شايد توهان هڪ رانديگر آهيو. ڇا توهان ڪڏهن ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ دوران اوچتو پنهنجو گوڏو موڙيو ۽ سخت درد محسوس ڪيو؟ يا، هڪ عام ڪم ڪندي، ڇا توهان کي 'ڪرڪڻ' جو آواز محسوس ٿيو جڏهن توهان جو گوڏو مروڙي ويو؟ هاڻي توهان جو گوڏو سوجي ويو آهي، موڙڻ يا سڌو ڪرڻ جي قابل ناهي، ۽ محسوس ٿئي ٿو ته اهو اندر ڦاسي پيو آهي؟ انهن شين جو مکيه سبب توهان جي گوڏي جي اندر ڪارٽيليج حصي کي نقصان ٿي سگهي ٿو جنهن کي 'مينسڪس' سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ۽ ان لاءِ ڪيل سرجري بابت ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، مينيسڪس سرجري ڇا آهي؟
ٺيڪ آهي، پهرين اچو ته ڏسون ته مينيسڪس ڇا آهي. اسان جي گوڏن جي جوڙ بابت سوچيو. مٿي تي ران جي هڏي (فيمر) ۽ هيٺان پنڊيءَ جي هڏي (ٽيبيا) جي وچ ۾، ڪارٽيليج جا ٻه ٽڪرا آهن جيڪي هڪ کشن وانگر آهن، اکر 'سي' جي شڪل ۾. اهو ئي آهي جنهن کي اسان مينيسڪس سڏين ٿا. ڪار ۾ 'جھٽڪو جذب ڪندڙ' وانگر، هي شيءِ ان دٻاءُ کي جذب ڪري ٿي جيڪو اسان جي هلڻ، ڊوڙڻ ۽ ٽپو ڏيڻ وقت جوڙ تي اچي ٿو، جوڙ کي مستحڪم رکي ٿو ۽ ٻنهي هڏن کي هڪ ٻئي سان ٽڪرائڻ کان سواءِ آساني سان هلڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
تنهن ڪري، جڏهن هي مينيسڪس ڦاٽل هوندو آهي، ته گوڏن ۾ سخت درد، سوجن، گوڏن جو بند ٿيڻ، ۽ عدم استحڪام يا رستو ڏيڻ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن دوا، آرام، ۽ جسماني علاج سان حالت بهتر نه ٿي، ته توهان جو آرٿوپيڊڪ سرجن هن سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. سادي لفظن ۾، هي سرجري مينيسڪس جي ڦاٽل حصي کي مرمت ڪرڻ يا خراب ٿيل حصي کي هٽائڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي.
سرجري کان اڳ مون کي ڪيئن تياري ڪرڻ گهرجي؟
سرجري کان اڳ ٿوري تياري ڪرڻي پوندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهي ڳالهيون ٻڌائيندو.
ٽيسٽ جيڪي عام طور تي گهربل آهن:
توهان کي پنهنجي جسم جي عام صحت کي جانچڻ لاءِ انهن مان هڪ يا وڌيڪ ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ چيو ويندو.
| ٽيسٽ | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| جسماني امتحان | ڊاڪٽر توهان جي گوڏي ۽ مجموعي صحت جو معائنو ڪندو. |
| رت جا امتحان | رت جي حالت ۽ ڇا ڪو انفيڪشن آهي، جهڙيون شيون معلوم ڪريو. |
| اي ڪي جي (اليڪٽرو ڪارڊيوگرام) | چيڪ ڪريو ته دل صحيح ڪم ڪري رهي آهي يا نه. |
| سينه جو ايڪس ري | ڦڦڙن ۽ دل جي حالت چيڪ ڪريو. |
| گوڏن جو ايڪس ري ۽ ايم آر آءِ ٽيسٽ | هڪ ايڪس ري واضح طور تي هڏن جي حالت ڏيکاري سگهي ٿو، ۽ هڪ ايم آر آءِ مينيسڪس ۾ ڳوڙها واضح طور تي ڏيکاري سگهي ٿو. |
ڪجھ ٻيون اهم شيون:
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به دوا بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺو ٿا: پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن، وٽامن ۽ جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس بابت ضرور ٻڌايو جيڪي توهان وٺو ٿا. توهان کي سرجري کان ڪجهه ڏينهن اڳ ڪجهه دوائون (خاص طور تي رت پتلي ڪندڙ) وٺڻ بند ڪرڻ لاءِ چيو ويندو.
- روزو رکڻ: توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي پنهنجي سرجري کان هڪ ڏينهن اڳ ڪيترو وقت کائڻ ۽ پيئڻ بند ڪرڻ گهرجي. عام طور تي، توهان کي تقريباً 12 ڪلاڪ روزو رکڻ جي ضرورت پوندي.
- ٽرانسپورٽ: جيئن ته توهان سرجري کان پوءِ گاڏي نه هلائي سگهندا، اهو ضروري آهي ته ڪنهن کي توهان کي گهر پهچائڻ جو بندوبست ڪيو وڃي.
سرجري دوران ڇا ٿيندو آهي؟
توهان جي سرجري واري ڏينهن تي، هڪ اينسٿيسيولوجسٽ توهان کي اينسٿيسيا ڏيندو ته جيئن توهان کي ڪو به درد محسوس نه ٿئي. توهان کي جنرل اينسٿيسيا ڏني وڃي سگهي ٿي، جيڪا توهان کي مڪمل طور تي ننڊ ۾ آڻي ٿي. يا توهان کي ريجنل اينسٿيسيا ڏني وڃي سگهي ٿي، جيڪا صرف ڪمر جي هيٺان حصي کي بي حس ڪري ٿي. توهان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هڪ آرامده دوا ڏني ويندي.
هي سرجري اڪثر ڪري 'ڪي هول' طريقي سان ڪئي ويندي آهي. ان جو مطلب آهي ته گوڏن جي چوڌاري چمڙي ۾ ڪيترائي ننڍا چيرا ٺاهيا ويندا آهن، جن ذريعي هڪ ننڍڙو ڪئميرا (آرٿرو اسڪوپ) ۽ نازڪ اوزار داخل ڪيا ويندا آهن. اسان هن کي گوڏن جي آرٿرو اسڪوپي سرجري سڏين ٿا. هن طريقي ۾ وڏا چيرا شامل نه آهن ۽ شفا ڏيڻ جو وقت گهٽجي ٿو.
مينيسڪس سرجري جا ٽي مکيه قسم آهن.
| سرجري جو قسم | تون ڇا ڪري رهيو آهين؟ | ڪنهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي؟ |
|---|---|---|
| مينيسڪس جي مرمت | ڦاٽل مينيسڪس کي خاص ڌاڙن (سيون) جي استعمال سان واپس گڏ ڪيو ويندو آهي. وقت سان گڏ، اهي ڌاڙا جسم ۾ ڳري ويندا آهن. | هي طريقو اثرائتو آهي جيڪڏهن ڳوڙها اهڙي علائقي ۾ هجي جتي رت جي فراهمي سٺي هجي ۽ ڳوڙها سخت نه هجي. |
| خراب ٿيل حصي کي هٽائڻ (جزوي مينيسيڪٽومي) | مينيسڪس جو خراب، ڦاٽل ۽ ڍلو حصو ڪٽي ڪڍيو ويندو آهي، ۽ باقي صحتمند حصو هموار ڪيو ويندو آهي. | هي طريقو انهن حالتن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جتي ڪپڙو سخت ڦاٽل هجي ۽ مرمت کان ٻاهر خراب هجي. |
| مينيسس جي متبادل | هي هڪ تمام گهٽ طريقو آهي. ان ۾ خراب ٿيل مينيسس کي مڪمل طور تي هٽائڻ ۽ ان کي فوت ٿيل ڊونر (ايلوگرافٽ) جي مينيسس سان تبديل ڪرڻ شامل آهي. | اهو عام طور تي 50 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن لاءِ سمجهيو ويندو آهي، جن کي گوڏن ۾ گٿريت آهي، يا جن کي مينيسڪس کي سخت نقصان آهي. |
سرجري ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟ ان کان پوءِ ڇا ٿيندو؟
مينيسس سرجري ۾ عام طور تي لڳ ڀڳ هڪ ڪلاڪ لڳندو آهي، پر وقت مختلف ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان ڪهڙي قسم جي سرجري ڪئي آهي، ڳوڙها جي شدت، ۽ ڇا توهان کي گوڏن جي ٻين زخمن (جهڙوڪ لئگيمينٽ آنسو) آهن.
هي اڪثر ڪري هڪ ٻاهرئين مريض جو طريقو هوندو آهي. سرجري کان پوءِ، توهان کي بحالي واري ڪمري ۾ رکيو ويندو جيستائين توهان بي هوشي مان مڪمل طور تي صحتياب نه ٿي وڃو، ۽ پوءِ توهان کي گهر وڃڻ جي اجازت ڏني ويندي جڏهن توهان پنهنجي عام زندگي ڏانهن موٽڻ لاءِ ڪافي صحتمند ٿي ويندا.
هن سرجري جا ڪهڙا فائدا آهن؟
- پنهنجي راندين يا ٻين جسماني سرگرمين ڏانهن واپس وڃڻ جي قابل ٿيڻ.
- توهان جي حرڪت کي بهتر بنائڻ.
- گوڏا وڌيڪ مستحڪم ٿي رهيا آهن.
- گوڏن جو سور ۽ ٻيون علامتون گهٽجي ويون آهن يا مڪمل طور تي غائب ٿي ويون آهن.
ڇا سرجري جا ڪي خطرا ۽ پيچيدگيون آهن؟
جيتوڻيڪ هي هڪ تمام محفوظ ۽ ڪامياب طريقو آهي، ڪنهن به سرجري وانگر، ان ۾ ڪجهه خطرا شامل آهن. بهرحال، اهي تمام گهٽ آهن.
- رت جا ڦڙا
- توهان جي گوڏن اندر رت وهڻ
- انفيڪشن
- اعصابي نقصان يا نيوروپيٿي
- صحتياب ٿيڻ کان پوءِ به گوڏن جي جوڑوں ۾ سختي
خاص طور تي جزوي مينيسڪٽومي کان پوءِ، مستقبل ۾ ان گوڏن ۾ گوڏن جي گٿريت جو خطرو ٿورو وڌي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته جوڑوں تي دٻاءُ وڌي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته مينيسڪس جو ڪجهه حصو غائب هوندو آهي.
پر ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، سرجري جا فائدا ڦاٽل مينيسس سان گڏ رهڻ جي تڪليف کان تمام گهڻا وڌيڪ آهن. انهن خطرن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو. هو توهان جي صورتحال لاءِ بهترين طريقي سان عمل جي وضاحت ڪندو.
بحالي جي مدت ڪيئن آهي؟
هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ سڀ کان وڏو مسئلو آهي. مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ جيڪو وقت لڳندو آهي اهو توهان جي سرجري جي قسم تي منحصر هوندو آهي.
- جيڪڏهن ڪو خراب ٿيل حصو هٽايو وڃي (مينيسيڪٽومي): ان ۾ بحالي جو وقت گهٽ هوندو آهي. عام طور تي، توهان تقريباً 6 هفتن ۾ مڪمل طور تي بحال ٿي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن مينيسڪس کي سِليو ويو هجي (مينيسڪس مرمت): ان ۾ ٿورو وڌيڪ وقت لڳندو آهي. ڇاڪاڻ ته سرجري جي زخم جي شفا کان علاوه، اندر کان سِليو ويو مينيسڪس کي به سُليو ٿيڻ جي ضرورت آهي. ان ۾ لڳ ڀڳ 3 مهينا لڳي سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان مينيسس ٽرانسپلانٽ (مينيسس ريپليمينٽ) ڪرايو آهي: هي بحالي جو سڀ کان ڊگهو وقت آهي. مڪمل طور تي شفا حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا. سخت جسماني سرگرميون (جهڙوڪ رانديون) ٻيهر شروع ڪرڻ کان اڳ توهان کي هڪ سال انتظار ڪرڻو پوندو.
سرجري کان پوءِ، توهان کي هيٺين شين جي ضرورت پوندي:
- بيساکي: گوڏن تي وزن گھٽايو.
- گوڏن جي ڪنگڻ: جوڙ کي مستحڪم رکو.
- درد جون دوائون: درد کي ڪنٽرول ڪريو.
- RICE طريقو اختيار ڪريو: آرام، برف، دٻاءُ، ۽ بلندي.
- جسماني علاج (PT):هي يقيني طور تي اهم آهي. توهان جو جسماني معالج توهان کي مشقون سيکاريندو ته جيئن توهان جي گوڏن ۾ حرڪت، حرڪت جي حد، ۽ طاقت ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي.
مان ڪڏهن ٻيهر هلي سگهندس؟ درد ڪيئن آهي؟
جيڪڏهن توهان جو مينيسڪس هٽائڻ (مينيسڪٽومي) ٿيو آهي، ته توهان فوري طور تي پنهنجي گوڏن تي ڪجهه وزن کڻي هلي سگهندا. توهان تقريباً هڪ مهيني ۾ معمول جي سرگرمين ڏانهن واپس اچي سگهندا.
جيڪڏهن مينيسڪس کي سيو ڪيو ويو آهي يا پيسٽ ڪيو ويو آهي، ته توهان کي ڪجهه هفتن تائين بيساکي استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. صرف ان کان پوءِ توهان بتدريج وزن کڻڻ سان هلڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
سرجري کان پوءِ ڪجهه ڏينهن تائين ڪجهه درد محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي درد جي دوا ڏيندو. توهان کي NSAIDs جهڙيون دوائون پڻ ڏنيون وينديون. اهو ضروري آهي ته دوا بلڪل اهڙي طرح وٺو جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي.
ڇا سرجري کان پوءِ منهنجو گوڏو ساڳيو رهندو؟
گهڻا ماڻهو صحتياب ٿيڻ کان پوءِ پنهنجي معمول جي سرگرمين (راندين سميت) ڏانهن واپس اچي سگهن ٿا. تنهن هوندي به، سخت ورزش شروع نه ڪريو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اجازت نه ڏئي.
ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان جو جسم شفاياب ٿي رهيو آهي، توهان کي اڃا تائين ٿورو خوف ٿي سگهي ٿو. "ڇا توهان جي گوڏن کي ٻيهر ڪجهه ٿيندو؟" خاص طور تي جيڪڏهن اهو راندين جو حادثو هو، ته اهو خوف اڃا به وڏو آهي. اهو تمام عام آهي. پنهنجي ڊاڪٽر يا جسماني معالج سان ڳالهايو ته توهان جي ذهن ۾ ڇا آهي. اهي توهان کي اهو اعتماد واپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي بحالي دوران ڪا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي. خاص طور تي هيٺ ڏنل نشانين کان آگاهه رهو.
| خبرداري جي نشاني | وضاحت |
|---|---|
| بخار | جيڪڏهن جسم جو گرمي پد 101 فارنهائيٽ (38 سينٽي گريڊ) کان وڌيڪ هجي. |
| زخم مان پاڻي ڪڍڻ | جيڪڏهن ڪٽ مان تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي، يا جيڪڏهن پيپ جهڙو بدبودار مادو خارج ٿئي ٿو. |
| درد يا سوڄ جيڪا دور نه ٿئي | جيڪڏهن آرام ڪرڻ ۽ ٽنگ کي مٿي ڪرڻ جي باوجود درد يا سوڄ گهٽ نه ٿئي. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڪا ڏکيائي محسوس ٿئي ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. |
مينسڪس سرجري هڪ خوفناڪ امڪان ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهو توهان جي گوڏن کي نقصان جي مرمت ڪرڻ، توهان کي پنهنجن پيرن تي واپس آڻڻ، ۽ توهان جي عام سرگرمين ڏانهن واپس اچڻ جو هڪ محفوظ، اثرائتو طريقو آهي. توهان کي ڪجهه وقت لاءِ راندين ۽ ورزش کان پري رهڻو پوندو. پر جيڪڏهن توهان صحيح طرح سان صحتياب ٿي وڃو ٿا، ته توهان طاقت سان اهي شيون ڪرڻ لاءِ واپس اچي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مينيسڪس سرجري ڦاٽل مينيسڪس جي ڪري ٿيندڙ درد، گوڏن جي سختي، ۽ عدم استحڪام لاءِ هڪ انتهائي اثرائتو علاج آهي.
- بحالي جو وقت توهان جي سرجري جي قسم (مرمت يا جزوي هٽائڻ) تي منحصر هوندو.
- گوڏي جي مڪمل بحالي ۽ مضبوطيءَ لاءِ جسماني علاج ضروري آهي.
- سرجري کان پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو. جيڪڏهن توهان کي بخار، گهڻو درد، يا سوجن جهڙيون خطرناڪ علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment