان صاف ڪريو. قميص، ساڙهي، يا ٽشو پيپر جي ڪنڊ سان صاف نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي لينس کي ڇڪي سگهن ٿا.
• جڏهن آئيني کي ٽيبل تي رکو ته ان کي لينس هيٺان نه رکو، ڇو ته انهن تي خارش ٿي سگهي ٿي.
• پنهنجي چشمي جي فريم يا لينس کي سخت صابن يا محلولن سان صاف نه ڪريو.

ڪانٽيڪٽ لينس (هي ذهن ۾ رکو!)

ڪڏهن به پنهنجن "ڪانٽيڪٽ لينس" کي هٿ نه لڳايو، نه لڳايو، يا نه هٽايو جيستائين پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح نه ڌوئي ۽ انهن کي صاف توليه سان سڪايو! هي نمبر ون اصول آهي.

• صرف پنهنجي ڊاڪٽر يا اکين جي ماهر جي تجويز ڪيل جراثيم ڪش محلول سان پنهنجن لينس کي صاف ڪريو، جراثيم ڪش ڪريو ۽ ذخيرو ڪريو. ڪڏهن به پنهنجي ڪانٽيڪٽ لينس کي نل جي پاڻي، بوتل جي پاڻي، لعاب، يا گهر ۾ ٺهيل لوڻ واري محلول ۾ نه ٻوڙيو، نه ڌوئو، ۽ نه ئي رکو. اهي جراثيم کڻي سگهن ٿا جيڪي سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• پنهنجي "ڪانٽيڪٽ لينس ڪيس" کي صاف رکو، جيڪو توهان روزانو استعمال ڪندا آهيو ان کي هٽائي، ان کي تازي "(حل)" سان ڌوئي، ان کي هوا ۾ بي نقاب ڪري ۽ ان کي سڪي ڇڏيو. گهٽ ۾ گهٽ هر ٽن مهينن ۾ هڪ ڀيرو "(ڪيس)" کي تبديل ڪريو.
• سمهڻ، غسل ڪرڻ، يا ترڻ (تلاءَ يا سمنڊ ۾) کان اڳ پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس ضرور لاهي ڇڏيو.
• ساڳي "(لينز)" کي پنهنجي ڊاڪٽر جي مقرر ڪيل مدت کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو (مثال طور، هڪ روزاني "(ڊسپوزيبل لينس)" هڪ ڏينهن لاءِ آهي، هڪ مهيني "(لينز)" هڪ مهيني لاءِ آهي). ختم ٿيل "(لينز)" استعمال نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جون اکيون لال، خارش، درد، ڌنڌليون، يا خارج ٿيڻ لڳيون ته فوري طور تي پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس لاهي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي، انهن کي ٻيهر نه لڳايو.
• پنهنجا ڪانٽيڪٽ لينس ڪنهن سان به شيئر نه ڪريو، ۽ نه ئي ڪنهن ٻئي جا ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ.

جيڪڏهن اهڙي ڪا ڳالهه ٿئي ٿي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو! (ڳاڙها جهنڊا)

ڪڏهن ڪڏهن اکين ۾ ننڍيون تبديليون ڪنهن وڏي مسئلي جي نشاني ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري جيڪو توهان کي ٻڌايو وڃي ٿو ان بابت تمام گهڻو محتاط رهو، ڇاڪاڻ ته ابتدائي علاج ڪڏهن ڪڏهن نظر جي نقصان کي روڪي سگهي ٿو.

• جيڪڏهن توهان کي اوچتو نظر گهٽجي وئي يا ڌنڌلي ٿي وئي (هڪ يا ٻنهي اکين ۾).
• جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ سخت درد آهي.
• جيڪڏهن توهان جون اکيون روشني ڏسڻ لاءِ تمام گهڻيون نيريون محسوس ٿين ٿيون يا جيڪڏهن توهان جون اکيون روشني برداشت نه ٿيون ڪري سگهن ((روشني جي حساسيت)).
• جيڪڏهن اکيون لال، سوجن، مسلسل ڳوڙها، يا پيپ جهڙو خارج ٿيڻ.
• جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجي اکين جي سامهون وڌيڪ ڪارا نقطا، ڄار، يا مکڙي جا ڄار ترندا ڏسندا، يا توهان کي روشني جا چمڪ نظر ايندا.
• جيڪڏهن توهان ٻه شيون ڏسو ("(ٻٽي نظر)") ۽ اهو اوچتو شروع ٿئي ٿو.
• جيڪڏهن بصري ميدان جو ڪجهه حصو گم ٿيل لڳي (جيئن ته ڪو پردو ڪري پيو آهي).

جيڪڏهن اهڙي ڪا ڳالهه ٿئي ٿي ، ته بنا دير ڪرڻ يا گهريلو علاج آزمائڻ جي فوري طور تي اکين جي ماهر کي ڏسو.

تنهن ڪري، هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڳالهايو آهي انهن مان ياد رکڻ گهرجن (گهر گهر پيغام):

تنهنڪري، اسان اڄ اکين، چشمي، ۽ "(ڪانٽيڪٽ لينس)" بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ انهن سڀني کي مختصر ڪرڻ لاءِ، هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن:

• هر ڪنهن جون اکيون مختلف هونديون آهن، تنهن ڪري ڪجهه ماڻهن لاءِ چشمي جي ضرورت پوڻ عام ڳالهه آهي، ۽ ان ۾ شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ معمولي تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته پڪ ڪريو ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ پنهنجون اکيون چيڪ ڪرايو. جيڪڏهن ڪنهن بيماري جو جلد پتو پوي ٿو، ته ان جو علاج ڪرڻ آسان ٿي ويندو آهي ۽ توهان پنهنجي نظر جي حفاظت ڪري سگهو ٿا.
• پنهنجي طرز زندگي، ترجيحن، ضرورتن ۽ ڊاڪٽر جي صلاح جي بنياد تي فيصلو ڪريو ته چشمو پائڻو آهي يا ڪانٽيڪٽ لينس.
• جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو، ته پڪ ڪريو ته انهن کي صاف رکڻ ۾ تمام گهڻو احتياط ڪريو. اهو توهان جي اکين جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي! ان کي ڪڏهن به هلڪو نه وٺو.
• اکيون تمام قيمتي ۽ حساس عضوا آهن. تنهن ڪري انهن جو سٺو خيال رکو! مناسب غذائيت، ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ، ۽ ڪمپيوٽر اسڪرين کان وقفو وٺڻ جهڙيون شيون پڻ اکين جي صحت لاءِ اهم آهن.

مون کي اميد آهي ته توهان کي هي معلومات مددگار ثابت ٿي هوندي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو وڌيڪ سوال آهي ته ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

چشمو، ڪانٽيڪٽ لينس، نظر جي خرابي، مايوپيا، هائپرپيا، اسٽيگميٽزم، پريسبيوپيا، اکين جو معائنو، اکين جي صحت، ريفريڪٽو نقص