توهان شايد ٻڌو هوندو ته دٻاءُ ۽ پريشاني جهڙين شين لاءِ مختلف جڙي ٻوٽين جا علاج آهن. ڪڏهن ڪڏهن توهان انهن شين بابت ڪنهن دوست کان يا انٽرنيٽ تي ٻڌو ٿا. هڪ اهڙو جڙي ٻوٽين جو اضافي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو ڳالهائي رهيا آهن اهو آهي سينٽ جان وورت. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون، بلڪل، ڪجهه به لڪائڻ کان سواءِ. ڇا اهو واقعي سٺو آهي؟ ڇا اهو خطرناڪ آهي؟ ڪير انهن کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي؟ توهان جي سڀني سوالن جا جواب هن مضمون ۾ ڏنا ويندا.
سينٽ جان وورت ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، سينٽ جان وورت هڪ ٻوٽو جهڙو ٻوٽو آهي جنهن جا پيلا گل آهن. ان جو سائنسي نالو "(Hypericum perforatum)" آهي. ان جي نالي جي اصليت ڪافي دلچسپ آهي. ان کي اهو نالو ان ڪري مليو آهي جو اهو 24 جون تي ڦُلندو آهي، جيڪو سينٽ جان دي بيپٽسٽ جو جنم ڏينهن آهي. "وورت" هڪ پراڻي انگريزي لفظ آهي جنهن جو مطلب آهي ٻوٽي. تنهن ڪري، هزارين سالن کان، ماڻهو هن ٻوٽي جي گلن ۽ پنن کي مختلف دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ڪندا آيا آهن.
اهو خاص طور تي ڊپريشن جي علاج جي طور تي مشهور آهي. بهرحال، هي اهو هنڌ آهي جتي اسان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. ڊاڪٽرن جي حيثيت سان ، اسان سينٽ جان جي وارٽ جي استعمال جي سفارش نٿا ڪريون. ان جا ڪيترائي سبب آهن:
- نتيجن جي مضبوط ثبوتن جي کوٽ: ڪجهه پراڻن مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهو هلڪي ڊپريشن لاءِ سٺو آهي. پر نئين، وڌيڪ قابل اعتماد تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته اهو وچولي کان سخت ڊپريشن ۾ مدد نٿو ڪري. يعني، اهو پليسيبو وٺڻ وانگر آهي.
- مارڪيٽ ۾ مختلف قسم جون شيون: هڪ ڪمپني پاران ٺاهيل سينٽ جان وورٽ گولي ۾ فعال جزو جي مقدار ٻي ڪمپني پاران ٺاهيل گولي کان تمام گهڻو مختلف ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري صحيح خوراک حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو.
- مناسب ضابطي جي کوٽ: انهن جهڙن جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس کي باقاعده دوائن وانگر سختي سان منظم نه ڪيو ويندو آهي، تنهن ڪري اسان انهن جي معيار، پاڪائي ۽ حفاظت بابت 100٪ يقين نٿا ڪري سگهون.
- ٻين دوائن سان خطرناڪ رد عمل: هي سڀ کان اهم ۽ خطرناڪ شيءِ آهيسينٽ جان وورت توهان جي وٺندڙ ٻين ڪيترين ئي دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو، انهن جي اثرائتي کي گهٽائي سگهي ٿو يا خطرناڪ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو.
ياد رکو، ڊپريشن ڪو راند ناهي، اهو هڪ سنگين بيماري آهي. ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کي اهڙو علاج ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيئن توهان محسوس ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته صلاح لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
سينٽ جان وارٽ اصل ۾ ڇا لاءِ استعمال ٿيندو آهي؟
سائنسي طور تي، سينٽ جان وورت جا ڪي به فائدا قطعي طور تي ثابت نه ٿيا آهن. تڏهن به، ماڻهو ان کي مختلف شين لاءِ استعمال ڪندا آهن.
