ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي سيني جي وچ ۾ درد، جڪڙ، يا جڪڙ محسوس ڪندا آهيو؟ صحيح طور تي، اهو توهان جي سيني جي وچ ۾ اهو فليٽ هڏو آهي. جڏهن هي درد ايندو آهي، ڪيترائي ماڻهو ڊڄندا آهن، "ڇا هي دل جو دورو آهي؟" اهو خوف معقول آهي، پر سڀني سيني جو درد دل جو دورو نه هوندو آهي. توهان جي سيني جي وچ ۾ درد جا ٻيا به ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري اڄ، اچو ته پنهنجي سيني جي وچ ۾ هن اهم هڏي، اسٽرنم، ان جي درد جي سببن، ۽ اسان کي ڪهڙين شين کان آگاهي ٿيڻ جي ضرورت آهي، بابت ڳالهايون.
هي اسٽرنم ڇا آهي؟ ان جو مطلب آهي سيني جي وچ واري هڏي.
سادي لفظن ۾، اسٽرنم توهان جي سيني جي وچ ۾، اڳيان، فليٽ، ٽي شڪل واري هڏي آهي. جيتوڻيڪ اسان ان کي سنهالا ۾ "اسٽرنم" پڻ سڏين ٿا، گهڻا ماڻهو ان کي عام ٻولي ۾ "بریسٽ بون" جي نالي سان ڄاڻن ٿا.
هي صرف هڏي جو ٽڪرو ناهي. هي هڪ تمام اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
اسٽرنم جا مکيه ڪم
- تحفظ فراهم ڪرڻ: اسٽرنم، پسلي جي پڃري سان گڏ، مکيه ڍال آهي جيڪا اسان جي جسم جي سڀ کان وڌيڪ حساس ۽ اهم عضون، جهڙوڪ دل ۽ ڦڦڙن جي حفاظت ڪري ٿي. اهو معدي، غذائي نالي ۽ وڏين رت جي نالن جي پڻ حفاظت ڪري ٿو.
- ڪوآرڊينيشن: هي اسان جي هڏن جي نظام جي مرڪزي نقطي وانگر آهي. اسان جي ڪلهي جي هڏي (ڪليوڪل) ۽ مٿيان ڇهه پسليون هن اسٽرنم سان ڳنڍيل آهن. اهو سينه ۽ مٿي پيٽ ۾ ڪيترن ئي عضون سان پڻ ڳنڍيل آهي.
- ساهه کڻڻ ۾ مدد: جيتوڻيڪ اسٽرنم سڌو سنئون نه ٿو هلي، لچڪدار ڪارٽيليج، جيڪو پسلين کي ان سان ڳنڍي ٿو، سينه کي ٿورو وڌائڻ ۽ سڪي وڃڻ جي اجازت ڏئي ٿو جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا ۽ ٻاهر ڪڍون ٿا.
اسٽرنم جا حصا ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن اسان سيني جي هن وچين هڏي کي ڏسون ٿا، ته ان ۾ ٽي مکيه حصا آهن. اسان ان کي هڪ تلوار وانگر تصور ڪري سگهون ٿا جيڪا الٽي ڪئي وئي آهي.
1. مينوبريم: هي اسٽرنم جو سڀ کان ويڪرو ۽ مضبوط حصو آهي، جيڪو مٿي تي واقع آهي. اهو تلوار جي هڏي وانگر آهي. اسان جا ٻه ڪالر بون ۽ پهرين پسلي هن حصي سان ڳنڍيل آهن.
2. جسم: هي وچون، ڊگهو ۽ چٽو حصو آهي. اهو تلوار جي تلوار وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ٽئين کان ستين پسلي تائين پسليون هن حصي سان ڳنڍيل آهن.
3. زائفائيڊ عمل: هي اسٽرنم جي تري ۾ ننڍڙو، نوڪدار حصو آهي. اهو تلوار جي نوڪ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. جڏهن اسان جوان آهيون، اهو گهڻو ڪري ڪارٽيليج مان ٺهيل آهي. جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، اهو آهستي آهستي هڏن ۾ تبديل ٿي ويندو آهي (ڪيلسيفائيز). ڪجهه ماڻهو هن حصي کي هڪ ننڍڙي ڍڳي وانگر محسوس ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي ان کي ڇهندا آهن.
هي وچين پسلي جي هڏي ڇو ڏکوئيندي آهي؟ مکيه سبب
ٺيڪ آهي، هاڻي اسان سڀ کان اهم حصي تي اچون ٿا. ڪيترائي سبب آهن ڇو ته اسٽرنم جي علائقي ۾ درد ٿي سگهي ٿو. ڪجهه هڏن سان لاڳاپيل آهن، ڪجهه آس پاس جي عضون، ڪارٽيليج، يا جوڑوں سان لاڳاپيل آهن. ٻيا درد سينه ۾ ٻين عضون سان مسئلن جي ڪري ايندا آهن، پر اسان انهن کي سينه جي مرڪز ۾ محسوس ڪندا آهيون. اچو ته انهن سببن کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون.
| حالت جيڪا درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| ڪوسٽوڪونڊريٽس | ڪارٽيليج جي سوزش جتي رٻڙ اسٽرنم سان ڳنڍيل آهن. هي سينه جي وچ ۾ درد جو سڀ کان عام سبب آهي. |
| اسٽرنل فريڪچر | ڪنهن حادثي جي ڪري سيني جي وچين هڏي جو ٽُٽڻ (مثال طور، ڪار حادثي ۾ سيٽ بيلٽ ۾ ڦاسي پوڻ) يا راندين جي حادثي. |
| عضلات جي تڪليف | جڏهن توهان انهن کي تمام گهڻو دٻايو ٿا (مثال طور، جڏهن ڪا ڳري شيءِ کڻندا آهيو) يا سخت کنگهندا آهيو ته سيني جا عضوا تنگ ٿي ويندا آهن. |
| گڏيل زخم | اسٽرنوڪلاويڪيولر جوائنٽ سان لاڳاپيل خرابيون، جيڪو ڪالربون کي اسٽرنم سان ڳنڍيندو آهي. |
| ايسڊ ريفلڪس / GERD | پيٽ جو تيزاب غذائي نالي تي اچي ٿو، جنهن جي ڪري سيني جي وچ ۾ جلن ۽ درد ٿئي ٿو. اسان ان کي 'گيسٽرائٽس' پڻ سڏين ٿا. |
| پيڪٽس ڪارينيتم | هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ سينو ٻاهر نڪرندو آهي. ان کي 'ڪبوتر سينو' پڻ سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ هميشه ڏکوئيندڙ نه هوندو آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن ٿي سگهي ٿو. |
| تنفس جي نظام جي انفيڪشن | سيني ۾ سور برونچائٽس، نمونيا، يا پليوريسي (ڦڦڙن جي پرت جي سوزش) جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. |
هر بيماري جون علامتون ڪهڙيون آهن؟
هاڻي اچو ته انهن علامتن تي نظر وجهون جيڪي توهان کي انهن مان هر هڪ حالت ۾ محسوس ٿي سگهن ٿيون. انهن کي ڄاڻڻ سان توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي حالت بيان ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملندي.
ڪوسٽوڪونڊريٽس
- سيني جي وچ ۾ يا ٻنهي پاسن تي تيز، ڇُريندڙ درد .
- درد تڏهن وڌي ويندو آهي جڏهن توهان ڊگهو ساهه کڻندا آهيو، کنگهندا آهيو، ڇڪيندا آهيو، يا پنهنجي سيني کي ٿورو هلائيندا آهيو.
- جڏهن توهان پنهنجي آڱر کي درد واري حصي تي دٻايو ٿا ، ته تمام گهڻو درد ٿئي ٿو .
- ڪڏهن ڪڏهن هي درد هٿن ۽ ڪلهن تائين به پکڙجي سگهي ٿو.
اسٽرنل فريڪچر
- حادثي کان وٺي سخت سور .
- ساهه کڻڻ يا کنگهڻ وقت درد وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
- درد واري جاءِ تي سوڄ ۽ زخم (نيرو رنگ).
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
تيزابي ريفلڪس
- سيني جي وچ ۾ جلن جو احساس (دل جي جلن) . ڄڻ ته باهه لڳي رهي هجي.
- اهو اڪثر کائڻ کان ٿوري دير بعد يا سمهڻ وقت وڌي ويندو آهي.
- وات ۾ ڪڙڇو ذائقو يا کاڌي جو ڳلي ۾ واپس اچڻ .
- بار بار پيشاب ڪرڻ.
عضلات جي تڪليف
- سينه کي موڙڻ، هٿ کڻڻ، يا ڪا به سرگرمي ڪرڻ وقت درد وڌي ويندو آهي .
- آرام سان درد گهٽجي ويندو آهي.
- جڏهن توهان پنهنجي سينه جي عضون کي تنگ ڪندا آهيو ته درد محسوس ٿيڻ.
هن درد جا علاج ڪهڙا آهن؟
علاج جا اختيار توهان جي درد جي سبب تي منحصر آهن. انهي ڪري صحيح تشخيص لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي . ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ ايڪس ري يا اي سي جي جهڙا ٽيسٽ آرڊر ڪندو.
- ڪاسٽوڪونڊريٽس ۽ عضلات جي تڪليف لاءِ: آرام اڪثر ڪري بهترين علاج آهي. درد گھٽائيندڙ (مثال طور، NSAIDs) ۽ درد واري علائقي تي گرمي لڳائڻ جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.
- اسٽرنم فريڪچر لاءِ: علاج فريڪچر جي نوعيت جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي. معمولي فريڪچر لاءِ، آرام ۽ درد جي دوا ڪافي آهن. جڏهن ته، سخت فريڪچر لاءِ، سرجري ضروري ٿي سگهي ٿي.
- ايسڊ ريفلڪس لاءِ: طرز زندگي ۾ تبديليون (مثال طور، مصالحيدار، تيل وارا کاڌا گهٽائڻ، کائڻ کان پوءِ ليٽڻ بند ڪرڻ) ۽ دوائون جيڪي پيٽ جي تيزاب کي ڪنٽرول ڪن ٿيون (اينٽي ايسڊ، پي پي آءِ).
- انفيڪشن لاءِ: جيڪڏهن اهو نمونيا جهڙو بيڪٽيريا انفيڪشن آهي، ته اينٽي بايوٽڪ ڏنيون وينديون آهن.
ڇا هي دل جو دورو آهي؟ توهان کي فرق ڪيئن خبر پوندي؟
هي سڀ کان وڏو سوال آهي جيڪو هر ڪنهن وٽ هوندو آهي. اسٽرنم سان لاڳاپيل درد ۽ دل جي دوري دوران ٿيندڙ درد ۾ ڪجهه فرق آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه: جيڪڏهن توهان کي دل جي دوري جي علامتن جو ٿورو به شڪ آهي، ته گهر ۾ اهو سوچي نه رهو ته، "هي گيسٽرائٽس ٿي سگهي ٿو." فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. وقت تمام ضروري آهي.
دل جي دوري جون سڀ کان عام علامتون هي آهن:
- سينه جي وچ ۾ هڪ ناقابل برداشت درد يا دٻاءُ، ڄڻ ته ان کي دٻايو پيو وڃي، چيڀاٽيو پيو وڃي، يا ڦاسي پيو هجي .
- هي سور کاٻي هٿ، ڪلهي، ڳچيءَ، جبڙي، يا پٺي تائين پکڙجي سگهي ٿو .
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ۽ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف.
- گهڻو پسڻ (ٿڌو پسڻ).
- متلي، الٽي ، ۽ چڪر اچڻ.
ان جي ابتڙ، "ڪوسٽوڪونڊريٽس" جهڙي حالت ۾، درد تڏهن محسوس ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي آڱر سان درد واري حصي کي دٻايو ٿا (جيڪو دل جي حملي ۾ نه ٿيندو آهي)، ۽ درد تڏهن تبديل ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيو ٿا ۽ ساهه کڻو ٿا.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ضرور ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل مان ڪنهن به شيءِ جو تجربو ڪيو، ته طبي صلاح ضرور حاصل ڪريو.
- جيڪڏهن درد ڪنهن حادثي کان پوءِ ٿيو هجي.
- جيڪڏهن درد ڏينهون ڏينهن وڌندو وڃي.
- جيڪڏهن درد سان گڏ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، گهڻو پسڻ، ۽ چڪر اچڻ جهڙيون علامتون هجن (فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو).
- جيڪڏهن درد سان گڏ گهڻو الٽي يا رت جي الٽي هجي.
- جيڪڏهن باقاعده درد جي دوا وٺڻ کان پوءِ به درد گهٽ نه ٿئي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سيني جي وچ واري هڏي، يا اسٽرنم، هڪ اهم هڏي آهي جيڪا اسان جي دل ۽ ڦڦڙن جي حفاظت ڪري ٿي.
- هن علائقي ۾ ٿيندڙ سڀ سور دل جو دورو نه هوندو آهي. ٻيا به ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ڪوسٽوڪونڊريٽس، عضلات ۾ تڪليف، ۽ ايسڊ ريفلڪس.
- درد جي نوعيت تي ڌيان ڏيو (مثال طور، ڇا ان کي دٻائڻ سان درد ٿئي ٿو، ڇا اهو سانس اندر اندر خراب ٿي ويندو آهي؟). اهو توهان جي ڊاڪٽر کي حالت جي تشخيص ۾ مدد ڪندو.
- جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ سور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، پسڻ، يا هٿ تائين درد جهڙيون علامتون آهن ته اهو دل جو دورو ٿي سگهي ٿو. ان موقعي تي، بنا ڪجهه سوچڻ جي فوري طور تي اسپتال وڃو.
- سيني جي سور کي نظرانداز نه ڪريو. صحيح سبب ڳولڻ ۽ صحيح علاج حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو