مني پِل بابت سڀ ڪجهه جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!

ڇا توهان خانداني منصوبابندي جو طريقو استعمال ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو؟ يا شايد توهان اڳ ۾ ئي هڪ استعمال ڪري رهيا آهيو. بهرحال، پيدائش جي ڪنٽرول طريقن بابت چڱي طرح ڄاڻ هجڻ تمام ضروري آهي. اڄ اسين هڪ اهڙي طريقي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، 'مني پِل'. توهان شايد هن نالو بابت ٻڌو هوندو. اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، اهو ڪنهن لاءِ سٺو آهي، ۽ ان جا فائدا ۽ نقصان ڪهڙا آهن.

هي ننڍڙي گولي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، مني گولي هڪ پيدائشي ڪنٽرول گولي آهي جيڪا توهان حمل کي روڪڻ لاءِ هر روز کائيندا آهيو. ان کي پروجسٽن-اونلي گولي، يا مختصر طور تي POP پڻ سڏيو ويندو آهي. ان ۾ صرف هارمون پروجسٽن هوندو آهي. اهو هارمون پروجيسٽرون جو هڪ مصنوعي نسخو آهي جيڪو قدرتي طور تي اسان جي جسمن ۾ موجود آهي. ٻيون به پيدائشي ڪنٽرول گوليون آهن جن ۾ ايسٽروجن ۽ پروجسٽن ٻئي شامل آهن. جڏهن ته، مني گولي ۾ صرف پروجسٽن شامل آهي. هي گولي صرف نسخي سان وٺي سگهجي ٿي.

هي ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته مني پِل حمل کي ڪيئن روڪي ٿي. اهو ٽن مکيه طريقن سان ڪم ڪري ٿو:

• اهو توهان جي سروائيڪل بلغم کي ٿلهو ڪري ٿو. تصور ڪريو، جڏهن هي بلغم ٿلهو ٿي ويندو آهي، ته سپرم لاءِ رحم ۾ داخل ٿيڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. اهو رستو روڪڻ وانگر آهي.
• توهان جي رحم جي پرت پتلي ٿي وئي آهي. جيتوڻيڪ هڪ فرٽيلائزڊ بيضو موجود آهي، ان جي رحم جي ڀت سان ڳنڍڻ ۽ وڌڻ جو امڪان گهٽ آهي.
• اهو بيضوي ٿيڻ کي روڪي ٿو. ان جو مطلب آهي ته هي گولي توهان جي بيضوي مان بيضي کي ڇڏڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر اهو هر ڪنهن لاءِ نه ٿيندو آهي، هر چڪر ۾.

هي ڪيترو اثرائتو آهي؟ ڇا اهو ٻين گولين کان گهٽ اثرائتو آهي؟

جيڪڏهن توهان هر روز ساڳئي وقت تي ننڍي گولي وٺو ٿا ، ته اهو 99 سيڪڙو اثرائتو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان ان کي هڪ سال تائين صحيح طريقي سان استعمال ڪيو ٿا، ته حاملہ ٿيڻ جو امڪان تمام گهٽ آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان هڪ گولي وڃايو يا ان کي وقت تي نه وٺو، ته ڪاميابي جي شرح تقريباً 91 سيڪڙو تائين گهٽجي سگهي ٿي.

ٻين پيدائشي ڪنٽرول گولين جي مقابلي ۾ (يعني گوليون جن ۾ ايسٽروجن ۽ پروجسٽن ٻئي شامل آهن)، هي ٿورو گهٽ اثرائتو آهي. اهو ئي سبب آهي ته صرف پروجسٽن واريون گوليون ٻين گولين جيتري بيضوي ٿيڻ کي روڪڻ ۾ اثرائتو نه آهن.

مني پِل ڪيئن استعمال ڪجي؟

ننڍين گولين جي هڪ پيڪٽ ۾ عام طور تي 28 گوليون هونديون آهن. توهان انهن کي وٺڻ سان ئي وٺڻ شروع ڪري سگهو ٿا. يا، توهان جي ايندڙ حيض جي پهرين پنجن ڏينهن اندر .پهرين گولي وٺو. فرض ڪريو ته توهان پنهنجي حيض جي شروعات کان پنج ڏينهن بعد پهرين گولي وٺو ٿا. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي ايندڙ ٻن ڏينهن تائين هڪ اضافي قسم جي پيدائش جي ڪنٽرول، جهڙوڪ ڪنڊوم، استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هر روز ساڳئي وقت گولي وٺو (ساڳي ٽن ڪلاڪن جي ونڊو اندر). جيئن ئي توهان گولين جو هڪ پيڪٽ ختم ڪيو، توهان کي ٻئي ڏينهن هڪ نئون پيڪٽ شروع ڪرڻ گهرجي. گولين جي پيڪن جي وچ ۾ ڪو به ڏينهن جو وقفو نه هجڻ گهرجي.

هڪ دفعو توهان هي وٺڻ شروع ڪيو، هڪ ڏينهن لاءِ هڪ به گولي نه وڃايو. جيڪڏهن توهان ٽن ڪلاڪن کان وڌيڪ وقت لاءِ هڪ گولي وڃايو ، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو ته هڪ ڏينهن ۾ ٻه گوليون وٺو. ان کان علاوه، ڪنڊوم استعمال ڪريو يا ايندڙ ٻن ڏينهن تائين جنسي تعلق کان پاسو ڪريو.

پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو. پيدائش تي ضابطو آڻڻ جا طريقا صرف تڏهن ئي حمل کي روڪي سگهن ٿا جيڪڏهن توهان انهن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪندا. جيڪڏهن توهان کي دوائن جي مقدار يا گولي ڪيئن وٺڻ بابت ڪجهه به سمجهه ۾ نه اچي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان ضرور پڇو.

جيڪڏهن توهان هڪ گولي وڃايو ته توهان ڇا ڪندا؟

پروجسٽن جسم ۾ ٻين هارمونل برٿ ڪنٽرول طريقن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جلدي جذب ٿئي ٿو. ان ڪري اهو تمام ضروري آهي ته ان کي هر روز ساڳئي وقت ورتو وڃي. جيڪڏهن توهان ٽن ڪلاڪن کان وڌيڪ وقت لاءِ گولي کائڻ کان محروم ٿي وڃو ٿا ، ته توهان کي ياد اچڻ سان ئي ان کي وٺڻ گهرجي. پوءِ برٿ ڪنٽرول جو هڪ اضافي روپ (جهڙوڪ ڪنڊوم) استعمال ڪريو يا ٻن ڏينهن تائين جنسي تعلق کان پاسو ڪريو.

ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي مني پِل وٺڻ جي ڪجهه ڪلاڪن اندر الٽي ٿئي ٿي يا دست اچي وڃن ٿا، ته توهان کي الٽي يا دست بند ٿيڻ کان پوءِ ٻن ڏينهن تائين پيدائش تي ضابطو آڻڻ جو هڪ اضافي طريقو استعمال ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته جيڪڏهن توهان گولي وڃايو ته ڇا ڪجي، ته بهتر آهي ته توهان ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تائين پيدائش جي ڪنٽرول جو بيڪ اپ طريقو استعمال ڪريو.

مني پِل جا ڪهڙا فائدا آهن؟

هن مني پِل استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي فائدا آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن:

• حيض جا دور هلڪا، ننڍا ۽ گهٽ ڏکوئيندڙ ٿي ويندا آهن. هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ وڏو راحت آهي.
• هي ٻار جي پيدائش کان پوءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ کير پيارڻ دوران. ڪجهه ٻيون گوليون کير پياريندڙ مائرن لاءِ مناسب نه آهن.
• جڏهن توهان مني پِل وٺڻ بند ڪندا ته توهان ٻيهر حاملہ ٿي سگهو ٿا. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته توهان کي گولي بند ڪرڻ کان پوءِ گهڻو انتظار نه ڪرڻو پوندو.
• هي جنسي جماع کي متاثر نٿو ڪري جهڙوڪ پيدائش جي ڪنٽرول جي رڪاوٽ شڪلن (مثال طور ڪنڊوم).
• هي انهن لاءِ هڪ سٺو متبادل آهي جيڪي ايسٽروجن تي مشتمل پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون نٿا وٺي سگهن. ڪجهه ماڻهن کي ايسٽروجن هارمون جي ڪري ڪجهه صحت جا مسئلا ٿي سگهن ٿا. هي اهڙن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو فائديمند آهي.

ڇا توهان کي مني پِل وٺڻ سان حيض ايندو آهي؟

ها، جڏهن توهان مني پِل کائيندا ته به توهان جو حيض ايندو رهندو. جڏهن ته، جڏهن توهان پهرين گولي استعمال ڪرڻ شروع ڪندا ته توهان جو حيض غير منظم ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو اڳ ۾، دير سان، يا ڏينهن جي حساب سان مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو عام آهي. جيڪڏهن اهو ٽن مهينن کان وڌيڪ جاري رهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ هڪ سٺو خيال آهي.

مني پِل جا ڪهڙا نقصان آهن؟

فائدن سان گڏ، مني پِل جا ڪجھ نقصان پڻ آهن. انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي:

• ٻين پيدائشي ڪنٽرول گولين جي مقابلي ۾ جن ۾ ايسٽروجن هوندو آهي، هي گوليون ٿوري گهٽ اثرائتو آهن. جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ان جو سبب اهو فرق آهي ته اهو ڪيئن ovulation کي روڪي ٿو.
• جيڪڏهن توهان مني پِل وٺڻ دوران حاملہ ٿي وڃو ٿا، ته ايڪٽوپڪ حمل جو خطرو آهي. ايڪٽوپڪ حمل اهو آهي جڏهن هڪ فرٽيل ٿيل بيضو رحم کان ٻاهر، عام طور تي فيلوپيئن ٽيوب ۾ امپلانٽ ٿئي ٿو. هي هڪ خطرناڪ حالت آهي.
• ننڍي گولي (ٻين سڀني پيدائشي ڪنٽرول گولين وانگر) توهان کي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) کان بچائي نٿي سگهي. تنهن ڪري، توهان کي اهڙين انفيڪشن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ ٻيو طريقو استعمال ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ ڪنڊوم.
• توهان کي هي هر روز ساڳئي وقت وٺڻ گهرجي. اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
• اهو ڪجهه دوائن سان گڏ وٺڻ سان گهٽ اثرائتو ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪا ٻي دوا وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي.

هن جا ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟

ڇاڪاڻ ته ننڍي گولي ۾ ايسٽروجن هارمون شامل نه آهي، ڪجهه ماڻهن کي گهٽ ضمني اثرات هوندا آهن. تنهن هوندي به، توهان کي گولي وٺڻ جي پهرين ڪجهه مهينن دوران غير متوقع خونريزي جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو داغ، تمام گهڻو خونريزي، يا بلڪل به خونريزي نه هجي. هي غير منظم خونريزي عام طور تي ڇهن مهينن کان پوءِ حل ٿي ويندي آهي.

ٻيا ضمني اثرات جيڪي ٿي سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• سيني ۾ درد يا نرمي
• متلي
• سر درد
• وزن ۾ تبديليون - ڪجهه ماڻهن جو وزن وڌي سگهي ٿو، جڏهن ته ٻيا وزن گهٽائي سگهن ٿا.
• اکن جي ٺهڻ
• ناپسنديده وارن جي واڌ

ڇا مني پِل محفوظ آهي؟

عام طور تي، مني پِل محفوظ آهي. تنهن هوندي به، هن پِليءَ کي وٺڻ کان اڳ ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجھ شيون آهن:

• جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به دوا کان الرجي آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو.
• پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي مڪمل طبي تاريخ شيئر ڪريو. انهن کي ڪنهن ٻئي طبي حالتن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٽ آهن.
• جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو يا حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• پنهنجي ڊاڪٽر کي سڀني وٽامن، نسخي يا غير نسخي واري دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺو ٿا.

اهم: توهان کي مني پِل وٺڻ دوران سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين جي استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو دل جي دوري ۽ فالج جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

هي گولي ڪنهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي؟

جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو ، يا جيڪڏهن توهان ڪجهه صحت جي حالتن جي ڪري ايسٽروجن نه ٿا وٺي سگهو ، ته پوءِ مني پِل توهان لاءِ هڪ سٺو پيدائشي ڪنٽرول آپشن آهي. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل حالتن مان ڪا به آهي ته توهان کي مني پِل مان خاص طور تي فائدو ٿي سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي.
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ رت جا ڦڙا ٿيا آهن.

هي گولي ڪنهن لاءِ مناسب ناهي؟

جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا سوچيو ٿا ته توهان حاملہ ٿي سگهو ٿا ته توهان کي مني پِل نه وٺڻ گهرجي. مني پِل انهن ماڻهن لاءِ پڻ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي جن کي هيٺيان صحت جا مسئلا آهن:

• جيڪڏهن توهان کي ڇاتي جو ڪينسر آهي، يا اڳ ۾ ٿي چڪو آهي.
• جيڪڏهن بغير ڪنهن سبب جي ويجن مان غير معمولي رت وهي رهيو آهي، ته ان کي "غير وضاحتي ويجنل بليڊنگ" سڏيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي جگر جي ٽامي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي يرقان آهي.
• جيڪڏهن توهان کي جگر جون بيماريون آهن جهڙوڪ هيپاٽائيٽس.
• جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري يا جگر جي سروسس آهي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو هر روز ساڳئي وقت گولي نه ٿو وٺي سگهي، ته اهو شايد توهان لاءِ صحيح نه هجي. ايڇ آءِ وي/ايڊز لاءِ دوائون، يا دورن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪجهه دوائون، پڻ مني پِل جي اثرائتي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

ڇا مني پِل جا ٻيا به فائدا آهن؟

ها، ڪجهه ماڻهو غير معمولي طور تي ڳري حيض جي دورن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مني پِل پڻ استعمال ڪندا آهن.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

هن صورتحال ۾ توهان کي ضرور ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان مني پِل وٺڻ دوران حاملہ ٿي وڃو .
• جيڪڏهن توهان کي سخت پيٽ ۾ سور آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ٽن مهينن کان حيض نه آيو آهي .
• جيڪڏهن ستن ڏينهن کان وڌيڪ رت وهي رهيو هجي.
• جيڪڏهن توهان کي سخت سر درد آهي.
• جيڪڏهن توهان وٽ دوز يا گولي ڪيئن وٺڻ بابت ڪو سوال آهي.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون

ٺيڪ آهي، اسان مني پِل بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. آخرڪار، مني پِل انهن ڪيترن ئي پيدائشي ڪنٽرول طريقن مان هڪ آهي جيڪي حمل کي روڪڻ چاهين ٿا.

اهو فيصلو ڪرڻ کان اڳ ته هي گولي توهان لاءِ صحيح آهي، پنهنجي صحت جي تاريخ ۽ طرز زندگي جي بنياد تي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان هن گولي کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته اهو ضروري آهي ته ان کي هر روز ساڳئي وقت وٺو.اهو نه وساريو ته اهو تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته، اهو ئي آهي جيڪو هن طريقي جي ڪاميابي تي سڀ کان وڏو اثر وجهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڪو سوال يا شڪ آهي، ته شرم نه ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. پنهنجي صحت جو خيال رکڻ توهان جي ذميواري آهي.

` ننڍيون گوليون، پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون، پروجسٽن، خانداني منصوبابندي، حمل جي روڪٿام، هارمونز، عورتن جي صحت