ان جو مکيه استعمال هلڪي کان وچولي ڊپريشن جي علامتن کي گهٽائڻ آهي. بهرحال، جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، نون مطالعي ان جي اثرائتي جي تصديق نه ڪئي آهي. اهو واضح طور تي ثابت ٿيو آهي ته اهو سخت ڊپريشن جي علاج ۾ اثرائتو ناهي.
ان کان علاوه، انهن جا ٻيا به ڪيترائي استعمال آهن، پر انهن لاءِ اڃا تائين ڪافي سائنسي ثبوت موجود نه آهن.
- مينوپاز جون علامتون : گرم چمڪ جهڙيون شيون.
- بي خوابي: سمهڻ کان اڳ استعمال ڪرڻ سان.
- زخم جو علاج: ان کي زخم تي لوشن جي طور تي لڳائڻ سان.
- نِورِلجيا: متاثر ٿيل حصي تي سينٽ جان وورٽ آئل لڳايو.
خطرناڪ ضمني اثرات ۽ خطرا ڪهڙا آهن؟
سينٽ جان وورت جي استعمال سان ڪيترائي ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. ڪجھ نرم آهن، جڏهن ته ٻيا وڌيڪ سنجيده ٿي سگهن ٿا.
| سج جي روشني جي حساسيت (فوٽو حساسيت) | هي مکيه ضمني اثرات مان هڪ آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي چمڙي صاف آهي، ته توهان جي چمڙي سج جي سامهون اچڻ تي آساني سان سڙي سگهي ٿي، ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي ۽ ڦاٽا ٿي سگهن ٿا. |
| هاضمي جي نظام جا مسئلا | پيٽ ۾ سور، متلي، ۽ پيٽ ڦُلڻ جهڙيون شيون. |
| ٻيا عام خرابيون | خارش، ذهني مونجهارو، ٿڪاوٽ، خشڪ وات، بار بار پيشاب ڪرڻ، سوجن، جنسي ڪمزوري، رت جو دٻاءُ وڌي وڃڻ، ۽ تيز دل جي ڌڙڪن. |
ڇا هي وزن وڌائڻ جو سبب بڻجندو؟
نه. ڪو به ثبوت ناهي ته سينٽ جان وورت سڌو سنئون وزن وڌائڻ جو سبب بڻجندو آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو جيڪو ڊپريشن جي ڪري وزن گهٽائي چڪو آهي ۽ بک گهٽجي وئي آهي، ان مان ڪجهه آرام حاصل ڪري ٿو، ته اهي پنهنجي بک ٻيهر حاصل ڪري سگهن ٿا ۽ ڪجهه وزن وڌائي سگهن ٿا. ان کان علاوه، هي دوا سڌو سنئون وزن وڌائڻ جو سبب نه بڻجندي آهي.
ڪير هن کي استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين ماڻهو نه آهي؟
ڪجھ ماڻهن لاءِ، سينٽ جان وورت جو استعمال تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ گروهه سان تعلق رکو ٿا، ته ان کي ڪنهن به حالت ۾ استعمال نه ڪريو .
| زمرو | سبب |
|---|---|
| حاملہ مائرون | اهو رحم جي عضلات جي ڍنگ کي وڌائي سگھي ٿو، جنهن سان حمل ضايع ٿيڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو. جانورن جي مطالعي ۾ اهو پڻ مليو آهي ته اهو پيدائشي نقصن جو سبب بڻجندو آهي. |
| کير پياريندڙ مائرون | جيڪڏهن توهان هن کي استعمال ڪندي پنهنجي ٻار کي کير پياريو ٿا، ته ٻار کي چڙچڙ، پيٽ جي خرابي، ۽ گهڻي ننڊ اچي سگهي ٿي. |
| ماڻهو ٻيون دوائون وٺي رهيا آهن | اهو ڪيترين ئي دوائن سان رابطو ڪري ٿو، تنهن ڪري ان کي انهن دوائن سان استعمال ڪرڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. |
| ماڻهو سرجري جي تياري ڪري رهيا آهن | توهان کي سرجري کان گهٽ ۾ گهٽ 5 ڏينهن اڳ هي وٺڻ بند ڪرڻ گهرجي. اهو اينستيسيا جي دوا سان رد عمل ڪري سگهي ٿو ۽ خطرناڪ حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. |
سڀ کان وڏو خطرو: ٻين دوائن سان مسئلا
هي سڀ کان خطرناڪ شيءِ آهي جنهن کان اسان سڀني کي آگاهي ٿيڻ گهرجي. سينٽ جان وورت توهان جي استعمال ڪيل ٻين ڪيترين ئي دوائن جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو، يا انهن سان رابطو ڪري هڪ امڪاني طور تي زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهي ٿو.
ياد رکو، صرف ان ڪري جو اهو جڙي ٻوٽين تي ٻڌل آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو 100٪ محفوظ آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهي باقاعده دوائن کان به وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان ڊپريشن يا ڪنهن ٻئي ذهني بيماري لاءِ ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺي رهيا آهيو ته سينٽ جان وورت وٺڻ خاص طور تي خطرناڪ آهي. سيروٽونين دماغ ۾ هڪ ڪيميڪل آهي جيڪو اسان جي مزاج کي ڪنٽرول ڪري ٿو. ڊپريشن لاءِ دوائون، جهڙوڪ سليڪٽيو سيروٽونين ري اپٽيڪ انبيٽرز (SSRIs)، دماغ ۾ هن سيروٽونين جي سطح کي وڌائي ڪم ڪن ٿيون.
سينٽ جان وورت پڻ سيروٽونين جي سطح کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان انهن ٻنهي کي گڏ وٺو ٿا، ته دماغ ۾ سيروٽونين جي سطح تمام گهڻي وڌي سگهي ٿي، جيڪا سيروٽونين سنڊروم نالي هڪ جان ليوا حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
سيروٽونين سنڊروم جون علامتون:
- دل جي ڌڙڪڻ
- هاءِ بلڊ پريشر
- جسم جي گرمي پد ۾ واڌ (بخار)
- اهڙيون شيون ڏسڻ جيڪي نظر نه اچن (Hallucinations)
- گهڻو پسڻ
جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون نظر اچن ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
ايس ايس آر آءِ کان علاوه، سينٽ جان وورت ڪيترن ئي دوائن سان رابطو ڪري ٿو، جن ۾ پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون، دل جون دوائون، ايڇ آءِ وي علاج، ۽ ڪينسر جون دوائون شامل آهن. تنهن ڪري ، ڪنهن به سبب جي ڪري ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ان کي استعمال نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سينٽ جان وورت هڪ جڙي ٻوٽين جو اضافي آهي جيڪو ڊگهي عرصي کان هلڪي ڊپريشن تي ڪجهه اثر انداز ٿيڻ بابت سوچيو ويو آهي، پر اعتدال پسند يا سخت ڊپريشن لاءِ اثرائتو علاج ثابت نه ٿيو آهي .
- "جڙي ٻوٽين" يا "قدرتي" جو مطلب "محفوظ" ناهي. ان جا سنگين ضمني اثرات ۽ تمام خطرناڪ دوا جي رابطي آهن.
- سينٽ جان وورت ڪنهن ٻئي دوا جي اثرائتي کي ختم ڪري سگهي ٿو يا خطرناڪ طور تي تبديل ڪري سگهي ٿو جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو.
- ڊپريشن هڪ سنگين حالت آهي. ڪڏهن به ان جو علاج پاڻ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان سينٽ جان وورت يا ڪو ٻيو سپليمينٽ وٺڻ بابت سوچي رهيا آهيو، ته پوءِ اهو ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. توهان جي حفاظت کان وڌيڪ ڪجهه به اهم ناهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو