Počuli ste už o teste Apo B, ktorý umožňuje presne zistiť, aký máte cholesterol?

Pravdepodobne ste už počuli o tomto teste na Apo B (apolipoproteín B). Alebo je to možno niečo nové. Je to však krvný test, ktorý vám povie veľa dôležitých informácií o zdraví nášho srdca. Poďme si o tom dnes porozprávať jednoduchým spôsobom, ktorému porozumiete? Napríklad rozhovor s priateľom.

Čo presne je Apo B? Čo sa ním meria?

Jednoducho povedané, Apo B je proteín v našej krvi. Volá sa apolipoproteín B-100 . V krvi prenáša určité látky. Prenáša však aj určitý „zlý“ cholesterol. Počuli ste už o LDL cholesterole (lipoproteín s nízkou hustotou) ? Tomu hovoríme „zlý cholesterol“. A s týmto Apo B sa prenáša aj typ nazývaný VLDL (lipoproteín s veľmi nízkou hustotou).

Predstavte si to ako autobus. V tomto autobuse cestuje iba zlý cholesterol (LDL, VLDL). Dobrý cholesterol, teda HDL (lipoproteíny s vysokou hustotou) , v tomto autobuse necestuje. Zvýšenie množstva Apo B v krvi teda znamená, že je viac častíc zlého cholesterolu. Tento zlý cholesterol sa ukladá na stenách našich ciev a vytvára tvrdú vrstvu tuku, ktorú nazývame „plak“ . Postupom času môžu tieto usadeniny upchať cievy a brániť prietoku krvi. Vtedy sa zvyšuje riziko srdcových chorôb a ochorení ciev (nazývame to riziko kardiovaskulárnych chorôb ).

Niektorí lekári tvrdia, že test Apo B môže poskytnúť presnejší obraz o riziku srdcových ochorení ako bežný test na cholesterol (nazývame ho lipidový panel ). Pretože každá častica zlého cholesterolu má jednu molekulu Apo B. Preto pohľadom na počet Apo B môžete presne určiť počet častíc zlého cholesterolu.

Kedy sa robí test Apo B?

Existuje niekoľko situácií, v ktorých vás lekár môže požiadať o vykonanie testu Apo B:

• Ak chcete mať jasnejšie informácie o svojom riziku srdcových ochorení, niekedy vám výsledky jednoduchého testu cholesterolu neposkytnú úplný obraz. Vtedy je to užitočné ako doplňujúca informácia.
• Tento test sa dá použiť aj na zistenie účinnosti lieku po začatí užívania liekov, ako sú statíny, na zníženie cholesterolu.
• Výskum zistil, že u niektorých ľudí, najmä u tých s metabolickým syndrómom alebo cukrovkou , môže byť test Apo B lepším prediktorom rizika srdcových ochorení ako lipidový panel. Je to preto, že častice LDL cholesterolu u týchto ľudí môžu byť menšie alebo hrubšie, čo sťažuje presnú predpoveď rizika len na základe priemerných hladín LDL.

Predstavte si, aké cenné by bolo, keby sme niekedy mohli poznať pravdepodobnosť vzniku ochorenia ešte predtým, ako sa u nás objavia akékoľvek príznaky? Presne to robí tento test Apo B.

Ako sa pripravujete na tento test Apo B? Chcete urobiť niečo veľké?

Zapamätajte si toto:

• Ak robíte iba test Apo B, nemusíte sa postiť celé hodiny.
• Väčšinou sa však spolu s týmto testom Apo B vykonáva aj lipidový panel. Ak robíte lipidový panel, nemali by ste približne 12 hodín nič jesť ani piť. Piť vodu je v poriadku. V skutočnosti pitie veľkého množstva vody pred odberom krvi uľahčí osobe, ktorá odoberá krv, nájdenie žily.
• V deň testu je dobré mať na sebe košeľu s krátkym rukávom. Takto sa nebudete musieť starať o vyhrnutie dlhých rukávov.

Čo sa stane, keď si urobíte test? Je niečoho, čoho sa treba báť?

Je to veľmi jednoduché. Je to to isté, čo robíte, keď darujete krv.

1. Najprv vás posadia na stoličku a požiadajú vás, aby ste natiahli ruku. Ruku si môžete položiť na lakťovú opierku stoličky.

2. Potom sa cez kožu na hornej časti paže pevne uviaže gumička (škrtidlo). Tým sa spomalí prietok krvi a žila sa zviditeľní.

3. Ďalej sa oblasť, kam sa bude vpichovať ihla, vyčistí utretím niečím, napríklad alkoholom.

4. Teraz sa do žily vpichne malá ihla.

5. Cez túto ihlu sa odoberie trochu krvi do malej fľaštičky (skúmavky).

To je ono! Niet sa čoho báť. Je to ako keby vás štípal malý mravec.

Čo môžete očakávať po teste?

Po odbere vzorky krvi zdravotná sestra alebo lekársky asistent vykoná nasledovné:

• Odstráni gumičku, ktorú má uviazanú okolo zápästia.
• Ihla sa vytiahne ručne.
• Miesto, kam bola vpichnutá ihla, sa na chvíľu pritlačí kúskom vaty alebo gázy.
• Potom sa aplikuje malý obväz (tento sa dá neskôr v ten istý deň odstrániť).

Väčšina ľudí po darovaní krvi nepociťuje žiadne ťažkosti a môžu pokračovať v práci ako obvykle. Niektorí ľudia však môžu pociťovať mierne závraty alebo mdloby. Ak sa vám to stane, na chvíľu si sadnite, kým sa nebudete cítiť lepšie. Úľavu môžete nájsť tak, že si v sede skloníte hlavu medzi kolená alebo vypijete trochu vody či ovocného nápoja.

Ak sa vám pri darovaní krvi vždy točí hlava, je najlepšie, aby vás niekto odviezol.

Miesto, z ktorého bola odobratá krv , môže dva až tri dni zmodrať a vyzerať ako modrina. Dávajte si pozor, aby ste sa nedotýkali ruky, kým sa modrina nezahojí.

Aké sú výsledky, ktoré dostávame? Čo nám hovoria?

Výsledky testu apolipoproteínu B-100 sa zvyčajne uvádzajú v miligramoch na deciliter (mg/dl). Táto hodnota sa môže pohybovať od 20 do 400 mg/dl.

• Ak je vaša hladina Apo B vyššia ako 130 mg/dl, máte zvýšené riziko vzniku srdcových ochorení a ochorení krvných ciev.

Podľa niektorých kardiológov je najlepšie udržiavať hladiny Apo B pod 65 mg/dl alebo 80 mg/dl u ľudí vo veku od 40 do 75 rokov, ktorí užívajú statíny na zníženie cholesterolu.

Aká je normálna hladina Apo B?

Priemerná hladina Apo B u zdravého človeka je nasledovná:

• Muži: medzi 66 a 133 mg/dl
• Žena: medzi 60 a 117 mg/dl

Aké sú príčiny zvýšených hladín Apo B?

Výsledok vášho testu Apo B môže byť vysoký z nasledujúcich dôvodov:

• Počas tehotenstva.
• Vysoký cholesterol.
• Ochorenia súvisiace s obličkami, ako je nefrotický syndróm .

Aké sú príčiny nízkych hladín Apo B?

Výsledok vášho testu Apo B môže byť nízky z nasledujúcich dôvodov:

• Závažná infekcia, ako je sepsa .
• Ochorenie pečene.
• Užívanie hormónu estrogénu .

Ako dlho trvá, kým sa dozviem výsledky testu?

Výsledky testu Apo B môžu trvať niekoľko dní. Nie všetky laboratórne testy sú rovnaké. Preto sa opýtajte svojho lekára, kedy môžete výsledky očakávať.

Čo robiť ďalej, ak sa vo výsledkoch vyskytnú abnormality?

Ak máte vysokú hladinu Apo B, lekár vám pravdepodobne poskytne rovnaké odporúčanie, ako keby ste mali vysoký LDL cholesterol (zlý cholesterol).

Môže ísť o:

• Cvičenie aspoň 30 minút denne.
• Je dobré zaradiť do jedálnička ovocie a zeleninu.
• Obmedzenie nasýtených tukov v potravinách.
• Udržiavanie zdravej hmotnosti vzhľadom na vašu výšku.
• Úplné zdržanie sa používania tabakových výrobkov (ako sú cigarety).
• Užívanie liekov znižujúcich cholesterol.

Toto všetko sa robí s cieľom udržať vaše srdce zdravé.

Sú Apo B a LDL to isté?

Nie, Apo B a LDL nie sú to isté. Avšak znalosť toho, koľko Apo B máte v krvi, vám môže poskytnúť dobrú predstavu o tom, koľko zlého cholesterolu (LDL) máte v krvi. Pretože, ako sme už spomenuli, Apo B je to, čo prenáša tieto LDL častice.

Koľko zvyčajne stojí tento test Apo B?

Cena tohto testu sa môže v jednotlivých laboratóriách líšiť. Záleží aj na tom, či máte poistenie. Preto je najlepšie požiadať o viac informácií svojho lekára alebo laboratórium.

Najdôležitejšie veci, ktoré si musíme zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Uvedomenie si rizika srdcového infarktu alebo mozgovej príhody vám môže pomôcť robiť informované rozhodnutia o vašom zdraví. Ak sa váš lekár chce dozvedieť viac o vašom riziku, než dokáže poskytnúť jednoduchý test cholesterolu (Lipid Panel), môže vám nariadiť test Apo B.

Ide o veľmi jednoduchý krvný test, ale môže vám poskytnúť veľa dôležitých informácií, ktoré potrebujete na zdravý životný štýl alebo na vykonanie malých zmien v životnom štýle.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa výsledkov alebo liečby, určite sa porozprávajte so svojím lekárom. Nebojte sa opýtať. Pretože toto všetko slúži na to, aby ste zostali zdraví.

Apolipoproteín B, apolipoproteín B, cholesterol, srdcové choroby, LDL, VLDL, krvný test, kardiovaskulárne choroby