Super ochranca vašich zubov! Poďme sa dozvedieť všetko o zubnej sklovine.

Premýšľali ste niekedy nad tým, aké silné sú naše zuby, ale aké citlivé môžu byť? Sú chvíle, keď máte pocit, že vám zuby znecitlivujú po vypití studeného nápoja alebo zjedení niečoho sladkého. Jedným z dôvodov je oslabenie skloviny na našich zuboch. Dnes si teda povieme o tomto úžasnom ochrannom povlaku okolo našich zubov, teda o zubnej sklovine.

Čo je teda tento smalt?

Jednoducho povedané, sklovina je tvrdý biely povlak na vrchnej strane zubov, akoby ochranný plášť. Časť zuba, ktorú vidíte v zrkadle, časť nad ďasnom (zubná korunka), je pokrytá touto sklovinou. Úžasné je, že táto sklovina je najsilnejšou látkou v našom tele! Áno, silnejšia ako vaše kosti. Predstavte si, aká je tvrdá! Ale bez ohľadu na to, aká je pevná, časom sa môže opotrebovať a poškodiť. Môžu ju ovplyvniť veci ako kyseliny z jedla a nápojov, baktérie v ústach a zubný povlak, ktorý sa hromadí na zuboch.

Aká je hlavná funkcia skloviny?

Čo teda robí táto silná sklovina s našimi zubami? Chráni citlivé časti vo vnútri našich zubov, dentín a zubnú dreň . Ako strážca, ktorý stráži niečo cenné. Sklovina chráni naše zuby pred:

• Zubný kaz („Duby“): Alebo hovoríme, že zuby požierajú červy, to je ono.
• Erózia zubov: K nej dochádza v dôsledku neustáleho používania a žuvania.
• Infekcia: K infekcii dochádza, keď sa do zuba dostanú baktérie.
• Citlivosť zubov: Nepríjemný pocit v jednom zube pri jedení horúcich, studených alebo sladkých jedál.

Z čoho je vyrobený smalt?

Teraz sa pozrite, ako sa táto úžasná sklovina vyrába. Väčšinou ju tvoria minerály nazývané vápnik a fosfor . Presnejšie povedané, 95 % z nej. Tieto minerály sa spájajú a vytvárajú takzvané veľmi silné malé kryštály (kryštality). Zvyšných 5 % tvorí voda (4 %) a bielkoviny (1 %). Inými slovami, ide o veľmi špeciálnu zlúčeninu.

Ako vyzerá smalt?

Sklovina je v skutočnosti polopriesvitná . To znamená, že nie je ani úplne priehľadná, ani úplne nepriehľadná. Ako teda naše zuby získavajú svoju farbu? Tu prichádza na rad dentínová vrstva pod sklovinou. Farba tohto dentínu sa môže pohybovať od sivobielej po svetložltú. Je to teda kombinácia skloviny a dentínu, ktorá dáva vašim zubom ich jedinečnú farbu.

Prečo sa nám opotrebúva sklovina na zuboch?

Dobre, povedali sme, že aj keď je sklovina pevná, môže sa aj opotrebovať. Aké sú teda hlavné dôvody?

• Faktory prostredia:Škrípanie zubami je každodenný jav, niekedy spôsobený trením a stresom, ktoré prichádza s častým používaním zubov.
• Škrípanie alebo zatínanie zubov („bruxizmus“): Niektorí ľudia škrípu zubami v spánku alebo ich zatínajú aj počas dňa bez toho, aby si to uvedomovali. To môže spôsobiť vážne poškodenie skloviny. Predstavte si to, ako keby ste náhodou treli kameň o iný kameň, oba sa zodrali.
• Sladené nápoje: Časté pitie sódy, ovocných nápojov (najmä balených, pretože majú vysoký obsah cukru aj kyslosti) a iných sladených nápojov. Kyseliny v týchto potravinách môžu narúšať zubnú sklovinu.
• Sladké alebo škrobové jedlá: Častá konzumácia vecí ako čokoláda, sušienky a koláče. Tie sa v ústach spájajú s baktériami a vytvárajú kyseliny. Tieto kyseliny narúšajú zubnú sklovinu.
• Kyslé jedlá: Nie je dobré jesť často priveľa určitých kyslo chutiacimi cukríkmi, octom, citrónmi a pomarančmi.
• Niektoré lieky: Niektoré lieky môžu mať vedľajší účinok na zubnú sklovinu. Ak užívate nejaké lieky dlhodobo, informujte o tom svojho zubára.
• Sucho v ústach („xerostómia“): Keď sa zníži tvorba slín v ústach, oslabí sa prirodzený proces, ktorý chráni sklovinu. Sliny neutralizujú kyseliny v ústach a odstraňujú čiastočky jedla.
• GERD (chronický reflux kyseliny) alebo podobné gastrointestinálne problémy: Drsné kyseliny zo žalúdka sa môžu dostať do hrdla a úst, čím poškodzujú sklovinu zubov, najmä zadných zubov.
• Bulímia nervosa: Ide o poruchu príjmu potravy. Samovyvolané zvracanie spôsobuje, že žalúdočná kyselina prichádza do kontaktu so zubami, čo môže vážne poškodiť sklovinu. Ide o problém duševného zdravia a je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.
• Genetika: Niektorí ľudia sa rodia s tenkou sklovinou. Je to dedičné. Takíto ľudia si musia dávať pozor viac ako ostatní.

Predstavte si to takto: Ak každý deň umývate povrch niečím kyslým, opotrebuje sa tento povrch po čase? To sa deje s našou sklovinou z konzumácie sladkých a kyslých jedál a nápojov.

Čo sa stane, keď sklovina úplne zmizne?

Keď sa sklovina opotrebuje, citlivé časti vo vnútri zuba sú odkryté. Je to, akoby sa odstránil ochranný povlak. Čo sa potom stane?

• Existuje väčšia pravdepodobnosť vzniku zubného kazu („zubných kazov“): Pretože je ochrana menšia, baktérie sa môžu ľahko dostať do zuba.
• Zvýšená necitlivosť zubov: Pri jedení alebo pití horúcich, studených alebo sladkých jedál môžete pociťovať neznesiteľnú necitlivosť. Niekedy môže aj samotné fúkanie vzduchu spôsobiť znecitlivenie zubov.
• Zuby sú náchylné na zafarbenie: Keďže zuby nemajú sklovinu, ľahko sa zafarbia vplyvom vecí, ako je čaj a káva.

Zubári dokážu opraviť malé kazy. Ak sa však neliečia,Aj malý kaz sa môže zväčšiť, nakoniec sa infikovať pri koreni zuba a spôsobiť silnú bolesť, ktorá vedie k tvorbe abscesov. S tým sa teda netreba zahrávať.

Obnovuje sa zubná sklovina?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. Bohužiaľ, akonáhle sa vaša sklovina úplne opotrebuje, prirodzene sa neobnoví. Je to ako keby ste nedokázali dať dokopy rozbité sklo. Ale nebojte sa. Váš zubár však môže zub ochrániť pred ďalším poškodením umiestnením krytia, nazývaného zubná korunka, na zub. To umožní opätovné použitie zuba.

Existuje teda spôsob, ako opraviť opotrebovanú sklovinu?

Hoci nie je možné úplne obnoviť stratenú sklovinu, existujú spôsoby, ako do istej miery posilniť a obnoviť poškodenú, oslabenú zubnú sklovinu. Hlavnou vecou, ​​ktorá s tým pomáha, je minerál nazývaný fluorid . Fluorid remineralizuje vonkajšie vrstvy zubnej skloviny a posilňuje ju.

Poďme si trochu povedať o liečbe fluoridom.

Fluorid je minerál, ktorý sa prirodzene nachádza v mnohých potravinách a vode. Môže sa užívať vo forme tabletky alebo ho zubár môže aplikovať priamo na zuby (lokálna aplikácia). Zubári používajú fluorid na prirodzenú obnovu zubnej skloviny a jej ochranu pred kazmi a iným poškodením. Inými slovami, pôsobí ako živina pre sklovinu. Táto liečba je veľmi účinná v počiatočných štádiách zubného kazu.

Ako si môžeme chrániť zubnú sklovinu? Prevencia je najlepšia!

Teraz chápete, aká cenná je sklovina. Preto je jej ochrana najdôležitejšia. Aj tu platí príslovie „Prevencia je lepšia ako liečba“ . Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali sklovinu silnú a zdravú:

• Zuby si čistite aspoň dvakrát denne: ráno a večer pred spaním. Tým sa odstráni zubný povlak, zubný kameň a baktérie z povrchu zubov a zníži sa riziko erózie skloviny. Ak neviete, ako si správne čistiť zuby, opýtajte sa svojho zubára. Nie je sa za to hanbiť.
• Používajte zubnú niť raz denne: Používanie zubnej nite je veľmi dôležité na odstránenie čiastočiek jedla, zubného povlaku a baktérií, ktoré sa uviaznu medzi zubami. Čistí miesta, kam sa vaša zubná kefka nedostane.
• Používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu: Na trhu je veľa rôznych druhov zubných pást. Vyberte si takú, ktorá obsahuje fluorid. Pomáha to každý deň posilňovať a remineralizovať vašu sklovinu. Pri výbere zubnej pasty hľadajte pečať akceptácie ADA (Americká zubná asociácia). To znamená, že produkt bol testovaný a schválený zubnými odborníkmi ako bezpečný a účinný.
• Používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami: Vyhnite sa používaniu stredne tvrdých a tvrdých štetín. Sú príliš drsné a môžu poškodiť sklovinu. Pri čistení zubov nepoužívajte príliš silno , čistite si jemne približne dve minúty. Aj pri používaní mäkkej zubnej kefky môže príliš silné čistenie poškodiť sklovinu.
• Pite kyslé nápoje slamkou: Pitie sódy a sladkých nápojov slamkou môže pomôcť znížiť riziko zubného kazu. Ešte lepšie je, ak sa snažte čo najviac obmedziť príjem takýchto nápojov.
• Zostaňte hydratovaní: Pitie vody počas dňa pomáha odplavovať zvyšky jedla, zubný povlak a baktérie. To môže tiež znížiť riziko erózie skloviny u ľudí so suchými ústami (xerostómia).
• Liečte základné zdravotné ťažkosti: Ak máte ťažkosti ako sucho v ústach („xerostómia“), „(GERD)“ alebo „(bulímia nervosa)“, je veľmi dôležité ich správne liečiť.
• Ak v spánku škrípete zubami, noste chránič úst: je dostupný voľnopredajne v lekárňach a supermarketoch. Alebo vám zubár môže vyrobiť špeciálny chránič úst, ktorý presne sedí vašim zubom.
• Žujte žuvačku bez cukru: Žuvanie žuvačky bez cukru niekoľko minút po jedle zvyšuje tvorbu slín v ústach, neutralizuje kyseliny a pomáha udržiavať zdravú sklovinu.
• Spýtajte sa svojho zubára na zubné sealanty: Zubné sealanty sú tenké, plastom podobné povlaky, ktoré sa nanášajú na žuvacie plochy zubov, najmä na hlboké drážky v zadných zuboch. Sú ako malé pršiplášte na vaše zuby. Chránia vaše zuby pred zubným povlakom, zubným kameňom a škodlivými baktériami a sú obzvlášť užitočné pre deti.
• Pravidelne navštevujte zubára: Navštevujte zubára na preventívnu prehliadku aspoň dvakrát ročne (každých 6 mesiacov), aby ste si udržali zdravé zuby a ďasná a aby ste si zuby pravidelne čistili a používali zubnú niť.

Poškodzuje bielenie zubov sklovinu?

Mnoho ľudí si chce udržať svoje zuby krásne a biele. Niektorí ľudia sa preto pýtajú, či bielenie zubov („Teeth Whitening“) nepoškodí sklovinu. V skutočnosti, ak sa používa správne a podľa lekárskych pokynov, bielenie zubov („Teeth Whitening“) sklovinu nepoškodí. Niektoré bieliace produkty však môžu zuby mierne dehydratovať. To znamená, že sa môže znížiť vlhkosť v zuboch, čo môže dočasne spôsobiť ich citlivosť. Ak máte záujem o bielenie zubov („Teeth Whitening“), najlepšie je porozprávať sa so zubárom a poradiť sa s bezpečnými produktmi a metódami. Potom môžete získať krásny úsmev bez akýchkoľvek problémov. Niektoré veci, ktoré si kúpite v obchode, môžu spôsobiť problémy, ak sa nepoužívajú správne.

Čo je teda najdôležitejšie, čo si treba zapamätať z toho, o čom sme hovorili? (Posolstvo na zapamätanie)

Takže, dnes sme toho veľa hovorili o zubnej sklovine, však? Aby sme to všetko zhrnuli, tu sú hlavné veci, ktoré si musíte zapamätať:

Sklovina je najsilnejšia látka v našom tele, ale nie je nezničiteľná . Je to najcennejšia vrstva, ktorá chráni naše zuby pred zubným kazom, opotrebovaním a citlivosťou.

• Udržiavajte dobrú ústnu hygienu. Čistite si zuby dvakrát denne, používajte zubnú niť a zubnú pastu s fluoridom.
• Obmedzte sladké a kyslé jedlá a nápoje. Ak ich zjete, dôkladne si po nich vypláchnite ústa vodou.
• Nechajte si vhodne liečiť základné zdravotné problémy (napr. GERD, xerostómiu, bruxizmus).
• Pravidelne navštevujte zubára. Takto sa dá v prípade problému včas identifikovať a liečiť a zároveň môžete získať odbornú radu na ochranu zubnej skloviny.
• Váš zubár vám môže odporučiť fluoridové produkty na posilnenie skloviny a naučiť vás ďalšie spôsoby, ako si sklovinu chrániť doma.

Pamätajte, že krásny a zdravý úsmev nie je niečo, čo sa len tak stane. Vyžaduje si to trochu úsilia a odhodlania. Ak to urobíte, vaša zubná sklovina vás bude dlhodobo chrániť! Takže začnite s týmito vecami už dnes, aby ste sa starali o svoj úsmev, dobre?

Zubná sklovina, zdravie zubov, zubný kaz, fluorid, ako si čistiť zuby, zdravie ústnej dutiny, ochrana zubov