Možno ste už počuli o „metóde vytiahnutia“, alebo ju možno práve používate s partnerom. Táto metóda, známa aj ako coitus interruptus, spočíva v tom, že váš partner úplne vytiahne penis z vašej vagíny tesne pred ejakuláciou. Cieľ je jednoduchý: zabrániť vniknutiu spermií do vášho tela, a tým zabrániť spermiám v dosiahnutí vajíčka.
Ako funguje „metóda vytiahnutia“?
Aby sme pochopili, ako to funguje, pozrime sa na biológiu počatia. Aby došlo k tehotenstvu, spermie musia vstúpiť do vagíny, prejsť maternicou a oplodniť vajíčko v jednom z vajcovodov. Tento biologický proces sa nazýva oplodnenie.
Pri metóde vytiahnutia váš partner vytiahne svoj penis z vašej vagíny predtým, ako ejakuluje . Teoreticky, ak sa spermie nikdy nedostanú do vašej vagíny, nemôžu sa dostať do vajíčkovodov, čo bráni oplodneniu.
Aká účinná je táto metóda? Môže skutočne zabrániť tehotenstvu?
Toto je najdôležitejšia otázka. V reálnom svete je metóda stiahnutia z pohlavia účinná len na približne 80 %. To znamená, že približne 1 z 5 párov, ktoré sa spoliehajú výlučne na túto metódu, zažije nechcené tehotenstvo do jedného roka.
V porovnaní s inými možnosťami antikoncepcie – ako sú vnútromaternicové telieska (IUD), antikoncepčné tabletky alebo kondómy – je abstinenčný syndróm výrazne menej spoľahlivý. Okrem toho, zatiaľ čo kondómy ponúkajú vynikajúcu ochranu pred pohlavne prenosnými infekciami (STI), metóda vytiahnutia neposkytuje absolútne žiadnu ochranu pred pohlavne prenosnými infekciami.
Samozrejme, používanie metódy stiahnutia z rúk je stále lepšie ako nepoužívanie akejkoľvek antikoncepcie, pretože znižuje štatistickú pravdepodobnosť tehotenstva. Musíte si však uvedomiť, že to zďaleka nie je úplne spoľahlivá antikoncepčná metóda.
Aj keď váš partner vždy vytiahne pôrod načas, táto metóda môže zlyhať. Túto metódu ste možno používali roky bez akýchkoľvek problémov a cítili ste ju bezpečnú. Minulé úspechy však nezaručujú budúce výsledky – stačí jedno malé pochybenie alebo neočakávaný faktor, aby ste otehotneli.
Prečo má metóda vytiahnutia takú vysokú mieru zlyhania?
Dokonalé používanie tejto metódy vyžaduje extrémnu kontrolu a nenecháva žiadny priestor na chyby. Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo výbery tak často zlyhávajú.
Problémy s dokonalým načasovaním
Toto je najväčšia prekážka. Presne predpovedať presný okamih ejakulácie je neuveriteľne ťažké. Ejakulácia je reflex, ku ktorému dochádza na vrchole sexuálneho potešenia, hneď na začiatku orgazmu. V momentoch vysokého vzrušenia je mimoriadne náročné mať duchovnú prítomnosť a fyzickú kontrolu, aby ste sa dokázali dostať do styku presne v tej správnej milisekunde.
- Ak má váš partner menej sexuálnych skúseností, možno ešte presne nerozumie varovným signálom svojho tela pred ejakuláciou .
- Aj u skúsených partnerov môžu faktory ako stres , únava alebo konzumácia alkoholu ľahko narušiť sebakontrolu a viesť k chybám.
Preto spoliehanie sa na dokonalé načasovanie predstavuje vysoké a neustále riziko.
Prítomnosť spermií v predejakuláte (pred vyvrcholením)
Aj keď sa váš partner vytiahne perfektne a včas, spermie sa stále môžu dostať do vášho tela. Postupujte takto: pred ejakuláciou mužské telo prirodzene uvoľňuje tekutinu pred ejakulátom (bežne nazývanú preejakulát) . Hoci táto tekutina sama o sebe nepochádza zo semenníkov, môže zachytiť aktívne spermie, ktoré zostali v močovej rúre z predchádzajúcich ejakulácií. Ak sa tento preejakulát dostane do vašej vagíny, je úplne možné otehotnieť.
Sperma vyliata v blízkosti vagíny alebo vulvy
Okrem toho, ak sa spermie vylejú na stehná alebo kdekoľvek v blízkosti vonkajších genitálií (vulvy), stále existuje malé riziko tehotenstva. Pamätajte, že spermie sú veľmi aktívni plavci. Ak existuje akákoľvek dráha vlhkosti spájajúca vyliate spermie s vaginálnym otvorom, spermie môžu plávať nahor do vagíny, čo vedie k možnému oplodneniu.
Aké sú nevýhody metódy vytiahnutia?
Teraz vieme, že to nie je veľmi spoľahlivá metóda antikoncepcie. Okrem biologických rizík existuje niekoľko ďalších zreteľných nevýhod, ktoré treba zvážiť:
- Celé bremeno antikoncepcie znáša váš partner: V tomto prípade vy (partner, u ktorého hrozí otehotnenie) nemáte žiadnu kontrolu nad výsledkom. Ak váš partner urobí chybu v načasovaní alebo sa v zápale okamihu neodpojí, ste to vy, kto musí čeliť následkom neplánovaného tehotenstva.
- Môže to spôsobiť, že intimita bude veľmi stresujúca: Neustále obavy typu „Vytiahne sa včas?“ môžu výrazne utlmiť intimitu a potešenie. Táto skrytá úzkosť často vytvára psychický stres pre oboch partnerov.
- To však nevylučuje potrebu záložných možností: Ak sa niekedy stane chyba alebo máte podozrenie, že sa spermie dostali do vagíny, budete musieť vyhľadať núdzovú antikoncepciu (napríklad núdzovú antikoncepčnú tabletku) . Používanie spoľahlivej primárnej metódy od začiatku je oveľa menej stresujúce.
- Žiadna ochrana pred pohlavne prenosnými infekciami ( STI ): Toto je dôležitý zdravotný problém. Na rozdiel od kondómov, abstinenčné príznaky nezabraňujú prenosu pohlavne prenosných chorôb, ako je trichomoniáza, chlamýdie alebo kvapavka, ktoré sa šíria genitálnym kontaktom a preejakulačnými tekutinami.
Ak sa rozhodnete použiť metódu odvykania, je nevyhnutné, aby ste si s partnerom/partnerkou otvorene a úprimne prediskutovali riziká a spoločné zodpovednosti.
Prečo sa veľa párov stále spolieha na metódu vytiahnutia?
Napriek vysokým rizikám mnoho párov túto metódu naďalej používa. Existuje na to niekoľko bežných dôvodov:
- Pocit zotrvačnosti alebo váhania pri hľadaní a získavaní spoľahlivejšej antikoncepcie.
- Nedostatočná informovanosť o vysoko účinných možnostiach, ako sú metódy dlhodobo pôsobiacej reverzibilnej antikoncepcie (LARC) (ako sú vnútromaternicové telieska alebo implantáty) alebo denné antikoncepčné tabletky.
- Averzia voči klinickým pomôckam, denným tabletkám, injekciám alebo hormonálnym náplastiam.
- Túžba zachovať si absolútnu sexuálnu spontánnosť bez toho, aby sa musela hľadať alebo používať bariérová ochrana, ako sú kondómy.
- Chcú sa vyhnúť nekoncepčným vedľajším účinkom spojeným s hormonálnou antikoncepciou (ako sú zmeny nálady, kolísanie hmotnosti atď.).
- Používa sa ako záložná metóda, keď sa zabudne alebo sa vynechá iná antikoncepčná metóda.
Okrem toho niektoré páry používajú metódu vytiahnutia v kombinácii s inou metódou antikoncepcie pre väčšiu vrstvu bezpečnosti.
Ako môžete maximalizovať úspech metódy vytiahnutia?
Ak sa vy a váš partner rozhodnete použiť túto metódu, tu je niekoľko praktických spôsobov, ako znížiť riziko a zlepšiť jej celkový úspech:
- Vždy ju kombinujte so záložnou metódou: Toto je najlepšia stratégia. Kombinácia metódy vysadenia s inou formou antikoncepcie výrazne znižuje riziko otehotnenia.
- Dlhodobo pôsobiace reverzibilné antikoncepčné prostriedky (LARC) – ako sú vnútromaternicové telieska (IUD) a antikoncepčné implantáty – sú účinné na viac ako 99 %.
- Denné antikoncepčné tabletky sú pri typickom užívaní účinné približne na 96 % (a pri perfektnom užívaní na 99 %).
- Externé kondómy sú pri typickom používaní v reálnom svete účinné približne na 85 %.
- Používanie spermicídov alebo antikoncepčných gélov spolu s abstinenčnými príznakmi môže tiež drasticky znížiť riziko oplodnenia.
- Vyhnite sa používaniu tejto metódy počas plodného obdobia ( ovulácie ): Riziko otehotnenia vrcholí v dňoch pred ovuláciou vrátane. U väčšiny žien dochádza k ovulácii približne v polovici menštruačného cyklu (zvyčajne asi dva týždne pred ďalšou menštruáciou). Zvážte použitie ovulačného kalendára alebo aplikácií na sledovanie ovulácie na identifikáciu plodných dní. Počas tohto rizikového obdobia sa nespoliehajte na metódu vysadenia kontraceptív.
- Nechajte svojho partnera/partnerku vymočiť sa pred pohlavným stykom: Močenie pomáha odstrániť všetky zvyšné spermie z močovej trubice po predchádzajúcej ejakulácii, čím sa znižuje prítomnosť aktívnych spermií v preejakuláte. Hoci to nie je 100% spoľahlivé, je to užitočné bezpečnostné opatrenie.
- Majte poruke núdzovú antikoncepciu: Ak sa spoliehate predovšetkým na abstinenčné príznaky, musíte byť pripravená na možné zlyhanie. Mať doma pripravenú núdzovú antikoncepčnú tabletku (často nazývanú aj tabletka „po“) je rozumné opatrenie. Ak sa užije do 72 až 120 hodín po nechránenom pohlavnom styku, je vysoko účinná v prevencii tehotenstva.
Posolstvo, ktoré si treba vziať domov
Aj keď je metóda vytiahnutia určite lepšia ako nepoužívanie akejkoľvek antikoncepcie pri snahe vyhnúť sa tehotenstvu, pochopenie jej inherentných rizík je nevyhnutné pre informované rozhodnutia o vašom reprodukčnom zdraví.
Pamätajte, že ak sa spoliehate výlučne na vysadenie bez záložnej antikoncepčnej metódy, máte každý rok šancu otehotnieť s hodnotou 1:5 (20 %). Okrem toho musíte používať bariérovú metódu, ako sú kondómy, na ochranu pred pohlavne prenosnými infekciami (STI).
Aby ste presne zvážili výhody a nevýhody abstinenčných príznakov v porovnaní s inými metódami antikoncepcie, konzultácia so zdravotníckym pracovníkom je vždy tou najlepšou voľbou. Môže vám a vášmu partnerovi pomôcť vybrať si vysoko spoľahlivú a bezstresovú metódu, ktorá dokonale zodpovedá vášmu životnému štýlu a zdravotným cieľom.
